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2020/11/21三連休の初日はJRウォーキング瀬高駅スタートスタート時に練ようかんを頂きました。良いお天気の中、真っ直ぐ清水山へ山道は少し地面が湿ってます。のんびり歩いて堪能弘法大師？眼鏡橋お地蔵さんたちが並んでる小さな橋ですが、しっかりした造り。清勝院夜中に来
キティの遊ら湯ら散歩道
すっかり関心がなくなっているアメリカ大統領選ですが、ようやくトランプ氏がバイデン氏に政権移行業務を容認するようです（笑）それでも、敗北は認めないと頑張っていま…
時は歩数なり
こんばんは。今日はなんか疲れました。本棚にある本を久しぶりに読んでます。森本哲郎著 生き方の研究画像は借り物です。大学生の頃買った本です。色々考えさせられる本…
ねいさんと ゆかいな仲間たち。
「７７７段」に会う【ＪＲ九州八代駅 鉄卓のフォト・ウォーク2020-12】
２０２０年１１月２３日（月・祝）今日は、鹿児島本線八代駅（熊本県八代市）。「ＳＬ鬼滅の刃号」を見物する人で喧騒するであろう熊本駅を早々に出発し、南へ。八代駅は肥薩線の始発駅。ホームへ入るとこれが目に入る肥薩線は７月の「令和２年７月豪雨」で大きな被害を受け、八代駅と吉松駅（鹿児島県）間は不通となって、復旧の目途はたっていない。早急の復旧を祈願する。八代の１１月２３日は、ユネスコ無形文化遺産「八代妙見祭」のメイン行事神幸式（お上り）が行われる日。今年はコロナと７月豪雨で八代地域も大きな被害を受けたため中止に。ＪＲと接続する「肥薩おれんじ鉄道（旧鹿児島本線）」も、７月の豪雨で大きな被害を受けたが、１１月に全線開通している。ＪＲ貨物の八代駅も隣接している。肥薩おれんじ鉄道で鹿児島へ荷物を運ぶ。水無川の川沿いを歩いた後、...「７７７段」に会う【ＪＲ九州八代駅鉄卓のフォト・ウォーク2020-12】
鉄卓のブログ「きままに」
11月21日（土）神戸ウォーキング協会の例会に参加しました。2020年11月度例会 参加者126名 ⇑桜の園・赤楽（えきらく）山荘の紅葉とトンネルウォーク。 12㎞（健脚向）JR宝塚線（福知山線）武田尾駅から集合場所に向かいます。現在の宝塚線（福知山線）です。桜の園赤楽（えきらく）山荘方面へ進んで行きます。武田尾温泉の入り口です。桜の園・JR廃線敷方面へ。廃線敷広場が集合居場所です。検温の後受付を済ませます。この日は...
ｋ&ｎ 健康ウォーキング
よかったらポチ！2020/11/24 自宅～ 阪急 山本駅～平井2丁目～八坂神社～山手台東1丁目公園～松尾神社～あいあいパーク（yakitatei）～自宅約5.2km（累計1475.9km）所要時間約67分本日は北コース短縮版を逆回りで周った。快晴。先日のGPSが動かなくなった件、今回はすぐに復帰。通常、更新などが入ると動かなくなったりするのだが、今回は特にそういうこともないのに反応しなくなったので不可解だが、ともあれ無事復帰したので、と...
湯ったりハイキング
長浜町の白瀧公園に到着し、橋を渡り、階段を昇って行きました。所々に滝が見えました。見返り橋がありました。高い所から滝が流れてました。結構ハードなリハビリ登山になりました。だんだん紅葉が見えてきました。やっと上に到着しました。休憩所前を通り、その辺を散策し
ｘ１整体師のリハビリ日記
11月28日（土）おかえりサロンのオープンデーを再開します！！
魂の望みを選択し ありのままの自分で自分の人生を生きるお手伝い タロットメッセンジャー波輪☆です 今年の１月に石川県から横浜に引越してから オープンデー（お茶…
なみりんの心理学カードリーディング
今日は京都一周トレイルの西山コースの一部を歩きました。コースは舗装されていて山道はなかったのですが、嵯峨鳥居本から六丁峠を越えて、落合トンネルまでの道はつづら…
今日もウォーキング日和
安静に過ごしているため、ポケモンＧＯのトレーナーのレベルアップに拍車がかかっています。昨日、無事４人目トレーナーのレベルがＭＡＸに到達し、ただ今５人目のレベル…
時は歩数なり
2020-11-23 府中市 都立浅間山公園 1時間10分 晴れ勤労感謝の日祝日の月曜日、府中市の浅間山公園を歩きました。自宅から公園まで自転車で30分です。関東の富士見百景に直行し、後は気の向くまま、中山・前山・堂山を上ったり下ったり。きすげ橋を渡って多磨霊園側にも。浅間山公園案内図富士山 →LargeImage落ち葉 →LargeImage写真は、クリックすると大きく見られます。→LargeImageをクリックすると1500pixelで見られます こ...
