ウォーキングブログ村 新着記事

ご近所の力

garakuta

信州伊那我楽多荘

庭のアジサイとツツジ

2025-06-10 庭のアジサイとツツジ 小雨 火曜日、庭の片隅に咲くアジサイと、残っているツツジの花を撮りました。 周りの緑に埋もれていますが、 2年前に剪定してから元気がありませんが 写真は、クリックすると大きく見られます。 そろそろ芝生の手入れもしなくては。 #日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅 ...

uritoboo

uritobooの日本全国散策旅日記

北本妙北本妙寺林道→本妙寺山緑地公園2025.6月②

北本妙北本妙寺林道→本妙寺山緑地公園2025.6月② 2025/6/19（木）晴 最高気温34°早朝22°午前から晴天の暑い日になる。午後16時から目的地を北本妙寺林道から本妙寺山緑地公園の周回としてトレッキングに出る。 北本妙寺林道に入って程なくエゴノキの実（写真1参照）を見る。5月7日に花を見て、6月17日に実を見た時より、実が丸く大きくなっている。どんな果実になるのか追加観察をしてみたいと思う。 エゴノキの実 6月7日に見たミズキ？の花も、花びらが落下（写真2参照）している。この花も、この後どんな変化をするか観察してみたいと思う。 ミズキ？の花の後 林道を淡々と歩き本妙寺山緑地公園前を通…

自転車くま

熊本から気ままに山と自転車のブログ

健歩会（自動更新）

健歩会（自動更新） (注)スマホでの閲覧は、PCモードに切替て下さい。 右記「リンク」欄の閲覧先を選択なされば、最新状態が閲覧可能です。 #アウトドア#その他#日記 ------------------------------------ 健歩会・旅研・技研・法研

タカヤン

abe107のブログ

百合の花が咲いて来ました＾＾

ゴールデンリトリバー犬を譲り受けました。愛犬を通じて楽しい生活や様々な人生のひと時を共有できたら素敵ですよね。I obtained a golden retriever dog by transfer. I am wonderful if I can share a time of pleasant life and the various lives through a pet dog.

237ですよ。＼(＾▽＾)／

愛犬チュンコと一緒に

ご近所散策 2025/6/19

本日の1枚。よかったらポチ！2025/6/19 自宅～阪急 山本駅～あいあいパーク（Yakitatei）～セブン-イレブン 宝塚山本丸橋2丁目店～ヒッコリーゴルフフォレスト～最明寺川～自宅4.1km（累計4593.0km） 所要時間：約60分本日は南コースを周った。今日も朝からカンカン照りで、帽子をかぶってスタートしたものの、出てすぐになんか体調があまりよろしくないように感じたので、のっけからYakitateiに退避して、朝ドラ視聴などでしば...

ユッタリッチ

まったりHikaing

今季最長の連敗7で止めた！伊藤将司が347日ぶり白星で連敗止めた！高橋遥人が2軍戦で実戦復帰！

  ●やっと勝った！ 阪神がリードを守り切り、今季最長だった連敗を7で止めた。白星は 8日オリックス戦(甲子園)以来、8試合ぶりとなった。今季2度目の先発とな…

虎ちゃん77

虎ちゃん77のスポーツ日記

暑い散歩道の自販機…「ジハンピ」APP installで3本無料♪

2025.06.18 和泉川 アガパンサスに紅小灰蝶 posted by (C)ひでわく 朝の8時には30度を超えていた「酷暑日」なんだろうか…散歩の途中で飲み物を欲する…電子マネーで買える自販機が直ぐ横に…「ジハンピ」と命名

ひでわく

探したもの

龍徳寺 絵馬部屋

​ 小樽港勝納埠頭の新南樽市場から山側(南西)へ向かって、真っ直ぐ進むと国道5号に面した山門にぶつかる。海雲山龍徳寺の山門だ。本堂は、市内でもっと古く、創建当時の姿を残している。「市の歴史的建造物」となっ

江戸川らんべ

清多夢くらぶ

桜桃忌、太宰治生誕の日

四季の花「夏・浜ナス」さて、「眼白は、メジロ科の小鳥。草緑の翼で目の周りが白い。平坦な森に群棲し、美しい声でさえずる。ところで、今日は、桜桃忌、太宰治生誕...

