◆Kindleを出版しました!たくさんの方に読んでいただけて、うれしいです。ありがとうございます。「側弯症の私が実践する幸せのみつけ方」特典もぜひ受け取ってく…
消滅市町村がどうのこうのと、マスコミが人口減少を嘆いています。東京都、大阪市、名古屋市などの大都市は、もっとも人口増加できていない都市。周囲から人を呼び込んで…
地元民に大人気の山2024年4月20日(土)先月末の山行でBのコロナ発症、その後のAの感染で すっかり体力が無くなってしまい展望台ハイク程度しかしていないうちに、次の月に一度の介護休暇の週末となった。体力の回復に今一つの不安があるので 今回も興味のあるラジウム温泉と絡めて、まだ行ったことの無かった五頭山に足を延ばしてみた。...
ヘルプマークについて考えさせられることがあった。 ここで何度も記しているが絶賛坐骨神経痛継続中 西洋医学の力をかりて、激痛、のたうち回り夜も眠れない、、、立て…
在籍最後の健康診断でした。背が縮んだ感じですが後はそれ程変わらず?目もスマホを見る時間が増えてる割には1.2と1.5でした。細かな数字は結果待ちですがどうなる事やら・・・3時間はかり掛かりラーメン餃子を食べて帰りました。下剤が効かず六時間後やっとバリウムが出ました。今度は効きすぎてお腹が痛いです。下剤のこんな痛みは過去最高かも?...
【8/14 4日目③】 く~!結局、一年前のソロ夏旅のコースを辿ってるよ(笑まあ、「ソロ活動=家族活動の下見」の位置づけでもあるから、それはそれでOKなんだ…
横浜出張前に注文しておいた極旨今焼酎7本が到着していた。見てよぉ〜今回のメンツも素晴らしいよね。今回の主役はやっぱりクリアボトルが美しい日南娘紅なるかだ。何せ年に1度の限定品だしね。更に毎年恒例の春焼酎2本、そして元祖プレ焼酎もあるだもん。最高だ。もう〜今から開栓が楽しみで仕方ないぞぉ〜!日南娘紅はるか!さつま寿桜、春のてんぐ桜!薩摩茶屋、田倉、伊佐美!極旨芋焼酎7本ゲット!
また金剛山であります。今回はあのニリンソウのお花畑あたりを中心に花の写真をいっぱい撮ってきたいと思います。石ブテ林道から入ります。道筋に咲いていた花なども載せておきます。ヤマフジ。右巻き。シロバナハンショウヅルが咲き始めていました。この辺には多くあります。え~、この道が石ブテ林道であります。前回は東側を歩きましたが、今回西側です。ミツバウツギです。昨日の雨に打たれて少ししおれています。コバンノキ。...
登山で膝や腰に痛みが出やすい、攣ってしまう人必見!筋トレよりも重要なのは柔軟性だった
登山は体力と筋力だけではなく、柔軟性も重要です。急な道を登ったり下ったり、凸凹の道を歩いたり、段差のある所を登ったり降りたり。登山では複雑な動きをします。その動きを支えているのは筋力では無くて筋肉の柔軟性なのです。日々、1~2分や10回などで良いので1日に何度か繰り返しましょう
道の駅あらかわ埼玉県秩父市にある道の駅です。国道140号線沿いにあります。施設農産物直売所地元荒川で生産された野菜や果物がそろっています。レストラン鈴ひろ庵隣に隣接しているレストランになります。駐車場普通車:50台 大型:5台少...
<svgwidth="50px"height="50px"viewBox="006060"version="1.1"xmlns="https://www.w3.org/2000/svg"xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><gstroke="none"stroke-width="1"fill="none"fill-rule="evenodd"><gtransform="translate(-511.000000,-20.000000)"fill="#000000"><g><pathd="M556.869,30.41C554.814,30.41553.148,32.076553.148,34.131C553.148,36.186554.814,37.852...ゴールデンウイーク営業日程及び時間
【最大45%OFF】アルペンアウトドアーズにてゴールデンウィークセール開催
アルペンアウトドアーズ オンラインストアにて開催されている、ゴールデンウィークセール対象のキャンプ用品をピックアップして紹介します。
ジル522で行く東北の旅2日目 岩木山と桜の旅こんばんは明日、大曲の花火春の陣に備えて、近くの道の駅かみおかにいますはじめての大曲の花火なので、とても楽しみで…
壊れたわけでは無いのです。まあ“転ばぬ先の杖”とでも申しましょうか…アチコチで見たり、聞いたり【エコキュートが突然壊れて大変な思いをした】って、それはそれは・・何ヶ月もジムのお風呂通いを余儀なくされていた!とか小さな子供のいる家庭でキッチンで沸かしたお湯を浴槽に運んだ!とかえっ!えぇー😱我家の電化製品・機器も、すでに11年が経過していつご臨終の日を迎えてもおかしくないかも…😥そんな時に、今なら【国と都から、それぞれ10万円の補助金が】てな悪魔の天使のささやき👼この機会に思い切って交換することにしました。隣家との間の狭い隙間の設置だから大変だよねー!やって来たのは若い職人さん二人。ここんとこ立て続け若い職人さんのお世話になる機会があったけれどなんだかみんなシャ...エコキュートの交換。
危険!迷惑メール「【水道局】ご請求 料金確定のお知らせ」に気をつけて!
