糖尿病チェックの一週間。新【週刊】ゆる習慣 2022/01/24日(月)~30日(日)
自分の決めた”ゆる習慣”を守って、ゆる治療も必要です。この一週間を無事に過ごすことができました。次の検診日は2月ですが結果は…
1月の後半のお得は・・・。 気にしていないようで、実はお年玉年賀はがきの抽選が楽しみ。 今年は、切手が3セット。100枚で3枚の確率だそうですが、今回40枚ほどで3枚当たったから上出来かな。 同じ日にセブイレのアプリで突然ゲットしたペットボトルのお茶と一緒に記念撮影!? 相変わら...
「おまいり」友 ごんたさんから 今までに頂いた御朱印帳http://blog.livedoor.jp/yosi37373-sannpo/archives/30190123.htmlhttp://blog.livedoor.jp/yosi37373-sannpo/archives/31802607.htmlhttp://blog.livedoor.jp/yosi37373-sannpo/archives/31908988.htmlおまいりhttp
1月29日(土)神戸ウオーキング協会の例会に参加しました。第8回JR神戸線ウォーク(尼崎駅〜神戸駅) ⇑14㎞(一般向)・21㎞(健脚向)・30㎞(超健脚向)の3コースです。 参加者216名集合場所はJR尼崎駅北側の広場です。8:40 受付を済ませた方から順に自由歩行でスタートします。尼崎駅の北側を立花駅方面へ進んで行きます。線路沿いに出て立花駅方面へ進んで行きます。庄下川を渡り障害福祉センター前を進んで行きます。線路沿い...
大山悠輔&佐藤輝明の3塁バトル開戦!藤浪晋太郎が2日連続ブルペン入り!
●大山悠輔内野手(27)と佐藤輝明内野手(22)が30日、「1軍キャンプ地」の沖縄・宜野座での「先乗り自主トレ」最終日に今オフ初めて 3塁ノックで競演した。時…
魂の望みを選択し ありのままの自分で自分の人生を生きるお手伝いタロットメッセンジャー波輪⭐︎です公園は、次の季節に向けて一休み「人間も一緒」って思った😊次に…
1月の後半のお得は・・・。気にしていないようで、実はお年玉年賀はがきの抽選が楽しみ。今年は、切手が3セット。100枚で3枚の確率だそうですが、今回40枚ほどで3枚当たったから上出来かな。
別当インター前から、青葉台の方へウォーキングしました。サザンカの花が咲いてました。宇和島市街の風景を眺めながら、坂道を登って行きました。だいぶ登ってきました。坂道を登って行くと、青葉台の一番高い所に到着しました。介護施設前を通過して、歩いて行くと、コバノ
JUGEMテーマ:アウトドア!JUGEMテーマ:今日の日記 会報News(自動更新公開版)投稿発生の都度逐次「自動更新」処理となっていますので、閲覧は朝夜2回程度閲覧頂ければ幸いです。(1)TwiPla21892★健歩
2022.01.30 追分市民の森 木枯らし posted by (C)ひでわく 2月8日が納入日のモニター…何の気なしにAmazon…購入を迷っていたモニターアーム…¥1,974…「ポチッ」…今朝は元値に戻って…PC周りが刷新される春♪
令和4年1月15日(土)名古屋鉄道主催2022年通常コース「❾刈谷ハイウェイオアシスと鎌倉街道伝承地の面影を訪ねて」の続きです。道路から小道へ入りました。しばらく歩いてくると、鳥居が見えてきました。次の目的地のようです。大根がいっぱい植わっているw案内板がありました。「祖母神社鎌倉街道伝承地」です。行ってみます。まずは祖母神社へお詣りします。この神社に鎌倉街道の伝承地があるようですね。祖母神社御祭神は伊邪那美命。境内に鎌倉街道伝承地があるようです。境内に石碑がありました。鎌倉街道の由来。旧東海道のさらに前のお話です。拝殿がありました。お詣りしていきます。おじゃましま~す綺麗な感じのするところでした。祖母神社祖母神社由緒境内の樹に花が咲いていました。桜のようですが。。。四季桜かな?本殿後ろの樹が妙に茶色いですね。...❿刈谷ハイウェイオアシスと鎌倉街道伝承地の面影を訪ねて
四季の散歩道で見かけた「キンカン」さて、今日で一月も去ってゆく。オミクロン株が猛威を振るって家籠りの毎日であった。「潤目鰯(うるめいわし)」は、ニシン科の...