uritobooの日本全国散策旅日記
歩いて繋ぐ遍路道ー30 暑かった2日間休んでばかりの歩き遍路
令和２年10月29日(木)～30(金)安岐のホテルを後にしてコンビニでタマゴサンドを買ったのだが、塩辛くて半分しか食べれなかった。で、途中国道沿いにあった小さな店舗で茄子ソフトを食べた。甘いわ♥️自転車道が延々と続くので、国道沿いを歩くより静かで気持ちいい。しかし夜須に着くまで何度も休んだ。神峯寺ですれ違ったお遍路さんに追い抜かれて、逆打ちのお遍路さんと挨拶を交わしたが、他は地元の人達に会うくらいの静かな道でした。相当くたびれた足を休める海は広いなでっかいな琴ヶ浜の広い公園でまた一休みお龍さんと君枝さん姉妹夜須に着いた時は３時前位、安岐で買ったミレービスケットやカロリーメイトを途中で食べたのでお腹は減ってない。まずは冷たい物飲んでからメロンアイスも。歩き続けたい気持ちはあるのだが、やっぱりふくらはぎや足首痛い。...歩いて繋ぐ遍路道ー30暑かった2日間休んでばかりの歩き遍路
安保当社・あくせくするのはもう止めた
世の中３連休の人も多かったと思いますが、私は全部仕事・・・土曜日と月曜日は通常の勤務でしたが日曜日は深夜から早朝までの勤務。全部代休もらえますから来月東北旅行と思っていましたがコロナですからどうしようか迷っています。日曜日は早朝まで仕事して帰宅後、缶ビール１本飲んで寝ますが１時間ほどで起床。昼食はタコ焼きでビール２本飲んで昼から廃人化計画完了。寝不足のわりには眠くもならず２０分ほど昼寝しただけでし...
怪しい鱗人
11月23日（月）勤労感謝の日曇り時々晴れ早朝6:30に自宅を出て、国道161号線を経由し、京都市内の渉成園横のコインパーキングに至る。この駐車場、最大料金800円とリーズナブル。今日はこの場所からリスタブルウォッチを始動させる。歩いてJR京都駅ヘ。検温と手指の消毒をした後、受付けする。〈この日のコース〉※IVV認定距離16㎞参加者を3つの班に分けてスタートする。（私達は2番目の班でスタート）北上し、渉成園横を通過。五条大橋児童公園で列詰め・トイレ休憩。木屋町通リを通り、賀茂川河川敷を北上する。四条大橋を上がり、四条通リを祇園方向に進む。八坂神社の門を眺める。祇園石段下で列詰め・トイレ休憩の後、東大路通を北上。丸太町通りを東進。天王町の交差点を北上。南田児童公園でトイレ休憩。リスタート後、哲学の道を南下する。若...哲学の道・平安神宮コース〜ナガスポウォーキング同好会例会
車正吉・桜が駆け巡る
こんばんは。お疲れ様です。お昼に作った焼きそば2玉が残りしたので今夜はその焼きそばをご飯味噌汁焼きそばあさり佃煮キンピラゴボウあさり佃煮とキンピラはお惣菜です…
ねいさんと ゆかいな仲間たち。
ゴールデンリトリバー犬を譲り受けました。愛犬を通じて楽しい生活や様々な人生のひと時を共有できたら素敵ですよね。I obtained a golden retriever dog by transfer. I am wonderful if I can share a time of pleasant life and the various lives through a pet dog.