「【水道局】ご請求 料金確定のおしらせ」というメールが届いたという方はいませんか? このメールは迷惑メールの可能性が非常に高いです。 なぜこのメールが迷惑メールであると判断したのかポイントをあげていき
銀座アスターでの食事のデザート、“コラーゲン入りやわらか杏仁、フルーツソース”。季節によって違うらしいフルーツソース、今はいちご!
5月25日(土)10am〜八ヶ岳起業セミナー「八ヶ岳で起業するなら農業も選択肢ですよ」開催します
八ヶ岳で農業で起業する人も多い "八ヶ岳で起業するなら農業もありだって知ってた?" お申込みは今すぐ!こちらか ヤツクル 八ヶ岳で働く、暮らす、そしてハッピーになる https://yatsunavi.jp/2024/04/yatsucle-seminar-0525/
4/2423日クライミング終了後高速に乗って道の駅へ。24日10時に道路が開通、和光原ゲートでは舞茸のプレゼント今日は一日雨予報なので積雪の状態確認とふきのとう採り。ガスが濃くて山の積雪は良く見えず。道の駅の物産センターが休館日なので草津迄買い出しに。雨の中ふきのとう採り。取り放題何とか滑れるかな🤔野反湖へ
緑地にGW自然ガイドウォーク用の資料作りの下見に出かけました あまりに花が多くて、どれを取り上げたらよいやらわからなくなりましたが 代表的な春の花をピックアップ ノアザミ ハルジオン シロツメクサ ヤマフジ お花のカーペットで咲き乱れています 花の名前を知らない方には資料としていいかな ちょっと詳しい方には ヒメウラシマソウ ショウブ ムベ なんてどうかしら 蝶々もたくさん飛ぶようになりました 今一番飛んでるのが、 ベニシジミ ヒメウラナミジャノメ 他にトンボとかメダカとかアカハライモリとか そんなとこかな 最後に ウォーキングを目的に歩いているのに、なぜが食べられる草を探しているわたし 今回…
本日の夕方ラン。 8.09km/47:19/5:51/km 河川敷とあって速度は出る。 途中で何度か歩いたからペースは 思うように伸びなかった。 広いところに漁網が干してあって、 そばを走るとヨードの臭いが漂って
昨年の記事を参考にお花を見に行けばいいのですが、 いつも行き当たりばったりで、失敗しています。 でも目的のヤマルリソウには会えました。これで1勝! それに今年は多かったです。 乾いた斜面に咲いていますから、 昨年の暑さは大丈夫だったみたいですね。 このお…
【健康】現在ダイエット挑戦中、目指せマイナス20kg!Vol.2 〜2ヶ月経過後の体重は?〜
皆さんこんにちは、シンです。昨日ストレス発散できたので今日はスッキリ、でもその反動で溜まった仕事を・・・。 さて、先日途中経過を書いたこの記事、 www.mountain-camp-cycling.com 運命の4月25日が来ました。結果は如何に!まあ失敗ならしれっとフェードアウトしてるので、この記事を書いてる時点で成功!というのは察しがつくことでしょう。 ということで結果発表です。 かんたん朝晩ダイエットは単純でいい 3月27日から始めた「かんたん朝晩ダイエット」 www.omronconnect.com 30日間で86.0kgから84.3kg(-1.7kg)に無理なく減量するプログラムです…
HOME YAMAP instagramX(twitter) 日帰り登山・ハイキングの持ち物ガイド 日帰り登山・ハイキングの服装ガイド 登山の服装・持ち物チェックリスト 夏の1、2泊山小屋泊まり山歩きガイド 2024年4月20日、茨城県大洗町にある大洗磯前神社に行ってきました。...