夕焼けおじさん

歩け風塵日記

【保存版】夏・シニアの安全ウォーキング術｜熱中症・転倒リスクを防ぐ歩き方

暑さと日差しが厳しい夏。私たちシニア世代にとって、夏場のウォーキングは熱中症や転倒などのリスクが他の季節よりも一層高まります。今回は、健康と安全を守りながら、夏にウォーキングを楽しむための具体的な対策を徹底解説します。

キーボー

シニアWalkingスタディ

炎天下の東京 帝国ホテル

昨日は元職の大学同期会に参加してきました。神田の居酒屋にて。解散後、S氏と炎天下ウオーキング。喉が渇いたので帝国ホテルのロビーでアイスコーヒーを飲みましたが、…

らんぽう

時は歩数なり

暑い日

garakuta

信州伊那我楽多荘

通院とランチそしてウォーキング🚶

2025年6月18日(水) 晴れ☀️ 午前中は、左手首骨折の定期検診のため病院へ🏥 レントゲンの結果、順調に回復しているとのこと！ 来月7月29日(火)に、ついにプレートを取り外す手術を受けることになりました。 長かった…！ 診察後、お腹が空いたので、お昼ご飯は「ラーチャン家」へ。 背脂ラーメンと半チャーハンセットを注文しました🍜🍚 スープはちょっぴりしょっぱいけれど、それがまた旨い！ そして、チャーハンがとにかく絶品なんです！ パラパラ具合といい、味付けといい、本当に美味しい。 久しぶりに大満足のラーチャンを堪能しました。 午後からは会社へ。 あっという間に一日が終わりました。 仕事が終わっ…

GM

GMの館

本妙寺山緑地公園→北本妙寺林道2025.6月➂

本妙寺山緑地公園→北本妙寺林道2025.6月➂ 2025/6/18（水）晴 最高気温31°早朝25°早朝から晴天だが、蒸し暑い日になる。午前中は1坪農園の草取りをして、午後から生垣の剪定をしようと思ったがいきなりの真夏日は耐え難い。クーラーの部屋に避暑していたが、午後16時半からトレッキングに出る。 目的地を本妙寺山緑地公園から北本妙寺林道周回とする。本妙寺山北麓の農道標高約100m辺りからの熊本市街地方向（写真1参照）を見る。 標高約100m辺りから熊本市街地からの景観 農道の標高約170m辺りは足元が悪いので、本妙寺山緑地公園遊歩道に続く雁木段（写真2参照）を登り、迂回する。 本妙寺山緑地…

自転車くま

熊本から気ままに山と自転車のブログ

豊田市西山公園 お花いろいろ 2020

こんばんわ。たまに皆さんのブログを見てたりしていますが。。逆に訪れてくださっている方もおられます。本当にありがたいことです。新たにアップはしないので、過去のでアクセスが多いのもを再アップしてみたいと思います。豊田市西山公園です。この公園は、バラや睡蓮の他にもいろいろな花が咲きます。これからは紫陽花、菖蒲なんかが咲き始めます。ちょっと気になったので、今回は他のお花の咲き具合を見ていこうと思います。紫陽花。前日にたっぷり雨が降ったので、少しだけ咲いていました。これからですね。ハス池さすがに蓮の花はまだまだです。鯉が泳いでいました。これはヤマボウシかな？緑の葉っぱに白色が映えますね。何かの実が生っていました。赤いのを採って舐めてみました。あまり美味しくなかったwたんぽぽこれはなんだろ？赤い葉っぱが鮮やかでした。...豊田市西山公園お花いろいろ2020

赤ずきんのお散歩ブログ

赤ずきんのお散歩ブログ

5月の朝の散歩

2025．6．186月の半ばも過ぎて猛暑になりました。遅まきながら5月の朝の散歩で見かけた光景を今頃になって報告します。名前を間違えているかもしれません。違っ…

zen

zenちゃんのブログ

2025/6/18 クリニック通院ウォーキング

本日の1枚。よかったらポチ！2025/6/18 自宅～あいあいパーク～長尾中学校～八王子神社～いわたクリニック～丸亀製麺中山寺～阪急 中山観音駅4.2km（累計4588.9km） 所要時間：約55分本日は整形外科通院がてらのウォーキング。朝からカンカン照りで暑い。6月でこんな状態でこれから7月8月の夏最盛期は一体どうなるのだろうか。空恐ろしい。クリニックはかなり時間がかかり、早朝から並んだにもかかわらず終わったのが11：30頃...