愛犬チュンコと一緒に
「ＧｏＴｏ」判断で後手、菅首相就任２カ月で失速感！大阪で全国最多４９０人、ミナミでも不安の声！
●就任から 2カ月が過ぎ、菅義偉首相(71)の｢失速感｣が止まらない。 8年ぶりの政権交代で誕生し、就任 2カ月が過ぎた菅首相だが、政権運営は｢コロナ禍｣で厳…
虎ちゃん77のスポーツ日記
こんにちは。お疲れ様です。さて、お昼です。マルちゃんの焼きそばにしました。カット野菜とお肉を入れて焼きました焼きそば味噌汁氷結オカカをかけたら具材が見えなくな…
ねいさんと ゆかいな仲間たち。
２０２０．１１．２１先日、下見に行ったコースを紅葉時期に合わせて仲間でハイキング。前半は笠置山の紅葉。後半は木津川・布目川沿いの散策報告です。詳細は先日の報告…
zenちゃんのブログ
大洲市長浜町の肱川下流から、白滝へ行ってみました。駐車場から柴踏切を渡り、ウォーキングしました。川沿いに、白瀧公園の方へ、歩いて行きました。あちこちに紅葉の風景を眺める事ができました。白瀧公園の赤い橋が見えてきました。橋を渡ると、白瀧公園に到着しました。
ｘ１整体師のリハビリ日記
良い天気の連休最終日！私の予定はない！連れ合いはグランドゴルフなそうな！太陽を浴びて元気を貰おう！gotoキャンペーンで大勢の人が行楽地へ、、、私は誘われて、、、空いている時に行けて良かった。それでふと思った。ＧＯＴＯキャンペーンは平日限定にすれば良かった。平日休め人は文句を言うかもしれないけれど、、、。一番元気で感染源になる人は、、、動かない。なんて自分勝手な事を言って！PCR検査を安くして、、、陰性の人だけ参加？これを面倒と思う人は、、、行かなければ良い！またまた、、、勝手な事を言うわたし。この頃、、、人間死ぬ時は死ぬ！多分寿命は決まっている。手洗いうがいして、、、マスクして！人のいないところを探して歩く！おしゃべりする時は向かい合わない！マスクは至る所に売っている。新しいのを作ろうかな？コロナの感染者が増えている！
何か？？？楽しいことはないかしら？細やかな幸せを・・・探しています！
西純矢が好投、自己最長の７回２失点＆最多８Ｋ！井上がＶ弾、選球眼向上で５試合３発量産態勢に！
●19年｢ドラフト１位｣の西純矢投手(19＝創志学園)と｢同２位｣の井上広大外野手(19＝履正社)が22日、｢みやざきフェニックス・リーグ｣のインスタグラム公…
虎ちゃん77のスポーツ日記
2020.10.29 追分市民の森 野原薊にホソヒラタアブ posted by (C)ひでわく 誕生感謝祭のUNIQLOへネット注文したウルトラライトダウンジャケットを受け取りに歩いた…入店すると「横濱ハーバーダブルマロン」入
探したもの
令和２年１１月２２日（日）ＪＲ東海主催さわやかウォーキング「瑞浪にようきなぁた。明智光秀ゆかりの地めぐり」コースに参加しました。 距離１０．１キロ所要時間：２時間４０分天気：曇りコースは、瑞浪駅（スタート）⇒一日市場八幡神社（土岐氏館跡）⇒⇒木の暮津島神社（農村舞台）⇒鶴ヶ城跡⇒櫻堂薬師⇒⇒農産物等直売所きなぁた瑞浪⇒土岐貞頼の墓⇒⇒小左衛門蔵元中島醸造（株）⇒若葉蔵元若葉（株）⇒⇒瑞浪駅（ゴール） 久しぶりのJRウォーキングです。コロナ感染が広がる中、中止のつもりでいたのですが、開催されるということなので、ちょうどお休みも重なり参加することにしました。今回のコースは、瑞浪市です。明智光秀のご先祖様とされる、美濃源氏土岐一族の住まわれた地です。「麒麟がくる」はテレビを見ていないのでよくわかりませんが、歴史のある...❶瑞浪にようきなぁた。明智光秀ゆかりの地めぐり
赤ずきんのお散歩ブログ
今日は、京都一周トレイルの東山コースを歩きました。でも歩くだけではなくて、山と渓谷社が運営しているスマホアプリ「ヤマスタ」を使って、スタンプラリーに参加しまし…
今日もウォーキング日和
ゴールデンリトリバー犬を譲り受けました。愛犬を通じて楽しい生活や様々な人生のひと時を共有できたら素敵ですよね。I obtained a golden retriever dog by transfer. I am wonderful if I can share a time of pleasant life and the various lives through a pet dog.