2023-24シーズンはスキーの検定を受けることにしました。
昔々、まだ僕がスキーでやっとゲレンデ内どこでも滑って行けるくらいになった頃、モーグラーのIさんに言われたことがあります。 「スキー検定は下手なやつほど受けたがる。一級程度は上手い奴はいな…
ワーママが転職する時に気をつける5つのポイント【後悔しないためにできること】
子育て世帯のワーママでも、転職したい!と思うことはありますよね。 また、仕事を続けていくために、仕方なく転職を必要とする場合もあります。 そんな様々な問題を解決してくれるきっかけになるのが、転職です。
【静岡】愛犬と一緒に東名高速道路をドライブ!足柄SA(下り)のドッグランは家族みんなの気分転換にぴったり♪
静岡県に位置する東名高速道路の足柄SA。今回は筆者が実際に行ってきた足柄SA(下り)のドッグランをご紹介します!
英語で発表された日本のニュース と 発表されないアメリカニュース
なぜか エラーメッセージが出て 動画を張り付けるアメーバー機能が 全く使えません、、、 私だけ 今日はアメリカの動画で 上がってきたこの動画先日行われた日本…
4月に入ってから歯医者さんに通ってます。 目的は下の左奥歯の詰め物がキャラメル食うて取れたの を治してもらうのと、上の左奥のかぶせ物の所に物が詰まるように…
近くの公園の藤棚がライトアップされていると聞いたので行ってみる事に。最近は畑仕事が忙しくなかなかチャリに乗る時間が取れない。ならば夜。現役の時はナイトライド中心だったが、最近では久しぶり。山越えルートは怖いので街灯のあるコースを選択。渋川公園到着。期待通
2024年4月21日(日)今日の市内ウオーキングは、西武池袋線の西所沢駅周辺から小手指駅方面へ。西所沢駅の南側の市道を西進すると、畑の中に少し変わった花が。近くにはインゲンに似た花も。これは大根の花のよう。4色のツツジが色鮮やか。民家の庭のハナミズキも花盛り。これは何の花だろうか。純白のユキヤナギ畑の麦も穂が出ました。東川沿いに垂れ下がる、花いっぱいのヤエザクラ。近くの対岸には大株のツツジと、白とピンクのツツジが。こちらでもツツジが花盛り。この白いのは?小さな枝に咲くブルーペリーこちらの家の庭には色とりどりの花が。さらに東川沿いを下流へ進むと、フジが咲き出していました。その下には小さな草花が。近くの民家の庭先には、大株のブルーペリーが花いっぱい。フジ咲く家の一角のはもう花の盛りを過ぎているよう。少し先の民...ツツジなど春の花咲き競う(埼玉・所沢)
4/28~5/8の間、鎌倉・覚園寺(かくおんじ)では特別拝観として奥の院と棟立ノ井(鎌倉十井のひとつ)が参拝可能になります。またこの時期の覚園寺の庭は、新緑でとても綺麗です。覚園寺を参拝しつつ、鎌倉のハイキング道を歩きます。
昨日、ネットで長良川のアユ遡上が好調であるということを知りました。そういえば、引っ越しもあって今年は長良川河口堰のホームページで公開されるアユの遡上数の確認をしていないことに気づき、先ほど見てみたら本当に好調です。これは今年は期待できるぞ!と今からワクワクしているのですが、昨年も遡上は良かったのですが釣果は今一つ。ぬか喜びにならなければと思っているところです。そんなことに一喜一憂している私ですが、例年ですと連休中にアユの仕掛の材料を購入し作り出します。基本的には仕掛けの変化はありませんが糸の太さと、針は何を使うのか決めるのは今週中です。今のところはアーマードという糸を積極的に使うのと、支流での釣りに備え6mの竿を購入すること。一昨年から使っているヤナギ針を管付きタイプにしてみようと考えています。成果がでな...長良川のアユの遡上
ゴールデンウィーク直前の本日、1日早い連休にして横手山に行って来ました4月24日に志賀草津高原ルートが開通との事でしたので、早く行かないと雪の回廊が見られなくなると思い、後輩くんと今回はいつもマスツーを主催しているT氏も誘って行って来ました
