登山ブログ村 過去記事

本日のヤモリです。1466日目(過去作ver.)

ところで、わたしのガンプラコレクションは何個ぐらいあるのでしょうかね。ここ3年で買えるものは全て買ってきましたから、200個前後はあるかと思われます。その中でも一番のお気に入りは…明日からの小欄にてベスト10形式にて考察していきましょうかね。そんなこんなで、本日のヤモリです。

kyamotarou(きゃもたろう)

tmtmkyamotarou

岡山県立美術館

本当はもっと早く観に行きたかったのですがこえだちゃんがもう一度行きたいと言うので 待つことに。やっと観ることが出来ました写真を撮ることができるので お気に...

とまと

日々是絵手紙

郡上八幡から高岡へ

夜が明けると道の駅の全貌が判明。かなりユニークで広い道の駅でした。朝食は道の駅に隣接するサトヤマカフェで頂きました。妻の知人の万華鏡のお店には11時頃に到着。お店の写真は失念いたしました。お昼は道の駅「道の駅 古今伝授の里やまと」内にある「おふくろの味安食里」で朴葉味噌定食を頂きました。美味しゅうございました。食後に白鳥町にある阿弥陀が滝を訪問。涼しくて気持ち良かったです。その後は白山中居神社を参拝...

おきらく堂

アウトドアおやじの徒然日記

やっとタイヤ交換しました ～ミシュランクロスクライメート2～

 2019年にオールシーズンタイヤに変えてから5年、ついにタイヤのスリップサインが出てきた。初めてのオールシーズンタイヤでドキドキだったが、ちょっとした積雪でも十分にグリップしてくれてチェーンを履かずに済んだ。走行距離も7万km程度だから夏タイヤと比べても遜色なし。燃費も純正タイ...

shiraku

お父さんの山登り日記２

ニセコのヒルトンでランチ

ツアーは食事、絶景、お宿、温泉などが売りなのに食事ネタはあまりアップしていませんなぜなら食事にはカメラを携行しないから、ただ今回はヒルトンなのでスマホで写しました2日目のランチは、ニセコにあるヒルトンのリゾートホテルでいただきますヒルトンなんてもうかれこれ40年ぶりでしょうかオシャレなロビー素敵な調度品の数々廊下でさえゴージャス素晴らしい空間に贅沢な気分になりますシンプルでいい絵が掛けられていますグリルへ窓からの景色それでは、ヒルトンで昼とる♪アイヌ民族にとって山の神であるヒグマやフクロウなどが左右に描かれています普段は滅多に食べないメニをいただくのはツアーの楽しみのひとつさて、ツアーバスは道南へ向けてひた走ります車窓から走るキタキツネ（右）がみえて車内は大盛り上がり～、つづくニセコのヒルトンでランチ

おどろき森の季山野の記?

おどろき森の季山野の記?

今年一度もヒルクライム出てないので

雨上がりで湿度が高いけど明日から三日くらい自転車乗れないので仕方なく自転車。 ジメジメしてるし日差しは強いしで…

マエダ

銀輪の渡り鳥

山百合

忙しい日々の記録と 、花の写真などを載せています

8うさこ

うさこの忙しい日々

我が家の鉱物シリーズ No.256『ルチル オン クォーツ』

◆酸化鉱物◆ルチル(Rutile)【TiO2】◆珪酸塩鉱物◆水晶(Quartz)【SiO2】産地：Diamantina, Minas Gerais, Brazil今年5月に開催された“2024年浅草石フリマ・春”の戦利品第二弾。"ルチル イン クォーツ"というのは、よく標本として販売されているのを見かけますし、ルチルの

うらしー

うらしーの適当日記

岐阜タンメン＠岐阜タンメン 福井店

今日の晩飯は、福井市米松2丁目のこの店へ。岐阜タンメン 福井店以前近江ちゃんぽん(ちゃんぽん亭総本家 福井米松店:2022年12月閉店)があった場所に、今年3月にオープン。何度かお店の前まで来ているが、あまりの行列で二の足を踏んでいた。愛知県稲沢市で屋台から始まったタンメン専門店で、なかなか人気を得られなかったが、岐阜市に店舗を構えてからは評判を博し、岐阜への感謝を込めて現在の店名になったそうだ。...

