ウォーキング 注目記事ランキング

絶対お得！！薪の購入( ﾟДﾟ)

こんにちは！妹背の里です。本日も非常に寒いですねここで妹背の里からお得な情報です妹背の里では、売店で薪の販売を実施しております。薪詰め放題で１袋が・・・なななんあななななんと５００円になりますネットショッピング、ホームセンター、その他のキャンプ場でもなか

第11回糸島三都１１０キロウオークに申し込んでしまいました

ゴールデンリトリバー犬を譲り受けました。愛犬を通じて楽しい生活や様々な人生のひと時を共有できたら素敵ですよね。I obtained a golden retriever dog by transfer. I am wonderful if I can share a time of pleasant life and the various lives through a pet dog.

ローテンブルグのモンブラン

2020/1/17糟屋郡志免町にある小さな洋菓子店ローテンブルグここのモンブランが昔から大好きで、私の中のモンブランランキング1位です！お誕生日なので、2個。サンマルクも一緒に買いました。これが噂のモンブラン。注文したら、その場で作ってくれます。賞味期限2時間以内。2

ちょっと寄り道

202001/12帰りに変な道に迷い込んだら梅の木轟公園吊橋にたどり着いた。見てるだけで足がすくむでも、せっかく来たから渡りたいやっぱり揺れて恐ろしいやせ我慢ちっちゃく見えるのが私です(笑)一応渡切りました。下を見ると空の上にいるよう。でもとにかく変な場所にあって、

2020年初の市立病院受診

一昨日の朝、2020年初の市立病院に行きました。薄曇りの朝でした。脳神経外科で受診しました。この時期にこの位だと、まだ良い方でした。やっぱりこの時期にインフルエンザは流行ってました。そして市立病院を後にしました。

西武　新2000系2416F(2両編成)「ひばりが丘」表示

‎2020‎年‎1‎月‎13‎日 小手指車両基地にて40000系401051F「映画ドラえもん のび太の新恐竜」ラッピング車両と新2000系2416Fの並びが見られました。

ガラケーよさようなら

ジョグとウォークで バーチャル 日本一周に挑戦中。俳句で日常を詠っています。

ニゴイ釣り

ワームが見えないので、黄色いワームを探しに行ったが、そんな色のワームは無くて。 そこで黄色いラバー...

むむ

最近、西武の運転手の態度の悪さに何だムカつくことがここ数回起きている

岸田森さんは好きですが、私も岸田隊員がキライです。

先週の日曜日に娘から手紙をもらい、涙をこらえるのに全エネルギーを使用してしまったためか、日曜日の夕方から風邪の症状が・・・月曜日は祝日、火曜日は朝には熱も下がっていましたが喉が痛くセキも酷いので会社を休んで医者へ。そんな訳？で二日間休養に当てられましたが、二日間とことんテレビ鑑賞。何故か、気分が帰ってきたウルトラマン。帰ってきたウルトラマンは陰湿な感じがして今まであまり好きではなかったのですが。そ...

八天堂のくりーむパン

大好きな八天堂のくりーむパンがASTY静岡に来ていました！たまごサンド、台湾茶のくりーむパン、あんバター、生クリーム 小倉、抹茶、カスタード、チョコ 今回はこ…

人もリールも整備が必要です

風邪をひいた見たいで、絶不調‼️ 古いリールを出して遊んでいたら、このダイワのスピニングリールが、...

飯能市街_表の顔-１　　2020 01 03

実践記 ウォーキング、トレッキング ノ　ススメ...稚拙な好奇心...時折下手な工作

αカード

ジョグとウォークで バーチャル 日本一周に挑戦中。俳句で日常を詠っています。

弘中氏ら、ゴーン被告の弁護人を辞任

この人。自らゴーンの弁護を辞したそうですが、それってゴーンの密出国を手助けしたって白状したようなものじゃないかしら？gooニュースhttps://news.goo.ne.jp/article/asahi/nation/ASN1J4677N1JUTIL01M弘中氏ら、ゴーン被告の弁護人を辞任

みっともねぇなぁ

ホームの真ん中にべた座り、大きな声で「ゲラゲラ」と笑いながらゲームをしている

今朝の体重とおっさんのお弁当事情

今朝の体重は72.75kgでした。今朝のお弁当ご飯(ゆかり乗せ)さんま蒲焼(缶詰)冷食今日は木曜日ですね、もうひと息ですね にほんブログ村

令和２年初の鬼北町芝周辺

この間の月曜日の朝、鬼北町芝のダイレックスに行きました。曇り空の朝でした。田んぼの中の道から、ウォーキングしました。国道320号線に出て、鬼北交番の方へ左折しました。田園風景を眺めながら、国道320号線沿いに、歩いて行きました。そして県道57号線に左折して、ダイ