ユッタリッチ

まったりHikaing

お写ん歩 烏原水源池（6月17日）

久しぶりに烏原水源池へいつものコースでお写ん歩です。街中のあじさいスナップのお散歩です。会下山公園の紫陽花は西側はほぼ全滅。南の一角の手入れの行き届いたところと、健康坂を上がり切った所の一角が観賞に耐えられる紫陽花ですね。この二か所は人通りも多く、人の目

夕暮れ六さん

六さんのお写ん歩おぼえがき

梅雨の市立宇和島病院

先週の火曜日の朝、市立宇和島病院に行きました。梅雨に入り、雨が降り続いてました。通常通り、受診がスムーズに終わりました。そして、一階に降りて行きました。

もっちゃん

x1整体師のリハビリ日記

バカニシキ・ななひかり・郵政のにの米・世襲のかがやき…令和の銘柄米♪

2025.06.17 和泉川 紫陽花にヤミイロカニグモ posted by (C)ひでわく 令和になって、新しい銘柄のお米が市場に流れ始めている…少しキナ臭い銘柄も有りそうだが…世間はウィットに飛んだ人々で溢れ居てる、初夏

ひでわく

探したもの

阪神―千葉ロッテ戦で｢台湾デー｣開催！逆転負けで泥沼7連敗…才木浩人、7回に逆転許し降板！

 ●阪神前監督の阪神岡田彰布オーナー付顧問(67)が、テレビ大阪の｢ナマ虎スタジアム 阪神－千葉ロッテ｣で鳥谷敬氏(43＝日刊スポーツ評論家)と解説を行った。…

虎ちゃん77

虎ちゃん77のスポーツ日記

健歩会（自動更新）

JUGEMテーマ：今日の日記 ▼操作説明▼・下記のリンク先で最新状態が閲覧可能です。・スマホでの閲覧は、PCモードに切替て下さい。 健歩会（自動更新）2025.05.15からシンプル化しました。https://abe10

abe107

首都圏健歩会編［abe107の日記］

健歩会（自動更新）

健歩会（自動更新） (注)スマホでの閲覧は、PCモードに切替て下さい。 右記「リンク」欄の閲覧先を選択なされば、最新状態が閲覧可能です。 #アウトドア#その他#日記 ------------------------------------ 健歩会・旅研・技研・法研

タカヤン

abe107のブログ

5月のあなたはスペシャルランクでした！

ブログスタンプ全獲得おめでとう！▼5月のあなたはスペシャルランクでした

まぁたん

まぁたんの気まぐれ日記

今日はおにぎりの日

好きなおにぎりの具材は？▼本日限定！ブログスタンプ

まぁたん

まぁたんの気まぐれ日記

不忍池沿 観紫陽花

​ 古くからの同僚と上野でランチ会をする。その前に不忍池周辺の紫陽花を観て回る。​観紫陽花​(かんしようか)する散歩だ。上野公園は、あじさいの名所というわけでもないが、広大な公園内には所々で咲いている。公

江戸川らんべ

清多夢くらぶ

関野天神社の石仏（小金井市東町）

三鷹市から西に連雀通り（都道134号線）を進み、田中屋を過ぎて200mほどすると...

NAKANO

ぼのぼのブログ

馬事公苑「第6回ホースメッセ TOKYO2024」のコジュウチョウサンを見にとことこ・・・・

2024年2月11日 馬事公苑で開催された「第6回ホースメッセTOKYO2024」へとことこ・・・・

とことこパンダ

とことこパンダのお散歩写真

夏が来た！

梅雨の晴れまかと思えば、一気に夏が来た感じです。 65歳も過ぎたことだし、クルマの洗車のアルバイトは今年の秋で引退します。 その前に今年の夏を無事に乗り越える…

びんちゃん

フルメタルジャケット

1週間ほど前から（帽子）

1週間ほど前からこの場所にかけられていました。もう1週間たっているから取りには来ないんだろうなぁと思っていました、今朝は無くなっていました。取りに来てくれたのなら嬉しいのですが。にほんブログ村路上観察ランキング

