サンウェイピラミッド(Sunway Pyramid)マレーシアなのにエジプト風!?アイススケートもできる!?サンウェイラグーンの隣にある個性派ショッピングモール!
マレーシア クアラルンプールで「おいしい!」と思ったレストランランキング 現地在住ママが選ぶ、本当にリピートしているお店をご紹介!
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ニューセントラル(Nu Sentral)KLセントラル駅直結の便利なモール!スーパー、コンビニ、レストランもあり旅行中にも助かる!
ル メリディアン クアラルンプール(Le Méridien Kuala Lumpur)宿泊記 駅直結で大きいプールで遊べる!ラウンジも利用でき快適な滞在ができるホテル!
謹賀新年
【KL・Pudu(プドゥ)】旨味たっぷり!お肉のロースト3種(ダック・ポーク・チキン) “Restaurant Jia Xiang Recipe 家乡饭面专卖店”
マレーシアのケンブリッジ式インターナショナルスクールに子供を通わせてみた感想。スクールの選び方と申込方法、Cambridge programmesのカリキュラムとは?
マレーシアからおはよう(*^o^*)!
ペトロナスツインタワー(Petronas Twin Tower)どんな観光ができる?展望台は予約必須?チケットの取り方や見学方法 完全ガイド!
ブッディスト・マハ・ビハラはブリックフィールズにある静かなスリランカ寺院
天后宮(Thean Hou Temple) マレーシア クアラルンプールにある中国寺院。沢山の鮮やかなちょうちんに目が奪われる!美しいインスタ映えスポット。
マレーシアで魚釣り!フルランガットフィッシングリゾート(Hulu Langat Fishing Resort)クアラルンプールから近い釣り堀で釣りを楽しもう!
キッザニア クアラルンプール(KidZania Kuala Lumpur)完全ガイド お得なチケット・アクセス情報・予約方法・おすすめのお仕事全て解説
スランゴール州と日本の友情公園(Selangor-Japan Friendship Garden)シャーアラム ブルーモスクの隣にある日本庭園!
「インテリア・家電」ポイントアップ対象ショップをチェック!エントリー&5000円以上購入でポイント+3倍!トレーニング用品&ワイヤレスイヤホンほか【お買い物マラソン2024年4月24日(水)20:00~4月27日(土)09:59】】
ゲームで楽しくダイエット! フィットネス、ダンス、ボクシング、アドベンチャーゲームおすすめ
4月25日食事と体重と買ったもの
トレーニング(R6.4.25)!
【Zwift】1hレストで、来週へのモチベーションを上げる!
4月24日食事と体重 だらだらゴロゴロは痩せる?
今年6回目の仙女サークル、岩田美香先生、愛海先生が指導!
【Zwift】1h30minの回復走
今日の体重、他 少々食べ過ぎ
身体の記憶と体力の継続期間について
【Zwift】60min Riders Choice in Watopia
休息もトレーニングと同じくらい重要
4月22日トレーニングの記録
トレーニング(R6.4.23)!
秀晃道場でのトレーニング(R6.4.22)!
クライミングとキャンプとわんこ生活の徒然 。 プチブラバンソンの小平太(こへ)と行くキャンプ、キャンピングカーでの車中泊旅行、クライミング遠征の様子など。
日付:2024年 4月21日(日)場所:城山南壁前日は小川山へ行ってきましたが、その翌日は、会の定例クライミングで伊豆大仁の「城山」へ。天気は下り坂、午後は所によっては雨が降る予報でしたので、幹事(サトーさん)は中止にすべきかどうかの判断が大変だったかもしれませ
シニアのわんこは、特に耳が遠くなってくるとなぜか神感が増す(笑) https://mousorosoro.in…
膝の具合を確かめに近場トレを2時間。3週間前とは新緑の濃さが全く違った。ナラ枯れ対策で長らく立入禁止だったがやっと開放されたのでほたるの里方面へ、大木が切り倒されて風景が激変。マスクせず歩いたら帰る頃には鼻水が。ライラックメタセコイヤ近場トレ
2024年4月23日(火)広沢寺マルチピッチクライミング(中級)講習会
今日は先日、マルチピッチクライミング(初級)講習会にご参加いただいた方の実践練習です。昨日はかなり雨が降っていて岩の乾きが心配でしたが何とか登れるくらいまで乾いていたので良かったです。岩場には何故か春から赤い紅葉があります。(笑) 3ピッチで岩場の上部ま
今日は2024年CJシリーズの開幕戦の「CJ菖蒲谷XO」です。去年まではスタートループ+4周回で4周半走っていたのですが、今年はスタートループが無くなりました。(^^)なので約1時間のレースになります。 マスターズも今年は無茶苦茶人数が増えて今回は48人がエ
日付:2024年 4月20日(土)場所:小川山 兄岩、ままこ岩まだ4月も中旬なのに、最高気温が25℃を越えて初夏のような陽気に。下界はこんなに暑いんなら、標高1600mある廻り目平は、さぞかし快適なんじゃ~?・・・という事で、イデッチ&シューを誘って、今シーズン初の小川
4/25先ずはエビ山の予定でキャンプ場へ。繋がっていない感じだったので諦めて湖畔ルートへ、こちらも途切れ々何回か来ていますが一番の少なさですね(昨年は積雪ゼロで止め)。次に野反国際第二ゲレンデ例年より少ないが登り返して2度滑った。最後は野反国際第一ゲレンデを滑って終了。帰路道の駅でタラの芽と行者にんにく購入。2年振りの野反湖山スキー
蒲郡店ホールド入れ替え 20240414 とかコンペのお知らせ
随分と遅れてしまいましたが4/14蒲郡店のホールド入れ替えをしました新城店から荷物満載で向かいます今...
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4/2423日クライミング終了後高速に乗って道の駅へ。24日10時に道路が開通、和光原ゲートでは舞茸のプレゼント今日は一日雨予報なので積雪の状態確認とふきのとう採り。ガスが濃くて山の積雪は良く見えず。道の駅の物産センターが休館日なので草津迄買い出しに。雨の中ふきのとう採り。取り放題何とか滑れるかな🤔野反湖へ
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