ウォーキング 注目記事

探しています！！

ゴールデンリトリバー犬を譲り受けました。愛犬を通じて楽しい生活や様々な人生のひと時を共有できたら素敵ですよね。I obtained a golden retriever dog by transfer. I am wonderful if I can share a time of pleasant life and the various lives through a pet dog.

２３７ですよ。＼(＾▽＾)／

愛犬チュンコと一緒に

簡単療法を習慣にすると 一生でも我慢しないで続けられる

厳しい糖尿病治療は6ヶ月とか1年なら我慢できます、続ける自信あります。でも、長く続く一生は我慢できません！

ゆるっ歩

ゆるっ歩

一日も早く見付かりますように！

ゴールデンリトリバー犬を譲り受けました。愛犬を通じて楽しい生活や様々な人生のひと時を共有できたら素敵ですよね。I obtained a golden retriever dog by transfer. I am wonderful if I can share a time of pleasant life and the various lives through a pet dog.

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愛犬チュンコと一緒に

糖尿病ゆる習慣#28 運動しないとどうなるの

運動療法はインスリンの効果を高めることなので、運動しないとインスリンの効果がなく、血糖値が下がりにくくって高血糖になります。

ゆるっ歩

ゆるっ歩

紀州街道（浜寺公園〜岸和田）③

泉大津市の中心地に近づいてきた。大津神社。 「大津（おおつ）」はもともとは　「小津（おづ）」と呼ばれていたよう…

yasty

街歩き見聞録　Life begins at 60

いつもの福津トレーニング

2022/8/7昨日が思った以上に身体も悲鳴をあげてる模様久しぶりに筋肉痛になりました😂今日は慣れた所でトレーニングしようといつもの福津コースなまずの郷からスタートしたけど…いつもより遅い9時前に時間にスタートいつもは早朝だったからか、それとも昨日の疲れなのか、今

キティ

キティの遊ら湯ら散歩道

真夏の保田下橋～保田橋

この間の金曜日の朝、保田のマルナカに行きました。来村川の方へウォーキングしました。保田下橋から、上流の方へウォーキングしました。曇ってましたが、蒸し暑い朝でした。保田橋に到着しました。国道56号線の方へ歩いて行きました。サルスベリの花が咲いてました。ランタ

もっちゃん

ｘ１整体師のリハビリ日記

真夏の鬼北町芝

この間の木曜日の朝、鬼北町芝に行きました。田園風景を眺めながら、ウォーキングしました。国道320号線に出ました。そしてすぐに、路地裏に入って行きました。等妙寺橋の方に行きました。そして、等妙寺橋を渡りました。橋の上でUターンして、奈良川沿いに帰りました。

もっちゃん

ｘ１整体師のリハビリ日記

今期2回目のソロキャンプ

2回目の3泊4日ソロキャンプから昨日帰って来ました。猛暑だけど、そばの海岸で3回杖をつきながらｳｫｰｷﾝｸﾞﾄﾚが出来ました。今期新しくGetしたソロキャンプのテント（norDISK:Loften 2...

shige(イルカ)

club dolphin

[2022年]沿線徒歩旅 天竜浜名湖鉄道３日目 天竜二俣→掛川

皆様こんばんは。 駅時々猫へようこそ！ 前回の沿線旅日記で、JRの歩いた分は全て終わりましたので、今日は久しぶりに私鉄の沿線旅日記です。 （まだ作っていない私鉄の沿線旅日記が数日分あるのです） 天竜浜名湖鉄道の最終日。天竜二俣から掛川までの約30kmの行程です。 一日中天気に恵まれた沿線旅でした。 <2022/4/8 天竜浜名湖鉄道３日目 天竜二俣→掛川> 好天予報の金曜日。 どこを歩こうか。 養老鉄…

壱翁

駅時々猫

毎日、自民党と統一教会がお茶の間に…選挙のプロ集団なんだな♪

2016.08.03　日産本社　たま電気自動車 posted by (C)ひでわく 　何処を歩いても写真が持ち帰れない…きっと心の目線…「心無罣礙」…心に何のさまたげもない…歩禅…きっと何かを持ち帰れるだろう（笑）♪ 　※ 自民

ひでわく

探したもの

今日はハイボールの日

お酒用のグラス持ってる？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう

まぁたん

まぁたんの気まぐれ日記

ご近所散策 2022/8/9

よかったらポチ！2022/8/9 自宅～ 阪急 山本駅～楊林禅寺～天神川～JR宝塚線 高架下～あいあいパーク（yakitatei）～自宅4.1km（累計2689.9km）　所要時間約52分　本日は、西コース短縮版をさらに短めに歩いた。また途中でGPSが切れており、ルートと時間は過去データによる。最後は今日もyakitateiで読書休憩して帰った。西宗寺鐘堂楊林禅寺前通過。本日の阪急電車。宝塚福音教会天神川沿い。本日のあいあいパーク＆新池公園。最後...

ユッタリッチ

まったりＨｉｋａｉｎｇ

鮎ラーメン22.08.07

今、天然アユはなかなか出会えない時代になりました。養殖が盛んで普通は養殖物です。...