愛犬チュンコと一緒に
ぼちぼち冬支度始めました～(笑)#SOUND WAX#PRANAPANKS
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Ｘ1のえっちゃん日記
２０２０年１１月２１日（土）市内ウオーキングで同じ場所を巡っていても、１週間も過ぎると季節が少しずつ変わって行くことが感じられます。一昨日と今日、歩いて目にした所沢市内の晩秋の彩りです。市民プール前のカエデでしょうか、かなりよい彩りに。春先には枝いっぱいに白い花を見せた小手指駅南口近くの公園のハクモクレン。そばのサクラやモミジサザンカの花はあちこちで目にしますが今回はひとつだけ。東川沿いのケヤキの彩りは盛りを過ぎました。９月下旬には木の下にたくさんヒガンバナが咲いていた畑の隅のウメモドキ。キクの花もたくさん目に入りました。以下の何種類かは、畑の隅に咲き競っていたもの。別の何か所かでも咲いていました。風に揺れるコスモス強い北風に激しく揺れる皇帝ダリア風が収まった今日の皇帝ダリア、別の場所です。また１週間もすると、...深まり行く晩秋の彩り（埼玉・所沢）
あるきメデス
ウォーキングは、適切な運動だと言えるそのウォーキングは適切な運動だと言える？アスファルトを避け、前月の1.3倍を目安に歩く「正しい運動法」糖質制限、1日の水分補給量、がんは遺伝、仮眠の善し悪し...最近は健康情報がネットに溢れかえっています。そこで「食事」「運動」「睡眠」「生活習慣」などをテーマに、身...そのウォーキングは適切な運動だと言える？アスファルトを避け、前月の1.3倍を目安に歩く「正しい運動法」1.アスファルトは危険、歩く場合はやわらかい場所にする。歩きすぎに気をつけましょう。※なかなかやわらかい場所はないなಠ_ಠ2.適度な運動（ペーシング）」の目安とは、過去１カ月の1.3倍が目安(//∇//)※あとで計算しよう🧮3.週７日運動すると死亡率が高まります。※そうなのかぁ現在は週5日位だ...ウォーキング:正しい運動法
ＧＭの館
スマホの次に重宝しているiPad！バージョンアップしたら？おかしくなった？もう、朝一で携帯屋さんに行きました。本当は予約してから行く方がいいけれど、、、待ってもいいから、、、開店前に行きました。先客さんは予約していた方々、運良く直ぐに観てもらえました。なんだか？チョコチョコって触ったらいつもの画面が出てきて？もうOKなの？？？です。でもよかったわ(´▽`)歩いていける範囲に携帯屋さんがあって！もし機種変更ならお金かかるもんね？本当によかったわ〜！急いで携帯屋さんへ！
何か？？？楽しいことはないかしら？細やかな幸せを・・・探しています！
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管理釣り場でのルアー、フライ、魚種を問わず、釣果情報などを共有しましょう！ 最近は釣りだけではなく、レストラン、宿泊施設、BBQ、キャンプ場と併設されていたりして、多種多様に楽しめますね。 使用タックル情報もよろしくです♪
フジロックのことなら何でもOK！どんどんトラックバックしてください。
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シニア・中高年日記に関することなら何でもOKです。
今年は、ウィンタースポーツ日和が、本当に多いです。
パラグライダーで空を飛んでる人、集まりましょう！ これから飛びたい人でもＯＫです。
シャワークライミングに関する情報・話題などどんなことでもかまいませんので、気軽にトラックバックしてください。キャニオニングの情報も歓迎です。
遊びや料理、その道具など
アウトドア登山事故の法的責任と道徳的責任について考える。