今朝の血圧とおっさんのお弁当事情

今朝の血圧175-122まっ、こんなもんでしょ♪今朝のお弁当ほご飯(ふりかけ乗せ)惣菜各種本当は昨日LAWSONでコロッケ買って入れるつもりでした。レジのドサ…

[2018年]沿線徒歩旅 香椎線 西戸崎→宇美

3連休の中日、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 自分は買い物でちょっと外出して、あとは引きこもり。 こたつで時々うたた寝するのが気持ち良いですねぇ (￣ー￣) 明日も外出の予定はありません。一日のんびりする予定です。 さて沿線旅日記は2018年の博多2days最終日。 前日の篠栗線に続いて香椎線を完歩した一日です。 <2018/12/5 香椎線 西戸崎→宇美> 博多2days2日目。早くも最終日となった今日は香椎線を歩…

なまけ心が出てきてる？

天気は？曇っている？雨？天気予報では・・・今日は曇り！寒いな～＾！ヌクヌクしていたいな～＾！昨日ダンスに行って・・・１レッスン、受けてきました。帰りの駅の階段は・・・もう、だるくてだるくて！連れ合いは本屋さんに寄る・・・って言ったけれど、お付き合いしないで・・・先に帰りました。急いで片づけて・・・着替えて！ぐだ＾＾って、ちょっとしたら・・・それだけでも、身体が軽くなる。急いで夕飯の支度をして・・・食べ終わったら・・・連れ合いも自分の食器なんかを洗ってくれたので・・・食洗が簡単！一度手洗いして・・・食洗器にかけます。以前、なにかで？年寄の食器が汚い・・・って言うことを聞いたような？視力が落ちるから・・・汚れの落ちるのがわからない？食洗器は洗剤を使っていない。お湯で洗ってもらうと・・・食器がピカピカ(^^♪お嫁さん...なまけ心が出てきてる？

横浜市に引越して　見えてきたもの✨

魂の望みを選択し　ありのままの自分で自分の人生を生きるお手伝い　タロットメッセンジャー波輪☆です 石川県から横浜市に無事に引越しが出来ました！！その後の手続き…

ベアリングがゴロゴロ

ダイワの古いスピニングリールを分解して、駄目になったベアリングを取り外してサイズを計りました‼️ ...

「いきいきはつらつ健康体操」へ

ジョグとウォークで バーチャル 日本一周に挑戦中。俳句で日常を詠っています。

◆健歩会[街歩・山歩]（自動更新）

◆健歩会[街歩・山歩]（自動更新） ▼ＰＣ兼スマホ対応版▼ http://blog.livedoor.jp/door733-abe73news/

いい天気だね～！

今日は公民館の申し込みの日！ＰＣでできるんだけれど・・・ネットに弱いから・・・会場に行ってきました。先輩も付き合ってくれました。先輩は本当は自分が会場がかりの任を受けるはずだった・・・って、思っているんです。ですから・・・付き合ってくれます。私が都合悪くても予約の手続きをしてくれるから良いんです。この世の中、何が起きるか分からないから！今日は申し込みのタッチパネルは・・・先輩がしました。私は隣でアドバイスできるので・・・冷静に対応できました。分からなかったら・・・係の人を呼んで・・・確認できるんです。徐々に頭の中に入って来ました。会場に行くのは面倒だけれど・・・先輩とお話しできる(^^♪お茶もできるので・・・楽しいですね？そうそう、バスを待ってい時・・・風が冷たかったわ～～！いい天気だね～！

金曜日曇り散歩9km

ダークソウル、病み村に潜るの怖くて嫌なんだけど、義務感みたいなのが湧き出てるせいで、挑んでしまいます。嫌だけどやるしかないって状態は、まるで仕事をしているようです。

フランク初めしますた～ジャクソンホール食べて雪ごいです(笑)#箕面ぐるめ #スモークベ...

この投稿をInstagramで見る フランク初めしますた～ジャクソンホール食べて雪ごいです(笑) #箕面ぐるめ #スモ…

1月16日 夕食

1月16日夕食☆ほうとう☆おにぎり

バベル旨いなあ～食欲が止まらんスパイスおでん最高～(笑)#スパイスおでん#鰹出汁キーマ...