なまけ者鳥見人

下も向いて歩こう

ニンニクの収穫

garakuta

信州伊那我楽多荘

大津なぎさウォーク「初夏の琵琶湖の眺望をたのしもう」〜滋賀県ウォーキング協会例会

2025年6月17日（火）晴れ最高気温33℃を超える毎月恒例の大津なぎさウォークに2人揃って参加。正吉にとって記念すべき50回目の参加になる。新任の大津駅長さんから記念のTシャツを頂いた。次は100回目を迎えたいものだ。※写真撮影はIさん（生駒市）コース説明、ストレッチの後、9:45団体歩行で開始。この時点で気温は30℃近いかと。非常に蒸し暑い。しっかりと給水する。この日の参加人数は106人とのこと。「皆さん、熱中症に気をつけて歩きましょう。」南下し大津別院、札の辻を経由。長等神社前を右折。三井寺方向へと進む。土産物店前で列詰め、トイレ休憩。リスタートし三井寺山門前を通過。大津市役所前を通過。皇子山運動公園内を進む。気温上昇、辛いウォークに。お漬物店にて休憩。お買い物するウォーカーさんが沢山。昔懐かし...大津なぎさウォーク「初夏の琵琶湖の眺望をたのしもう」〜滋賀県ウォーキング協会例会

車正吉

車正吉・桜が駆け巡る

金峰山林道天福寺側→北本妙寺林道周回2025.6月

金峰山林道天福寺側→北本妙寺林道周回2025.6月 2025/6/17（火）晴 最高気温32°早朝の気温23°晴天で暑い一日になる。午後15時半から梅雨の晴れ間の山にトレッキングに出かける。目的地は、金峰山林道（天福寺側）から北本妙寺林道周回路とする。 天福寺裏山林道の途中、テイカカズラの花（写真1参照）を見る。 テイカカズラの花 6月8日に見たクチナシの花は、このテイカカズラの花から然程離れない所に咲いていたと思うので、注意深く見たらあった。ほとんどの花は花びらが落ち、実（写真2参照）に生っている。初冬には柿色の実に生っているだろうと思う。 クチナシの花・実 標高約110m地点から熊本中心市…

自転車くま

熊本から気ままに山と自転車のブログ

真夏日対策！新潟みなとトンネルでクールウォーキング🚶

6/17(火)晴れ 今日は真夏日☀️ 熱中症対策として、新潟みなとトンネル（まち側）をウォーキングすることにしました🚶 トンネルに入ると、ヒヤリ！ 自然のクーラーですね。 涼しくて快適なので、熱中症の心配なくウォーキングできます。 自歩道は1423m。 今日は往復しました。 トンネルの壁面には、「ウォーキング ワンポイントアドバイス」が貼り付けてあるので、実際に歩きながら実践してみました。 以前はもっとたくさんあった記憶があるのですが、今日はNo1〜4とNo8の5枚しかありませんでした。少し寂しいですね。 * No1: 目線は真っ直ぐ前ですよ * No2: 肩に力が入っていませんか？ * No…

GM

GMの館

サタデーウォーク「九大学研都市から今宿界隈散策」（福岡市西区）

6/14（土）ふくおかウォーキング協会サタデーウォークは「九大学研都市から今宿界隈散策」でした。この日、天気予報では一日雨で時々強く降るとのこと。雨は、受付時、小雨になっていましたが、大雨を考慮してショートカットするようにしました。集合場所は、JR九大学研都市駅、参加者は、雨の影響か、24人とやや少なめです。今日のマップ集合場所JR九大学研都市駅9：30スタート大塚古墳大塚古墳を含めこの一帯は「今宿古墳群」と呼ばれています。「伊都国」に属していました。大塚古墳は、高祖山北麓の低台地上（標高15m）につくられた、古墳時代後期の前方後円墳（6世紀前半の築造）である。1977年に保存整備のため確認調査を実施した。主体部は墳丘主軸を東西におき、前方部を西に向ける。墳丘全長64m、後円部の高さ約6mの二段築成である...サタデーウォーク「九大学研都市から今宿界隈散策」（福岡市西区）