成木川・飯能‐下畑 (短) 2022-01-29716 成木川(飯能市・下畑)、 対岸は青梅市・富岡何日か良い天気が続いています。この日も寒さそれ程ではなく、絶好の徘徊日和だと思い軽く歩いてきました。◇ 地図・成木川-下畑怪しい者がうろついた所は地図の都県境附近です。飯能駅の南側、青梅市との境を流れる成木川付近696 成木川・左岸、両郡橋の上流側 じつは一昨日、道なき道を彷徨っていた時に木の根に左足爪先をとられ、前のめり...
午前9時50分頃撮影 アオシダレの枝に着いた雪 午後2時半過ぎにウォーキング 今日は曇り空、雪も少し散らつきました。 遠くに雪の固まりのような物が見える。 もしかしたら! 白鳥がいた! 近くまで行きましたが、ズームでここまでが限界💦 この場所で白鳥を見るのは初めてです。 ...
午前9時50分頃撮影 アオシダレの枝に着いた雪 午後2時半過ぎにウォーキング 今日は曇り空、雪も少し散らつきました。 遠くに雪の固まりのような物が見える。 もしかしたら! 白鳥がいた! 近くまで行きましたが、ズームでここまでが限界💦 この場所で白鳥を見るのは初めてです。 ...
風の弱い冬晴れ日、梅のたよりを聞きに、清水公園を歩く。仁王門付近と金乗院境内に、黄色の蝋梅(ロウバイ)が開花していた。まだ蕾が多いため、独特の甘い香りしていない。日当りの良い枝には、半透明の花が咲
2022年1月29日 体が重ダルイけれど、とりあえずガベノ城まで登り、そこから先は体調と相談しながら歩こう。臨機応変に行先変更ができるのが登山路が多い六甲山系のいいところだ。苦楽園バス停から30分ほど歩いて高級住宅街のなかに隠れているような剣谷登山口までやってきた。 苦楽園バス...
前回眼鏡屋さんに行ってからは、基本的に常に眼鏡をかけています。当初は気にならなかったのですが、先週から仕事中に頭痛がしたりものすごく疲れるようになりました。仕事は嫌いですが、もさすがに頭痛がするからとか疲労が酷いからといってさぼる訳にもいきませんので今日も眼鏡屋さんへ。今日も当然の徒歩で向かいます。いつもの井野川ですが、今日の鯉は上流のほうにいたのでわからないですね。今日も眼鏡屋さんで事情を説明す...
2022-01-30 冬の若葉台公園を歩く 1時間 曇り日曜日、若葉台公園に行き、散歩しました。固い道を歩けない連れ合いのために先日買った、靴底のクッションが利いた靴の効果を確かめようと、南多摩尾根幹線道路に沿って歩いたり、若葉台丘の手通りを歩いたり。落葉樹の葉がすっかり落ち、冬の趣です。若葉台公園南橋を渡るとメタセコイア →LargeImage花の段々広場を下ると若葉台公園池 →LargeImage梅の花はまだ →LargeImage今日...
