軽登山・トレッキングブログ村 注目記事

2025年5月11日（日）羊毛フェルトを鮎足袋に張ってみる。

最近の足腰が弱くなってよく転ぶようになってきた。筋力の衰えが一番の原因だと思うが、今年は巷で噂の羊毛フェルトを試そうと楽天やアマゾンでシマノの取り替えの利くものを探してみた。しかし、すでに売り切れ状態でほしいサイズが手に入らないし、取り替えるソールも売り切れ状態である。エクセルからも羊毛フェルト足袋が販売されているらしいが、ネット上ではどこにも見当たらない。それならばという事で、羊毛フェルトを購入して去年使って丸くなったエクセルの鮎足袋に張ってみた。まず下準備、これが一番大変だったが使い古しでヘリが丸くなったフェルトをサンダーに柔らかめの塗料剥ぎを取り付けて出来るだけ平らになるように均一に削っていった。あまり強めの砥石だったりすると、力を加えるとすぐにへこむ。時間はかかるがそこそこに綺麗に研磨できたと思う...2025年5月11日（日）羊毛フェルトを鮎足袋に張ってみる。

てつ

川の人気もの

歳より若く見える人がしていること

先日YouTubeのおすすめの中に「歳より若く見える人がしていること」という動画が出てきた。2～3分なので試しに見てみると、こんな内容であった。（それにしてもほとんどの動画で20分を超えるのはどうしたものだろう。それだけで見る気をなくしてしまう） 歳より若く見える人がしている5つのこと。誰でもその日から始められる。 1．ジャンクフードを食べない。 2．絶食時間帯を作る（12時間以上） 3．睡眠時間は8時間以上 4．禁煙 5．野菜を多く食べる 「全部やってるじゃん」と奥さんに言った。他人にどう見えるかあまり気にしないが、それは老化の第一歩という話もある。とはいえ、十年前二十年前の自分と比べること…

taipa

GO DOWN GAMBLIN' ver.6

今オフのトレーニング

九十九里が終わって数週間もしないうちに三叉神経痛になり、強制的にシーズンオフに入ることになってしまった。5月になって、ようやく考えたとおり距離が走れるようになった。 3月は93km、4月は123kmとともに低調。昨年は3月、4月とも200kmを超えたのとずいぶん違う。今月に入ってようやくペースが上がり、先週末まで100kmを超えた。月間200kmも狙えるペースだが、安全第一。月後半はペースを落として200km走らないつもりにしている。 GW明けも比較的湿度が低くて過ごしやすく、3～4月にあまり走っていないので疲れもなく体は動く。とはいえ走っている間に20℃を超えるので、汗拭きタオルはびしょびし…

taipa

GO DOWN GAMBLIN' ver.6

四国の山々へ そのにラ・フォーレつるぎ山

15時すぎには着いてしまいました。お部屋は2名ずつです。畳のお部屋でした。トイレも洗面も部屋内にあるのがいいですね～浴衣、丹前、タオルと歯ブラシはクローゼットの中に。夕食は18時、お風呂は20時まで。時間があるので同室の方と丸笹山の行けるところまでお散歩しに行きました。登山靴をサンダルに履き替えて行ったら、途中の水場でびちゃびちゃに(^^;)15分ほどで引き返してもらいました。お宿向こうの夫婦池の雄池と雌池をみ...

わこ

ひとりゴト あれこれ

四国の山々へ そのさん 三嶺へ

4時のアラームで起きて、身支度して朝ごはん。前日夜に受け取った幕の内弁当です。ちなみにお昼のお弁当はおにぎり。5時に宿を出て、登山口まで車で30分ほど移動します。前日の剣山から次郎岌経由で稜線を歩けば、三嶺にたどり着くんですよね。稜線歩きも気持ちいいだろうなあ～身支度をすませたらスタートです。なだらかな登山道を進んでいきます。緑のグラデーション、ツツジのピンク。閑かな空間を満喫できますね！林道を越えて...

