女性登山者・山ガール人気ブログランキングとブログ検索

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登山女子のぽんこつ日記

登山女子のための、はじめての登山のこと、登山ルートや装備のこと、いろいろ紹介します。

chi-sk8

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フランスで山歩き

フランス在住、４０歳を過ぎて再び山に目覚めた元ワンゲル部員。週末になるといそいそと山に出かけています

randonneuseのブログ

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TOKOの登山のきろく。

休みの日は基本山にいたい都内在住会社員♀。夏山＆冬山低山メインに徘徊中。

toko

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アラサー女子テンのゆるっと自然散歩

運動音痴のアラサー女子が登山や自然散歩を始めたブログ。関東の低山を中心とした登山・都内の気軽な自然散歩を綴っていきます。

テン

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へなちょこ単独登山女

一人で山に登るのが好きです。たまには友人と登ります。ときどきマラソンを走ります。

まゆ

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ぷうすけとぽんたの内緒話

空に帰った愛すべきMｼｭﾅぷうすけ・ぽんたをいつも心のセンターに。先天性疾患で里親募集されてたウサギのきんたろーを迎えました！そして私は山に登り、岩遊び初心者マーク♪

ぷうママ

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山探訪

山頂でのビールを楽しみに歩く。居酒屋巡りも♪

山探訪

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片手よつこのてくてく山歩き

群馬県を中心とした登山です。低山からチョット高い山まで植物観察。登山以外でも植物紹介しています。

yotuko

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どこまでいけるか気ままな山旅

趣味の山登りを記録したい季節の花を写真に撮ります特に山野草　山で出会った花自然が大好きです

きみちゃん

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登山とえとせとら

登山が好き、遊ぶのが好き、飲むのが好き、楽しいことが大好きな勢いとノリで生きてる人の日常。絡まれると

登山とえとせとら

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注目記事

2020/01/18 20:31
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太閤山ランド散歩

ブログを書いてないのは……死んでるわけでなくて……書くことがないのです😝というわけで諸事情により朝から受診しその後ダラダラしてましたー。これじゃーいかーーんと起きて娘と妹と太閤山ランド散歩大人気ない36歳1番上までこの動物の色がおかしい……きゃーーー本当は木の根っこが盛り上がって倒れたみたいです。さらに恐竜の奥を歩き今度はふるさとパレスの方へこれ今年はなさそーねーこの後歩いて歩いて8000歩。山に行きたいけど体調が今2つで今週は大人しくしてました😌ラスクを作る娘カリカリに焼いたバケットにグラニュー糖とバターを混ぜたものを塗りさらに焼きます。市販と変わらぬ美味さ……そんな土曜日休みでした。明日は仕事だしな😑太閤山ランド散歩

登山とえとせとら
登山とえとせとら

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2020/01/18 05:35
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ホットサンドメーカーで肉まんを焼く

ホットサンドメーカーで肉まんを焼いてみることにしました。使ったのは、冷凍肉まんです。このままでは冷たい肉まんになりそうなので、電子レンジで温めてから裏についている紙をはがして焼くことにします。くっつくのが心配だったので、ホットサンドメーカーにごま油を塗りました。小さめの肉まんなので、１度に２個焼けます。バーナーで片面１～２分ずつ焼きました。ちょっと焦げてしまいました。焼き加減が難しいです。裏です。おいしい「焼き肉まん」ができました。でも、できれば、蒸したふわふわのやわらかい肉まんを山の上で食べたいです。山の上で蒸し肉まんを食べる方法と言えば・・・「山と食欲と私」２巻 18…

まゆ
へなちょこ単独登山女

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2020/01/18 05:29
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うん十年プログラマーやってます！おすすめ勉強法

マニュアルは仕事上しかたなく読みます。でも分厚いマニュアルを読破してもたぶん半分はよくわからないまま。なのでまずは大見出しだけざっと読んでおきます。これは後で調べたい時にそういえばマニュアルに書いてあったなーと思い出すため。自分が作りたいプログラムと目的が似ているオープンソースを探します。オープンソースとは、優しい方がソフトウェアのソースコードを公開してくれること。その目的は自らの営利だけでなく、プログラミングの未来をより良いものにすることなんですって。なんて神々しい！だいたいそういう神のような方が書いているオープンソースは美しい仕上がりになっています。そのソースを一行づつ分析…