子供の頃は全国区のお菓子だと思っていた「8の字」 焼き菓子専門店 【8の字 カクゼン桑名屋】焼き菓子専門店 【8の字 カクゼン桑名屋】では8の字の形をした焼き…
2022年1月26日(水)今月半ば以降、全国各地で連日過去最多の新型コロナウィルス感染者数が報告され、わが埼玉県でも1月21日(金)~2月13日(日)まん延防止等重点措置が発令された。県からは不要不急の県外への外出自粛が求められていて、出かけるのはためらわれたが、3密にはなりそうにないところなのと、往復の鉄道もラッシュ時間帯を避けて利用することにして、連れ合いの誕生月割引で申し込んでいた伊豆熱川(あたがわ)のホテルへの1泊旅行に出かけることにした。自宅を10時15分頃出て、西武池袋線で池袋へ。池袋から湘南新宿ラインで横浜駅に11時49分に着き、東海道線下りホーに回る。向かいのホームから上り特急踊り子号が発車した。ホームの売店で弁当を入手して、12時24分発下り特急踊り子13号に乗る。車内は閑散としていて密になる...寒中の伊豆熱川温泉へ(静岡・東伊豆町)①
今日は、Amazonプライムドキュメンタリーを視聴する。ラーメンヘッズ【2018.1.26(1時間31分)】ジャンル:ドキュメンタリー主演:富田治、飯田将太、大西祐貴監督:重乃康紀(ナレーター)出演:松岡勝次、高橋登夢、石田久美子「ラーメンほど熱狂的な信者のいる食べ物はない。そのラーメンバカたちを魅了するには、作り手もそれ以上んのラーメンバカ(ヘッズ)じゃないといけない」とかたるが、業界最高権威TRY大賞4連覇のキング・オブ・ラーメン富田治さん。千葉県松戸市松戸1339高橋ビル1階中華蕎麦とみ田ラーメンが食べたくなった🍜新潟には無い「とみ田」食べてみたいなぁ今はコロナ禍のため終息し機会があったら松戸の「とみ田」に行ってみよう鑑賞:ラーメンヘッズ
こんにちは 妹背の里です土・日と2日間ご利用・ご来園ありがとうございました明日1月31日(月)は、休園日です次回2月1日(火)8時30分より営業を再開しますよろしくお願いいたします
ラスボスを倒して、裏ボスを倒して、90クエスト全部終了して、ようやく真の裏ボスが登場しますが、強すぎて全く歯が立ちません。ネットで攻略サイトを探して、試してみ…
こんにちは 妹背の里です朝早くからシャボン玉まつりへのご参加ありがとうございます引き続き15時30分まで開催していますので、ぜひ、ご参加くださいご来園の際は、コロナウィルス感染症予防にご協力をお願いします
モスバーガーの新商品いえ期間限定商品。主人さんのは右の、私のは左のを朝ごはんとしていただきました。主人さんがCMで見て気になったらしく、朝ごはんはモスバーガー…
ならのむかしばなし・わらしべ長者「長谷寺」〜奈良県ウォーキング協会特別例会
2022年1月29日(土)曇り前夜、JR奈良駅前のスーパーホテルに泊まった。このところ定宿化している。マイカーで約35㎞走行、近鉄長谷寺駅を目指す。ところが長谷寺駅周辺にはコインパーキングが見当たらない。参道に面したコインパーキングまで移動し、皆さんが歩いて来られるのを待つ。9:50頃、本隊がやってくる。私達2人は皆さんに合流、ウォーキング開始する。団体歩行方式で進む。標記の特別例会、今年度は11回開催される予定。奈良県内に伝わる、昔話に縁の場所を巡るウォーキングだ。この日、「わらしべ長者」に縁のある長谷寺とその周辺を歩く。※下の写真この日の資料〈この日のGPS〉当初の予定では、天神山を登り下りするコース設定だったが、歩行困難な箇所があるので変更された由。参道を進む。與喜天満宮の階段を登る。鳥居を抜ける。急な...ならのむかしばなし・わらしべ長者「長谷寺」〜奈良県ウォーキング協会特別例会
今日はファミースノーシューしてきました!元気な4歳の女の子歩くのもめげずに歩いてましたね!雪遊び好きみたいで、ひたすら遊んでました!夢中になりすぎましたね! まだまだ雪はたくさんあるのでまた遊びに来てください!