わこ

ひとりゴト あれこれ

力の差か、力不足か。 ――― 第17節 アウエー 川崎フロンターレ戦 ● 暫定11位 勝点22

----------------------------------------------------------------川崎フロンターレ 2 － 0 セレッソ大阪----------------------------------------------------------------試合詳細勝てるチャンスはあった。でも、負けるタイミング≒ピンチは山ほどあった。終わっ

日々是セレッソ

もっと登れば青い空 セレッソ＆マウンテン

ビルドアップ走5km 2025.5.20

今日は、早番だったので、帰宅後に自宅近隣公園の周回コースでビルドアップ走しました。日の入り・日没前の時間でも25度以上の夏日です。...

ふくろうの森

夫婦のアウトドア活動ブログ

明日からは宮崎旅行編

G.W.に宮崎旅行に行ってきたので、ブログに旅の記録を残したいと思います。今回は、羽田空港でSTAR WARSの飛行を見たのと富士山がとても綺麗に見えたので、その記録。出だしから好調です。↓ブログ村のランキングに参加しています。 ポチッとし...

盆樹流

盆樹流（ぼんじゅーる）

今年初の函館山ハイキング 2025/5/19(月)

今年初の函館山ハイキングです。例年はもっと早い時期にスタートするのだけど遅くなりました。今回はヤマシャクヤク、ノビネチドリ、オドリコソウの開花状況を見るのがねらい。 ノビネチドリは生長途中だけど何か所かで咲いてました。ヤマシャクヤクとオドリコソウはまだ蕾。 10:45、立待岬...

Martian1956

スキー＆バイクdeムービー

坂出3色が気になる(ㆁωㆁ)

 皆様こんにちわ～天気がコロコロ急変していて戸惑っているボクです昨日は1日中雨と風今日は晴れていたが午後から雨降りそう しか～し今日は嬉しい事が2つもありまし…

めだかが気になる

めだかが気になるのブログ

『ロウヤガキ』透かし剪定

枝を追い込み過ぎて、今年は花を1輪しか咲かせてくれなかった『ロウヤガキ』さん。せっかくなので、実を樹にせずに輪郭を整えつつ、全体のバランスを整える為に透かし剪定をしました。いつもだと実があるから残しておこうという感じで思い切って作業が出来な...

盆樹流

盆樹流（ぼんじゅーる）

今日のつくり置きと家ごはん

ウォーキング、ランニングからのつくり置きと朝ごはん。ゆで鯖だし巻き卵とかぼちゃバター焼きパプリカのきんぴら お肉部門は市販品を使う予定です。朝ごはんはパスタウニとイカの塩辛を使いました。乾燥パスタ80gにしたらしょっぱかった(>_...

わこ

ひとりゴト あれこれ

横浜マラソン2025にエントリーしました 2025.5.18

今日は、横浜マラソン2025一般枠抽選のエントリー締切日。昼前、神奈川県道451号藤沢大和自転車道線の5.42kmをジョギングしました。13日ぶりのジョギングです。...

ふくろうの森

夫婦のアウトドア活動ブログ

淳子のてっぺん

唯川 恵 著 2019年8月10日 株式会社幻冬舎 発行言わずと知れた田部井 淳子さんのエベレスト登頂後までの人生を小説化したものです。小説の中だけの人物もいるようですが、ほぼほぼ田部井さんの挑戦をなぞっているようです。田部井さんの人生も書きっぷりもおもしろく、600ページを超える大冊ですが、飽きることもなく一気に読み通してしまいました。にほんブログ村...

obtusa2

私のきれぇい＆かわゅい♪2

敷島製パンのパンたち

敷島製パンのパンたち ホイップメロンパン 生キャラメル レーズンクリームデニッシュ チョコあ～んぱん 黒ごまあんどーなつ ＜ホイップメロンパン 生キャラメル＞…

通好み

通好みの備忘録

5月後半の仁頃山

今日19日は終日好天ながら、昨日までと変わって一気に涼しさを感じる一日でした。 日差しのある中で西寄りの冷たい風があったことで、登山時も僅かな汗で済みました。 最高気温は23℃で湿度も低いので、家の中だと寒く感じることもありそうでした。 5-6月は気温の上下差が大きくなりがちで、この先の予報では最高気温11℃なんて日もありそうです。 さて、18日の日曜日に歩きながら見た花などを掲載します。（前半部分） ①登...