ふぅ

はっけ〜ん！！

【動画付】向津具ダブルマラソンコースでトレーニング

2022/8/6【最後に動画あり】難易度超高いと言われている向津具ダブルマラソンの激しいアップダウンを味わうトレーニングをしてみた！山口県長門市ダブルマラソンは84キロのコースでさすがに全部は難しいので、ほんの一部だけ行ってきました。半分の42キロなら行けるかなと挑

キティ

キティの遊ら湯ら散歩道

空とのお別れ（パラグライダー）　 2021-08-22

空とのお別れ（パラグライダー）　 2021-08-22　　178　価値のない骨董品扱い物置に30年程放置していた物を処分しました。処分した物はパラグライダーの装備品です。これで空とのお別れです。907　専用のザックに入れ　有料の不燃ゴミでした。飛ばなくなってから30年が経ちました。飛ぶのを止めたのは、ある時期に大きな仕事を抱えてとても忙しく、土日祭日、昼夜などお構いなしに処理に追われる時がありました。177　こんな細いコ...

好日奥武蔵（奥武蔵の山人）

好日奥武蔵 ウォーキング　トレッキング

赤坂散策と福岡城址散策の下見（福岡市中央区）

8/9（火）8/27開催のサタデーウォーク「赤坂散策と福岡城址散策」の下見に行ってきました。このコースは、今年2月のコースに設定されましたが、コロナで中止になり、今月27日のサタデーウォークに組み入れられました。下見も昨年12月に終わっているのですが、自分でも不明な所がありましたので今日、個人で行きました。今日は気温が36度になるということで朝6：30からスタートしました。6：30といってももう温度計は28度を示しています。スタートは、中央区警固神社。国体道路（けやき通り）から筑紫女学園高校の方に向かいます。少し坂道を上ると「桜ヶ峯神社」です。桜ヶ峯神社は、この辺りの地名「桜坂」の由来になった神社です。桜坂西から城南線に入ります。桜坂周辺は、パン屋さんやケーキ屋さんの有名店があります。KAKAは、チーズケ...赤坂散策と福岡城址散策の下見（福岡市中央区）

よっちゃんのおててつないで

よっちゃんのおててつないで

8月10日 夕食 ☆豚丼

8月10日夕食☆豚丼

まぁたん

まぁたんの気まぐれ日記

8月10日 ウォーキング ☆千本浜

8月10日ウォーキング☆千本浜最近は港口公園駐車場から海岸沿いの7km地点まで往復でよくウォーキングしてます🚶海岸沿いは沼津港0km地点から250mごとに距…

まぁたん

まぁたんの気まぐれ日記

楽しむ事に本気⭐︎

魂の望みを選択し　ありのままの自分で自分の人生を生きるお手伝いタロットメッセンジャー波輪⭐︎です最近、楽しむ事に関してのメッセージがあちこちから聞こえてくるそ…

なみりん

なみりんの心理学カードリーディング

ウォーキング:久々で〜す🚶🏻

今日は一日中曇っていました☁️曇りであっても暑かった💦夕方は、ちょこっと涼しくなったが30℃です今回も会社周辺のウォーキング一生懸命ウォーキングしました何時もは花を見ながら(探しながら)のウォーキングであるが、全く写真を撮らなかった残念です今回は以前撮った花をアップしよう💐とても鮮やかな赤い花何処で撮ったけ、覚えていないアンスリウムです、綺麗です🌺【万歩計によるウォーク(散歩)データー】歩数：3,753歩消費カロリー：144.0Kcal脂肪燃焼量：20.5g歩行距離：3.00Km歩行時間：32分平均歩行速度：5.58Km/ｈ【万歩計による今日のトータルデーター】歩数：11,094歩消費カロリー：437.1Kcal脂肪燃焼量：62.4g歩行距離：8.87Km歩...ウォーキング:久々で〜す🚶🏻

GM

ＧＭの館

マイナンバー制度と行政改革…デジタル化の前に業務整理でシンプル化♪

2019.08.02　東大寺　南大門　暑さに鹿 posted by (C)ひでわく 　先日、青色申告をPCからで古い行政システムに気付く…マイナンバーカードのPasswordロックも体験し結局従来同様紙で提出を選んだ…魑魅魍魎とした行

ひでわく

探したもの

独り言

今日も暑い一日であった定時に仕事が終わらず、30分の残業ですたった30分の残業であっても嘱託社員にはきつい若くないんだぁそれだけ一日一日を一生懸命、頑張って働いているんだぁなんとなく疲れたので、今夕のウォーキングは中止にするなんか、愚痴ぽっくなってしまったので、今日は終わりにしよう今朝の通勤途上の花です🌼ツユグサです。一応、花でなく草かぁだが、癒されるね自分にとっては、好きな草(花)です今日一日の歩数は【万歩計によるデーター】歩数：8,238歩消費カロリー：327.4Kcal脂肪燃焼量：46.7g歩行距離：6.59Km歩行時間：79分平均歩行速度：4.96Km/hまぁ8,000歩超えすれば良しとしよう独り言