よっし〜

よたよた山歩き（仮称）

自然と一体になる城ヶ平山のトレラン

トレイルランニングの結果。 7.96km／1:34:18／11:50/km 今日は次男坊を病院に連れていく予定があったので、G会の遡行計画には参加しなかった。 夏合宿に向けて、暑気順応トレーニングする。城ヶ平山のトレ

やまやろう

登山と写真と沢とスキー　やまぶろぐ

巣立ち

庭のナナカマドの樹に鳥の巣箱がある。数週間前からシジュウカラが入居して、最近頻繁に二羽が交代で餌を運んでくる。巣箱を見ていると、中でヒナが動いているのが見える。親鳥はナナカマドの枝にいて、ヒナを外に誘っている。一羽めはサッと巣箱から飛び出した。初飛行。二羽目は外を覗いてはすぐに引っ込んでしまう。それを何回も繰り返すばかり。辛抱強く待つ親。飛び出したヒナもおとなしくナナカマドの枝で待つ。それでも何とか飛び出すヒナ。三羽、四羽と巣立つ。7羽か八羽目がなかなか出てこない。一番末っ子なのだろうか。やがて親も兄弟たちも林の方に飛び去ってしまう。その後意を決してやっと飛び出したヒナはガラス戸に墜落して落下。幸いけがはないようだ。見守っているとしばらくして親たちとは違う方向へ飛んで行った。虫の取り方の教習も受けてないの...巣立ち

nob

白樺小舎便り

2024年6月21日、秋田駒ヶ岳の花（1）

6月21日の秋田駒登山はタカネスミレを見ることが目的だ。この日、予報では晴れだったが、前夜、ある筋からPM2.5が流れ込むとの情報を得た。案の定、21日早朝、仙北市田沢湖高原のアルパこまくさ駐車場に到着し、西の方角を見たらそれが正しかったことがわかった。ここからは視程が好ければ鳥海山が見えるのだが、今日はそれが見えず、近くにある田沢湖でさえぼやけているほどだった。したがって今回の登山では展望は期待できない。花に集中しようと思った。なお今日から秋田駒ヶ岳八合目までの道路はマイカー乗り入れ規制が始まる。登山バスは6時1分が始発だ。5時40分頃、アルパこまくさバス停に並んだら、何故か私が先頭だった。参考マップバスに乗る時は先頭だったが、登山はのんびり、花を撮影しながらなので登山中はバス同乗者のほとんど全員に追い...2024年6月21日、秋田駒ヶ岳の花（1）

モウズイカ

モウズイカの裏庭２

【ボランティア】第29回 国際車いすテニス大会「仙台オープン2024」

活動記録5/31 応募6/1 確定連絡6/15 事前レクチャー（不参加）6/29 当日当日スケジュール8:00 自宅発（MTBで10分）8:30 ボランティア集合9:30-16:00 ボランティア活動16:20 帰宅担当作業いわゆる「ボー

YAMAKIKO

週末山紀行

フィットにフロントカメラシステムつけました。

自動車の安全性を高めるためにフロントカメラをつけました。 フロントカメラシステム｜セキュリティー・運転サポート｜フィット｜Honda Access｜Honda公式サイト 車屋さんはおしゃれな感じです。 パーツをつける間は代車を貸してくれました。 ホンダのフリード 前の型です。 コンパクトで乗りやすかったです。 パーツがついて帰ってきました。 フロントカメラの映像がモニターに映ります。 このパーツでぶつけるのが防げるのなら安いかもです。 おしまい

hayazou2002

旅log2

「jroは準会員でココヘリがついて正会員」という理解だけではなかった、まったく違うものになっている？「制度変更」

まだ、調べていませんが2022に自ら遭難して利用したという「ヤマレコ」の社長のユーチューブ動画の「ココヘリ」説明をボーと視聴していて驚いた「内容も物足りない、内容だったが」ココヘリとJROが合併した時の説明文書とはまったく違う内容に驚いた。2-3万人の会員だったコ