野付ウシ

野付牛・四季彩々（いろいろ）

不老不死・錬金術・永久機関に続くCO₂削減

先週、軽自動車の税金の記事の中で、ハイブリッド車も太陽光もみせかけだけの温暖化対策だと書いた。それについて書き足したくなったので今日はその続き。 特にヨーロッパでは地球温暖化対策、CO₂削減に血眼となっており、米国でトランプがパリ協定を離脱しているのと対照的である。ここ数年ヨーロッパ諸国では水害が頻繁に起きており、ゲリラ豪雨の雨量も頻度も日本の比ではないが、だからといってCO₂を削減すれば大丈夫なのだろうか。 論点を整理すると、まず異常気象は地球温暖化対策で防げるのかが第一点、次にCO₂を削減すれば地球温暖化対策になるのかが第二点、そしていま行われているクリーンエネルギー等々でCO₂が削減でき…

taipa

GO DOWN GAMBLIN' ver.6

都県境を流れる境川のわかりやすい源流と都県境の草戸山頂からの眺め

草戸山という山は残念ながら知らなかったのですが、境川といえば東京都と神奈川県境を流れる河川として知っていました。町田市にその源流があるとは聞いていましたので、久しぶりに川の源流を見たいと思いました。大地沢青少年センターの奥にあったかと記憶していましたが、町田市による指定管理制度の導入により「Nature Factory 東京町田」という名になっていました。既に狭い境川沿いに屋外炊事場やテントサイトを通り過ぎ進むと、境川源流入口があり「境川源流域」であることの案内板があります。まだ、大地沢青少年センター名です。この沢から流れ出す水が源流水とあります。ここから先は急な斜面を登ることとなります。書かれているように境川は片瀬西浜までの52キロの二級河川です。あの江の島の近くで見る川が境川の河口なのです。もう9年も前に見に来た本沢ダムが境川水系のダムという位置付けでありなが...

すずた

まち歩きで趣味探しと図書館めぐりを自転車で

八街激うまラーメン祭(7)ぶたけん。ガッツリ次郎系の豚ラーメン☆八街!激うま!RAMEN GRAND PRIX 2025〔千葉県八街市〕

｢八街！激うま！ラーメン祭｣、今年は｢八街！激うま！RAMEN GRAND PRIX (ラーメン・グランプリ) 2025｣として開催されています。場所は、千葉県八街市(やちまたし)、JR八街駅の南口から歩いてすぐの｢けやきの森公園｣。日程や参加ラーメン店などの情報は以前に載せました

Kei

ゆる山☆湯ったり☆ぶらり旅 ［ゆゆぶ］

GWの雪山ハイク♪ 中央アルプス木曽駒ケ岳

令和7年5月3日（土） 快晴！！今シーズン2回目の残雪期登山♪もう、すっかりハマってます（笑）今回は、中央アルプスです。またまた文明の利器を最大限活用して残雪の世界へ！！ロープウェイを下りると、そこは一面の真っ白な世界！！千畳敷カール、雪で埋め尽くされています！！前回の立山に続き、今回も前日に結構な量の雪が降ったようで・・・新雪が30センチほど乗ったピカピカの銀世界！！最高ですね～振り返ると、南ア...

レイクポリス

ボクんちのすきなこと♪

絶対にまた来たい最高のブナ原生林の景色に出会える山『扇ノ山』

兵庫と鳥取にまたがる標高1309mの山 四方には高原があり山頂付近はなだらかで 歩きやすく美しいブナ原生林に出会えます 登ってる最中にまた来たいと思うほど最高でした

mogeringo

SlowPeak登山

もう一度、妻と椿温泉「しらさぎ」へ

さて来月（6月）は私の撮影した動画を見ただけでお気に入りになった妻と「椿温泉 しらさぎ」へ行きます。「椿温泉のしらさぎ」…加水なしのかけ流し温泉へ初めて妻を招待します。その折は宿の方に許可を戴き、添付動画のようにゆっくりと動画撮影をしようと思っています。

