ソースカツ丼弁当&デブになっていた私…
ぽっぽしゃんの弁当
リュウジの至高のレシピ『ペッパーベーコンエッグ』食べてみた(^.^)
#今日のお弁当 蒸籠さまさま
2900円の海苔弁@「根津 松本」謹製
変わり映えしないお弁当。
コロッケと三つ葉の卵焼き弁当
今週のお弁当(2024年11月第4週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
【50代夫の今週のお弁当】2024.11.18~11.22と川中醤油の天然かけ醤油
甘めのさつまいもコロッケと大粒広島産カキフライ弁当 米夢マイム@旦過市場
今週のお弁当(2024年11月第4週目)
漫画の予約購入で人生初のありえないミスをする
おうちシシャモ定食。タッパー弁当。朝のルーティーン
弁当を作るようになったきっかけ・やめたきっかけ
鮭の塩麹焼き弁当
週末はようやく天気が回復したので、ウィークデイの分を含めて走った。ところが、金曜日に走ると全くペースが上がらない。4日前には16kmまでkm7分を切れたのに、この日は5kmで早くも7分台に突入した。 何日かぶりに晴天で日差しが眩しいけれど、気温はたいして変わらないはず。にもかかわらず、足が上がらない。7分台で走ろうとしてももっと早く走ってしまうのに、普通に走ってここまで下がってしまうのは、ちょっと憂鬱な気分になる。 なぜこんなに違うのだろう。ペースを上げようとしても遅くなる一方で、終盤にはkm7分30秒台まで下がってしまった。結局のところ、安定してタイムを出せるほど力がついていないということで…
11月24日日曜日。朝から天気で風もない。この日はつくばマラソンで、みなさんがんばっていらっしゃる。せめて同じ時刻に、新川沿いのサイクリングコースを走ってみよう。2週間後に迫った八千代ロードレースの試走である。 風はないのだが、日差しが眩しい。気温は高くないけれども、走っていると体感温度は高く感じそうだ。私も、夏ほどではないが汗をかいた。しかし、2日前にkm7分ペースを維持できなかったような調子の悪さはない。規制がないので15kmまでだが、最後までkm6分40秒でクリアした。 この調子であれば、14.3km1時間50分の関門は大丈夫そうだ。日頃アップダウンのあるコースを走っているものだから、八…
(滋賀県のメタセコイア並木)こんばんは。ふぇにっくすです。 たまにはお金というか、資産形成について書いてみたいと思います。 私が投資を始めたのは2007年の年末でした。 始めたころは、儲けたい、手軽にお金を増やしたい、できればセミリタイアしたいという思いで投資を始めました。 でも、今はどうでしょうか? 今は、投資(株や投資信託への投資)というよりも資産形成が大事...
この週末は・・・・高松から自宅へ帰る途中、先ずシコチューに置いてるトラクターの見通しを・・・・ とりあえずエンジンかからんのをなんとかせねばと、嫁さんのフィッ…
【ハイキング】滋賀県の紅葉を愉しむ!西明寺とメタセコイア並木で圧巻の紅葉!!
こんばんは、ふぇにっくすです。 今回は、先日滋賀県まで紅葉を見に行ってきたので、その記事になります。 大阪に来てから、毎月1回~2回程度、実家に帰るようにしています。 幸いにして両親ともまだ元気ですが、話を聞いていると周りの同じ年代の方が認知症になったり、亡くなったりとそういう年代の親です。 何をするわけでもないですが、ちょっと出かけて気分転換の手伝いをするの...
サワラの揚げ焼き金曜日の夜に半額でしたので、お酒とお醤油、生姜のすりおろしに漬け込んでおきました。片栗粉をまぶして焼いてます。鶏肉とわけぎの梅肉炒め胸肉ともも肉のコマ切れを片栗粉にまぶして焼いて、山の帰り道に買ったわけぎを加えて炒め、梅肉、お酒、お醤油で味つけ。甘い卵焼き焼いたまま入れると折れ曲がるので、先にカットすることにしました。収まりがいいじゃないか!ランキングに参加しています。クリックして...
楽しみにしていたライオンズサンクスフェスタ2024今年も参加してきました。今年のテーマは全力!おもてなし西武球場前駅でのおもてなし等身大パネルでのおもてなし選…
8:17 東吾野駅(60)8:29 福徳寺9:02 顔振峠との分岐9:04 ユガテ(80) おやつ休憩 9:10発9:28 エビガ坂10:07 鎌北湖(30 ) おにぎり休憩10:45 東三角山10:59 鎌北湖からの道と合流11:16 宿谷の滝(45 ) 11:28発11:35 小谷の滝12:08 物見山(15 )12:09 三角点12:22 駒形(10 ) トイレ12:39 高指山(15 ) 12:42発12:56 日和田山(45)13:15 日和田山登山口13:34 高麗駅紅葉を求めて、11月23日(土)に行って...
そんなでもない距離と時間だと思うんですけど、記事を書くにはしんどいので明日に。滝が思った以上に癒しになり、またこの滝に来たい! と思いました。コース考えよう〜o(^o^)o小さい滝もあってパワースポットらしいです。滝はどこでもパワースポットだと思います〜富士山が見えると思ってなく(前に来たときは見えなかったので見えないと思ってた)、喜びが☆ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓...
11月25日(月曜)に行った神奈川県伊勢原市、丹沢大山こと大山(おおやま)のレポート、1つ前の記事からの続きです。今が紅葉の見頃の大山寺(おおやまでら)ですよ★★★石段を登って登って、社殿が近づいてきました。社殿直前、この辺りの紅葉が一番綺麗
11月23日(土) 加古川ウオーキング協会の12月開催コースを下見でスタッフと共に歩いて来ました。灘五郷の内、魚崎・御影・西郷の三郷を巡るコースです。JR神戸線住吉駅南出口から集合予定場所の住吉公園へ向かいます。歩道橋を渡り国道2号線を越えて南に進んで行きます。集合場所の住吉公園です。住吉公園沿いを左へ進み住吉川方面へ進んで行きます。信号で反対側に渡ります。住吉川右岸へ上がって行きます。住吉川の右岸を進んで行...
昨日は仕事関係での飲み会 いつもお土産に玉子焼き買って帰ります さて朝起きれるか・・・ 無事朝起きれたので鴨居朝活開催です 今朝はKa soさんも合…
山と登山ギアを愛する僕が、実際に山に登ったレポートや登山ギアのレビューをブログを紹介しています。 登山の楽しさや達成感、そして自然の魅力を多くの人と共有することを目指しています。
建設関係の仕事傍ら週末は趣味と自己研鑽。趣味は海釣り、ゴルフ、山登り、スキー、ジム、サウナ、野菜作り等。資格取得など自己啓発が趣味で簿記関係も勉強中。投資信託、株式投資なども。精力的に取り組んでいますので、日々の奮闘状況を紹介しています。
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