山旅天空倶楽部

山旅天空倶楽部

ブルーアイスの氷瀑 ・庵滝到着（栃木県戦場ヶ原車中泊Ⅴ その9）

空腹を感じて来たちょうどお昼ごろ、凍り付いた滝が見えた。 到着だ。 かなりでかい。 …

としまる

VOXYで行く車中泊！

イオンタウン日田（ビック日田店）オープン 2024.6.29

tsurikichi

エンジョイ登山

大阪に研修に

TAM

AWL Action

天空のアジサイ、秩父・美の山へ

朝から夜まで雨が降り続き、翌朝は晴れの予想。秩父・美の山の見ごろのアジサイと雲海、そして朝日が撮れるはず。と車中泊の準備するも夕刻の予報で曇りに。予定を変更、早朝4時過ぎの出発で現地に着いてみれば、やはり濃い霧の中。徹夜組が相当いたようで臨時の草地の駐車場は残っている車と轍の跡。時間とともに霧が少なくなり、明るくなってきたアジサイ園地を1時間半。紫や白、赤の彩りをしっとり濡れた緑の森の中で撮り歩く。展望台から望む真向いの奥武蔵の山々もガスの間に少し山腹を見せるだけ。雲海はあきらめ、次の予定地に向かうことにする。ほんの少し山頂を見せた大霧山へ。天空のアジサイ、秩父・美の山へ

晴耕雨読、山

”晴耕雨読、山”のスローライフ

岩木山

岩木山。メンバーはsuさん、eritkさん。 ギンリョウソウ。ちょっと汚らしい マイヅルソウ タニウツギ セイヨウオダマキ ミヤマキンバイ 山頂！ ハクサンチドリ 下りはロープウェイ。バスに間に合うか⁈ 下って嶽温泉 下りて岩木山 三内丸山遺跡を観光 大きい 住居 酸ヶ湯温泉で夕食 お品書き 温泉は千人風呂 八甲田山は熊被害による入山規制で断念 ↓コースタイム・登山ルート等、詳細はこちらをご覧下さい♪（みなさんの写真もあります。公開待ちの場合があります） ↓ワンクリック、ありがとうございます！

kots

登山とぷち情報

旭川ラーメン【梅光軒 旭川道の駅店】塩篇

道の駅あさひかわです。フードコートの梅光軒におじゃましました。醤油篇は→こちらみそ篇は→こちら冬季限定 生姜醤油。残念ながら品切れでした。なに！梅光軒にチャーハンですと！？！？券売機で食券を購入。呼ばれるのを待ちます。どうにも美味しそうに撮れない照

Jets

Jets' Diary-Shuffle It All (Jets似非旭川ラーメン研究所)

眉パーマ

N(エヌ)

『N』ブログ

梅雨の合間の里山散歩。🐿️リス君にも出会えました(*^^)v！

令和06年06月29日（土）、晴れ！今日の”みちくさんぽ”は、栃木県北東部に広がる北喜連川丘陵で、里山散歩です！午後の空き時間をどうするのって言われたら、そりゃ～～ぁやっぱり里山散歩だっぺってなこで、午後1時50分身支度を整えて自宅から歩き出しました。住宅街を抜け

sakurasaku64

みちくさぽ

ブルーインパルス

F45PHOTOS

F45 Photo Blog

本沢温泉 2024 1/7・8  ①

新年を迎えて本沢温泉へ。実はしらびそ小屋までは何度も歩いていたけれど本沢温泉は初めて行く場所。...

しまこ

山頂デザートな日々

夏の桜はどうなってるのかな？––三春で平堂壇の桜，七草木の天神桜，滝桜を回ってみた

これまでも書いてきた通り，福島県には見事な一本桜が各地にあって，それらを巡る旅はとても楽しいものです。 毎年春にはいろんな桜を回って，楽しませてもらっています。 そんな桜旅は4月で一段落つくわけですが…それでは，夏の桜はどうなってるんだろう？ そう思って，三春町にある三ヶ所の桜（平堂壇の桜，七草木の天神桜，滝桜）を見に行きました。 そこで出会ったものは，生命感に溢れる，青葉茂れる桜の木でした。 夏の桜を見にいってみよう！ 平堂壇の桜 七草木地区の桜 七草木の桜 七草木の天神桜 七草木ののれん桜 三春滝桜 おわりに 夏の桜を見にいってみよう！ 容易に想像がつくように，桜の木を訪ねる人は，花が散っ…

さん太

sunsun fineな日々

赤トンボ

赤トンボが避暑で山に登って来ました。例年なら7月中旬ですが6月に見たのは初めでです。小さい羽虫を捕食してくれますので益虫です。9月の終わりくらいまで山に居てくれます。励みになりますので興味がある方にポチッとお願い致します。記事を書く参考にさせて頂きます。 ...