時の旅人

四国八十八か所お遍路の旅

ニリンソウ2025

今日5月20日は晴れたり曇ったり雨降ったりと不安定でした。 30℃超えもあった日々が一気に10度も下がり、今日の最高気温18度でした。 この先は最高気温でも20度前後の日々が続きそうです。 仁頃山も複数ルートを歩き回っていますが、遅れて咲く場所でもニリンソウは終わりそうです。 変異種やミドリニリンソウなどでしばらく楽しませてもらいました。 これがこの春最後の登場となりそうです。 18日に奥新道を下り、渓流沿い...

野付ウシ

野付牛・四季彩々（いろいろ）

鎌ケ岳から北へ

5月15日 鈴鹿 / 鎌ケ岳から武平峠に下る 曇 鎌ケ岳山頂は相変わらず登山客で賑わっていた。先週はくっきりと晴れ渡った空だったが、…

蘆山人

ちょっと山ぼけ

安曇野 長峰山展望台

安曇野で田圃水鏡後は・・・安曇野一の展望地、長峰山展望台後立山までよく見えます^^ずっと気になっていたものの、ぐるぐるマップで調べると意外と時間がかかるので行ったことがありませんでした。でも実際に走ったら、そんなに時間かかりませんでしたわ^^ちょーっと

りゅー

みやびお

紀州富士龍門山

5月16日(金) 明日17日にきのくに海南歩っとウオークに参加するために和歌山に来たので紀州富士の龍門山に登りました。龍門山登山者用無料駐車場に車を停めてスタートしました。龍門山ハイキングコース案内図があります。 ⇑県道13号線から龍門山登山口方面へ進んで行きます。龍門川沿いを進んで行きます。龍門川を渡って行きます。龍門山ハイキングコースへ上がってます。ここからから右へ龍門山ハイキングコースへ上がって行きま...

ちゅうさん

k&n 健康ウォーキング

念願の三陸宮古へ！黄金週間 幕泊遠征 1/2

2025.5.3～5宮古姉ヶ崎キャンプ場 デュオ子育て、仕事…これまでの忙しない日常が少しずつ落ち着いてき...

pirro

新・月イチだけでもキャンプ行かせて！

夏央のガッツポーズが尊い！

初めて尊いなんて言葉を使っちゃいました。もう嬉しみが止まらない夏央が4安打1盗塁サヨナラヒット！素晴らし過ぎる！9回、セーフティバントのこの小さいガッツポーズ…

リコピン母さん

我が家の栄養素リコピン日記

トンボ帰りからの…。

早起きしーの いざ出陣 札幌へ法事 一周忌 食べないで👀😰 せっかく札幌来たので ふと 思い出して40年前 初めて食べた すみれラーメン まだ 店も小さく 有…

オヤジ奮闘記

スキーを生涯スポーツに

定番ながら使いやすい！！ 初心者必見ヘルメット OGK・RECTの良さは！？

こんにちは、いとちゃんです。 今回は、通勤通学・スポーツ自転車乗り始めにも良いOGK・kabutoの定番ヘルメットRECTについて取り上げてみたいと思います。OGKのヘルメットの中でも定番に位置付けされているヘルメットですが、実は中々機能面...

いとちゃん！！

きままなPROログ

なまらうまいっしょ! R246伊勢原店で本場のデカ盛り十勝豚丼に挑戦！

先月、塔ノ岳の登山の帰りになまらうまいっしょ! R246伊勢原店で絶品のデカ盛り豚丼を食べました！ 国道246号沿いにある豚丼専門店の「なまらうまいっしょ! R246伊勢原店」で到着！ 国産本ロース・上バラ肉を備長炭で焼き上げた本場の十勝豚丼めちゃめちゃうまそー！ メニュー...