GM

ＧＭの館

ウォーキング用水筒おすすめ５選であなたもしっかり水分補給対策を！

ウォーキング用水筒は水分補給対策として必需品です。ペットボトルでもその役割は果たせます。でもマイボトルを持っていると、四季を通して好みの飲料を好みの温度で飲むことができます。今回はウォーキング用水筒おすすめ５選をご一緒に見て参りましょう。

キーボー

シニアWalkingスタディ

我が家のわんこ:豆太🐶

我が家のわんこ豆太、久しぶりのトリーミングです🐶最近、爪が伸びてきているし換毛期による抜け毛があるので行きつけのグルーミングショップおおはしへ🚗炭酸泉トリートメント(SODASPA)をしてもらう。その他は、耳掃除・爪切り・肛門絞りをしてもらう👂夕方ごろに終わると言うことなので、一旦ショップを離れる。久しぶりに「はま寿司」にてランチ🍣あまり、おなかが減っていなかったので少なめです🍣美味しかった、ご馳走様でした🙏その後、夕食の食材等を買ったのち、豆太を迎えに行く。うぅん、ふわふわになりサッパリした豆太です🐶家に着いた途端、疲れたようで寝ていますうとうと〜眠くなってきたバッターンキュー大好きな❤️サボ...我が家のわんこ:豆太🐶

GM

ＧＭの館

沢田テントはやっぱり大山やね～ほんでもって雨避けカバー着けたらなかなか強い夕立に見舞われ...

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えっちゃん

Ｘ1のえっちゃん日記

ひまわり早朝ウォーキング〜奈良県ウォーキング協会例会

2022年年8月6日(土)曇り広島に原爆が投下されて77年が経つ。奈良県ウォーキング協会が標記の例会を開催されると知り、急遽参加を決めた。ウクライナに縁のひまわりを目的に、前日から奈良県入りした。集合場所は、私達が投宿したホテルに隣接する王寺駅東公園。集合時刻が午前8:00と、何時もより早く設定されている。この日の例会、奈良県中和公園事務所の協力を得て、上牧町・王寺町・広陵町・河合町と奈良県ウォーキング協会が共催する形式。記念ウチワを頂いた。開始式で植田会長から各町役場の担当者が同行されるとの紹介があった。この日の参加者数、総勢84人。午前8:15、団体歩行でスタートする。通称「雪丸ロード」を南下し、達磨寺を目指す。約1㎞歩き、達磨寺に到着。聖徳太子の愛犬「雪丸」像が出迎えてくれる。境内で奈良ソムリエの○...ひまわり早朝ウォーキング〜奈良県ウォーキング協会例会

車正吉

車正吉・桜が駆け巡る

2022　TWA 第178回ミニウォークシリーズ

2022年8月6日（土） NPO 東京都ウォーキング協会 TWA 第178回 ミニウォーク「ふれあい」 コロナ禍で織姫に逢えるかな ※開催期日：8月6日（土） ※集合受付場所・時間：西永福公園（京王井の頭線 西永福駅）10：00時 ※距離：約5㎞　団体歩行

遊歩人　あすか

あすかの 〝本日 お散歩日和〟

世界文化遺産軍艦島（端島）に上陸（長崎市）

8/4（木）旅行会社の日帰りツアーで長崎軍艦島（端島炭鉱）に行きました。軍艦島（端島）は、長崎半島（野母半島）から西へ約4.5ｋｍ、三菱石炭鉱業の主力炭鉱があった高島から南西に約2.5ｋｍ、長崎港から南西に約18ｋｍの沖合に位置します。軍艦島（端島）は、南北に約480ん、東西に約160ｍ、周囲約1，200ｍ、面積65，000㎡という小さな海底炭鉱の島で岸壁が島全体を囲い、高層鉄筋アパートが立ち並ぶその外観が軍艦「土佐」に似ていることから「軍艦島」と呼ばれるようになりました。炭鉱閉山後、長い眠りについていた「端島炭鉱」ですが、２０１５年（平成27）「明治日本の産業革命遺産製鉄・製鋼・造船・石炭産業」の構成資産の一つとして世界文化遺産に登録されました。（長崎さるくより）午後２時長崎港元船桟橋から出港。乗客の方...世界文化遺産軍艦島（端島）に上陸（長崎市）

よっちゃんのおててつないで

よっちゃんのおててつないで

くぅちゃん　予防注射終了しました＾＾

ゴールデンリトリバー犬を譲り受けました。愛犬を通じて楽しい生活や様々な人生のひと時を共有できたら素敵ですよね。I obtained a golden retriever dog by transfer. I am wonderful if I can share a time of pleasant life and the various lives through a pet dog.

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愛犬チュンコと一緒に

嫌な予感…

2022/8/5今日、運営様から電話がありました。凄い楽しみにしてたのに、中止…残念…他の大会、大丈夫かな…

キティ

キティの遊ら湯ら散歩道