全17回になった安達太良山登山レポも今回でおわりです〜。 登山・キャンプランキング にほんブログ村っていうブログランキングに参加しています。 ↓↓↓1回目の記事はコチラ ↓↓↓前回の記事はコチラ −1− −2− 以上で安達太良山登山レポを終
朝焼けの富士山~太郎坊でショック(富士山水ヶ塚公園車中泊11 その5)
2022.11.19(土)晴れ -1℃ 6時半起床。よーく晴れてる。写真2〜3枚撮って身支度し、コーヒー・タバコ。澄んだ早朝に富士山の面前で飲むコーヒーは格別だ。富士山は朝日にライトアップされ、赤く染まっている。
【GW】 我が家の今年のGWは4月27日から5月6日までの10連休いつものように金曜日は定時で上がってお出かけ準備18時45分にエンジン始動・・・・なんか見た…
◆硫酸塩鉱物◆ デザートローズ(Desert Rose)産地:Morocco前回紹介した「我が家の鉱物シリーズ No.231『磁鉄鉱』②」につづき、久々のご登場となるデザートローズ。2013年8月30日以来、新たに入手することもなく、気づけば10年以上も経っていたわけだ。しかも、普段のミネ
■『トヨタ博物館』③アメリカンドリームの代名詞憧れの米国車(愛知県長久手市)
■『トヨタ博物館』②蒸気自動車から国産自動車の暁まで(愛知県長久手市)
■『トヨタ博物館』①クルマの歴史を語る車両が動態保存で展示(愛知県長久手市)
■『食べ飲み処ひょっこり』築地口にある目利きの店主のいる旬のお店(愛知県名古屋市)
■『韓美膳(ハンビジェ)』パリッと焼き上げられた『チヂミ』でビール🍺‼️『1,000円晩酌セット』(愛知県名古屋市)
■『瑠璃光院』新緑を借景したリフレクション 京都の奥座敷 春の拝観は明日から‼️(京都府京都市)
■牛骨の出汁が美味い!ラーメン『牛次郎』本店(愛知県名古屋市)
■ 『味岡山 香積院』名古屋で一足早い桜が楽しめる寺院(愛知県名古屋市)
■明日から利用可能‼️ロングツーリングの救世主【ETC二輪車限定】2024二輪車定率割引開始(コラム)
■バイクシーズン到来‼️再開したETC 二輪車限定「ツーリングプラン」を活用したオススメツーリングコースをご紹介(コラム)
■名古屋産業遺産をめぐる『トヨタグループ館』と『ノリタケの森』(愛知県名古屋市)
■『名古屋おでかけきっぷ』の旅⑥歴史ある中山道の将軍様の宿泊地『美濃赤坂』
■『名古屋おでかけきっぷ』の旅④将軍様に鮎のなれ鮨を献上した『御鮨街道』と『ぱた〜た』のお芋のドーナツ🍩
■『名古屋おでかけきっぷ』の旅③『岐阜シティ・タワー43』43階展望室(岐阜県岐阜市)
■『名古屋おでかけきっぷ』の旅②太多線のディーゼルの音と岐阜の味を楽しむ『くらうど』(岐阜県岐阜市)
磐梯朝日国立公園・裏磐梯 クマ出没目撃情報 [2024.4.13]
風来坊の桧原湖ワカサギ釣り!本日で営業終了です、みなさんお世話になりました♪
裏磐梯春の釣りシーズン到来!風来坊のシーズン到来♪
風来坊の桧原湖ワカサギ釣り!あと3日で終わるんだなぁって、しみじみ♪
風来坊の桧原湖ワカサギ釣り!風来坊、46年来の友と一緒に桧原湖へ♪
風来坊の桧原湖ワカサギ釣りもあと何日・・・!やったぁ~blog更新できたぁ♪
風来坊の桧原湖ワカサギ釣り!楽しいのが一番、みんなと楽しむ時間が一番♪
桧原湖ワカサギ釣りでお祝い!第三の人生スタートおのちゃんおめでと~in風来坊♪
風来坊の桧原湖ワカサギ釣り!週末ブログ更新係はうれしいなぁの連続なのです♪
風来坊の桧原湖ワカサギ釣り!画伯から届いた晩秋の桧原湖と風来坊!
風来坊の桧原湖ワカサギ釣り!残すところ、あと半月の営業となりましたぁ♪
風来坊のワカサギ釣り!上州屋埼玉県人会のみなさぁんお世話になりましたぁ♪
風来坊の桧原湖ワカサギ釣り!ブログが繋いだ32年ぶりの再会と可愛いワカガール♪
今日から3月!雪が降ってる裏磐梯から発信、人生初桧原湖ワカサギ釣り♪
風来坊の桧原湖ワカサギ釣り!会えたぁ、笑顔が素敵なみなさぁん♪
「アウトドアブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)