まじこ

まじこのブログ～50代日帰り登山日記！

【2025年5月15日 ミヤマキリシマ開花状況】阿蘇 仙酔峡及びその周辺

① 仙酔峡のミヤマキリシマ『今年はかなりモフモフと厚みがあります～』 ② 駐車場側から見上げてます『色づきも良…

なおさん

なおさんの登山ネット

小満、犬達の楽しいワンプロ

今日（5月21日）から6月4日まで、二十四節気の「小満(しょうまん)」に入る 小満は、立夏の後で「草木が周囲に茂り、満ち始める」の意味だそうだ 田植えが終わり、水田に黄緑の早苗が揺れる時季のこと 立夏から始まった初夏が、日に日に夏らしくなってくるのが小満の頃で、 梅雨の前、...

azzu

犬達とアウトドア

山口県百名山No.030 龍神様に出合う大将山(たいしょうざん)

山口県百名山No.030龍神様に出合う大将山(たいしょうざん)山口県百名山(中島篤巳著)山口市阿東蔵目喜にそびえる大将山(たいしょうざん)麓から眺める大将山は登山意欲をそそる名峰です林道から尾根コースに入り、途中に龍神様に出合います急登に耐えれば明るい山頂が待っています下山は林道コースをたどり周回します山口県百名山No.030龍神様に出合う大将山(たいしょうざん)

法師崎

ほーしざきの散歩道

東尾根ルートを登る

今日は21日（水）で、天気は 今日は21日（水）で、天気は晴れのち曇りでした。 夜明けの時間は1.4℃と寒かったですが、日中は21℃と過ごしやすかったですね。 22－23日は曇りで一時雨になり気温も15℃前後と薄ら寒いイメージです。 今週の月曜日に久しぶりに仁頃山の「東尾根コース」を登りました。 山頂までの6ルートのうちでは5.98kmと長いルートになっており、 本体の山にとりつくまでに、二つの尾根を横断することにな...

野付ウシ

野付牛・四季彩々（いろいろ）

【鶏もつ煮】

今回の動画は鶏もつでもつ煮を作ります  鶏もつのきんかんと砂肝で作るもつ煮 この後12時15分からプレミア公開です ◇材料◇きんかん  600グラム砂肝 …

コミパパ

コミパパのマウンテンバイク日記

第14回きのくに海南歩っとウオーク

5月17日(土) 第14回きのくに海南歩っとウオークに参加しました。今回で8回目の参加になります。今年のメイン会場は海南市民交流センター横の海南市拝待体育館になります。今回参加した15㎞の熊野古道コースのみ海南からのスタートになります。15㎞コースのスタート地点海南nobinosです。予報通りかなり強い雨が降っています。9:00から出発式が始まりました。横殴りの雨の中のスタートになります。JR紀勢本線海南駅前を進んで行きま...

ちゅうさん

k&n 健康ウォーキング

岩尾根の快

5月15日 鈴鹿 / 武平峠から御在所岳へ 曇 鎌ケ岳からの急な下りをやり過ごすと、今度は御在所岳に向けて岩尾根の急登である。追い越…

蘆山人

ちょっと山ぼけ

訃報

土屋 四郎（鳴岳）さま戒名 富善院道智鳴岳 さま2025年5月19日 荼毘に付されました葬儀につきまして謹んでお知らせいたします弟 土屋四郎儀 かねてより入院加療中でございましたが去る五月十七日午前四時五分 薬石効なく 膵癌闘病の末満六十六歳にて永眠致しました生前のご

キイロイトリ3776

キイロイトリ3776

アイスランドポピー（＠4月19日、横須賀／くりはま花の国）

4月19日、くりはま花の国の正面入口にあるポピー園は、ほとんど咲いておらず、ほぼ、草むらだった……残念。 広い園内のアップダウンを登って下ってまた登ってネモフ…

yamamiruhibi

山見る日々

柿の実！

少し前に柿の花が咲いたと思ったら、もう、小ーーーーーさい実ができている！ 

yamamiruhibi

山見る日々

辛〜い大根サラダ、まさかの猛暑日？下弦の月

早朝、お友達に大根を戴いた 何だかセクシーな細い足が2本、付いている 朝日に照らされてセクシーな足が輝く、戴き物の大根 新鮮なうちに食べようと、千切りにしてサラダにしたのだが．．． 「一部だけど、超〜辛〜い〜部分がある〜（ToT⤵」 足の先は辛味が強いので、中間の部分を使っ...