ホテル銀嶺

志賀高原　ホテル銀嶺Blog

屋久島 宮之浦岳（淀川→ 鹿之沢小屋→白谷雲水峡）

花粉の季節は必ず本州から離脱します。大抵は沖縄か東南アジアに海目的で長期避難していますが、登山を始めてからは山狙いで避難地を探してみました。 調べたところ、”屋久島には花粉がない”とのことで実際に行ってみましたが花粉症の症状全くでなかったの

全開

M.T.フィールド

2024.6.28 『真谷地炭山』（ﾏﾔﾁﾀﾝｻﾞﾝ・463m） ホームGで藪漕ぎ！

昨日の金曜日は、7月の繁忙期を迎える前に、1日有給休暇を取ることにしていた。朝から天気が良い中、久しぶりにホームグラウンドである、夕張の山を見ておくことにした。そこでチョイスしたのが「真谷地炭山」だ。無積雪期には、もうずいぶん長い間登っていない気がしていた。思い返してみると、最後に登ったのが昨年の1月だから、やはり無積雪期に最後に登ってから、もう数年が経過している。ホームグラウンドとして、大変楽しませてくれる夕張の山は、定期的に見ておきたい。昨日の朝私としては早い、6時前に家を出た。昨日は気温がかなり上昇する予報だったので、涼しいうちに藪に入りたかった。夕張市沼ノ沢から、道々を真谷地方面に入った。そして人家がなくなって尚最奥まで進み、開放された大きなゲートの先で林道にのった。すると間もなく左手に林道の入口...2024.6.28『真谷地炭山』（ﾏﾔﾁﾀﾝｻﾞﾝ・463m）ホームGで藪漕ぎ！

I am Amigo！

I am Amigo！

かんじ

仙台市の連坊にあるかんじさんを訪問しました。 大通りに面した立地です。車の場合、中央分離帯があるため、長町方面からしか進入できません。仙台駅から20分、南北線五橋駅10分、東西線...

Takereru-LE

宮城でラーメンときどき登山

エボライド3との別れ

長らく愛用していたエボライド3とお別れすることにした。軽さと衝撃吸収性がイイ感じに両立されてて、ジョグ用としては自分史上最高傑作。特に30km走はこいつのおかげで回数を増やすことができた。でも最近走ってて着地とか蹴り出しのフィーリングがかなり悪くなっていた。低反発枕か！？ってくらい推進力を得られなくて(；´Д｀) 見た感じミッドソールはシワが無くてまだまだイケそうなんだけどね～。 踵？足首？...

ナウ

ナウなヤングにバカウケ！vol.3

【花名所】白石区内の環状通で4km続くバラの道。地下鉄白石駅周辺を散策がお勧め"環状通ローズアベニュー"

バラは白石区の花白石区といえばライラックが咲き誇る川下公園が有名ですが区の花はなぜかバラです白石区のゆるキャラ「しろっぴー」も頭にバラをつけていますがなぜバラになったかというと札幌市が政令都市となり白石区が誕生した翌年の昭和48年に当時の小学生たちの投票で

はちけん

北海道よりみち話

樺戸山地・神居尻山（3） 北海道DAY12

6月7日 北海道DAY12 神居尻山に来ました山頂からの絶景です まずは正面の暑寒別岳   幌天狗・群別岳・奥徳富岳・暑寒別岳・南暑寒別岳ちょっと雲が下がって…

ミスタードリュ

Ｍｒ．ドリュの行った、見た、撮った

今日も港に船を見に

ここの景色が好きで、中古カメラの試運転も兼ねて。ミノルタの中古ズームレンズの安いこと。今回使ったミノルタAFZOOM35-105mmは購入価格なんと1円。送料入れても大したことない、しかもカビもごみもなし。他にも安かったので何本か購入、中には箱入り未使用で送料込み1,000円なんてものも。※船尾には「酒田港」と書いてあるのに注目。「さし網」と書いてありますね。もろに洋上風力の被害を受ける船です。この時間は酒田港所属のの漁船が係留されています。プレジャーボート見るより漁船見ている方が好きです。今日も港に船を見に