この投稿をInstagramで見る バベル旨いなあ～食欲が止まらんスパイスおでん最高～(笑) #スパイスおでん #鰹出汁…

神の郷温泉

2020/1/11,12巡礼の後は、神の郷温泉でゆっくり。今回も露天風呂つき離れで。ログハウス調源泉掛け流し夜はバイキングデザート全部のせ朝食もバイキングシリカウォーターが安く買えました。ついでに温泉水も無料で持ち帰りました。ここの温泉水でご飯を炊くのが凄く美味しい

趣味の新年度；今日が水彩画の始動日だ

＜神奈川県民ホール６階；英一会館からの眺望＞趣味の新年度；今日が水彩画の始動日だ（神奈美新年会・神奈川創元展見学）２０２０年１月１３日（月・祝）晴＜朝の横浜公園＞■穏やかな日差しの横浜公園今日は新年度の趣味をスタートさせる大切な日である．１１時００分までに横浜山下公園鈴s熱の神奈川県民ホールまで行かなければならないが，朝の雑務がなかなか捗らず，自宅を出発するのがギリギリの時間になってしまう．仕方なく，自宅から会場の神奈川県民ホールまで最短時間で行けるルートを選ぶことにする．まずは自宅から大船駅までは湘南モノレールを使う．時間があれば朝の鎌倉中央公園をノンビリと横切って大船駅までお散歩したかったがやむを得ない．大船からは東海道本線・根岸線を乗り継いで関内駅へ．関内駅から横浜公園へ．園内はまだ人影疎らで清々しい雰囲...趣味の新年度；今日が水彩画の始動日だ

危機的状況

にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村今シーズン、雪が少ないのは自然現象だ。仕方ない。それとは別に問題が発生したのかもしれない。原因は自分自身。実…

第26回 ＪＲ大阪環状線一周ウォーク

都合が付く限り毎年参加しています初めて参加したのは2006年の第12回大会でした...

ミートソースドリア

1月18日夕食☆ミートソースドリア

お参り

味の素 鍋キューブ 鯛と帆立の極みだし鍋を使った鍋

1月17日夕食☆味の素 鍋キューブ 鯛と帆立の極みだし鍋を使った鍋

KALDIの二眼カメラチョコを求めて…ららぽーと横浜♪

2020.01.16　和泉川　椿にメジロ posted by (C)ひでわく 　SmartNewsにKALDIでバレンタインデー用チョコ…二眼レフ型の木製ケースが欲しくて駅ビル…カメラ缶 チョコレートは二色あったけど二眼は売れ切れ…近くのKA

❹新春開運神社めぐり～金銀銅を見つけよう～

令和2年1月13日（月・祝）ＪＲ東海主催さわやかウォーキング「❸新春開運神社めぐり～金銀銅を見つけよう～」の続きです。 川沿いの遊歩道を歩いています。この橋を渡って反対側の道へ行きます。 この川は、日光川です。曇ってて寒いw 道路が見えてきました。 道路に出て、歩道をしばらく進んでいきます。 すぐ斜め右の道へ入りました。この道をしばらく道なりに進んでいきます。晴れてきましたよ。 尾張国一之宮「真清田神社」に着ました。お詣りします。 酒樽がいっぱい＠＠ 令和二年子耳が大きいｗうさぎのようなｗもうちょっと髭を付けた方が良いかも。。。 神紋。 人はまばらでした。 拝殿前まで来ました。お詣りします。 黄色いおみくじが沢山結ばれていました。 霊水。 真清田神社のご霊水。平安時代末期、白川天皇のご病気を癒したとされています...❹新春開運神社めぐり～金銀銅を見つけよう～

近本「すごさ分かる」阪神・淡路大震災への思い！高山、左腕攻略へ！板山、レッズ秋山に弟子入り！

●近本光司外野手(25＝大阪ガス)が16日、兵庫・西宮市の鳴尾浜球場で、発生から25年を迎える阪神・淡路大震災への思いを語った。95年 1月17日は生後 2カ…

「元気・スマイルウォーク坂本八幡宮～大宰府天満宮へ」下見ウォーク

２月２日（日）は、福岡県ウォーキング協会の「元気・スマイルウォーク」です。当番が我が「ふくおかウォーキング協会」です。1/15（水）の楽しいウォーキングでは、元気・スマイルウォークの下見でした。集合場所は、西鉄五条駅（当日は、大宰府天満宮大駐車場）。約５０人の参加です。9：30から出発式。五条駅の横の紅梅はもう花が咲いているのもあります。都府楼跡を過ぎ、水城跡へ。今日は、朝から気温が２度ぐらいでおまけに細かい雨も降っています。寒いです。「水城跡」は、大宰府のある北部九州は日本中で一番中国や朝鮮に近く、原始時代から盛んな交流があり、進んだ文化はまずこの地方にはいってきた。こういう大切なところなので、大和朝廷は早くからこの地方を治め、外国との交際をした。しかし663年、白村江の戦いで唐や新羅の連合軍に負けたことをき...「元気・スマイルウォーク坂本八幡宮～大宰府天満宮へ」下見ウォーク