azzu

犬達とアウトドア

2025散歩㉛…サンコウチョウに逢いたくて

”ホイホイホイ”の鳴き声 聞きたさコバルトブルーのアイリング 見たさが募って遠出… 5月18日（日）曇 こんなところや こんなところを歩いて探して お昼を食べて帰ってきました。 帰ってからはホークス応援！久し振りに目的達成😋好い一日になりました♪♫ 以下、今日のパチリです。（移動途中や寄り道、散歩でのパチリを含み、順不同です） お昼 お願い ナルコユリ テイカカズラ カキノキ クチナシグサ サワトラノオ ヒヨドリ シジュウカラ コゲラ サンコウチョウ 最初は鳴き声だけ、贅沢に何度も聞かせて貰いました。 そして、逆光の中をどうにか＼(^o^)／ こうにか＼(^o^)／ 証拠写真と言われそうですが…

へこさん

夫婦で山歩き

2025.05.18 孫と一緒に 高尾山〜小仏城山 高尾・陣馬スタンプハイク

2025.05.18（日）曇 (1.0)+12.0=13.0km（内1.0kmはケーブル） ルート：①高尾山口駅～⑥極楽湯～②清滝駅～6号路～⑦琵琶滝～⑤高尾山頂ビジターセンター～⑧城山～④薬王院～③ケーブル高尾山駅＝清滝駅～高尾599ミュージアム～高尾山口駅（番号はスタン...

メセタ

mesetaのブログ

“びわ”＠ういろう

ういろうの“びわ”、本物にそっくり！特に先端？の部分がびわの先端の特徴をすごく掴んでいて、遠くから見たら、本物のビワに見えそう。 

yamamiruhibi

山見る日々

【ボンゴレビアンコ】

今回の動画はあさりで作るボンゴレビアンコ  白ワインの代わりに料理酒で作るボンゴレビアンコ この後12時15分からプレミア公開です ◇材料◇あさり …

コミパパ

コミパパのマウンテンバイク日記

小野アルプスでトレーニング

ひざ痛も収まってきたGW明けの休日、小野アルプスへ出かけてきました。比較的高低差が少なくて平坦なトレイルを走った場合に自分がどれくらいで走れるものなのかの確認することが目的です。結果を先に言えば、全然走れなくて時間をかけて色々鍛えなきゃアカンことが判ったことだけが収穫でした。 （￣▽￣ メタボ親父が一朝一夕でトレイルを軽やかに駆け抜けられる訳は無いよな。---朝に中々起きられずに前夜の計画より30分以上遅...

しげ部屋2024

しげ部屋2024

2025/5/18 静波 大混雑波ありました

波上がってることを期待して6時30分過ぎに静波に到着 既にブロス前から静波まで駐車場は、混雑状態 地形の良い鹿島に行くも駐車場満車で駐められず静波へ シャワー前7時半ぐらいから入り始めるもどんどん人増えて8時にはカオス状...

Shoreline

Shoreline Weblog

2025散歩㉚…キエビネ

早めに雨が上がったので、鳥探しへ… 5月17日（土）曇 こんなところや こんなところを 歩いて鳥探しをしてきましたが、結果は…”ホイホイホイ”の鳴き声も聞けず 残念でした(>o< 帰ってからはホークス応援！中村晃のタイムリーと投手陣の頑張りで勝利(^^)v 明日はまた5割復帰をかけて楽天戦です。頑張れホークス👊 以下、今日のパチリです。（移動途中や寄り道、散歩でのパチリを含み、順不同です） トキワツユクサ タツナミソウ キエビネ

へこさん

夫婦で山歩き

生誕100年 山下清展 2025/5/18(日)

  BS12で毎週月曜日に放送されている「裸の大将放浪記」のモデルになった画家・山下清さんの「生誕100年 山下清展 百年目の大回想」を見に北海道立函館美術館行ってきました。 ドラマでは山下清さんが旅先で絵を描く姿が描かれていますが実際はほとんどの絵が帰ってきてから描かれたもの...

Martian1956

スキー＆バイクdeムービー