こんにちは 妹背の里です令和4年度(2022年4月1日~2023年3月31日迄)の予約についてです1月5日(水)より竜王町内在住・在勤の方を対象にした予約が開始しています。また、2月1日(火)8時30分より竜王町外の方を対象にした予約が開始します。当日は電話が繋がりにくい場合
本日は9.4km早朝も結構冷えました。昨日の腕の痛みが嘘のように、今日は殆どありませんでした😊名前はは分かりませんが、数匹の小鳥が柿の実を啄ばんでいました。佐井寺🤳...
藤浪晋太郎「順調」先発復帰へ沖縄初日にし快音!佐藤輝明が小幡に打撃アドバイス“輝効果”に充実表情
●岩貞祐太投手(30)は「先乗り合同自主トレ」で一番乗りでブルペン入りした。全て直球で17球。一番乗りに目をギラつかせた。●先発復帰を目指す10年目の藤浪晋太…
この間の火曜日の朝、保手公園に行きました。遊歩道をウォーキングしました。宇和島道路の向こうに、九島が見えました。グランドの前を通過して、坂道を登って行きました。頂上に到着しました。そして下に下りました。駐車場横を通過して、公園の下に下って行きました。そし
ゴールデンリトリバー犬を譲り受けました。愛犬を通じて楽しい生活や様々な人生のひと時を共有できたら素敵ですよね。I obtained a golden retriever dog by transfer. I am wonderful if I can share a time of pleasant life and the various lives through a pet dog.
SERIAで「パンチング ゴミ受け」…News APP記事から♪
2022.01.22 和泉川 カワセミ 川面 posted by (C)ひでわく 毎朝寝床でNews…これは好いかもで散歩の後SERIA…早速、置いてみたら…水の落ちる量が少なくなり渦を巻く…ゴミが真ん中に集まって捨てやすい(笑)♪
神鉄主催のマップ片手にフリーハイキング「鴨池散策コース」に参加してきました。主目的は「コハクチョウ」を一目見たくて・・。 オミクロン株の蔓延下での遠出はどうかなと思いましたが、土曜日の電車は空いていますし、街中と違って人流は少ないし、長閑な里山に出掛け
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令和4年1月15日(土)名古屋鉄道主催2022年通常コース「❽刈谷ハイウェイオアシスと鎌倉街道伝承地の面影を訪ねて」の続きです。ここから岩ヶ池外周の遊歩道を進んで行きます。ちょこっと岩ヶ池が見えています。あまり水はなさそうw割と大きな池なので、しばらく続きそうですw水が少ないです。工事のために抜いているのかな?端っこを見てみると、工事していました。高い壁ができている。どんどん工事が進んでいるようです。ススキが風に吹かれて揺れています。だいぶ見晴らしが良くなってきました。右によって下さい?(仮称)刈谷スマートIC完成予想図ICの工事中のようです。左側は道路のようですが。。。何かの実がなっています。視界が広がったので、後ろを見てみました。最初に見た橋が見えていました。池に水が少ない景色は、今しか見ることができないか...❾刈谷ハイウェイオアシスと鎌倉街道伝承地の面影を訪ねて
ウォーキングの励みになるシニア向け歩数計(万歩計)の選び方とおすすめ3選
ウォーキングと言ったら、歩数。「ウォーキングしてます」と言うと「一日何歩くらいですか?」ってよく聞かれますよね。私もいつからか、歩数のカウントがウォーキングを継続する励みのトップになっています。今回は、シニア向け歩数計の選び方とおすすめ3選を紹介します。
【2022/01/29 Sat*】〈特別大会〉奈良のむかしばなし№5 わらしべ長者「長谷寺」
去年からプレとして始めた【奈良のむかしばなし】シリーズ。今回から特別例会としてスタートです。スタート/ゴールは近鉄長谷寺駅。ちなみにこの写真は下見の時の。あ、…
私の職場では外部にメールを送信する場合、管理者に送信依頼をして承認してもらえないと送信できません。一応、私も管理者の端くれですのでメールの承認ができます。隣の席の女性からよく「メールの承認お願いします。」なんて頼まれます。隣の女性と対面の年配者とは関係が良くて、とっても楽しく働けています。先日のことですが隣の女性がメールの作成を間違えたようで、「メールなんですが」につづいて「ヒニンしてください」と...