❶新春開運神社めぐり～金銀銅を見つけよう～

令和2年1月13日（月・祝）ＪＲ東海主催さわやかウォーキング「新春開運神社めぐり～金銀銅を見つけよう～」コースに参加しました。距離：7.5キロ所要時間：約2時間10分天気：曇り コースは、尾張一宮駅（スタート）⇒酒見神社⇒金銀花酒造⇒真清田神社⇒⇒一宮市役所（織姫像）⇒尾張一宮（ゴール） 今回のコースは、一宮市です。尾張国一ノ宮、真清田神社を参拝します。金銀銅を見つけよう！金銀銅ってなんでしょう？オリンピックの年なので、それに掛けているようですね、JRさん。サクッと歩きたいと思います。  「尾張一宮駅」に8時15分頃着きました。改札を出たところです。すでにコースマップの配布が始まっていました。 コースマップです。金銀銅を見つける？なんだろうねぇ？気になりますが、早速スタートします。 広い駅構内です。東側の出口へ...❶新春開運神社めぐり～金銀銅を見つけよう～

木曜日曇り自宅警備

寒さとダークソウルに時間を取られているせいか、運動不足です。現状あまりにも動きが渋い。エントリーを緩めてエクスポージャを増やして2018年をテストしたところ、去年後半かなり乗れていることが判明。今の相場に合わせて修正しようかと悩みましたが、増減が大きくなるし

銀行が生き残るためには

金融とスマホは親和性が高い。今後、銀行が顧客のニーズに応えられなければ基礎的なインフラの「土管」にすぎなくなる　と京大大学院の岩下教授が日経電子版のインタビュ…

天満に豪快立ち寿司ができたので、とりあえずランチに大トロ中トロ丼頼んでみますた～(笑)間...

この投稿をInstagramで見る 天満に豪快立ち寿司ができたので、とりあえずランチに大トロ中トロ丼頼んでみますた～(笑…

ウォーキング:寒〜い(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

毎日のことであるが、いつもの会社帰りのウォーキング👣である‼️⤴︎今日は寒〜い、が、寒さに負けず今夕もウォーキング👣をするうぅ〜ん寒かったけれど、ウォーキング終了後は、気持ちが良〜い(๑˃̵ᴗ˂̵)ウォーキングを記録しておこう👣【万歩計によるウォーク(散歩)データー】歩数：3,439歩消費カロリー：138.0Kcal脂肪燃焼量：19.7g歩行距離：2.75Km歩行時間：30分平均歩行速度：5.45Km/ｈ【万歩計による今日のトータルデーター】歩数：10,392歩消費カロリー：433.3Kcal脂肪燃焼量：61.9g歩行距離：8.31Km歩行時間：102分平均歩行速度：4.88Km/ｈウォーキング:寒〜い(●˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

郵便局員の勧める不適正な保険契約…国のする「おれおれ詐欺」♪

2020.01.13　追分市民の森　芋片喰にナナホシテントウ　朝露の壺へ posted by (C)ひでわく 　日向の縁側でお婆さんと郵便屋さんが談笑…日本の原風景の様な景色…御多分に漏れず我が家の母もかんぽ生命に幾つか…昨

環境を語った後の一杯！

所属士会の委員会の後新しくできたという餃子屋さんに行ってみた！まずは一杯！餃子づくしの本日の締め

第26回六甲山分割縦走①

1月11日（土） 神戸ウォーキング協会の例会に参加しました。2020年1月度例会　参加者180名　　↑第26回六甲山分割縦走①17㎞（健脚向）集合場所は山陽電車須磨浦公園駅横の桜の広場です。今年の元旦も初日の出を見るためにここから登りました。会長の新年の挨拶の後コース説明とストレッチです。9：40 スタートしました。山陽電車を越えて六甲全山縦走路へ進んで行きます。今年は圧倒的に女性の参加者が多いように思います。縦走路を...

今春には歩き遍路 再開できますように 🙏南無…

４年前の秋に香川県から始めた歩き遍路ですが、まだ半分も進んでいません。今春からは再開したい。少しでもゴールに近付く事ができますように！昨年1年間はあまりウォーキングも運動もしない日が続き、たまに歩くと膝の衰えが急降下。若い時のような回復力は望んでいませんが1日20キロ迄のゆっくりペースなら大丈夫…かな？三泊程度の短い日程だから頑張りたい。「歩き」だけにこだわらず、辛い時は交通機関を利用するなどして自分を労りながら進んで行くのもいいかなと思っています。でも、田んぼの畦道や山の尾根、竹林や森の中、ちょっと危険な崖っぷち、長い急階段、やっぱり思い出すと全部歩いてみたいという意欲はあります。今春には歩き遍路再開できますように🙏南無…