ayasiiojisann

鳥海山近郷夜話

蒸し暑い！

我が家でも、遅まきながらくちなしの花が咲き始めたドクダミの花も散歩道水路の横では､グランドカバーの花も咲いている田んぼへの引水口では･･浮草がはびこっていた降り始めから76mmの雨量を観測した近くの小学校、時間当たりの最大降雨量は19mmだった岡崎市東部の山間部では98mmを観測、我が家の雨どいもそれなりの音を奏でていた日差しが強くなるにつれて･･蒸し暑い！－－－－－そんな雨が通り過ぎた後の競馬場の馬場を気にしながら土曜競馬の結果函館1R2歳未勝利戦に元POG馬ユティタムの妹ラピッドグロウスが3番人気で出走5頭立ての2番手を追走の1番人気⑤チギリが直線手前で逃げたを捕らえて完勝4番手を追走の2番人気➁ドゥアムールも3角から仕掛けたが届かず2着、3着に③ラピッドグロウス三連単➄⇒➁⇒③1点買いにしたが･･当...蒸し暑い！

norichan

暇な月日をだらだらと・・・・・時にはシャキッと！

■「メシモリ岩山～要倉山｣（高尾駅北口バス）

みつを

山の会の低山登山

■「メシモリ岩山～要倉山｣（高尾駅北口バス）

みつを

山の会の低山登山

2024年上半期を当ブログ人気記事ランキングと共に振り返る

2024/06/23(日)この記事を執筆…

社団法人ランナー龍

週末は山の中

クマ騒動は続くよ、どこまでも

予想していた通り北八甲田の酸ヶ湯温泉周辺は、登山道の立ち入り規制のみならずクマ被害にあった地点を中心に半径3キロが、国有林であることから管理者である国によって「入山規制」されたようだ。これによって酸ヶ湯温泉側から北八甲田の大岳方面、谷地温泉から高田大岳に至る一般登山道が閉鎖状態となったようだ。疑問に残るのは、猿倉温泉を起点にする、いわゆる南八甲田といわれる櫛ヶ峰（1516m）や駒ヶ嶺（1416m）方面の登山はどうなんだという疑問がわいた。報道によれば「入山規制」は、すべて観光道路となっている国道103号線を挟んで北側、いわゆる北八甲田のエリアだけのようだ。人があまり入らないが、夏にはワタスゲが風に揺れる高層湿原とたおやかな山容が魅力的な東北百名山にも選ばれている櫛ヶ峰などの登山はできないのだろうか。と疑問...クマ騒動は続くよ、どこまでも

かぜねこ

かぜねこ花鳥風月館

積丹半島・神威岬

道央ツアー2日目、ホテルでの朝食時にバター醤油ご飯が紹介されてました金欠病だった学生時代、ご飯にマーガリンと醤油をかけなんとか生きのびました(笑)ガイドさんの案内で車窓から見るニッカウヰスキーの工場や北海道ならではの特徴的な住宅この日最初の訪問地は積丹半島にある神威（カムイ）岬、あいにく霧雨でガスってます女人禁制の門を難なくくぐってマダムも爺も1キロ弱先の岬へと向かいます息をのむ美しさのはずが～、いき先が見えぬうっとうしさこの天候がうらめしい～、北海道は梅雨がない？んじゃなかったの日本海は積丹ブルーのはずが気持ちブルーにそれでも気持ちさえ切り替えれば、幻想的なステキな風景にもみえてきます～♫エゾカンゾウエゾフウロ？北海道の道花にもなっているというハマナス心を癒してくれる季節の草花たちただ雨脚は強くなり足元...積丹半島・神威岬

おどろき森の季山野の記?

おどろき森の季山野の記?

来たよ東北❣・・森吉山

東北遠征一日目 前日に群馬出発。 田沢湖畔まで延々530km 6時間の道のりでした 前夜の宿は 田沢湖の民宿 惣之助夕食は家庭料理 きりたんぽ鍋や地鶏、いぶり…

sunrise7322

青空に向かって

新潟地区の乗りつぶし旅

(佐渡金山の道遊の割戸） 今回の旅で、新潟地区の一部列車の乗りつぶしを行った。 新潟地区は、冬季のみ運転の上越新幹線 ガーラ湯沢支線、只見線は、後回し。 弥彦線 吉田～東三条間と、上越新幹線の新潟～越後湯沢間の乗りつぶしとなった。 その他、佐渡の1日目に、佐渡金山など観光をしている。 佐渡はデカすぎで、車が必須ですね…。 あと、港周辺に食事処が少なく、港内のフードコートを利用しました。 ※ 2024-05-21 ～ 2024-05-23

