「5,000歩でOK」現実的なシニアウォーキング目標の立て方
シニアに無理のないウォーキング目標は1日5,000歩でOK!厚労省のデータを元に、現実的で続けやすい歩数の設定方法と継続のコツを解説します。
はじめての白馬ガイド|どこにあるの?何ができるの?基本の“き”からご案内! 北アルプスの麓にある自然の宝庫「白馬村」
白馬ってどんなところ?白馬(はくば)村は、長野県北西部、北アルプスの雄大な山々の麓に位置する自然豊かな山岳リゾートです。
【新発売】高さ調整できるアウトドアチェア!LOGOS「2WAY 7075コンパクトバケットチェア」は軽量・高耐久で持ち運びもラク!
高さ調整可能なアウトドアチェアをお探しの方必見!LOGOSの「2WAY 7075コンパクトバケットチェア」は、軽量&高耐久、ハイ・ロー切替対応でキャンプやフェスに最適。コンパクト収納・組み立て簡単な人気の2WAYチェアを徹底紹介!
今朝も穏やかーな 猪苗代湖5月に入って 初めてじゃ無いかな?こんな 静かな朝はまあ 静かだから 寒いのもありますが今朝も外気温は9℃少しづつですが朝の気温も上…
【日付:2025.5.14】【天気:晴れ】赤名の県民の森から琴引山を往復しました。天気も良く快適でした。山頂の木が伐採され見晴らしが良くなっていました。県民の森9:30ー琴引別れ10:30ー山頂11:35昼食11:35ー琴引別れ12:07ー...
Amzon Prime Day先行セール前にやるべきこと!感謝祭でポイント倍増
Amaon Prime Day(Amaon Prime Sale)はプライム会員だけが参加できる年に1度の激安特価セールだ。年に1回だけのセールなので、1年で最も商品が安い日となる。だからAmaon Prime Dayで欲しい物を買うべきであり、買うべき商品を確認しておくべき。だが、Amaon Prime Dayに参加できるのはプライム会員だけ。
朝の冷え込みも ちょっとずつなくなりつつある猪苗代湖とは言え10度は切っております今朝も8℃風も無ーーーい 穏やかー な朝良い感じ本日も 出船可能良いお魚さん…
ウォーキングで転倒しないために|シニアにおすすめの足元トレーニング
シニアにとって「転倒」は非常に大きなリスク。一度の転倒で骨折し、寝たきりにつながるケースもあります。そこで、ウォーキング転倒リスクを大きく減らせるようにするための、シニアにおすすめ「足元トレーニング」をご紹介します。
ミルクブレッド&たまごと発酵バターのしみ旨フレンチ
釣れた嬉しさを上書きするほどの悔しさと悲しさ
早朝エギングでついに
はじめてのたいらば。
2025年 5月14日 釣行。釣れません。
【まだまだ狙える日本海の海サクラマス】
アミエビと混ぜる粉餌もうちの中で見つかったのでまた遠投サビキ釣りでアジを狙ってみました。
釣りのこと マゴチ
今週のささやん
極厚どら焼きバーガー
もちもち生どら焼き
本当にあった釣具店トラブル「スーパー神経質マン」 #2
神の力でその数秒先の未来を変えてみせよう・・・
エギングからのちょい投げでキス釣り
初心者でも大漁?!小田原漁港 (早川漁港)でサビキ釣りにチャレンジ
【第24夜】暗闇の中に何かいる……【裏山】
5月12日はフラワームーン①
Amzon Prime Day先行セール前にやるべきこと!感謝祭でポイント倍増
山中湖でキャンプしました ~絶景の富士山付き~ ①
【直前チェック】FIELDSTYLE(フィールドスタイル)2025春の注目出店者まとめ|5/17〜18開催!
【栃木県DIY未完のキャンプ場】5/10~5/11 Campere's Diary No.163
【栃木県DIY未完のキャンプ場】バードベル初のGW 5/5~5/6 Campere's Diary No.162
初トリミング
あのAS2OVに似た商品がDCMから出た!DCM Fプラス スティックバーナーのレビュー
TOKYO CRAFTS 焚火台マクライト2レビュー|軽量・高耐久でキャンプ焚火シーンを格上げ
【滋賀県】琵琶湖の横のキャンプ場〜マイアミ浜オートキャンプ場〜
今年初キャンプで失敗しながら炭火焼き〜雨予報でも混んでいてGW恐るべし
FIELD STYLE JAPAN2025に出展しますよってお話
停電でもスマホ充電OK!ソーラー式の本格派ランタン「LuminAID」
2025 GWキャンプ 最終日⛺
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