よっちゃんのおててつないで

よっちゃんのおててつないで

つば広の麦わら帽子

毎夕、インターバル速歩をしていますが、日大薬学部近くで気になるピクトグラムを見つけました。アジア系農夫の雰囲気。  つば広の麦わら帽子。あまり見かけないですが…

らんぽう

時は歩数なり

2025/06/15 あじさい祭り

 急に暑くなりましたね 騎西のあじさいロードに行ってきました 暑いですけど やはり青空は気持ちがいいです あじさいロードは白い花のアナベル ばかり 最近よく見ますよね 綺麗な花なのですが こればかりだとちょっと 単調です 騎西城の周りには色々な種類のアジサイが植栽されており 例年...

Ted

自由の翼で外遊び

初夏の本川内へ

先週の土曜日の朝、フジ宇和島南店に行きました。国道56号線沿いにウォーキングしました。並松の裏通りの方へ歩いて行きました。左折して、本川内の方へ歩いて行きました。紫陽花が咲き始めてました。さらに本川内をウォーキングしました。

もっちゃん

x1整体師のリハビリ日記

お寿司2025.06.15

回転じゃないお寿司屋さん、今は少なくなりましたが、こういうお店、なんか、落ち着き...

ふぅ

はっけ〜ん！！

才木浩人が17日の千葉ロッテ戦に先発！敵は相手打線よりも暑さ？｢甲子園からあげ祭｣開催決定！

 ●才木浩人投手(26)が先発する17日の千葉ロッテ戦(甲子園)にむけて16日、気温30度を超える甲子園でキャッチボール、ダッシュなどで汗を流した。チームは敵…

虎ちゃん77

虎ちゃん77のスポーツ日記

健歩会（自動更新）

JUGEMテーマ：今日の日記 ▼操作説明▼・下記のリンク先で最新状態が閲覧可能です。・スマホでの閲覧は、PCモードに切替て下さい。 健歩会（自動更新）2025.05.15からシンプル化しました。https://abe10

abe107

首都圏健歩会編［abe107の日記］

【動画あり】クラサスドームぐるぐる練習会〜official NARUMI〜

2025/6/146月のチームNARUMI練習会は、雨だったのでコースを変更してクラサスドームぐるぐる目標は最低40周以上の32キロ走ってもよし、歩いてもよしtotokunは遅れてきたからまだいません相方は1人ぐるぐる走ってました高台で景色良しそして涼しいエイドは、色々持ち込みなる

キティ

キティの遊ら湯ら散歩道

健歩会（自動更新）

健歩会（自動更新） (注)スマホでの閲覧は、PCモードに切替て下さい。 右記「リンク」欄の閲覧先を選択なされば、最新状態が閲覧可能です。 #アウトドア#その他#日記 ------------------------------------ 健歩会・旅研・技研・法研

タカヤン

abe107のブログ

今日はおまわりさんの日

おまわりさんに助けられたことある？▼本日限定！ブログスタンプ

まぁたん

まぁたんの気まぐれ日記

散歩道の紫陽花にフキバッタ…夕方に王子から「公文オブジェ」の報告♪

2025.06.16 追分市民の森 紫陽花にフキバッタ posted by (C)ひでわく 森の散歩道、入口の紫陽花…フキバッタがあちこちの花に乗っている…今日は捩花でも探し歩こう…昨晩、王子からLINE、見慣れないオブジェ…通

ひでわく

探したもの

手宮 港の見える丘

​ 小樽港を西側から眺望できる丘が​手宮公園​。眼下に小樽を代表する北防波堤がある。北防波堤(延長1289m)は、日本で外洋にコンクリート造りの防波提。日本海の荒波に挑み、11年の歳月を要して、明治41年(1908年)

江戸川らんべ

清多夢くらぶ

砂漠化および干ばつと闘う国際デー

四季の花「夏・白丁花」さて、「身欠鰊」は、干したニシンを二枚におろし、骨付きのほうをさらに20日ほど乾燥させたもの。あくを抜いて煮物などに東風医いる。夏期...

夕焼けおじさん

歩け風塵日記