妻にすすめられるまま、「食べることと出すこと」(頭木弘樹著)を読みました。私と同じ潰瘍性大腸炎(UC)患者の悲哀を文学者らしい引用とユーモアを交えて描き出され…
あー、忘れてたけどもうすぐ冬季オリンピックじゃんコロナ禍での開催の難しさと厳しさは2020東京(開催は2021)でイヤというほどわかったのであれからたった半年…
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この間の月曜日の朝、ダイレックスに行きました。申生田バス停から、宇和島北インター前を通過して、国道56号線沿いにウォーキングしました。石垣のスイセンの花が咲いてました。雨上がりで、冬晴れのおだやかな青空でした。高光踏切を特急宇和海が通過して行きました。大師
1月22日、浅間神社に行った帰りに静岡浅間通り商店街にある豆豊へ! 静岡浅間通り商店街振興組合|静岡浅間神社の門前町静岡浅間神社の門前町 浅間通り商店街は歴史…
昨日予防接種を行った為、今日のウォーキングは休む事にしました🏃♂️打った方の腕、数時間後から少し痛み出し、半日経つと腕の角度によってはかなりの痛みがあります😞 写真はアルバムから🤳片山町。...
ゴールデンリトリバー犬を譲り受けました。愛犬を通じて楽しい生活や様々な人生のひと時を共有できたら素敵ですよね。I obtained a golden retriever dog by transfer. I am wonderful if I can share a time of pleasant life and the various lives through a pet dog.
2022.01.28 追分市民の森 ツルウメモドキ posted by (C)ひでわく 随分久し振りに重たいLensを首に掛け散歩…冬らしいを捜し歩く…蔓梅擬きが寒風にさらされて冬色…高野箒の痩果…淡いピンクもこの時期の色…山茶
令和4年1月15日(土)名古屋鉄道主催2022年通常コース「❼刈谷ハイウェイオアシスと鎌倉街道伝承地の面影を訪ねて」の続きです。オアシス館刈谷INFOBOX何があるかな?入ってみます。入って正面に写真がありました。これはこの地域の見どころのようです。刈谷の万燈祭りですね。万燈(人形)についての動画が放映されていました。奥へ進んでくると、展示コーナーがありました。刈谷万燈祭かりやまんどいっぱい写真がありますね。いろいろな万燈があって賑やかです。万燈の作り方これが。。。このようにカラフルに@@細工も細かく、彩も綺麗になりました。展示室を出て、コースを探していると。。。ここは観覧車から見えていた「天然温泉かきつばた」今回は入らずに通過していきます。コースはこっちの方へ続いているようです。どんどん進んでいきます。「岩ヶ...❽刈谷ハイウェイオアシスと鎌倉街道伝承地の面影を訪ねて
西関東の山並みなどの夜景を江戸川土手が遠望する。日没になると、昼間見えなかった富士山のシルエットが浮かんでくる。浅間山や妙義山なども確認できる。南南西の空に、虫のように飛ぶ飛行機がカメラ収まってい
四季の散歩道で見かけた村のお地蔵様さて、「枯野」とは、虫の声が途絶え、草も枯れ、霜の降った荒涼たる冬の野をいう。また、同義語の「冬野」は、荒涼とした野原と...