ゆかちん
山と森と海と

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2020/01/18 09:33
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登山の消費カロリーはどのくらい？　ダイエットには向かない理由

登山に行くとどの程度、カロリーを消費するのでしょうか。実は運動の強度はバスケットボールやバドミントンよりも高い登山。しかし、ダイエットには向かない重要な理由があります。それは糖分不足で動けなくなるシャリバテという現象を避けるためです。消費カロリーの計算式も紹介しますので、覚えてカロリー不足にならないようにしましょう。

たぬ吉
たぬ吉の不器用アウトドア

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2020/01/17 18:00
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骨折後初めてのスノーシューハイキング(12月初旬）

書く順番が入れ替わりましたが、12月初めのリハビリハイキング旅行記です。たっぷりの新雪が美しい南仏ケラ地方に骨折後、初めてひとりで1泊で遠征しました。以前に一度来たことのあるコースですが、その時と同じだけは歩けないので最初の林道の部分だけでも歩けたらと思っています。前...

randonneuseのブログ
フランスで山歩き

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2020/01/19 06:00
6位

山友Aちゃんに会いに行く

お山のお話が途中ですが、気分転換に別の話題を挟みます。今まで何度かブログに登場している山友のAちゃんは以前はご近所さんでしたが、山好きが高じてお山だらけなサヴォア県の県庁所在地シャンベリーに移住しています。今週はAちゃんがバカンスだったので、リハビリ合宿から戻った翌日、...

randonneuseのブログ
フランスで山歩き

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2020/01/19 04:52
7位

冬山登山用の手袋に「TEMRES 01winter」を1980円で購入

約１年前、山で友人がこちらの手袋をしていたのを見て気になっていました。ショーワグローブ【防寒手袋】No282防寒テムレス Lサイズ 1双メディア: Tools & Hardware ショーワグローブの「防寒テムレス」です。完全防水だし、暖かいし、寒い日に自転車に乗るときにも愛用しているそうです。登山用品店ではなく、ホームセンターや作業用品店で売っています。（作業用手袋ですから。）友人は「ドイト」で買ったと言っていました。値段は2000円以下！が最大の魅力です。冬山登山用の手袋って、値段が高いですから・・・。山で全く同じ手袋をしている人を何人か見かけたので、流行っているのだなという…

まゆ
へなちょこ単独登山女

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2020/01/16 11:50
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通院デー。

昨日は先週採血の数値が悪く主治医にＮＧくらい出来なかった点滴すべく通院デーでした。新築の外来棟なんだけど・・・・・窓側に配置された診療科は明るくて広…

misaki
♪〜はっぴーでぃず〜♪

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2020/01/18 16:07
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御岳山～鍋割山～大岳山でシモバシラの氷華鑑賞

シモバシラの氷華令和2年1月13日（月）晴れメンバー：3人山行 5時間47分休憩 1時間30分合計 7時間17分距離　11.94ｋｍガソリン代2200円（走行距離303ｋｍ/往復）片道2時間30分昭和IC　4：30集合・出発7：30滝本駅（ケーブルカー）-御岳山駅07:43-8:58奥の院09:06-09:24鍋割山09:4109:53鍋割山分岐-10:22大岳山荘跡10:30-10:32大岳神社10:34-10:52大岳山11:40-11:53大岳神社11:56-11:58大岳山荘跡11:59-12:30鍋割山分岐12:32-芥場...

yotuko
片手よつこのてくてく山歩き

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2020/01/16 17:31
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【東京、文京区】湯島天神で合格祈願。2020年1月16日(木)

湯島天満宮から、こんにちは。いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。今日は原宿の病院に３ヶ月に一度の通院の日です。実は二日に一度飲むべき薬を度々飲み忘れ、３ヶ月どころか、多分5ヶ月ぶり位の通院になります。薬が(やっと)残り少なくなってきたので重い腰を上げま...

やまみほ
50代からのお気楽山登り

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