かめたく

かめたくのチャレンジの日々「アウトドア編」

24/06/29『恵山』

6月最後の登山は、函館マラソンの前日の日程に合わせて、道南の「恵山（618m）」に登って来ました午後からの登山だったため気温がかなり高めだけど、吹き抜ける風が爽やかな山頂にて道南の山は、高峰はもとより低山であっても登れていないのが現状です。それは、やはり距離の問題で、札幌から向かえる道南の山はせいぜい狩場山や黒松内岳あたりまででしょう今日の「恵山」は、函館マラソン前日にはちょっうどよい低山で、一度は登ってみたいと思っていたところに、この巡りあわせになりました火口原駐車場は、海岸からわずか数分で標高凡そ300mを一気に上げるので、登山としての標高差は残り300mほど登山道はほぼすべてが砂礫体なのでトレランシューズで溶岩が冷やされてこのような岩肌になるんですね？いたるところに自然の造形美が恵山の特徴は、渡島半...24/06/29『恵山』

Toshi

“坂の上の雲”

レインパンツを靴を履いたまま汚さず素早く履く方法

しだいに強くなる雨。レインジャケットはすぐに着れるけれど、レインパンツを履くのが面倒くさい。わざわざ靴を脱いで足を通すのは面倒くさい。 山の中では快適に腰をおろして身づくろいできる場所はそうそうありません。 「うーむ。レインパンツを着ていた

kamiyama

神山オンライン

山之内徹写真展: 葦原の鼓動

写団薬師多摩の写友で、フォトコン年度賞受賞の山之内氏の写真展に発売されるNikon Z6Ⅲを観に行くついで(？)に行きました。 会場につくと、まだ開場したばかりだというのに、ずいぶんと賑やかです。 作品は、人柄が出ますね。 山之内氏らしい作品は、狙いがはっきりしていて、普通なら撮...

BAJA

Ｍｏｕｎｔａｉｎ　Ｆｏｒｅｖｅｒ

竹の子採り 次々熊に襲われる

北八甲田で、竹の子採りが、熊に殺られた・・・竹の子採りの最中で、背丈程の熊笹が、隙間無く密生している処だ。熊笹を、根曲り竹とも言う。雪の重みで茎が曲がってるから・・・立って探しても、竹の子は見つかりません。しゃがみ混んで、目線を低くしないと駄目。笹の枯葉

海彦山彦

海彦・山彦の白秋日記

延命策はあるか。

小屋番

小屋番の山日記

台湾プロ野球を観戦してきました！

旅行記の前に・・・その2。 今回の台湾では初台湾プロ野球観戦してきました。 スターマンも降臨！チケットとるのがちょっと面倒くさかったり色々面白かったので、別でアップしてみます。 今回丁度行く日に台北市内の台北ドーム（昨年12月にできたばかり）で楽天桃猿（楽天モンキーズ）と中信兄弟（中信ブラザーズ）の試合がある事を知り観にいってみました。両チームとも日本人監督です。いつもは郊外の球場でやっていて、時間がなかったりシーズンじゃなかったりでなかなか見に行けなかったので丁度よかったです！ 【チケットの買い方】今回これが一番の難関でした。ブログに詳しく書いてらっしゃる方がいて参考にさせていただきました。…

maminxx

ode-kake* blog

鉄道の枕木

旧倉吉線の枕木の状態です。 大雨で砕石が少し流れていますが 枕木は廃線後39年経過した現在でもしっかりとしています。 枕木には当初は、耐久性のあるクリ、ヒバ、ヒノキが使われていました。 鳥取県ではヒバ、ヒノキの資源が少なく、 また、高価なためクリが使われたんじゃないかと思い...

タマ

定年者の独り言

ボール空振りエラー

 昨夕、ここんところ家でゴロゴロばっかりでなまった身体をどうにかしよう、雨もやんだことだしと出かけたゴルフ練習場。着くころにまた降り出して なんだよ！こんな空…

yokohamadaio

ゆきさきはボールに聞いて