四季の散歩道で見かけた村のお地蔵様さて、「枯野」とは、虫の声が途絶え、草も枯れ、霜の降った荒涼たる冬の野をいう。また、同義語の「冬野」は、荒涼とした野原と...
駅からハイキング・ファンの皆さん、お元気ですか。今回はJR「駅からハイキング」、中央線千駄ケ谷駅を起点とする「文化・歴史とスポーツのまち千駄ヶ谷の晩秋ウォーク」に行ってきました。コースはこちら。約7.5kmのコースです。【コース】《スタート》千駄ケ谷駅⇒
既になくなったもの・これからなくなるもの (2014年蔵出し)
大阪から北陸経由で関東に戻って来たのに、年越しは西に進んで熱海という、距離の無駄遣いなことしてましたw 観光施設”熱海城”。この地下には秘宝館があるというネタ満載の観光施設なのですが(今はその秘宝館はなくなったのかな?)、 2021年に引退した185系を映していたりなんかしてました。 で、この日宿泊した宿が・・・ やはり2021年に閉館したホテルニューアカオでした。 崖下の会場で夕食を頂き、その数年後に台風による高波で破壊されたのはいい思い出。 そして、2015年の初日の出もこのホテルから。 一旦、帰省先に戻って、羽田空港から帰阪するのですが、こちらも2022年に廃止が発表された京急川崎駅のパ…
今夕のウォーキング会社周辺で〜すウォーキング途中の花たちです🌸今夕も頑張れました【万歩計によるウォーク(散歩)データー】歩数:4,501歩消費カロリー:177.3Kcal脂肪燃焼量:25.3g歩行距離:3.60Km歩行時間:41分平均歩行速度:5.25Km/h【万歩計による今日のトータルデーター】歩数:10,414歩消費カロリー:410.8Kcal脂肪燃焼量:58.6g歩行距離:8.8.33Km歩行時間:98分平均歩行速度:5.70Km/hウォーキング::記録しておこう🚶🏻♂️
月曜日もおっぱいで出現しようかなあ~( ≧∀≦)ノ#DEFLOWER#LIBTECH...
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今年も第一生命サラリーマン川柳投票の季節になりました。35年も積み重ねました。 第35回サラリーマン川柳投票受付中!第35回サラリーマン川柳の公式サイトです…
秩父鉄道も3月12日からPASMO、SUICAなど使えるように
2022年1月28日(金)昨日、秩父鉄道から、交通系ICカード「PASMO」のサービスを3月12日(土)始発から開始するとの発表がありました。秩父鉄道の導入により、埼玉県内すべての鉄道にて「PASMO」や「SUICA」などの交通系ICカードが利用できるようになります。PASMOカードやPASMO定期券を販売するのは、以下の8駅です。羽生、熊谷、武川、ふかや花園、寄居、長瀞、秩父、お花畑の各駅このサービスの導入により、上の8駅と影森駅、三峰口駅以外の27駅は、営業窓口を終了し、今後は係員が定期的に見回りを行うとのことです。無人の27駅には、改札口にスタンド式のICカードリーダーが設置されるようです。今まで私は、西武鉄道から秩父鉄道沿線の駅に行くときには、乗り換えの御花畑駅で秩父鉄道の切符を購入しなくてはならず、御...秩父鉄道も3月12日からPASMO、SUICAなど使えるように
今日、午後から外の景色は雪が降る冬らしい景色でした。ほほう笑笑嬉しいものです。冬は雪が降るのが当たり前なんですけどその当たり前がない年があったので安心する。泉…
特定口座の損益明細照会をみて、涙がキラリ☆青が逆張りの資産折れ線で黃200MA、灰100MA、橙25MAです。もともとは黄色より上では仕掛け続行する運用なのですが、前例のない下方突っ込みの勢いに怖くなって、裁量で運用停止にしました。25MAを超えたら再仕掛けの気力が湧いて
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