searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel

散歩、ウォーキング

THEME help
散歩、ウォーキング
テーマ名
散歩、ウォーキング
テーマの詳細
散歩、ウォーキングに関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
テーマ投稿数
10,670件
参加メンバー
436人
管理人
まっつ管理画面

にほんブログ村 テーマ機能

テーマは、参加ランキングのカテゴリー・サブカテゴリーに関係なく、記事のテーマが合えばどなたでも参加することができます。

▼ ブログ村テーマへのリンク方法

あなたのブログに「散歩、ウォーキング」テーマのバナーを掲載しませんか?
テーマのバナーやリンクをINポイントランキングの対象にしたいメンバーの方は、ログインしてからリンクタグを取得してください。
・バナーを変更したい場合は、必ず画像に「テーマ」の文字かバナーロゴを重ねてください。
・テキストリンクに変更されたい方は、以下のテキストに変更いただき掲載してください。
 「散歩、ウォーキング アウトドアブログ・テーマ」
※以前より掲載いただいているテキストリンクについてはそのままご利用いただけます。

▼ リンクタグ … ここから下、リンクタグをコピーしてお貼りください

散歩、ウォーキングの記事

1件〜50件

  • コロナ太りとは言わなくて今では、おこもり太りというらしい(笑)
    2020/10/27 07:56
    コロナ太りとは言わなくて今では、おこもり太りというらしい(笑)

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 紅葉真っ盛り 金剛銅山 (1,637.8M)  登頂 編
    2020/10/26 13:24
    紅葉真っ盛り 金剛銅山 (1,637.8M)  登頂 編

    2020年10月25日今日はみのハイキングクラブの山行に参加した。総勢38人、マイクロバスと乗用車に分乗して出かけた。天気は出発してから登山口に着くまで晴...

    風の便り

    風の便り

  • 岳ノ台~蓑毛越~高取山~聖峰ハイキング 2019.02.14
    2020/10/26 08:42
  • ウォーキングダイエット、一日12、000歩以上を継続してだいぶたちました
    2020/10/26 08:02
    ウォーキングダイエット、一日12、000歩以上を継続してだいぶたちました

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • ブログ継続ダイエット、痩せる想いでブログを書く!
    2020/10/25 21:05
    ブログ継続ダイエット、痩せる想いでブログを書く!

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • おっさん独りさわやかウォーキング催行 清水駅→興津駅往復
    2020/10/25 19:03
    おっさん独りさわやかウォーキング催行 清水駅→興津駅往復

    こんばんは。土日共にいい天気で良かったです。独りさわやかウォーキングを急遽開催お題は。。 「秋の空の下、美味し物を食べ歩き」清水駅をスタートし興津駅で折り返し…

    papa7159

    ねいさんと ゆかいな仲間たち。

  • ブロ友様ありがとう!さわやかウォーキング再開、おっさん岐阜で宿をとる
    2020/10/24 21:33
    ブロ友様ありがとう!さわやかウォーキング再開、おっさん岐阜で宿をとる

    こんばんは。ブロ友様の記事でさわやかウォーキング再開を知りました。静岡地区は11月中旬の発表だそうです。ブログしていて良かったなぁありがとうございます!ブロ友…

    papa7159

    ねいさんと ゆかいな仲間たち。

  • ダイエットは習慣化することで楽に継続できる
    2020/10/24 10:47
    ダイエットは習慣化することで楽に継続できる

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 山頂到達 経ヶ岳 (2,296.4M)
    2020/10/24 09:19
    山頂到達 経ヶ岳 (2,296.4M)

    2020年10月11日経ヶ岳八合目までとして下山予定であったが、あと一時間くらいで登頂出来そうなので頑張って登りだした。八合目から上は登山道に笹竹が覆いか...

    風の便り

    風の便り

  • 光が丘公園
    2020/10/24 06:01
    光が丘公園

    10/20(火)、病院に行ったついでに都立光が丘公園に寄り道。 雨上がりでスッキリ秋晴れの爽やかな散策でいい気分。 イチョウ並木はうっすらと色付き始めて、でも緑もまだまだ鮮やか。 公園内から見える改築中の清掃工場の煙突は綺麗に塗装済みで外面はほぼほぼ完成。 そう言えば今年は曼殊沙華もだけどコスモスもちゃんと見に行ってないな。 近場で綺麗に咲き誇っているところ何処かないかな?

    haru

    釣り好きanimatorの農園日記!?

  • 先取り、年末年始ダイエット!って早すぎない?(笑)
    2020/10/23 08:08
    先取り、年末年始ダイエット!って早すぎない?(笑)

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 紅葉真っ盛り 籾糠山 (1,744.2M)     カツラ門 編
    2020/10/22 11:05
    紅葉真っ盛り 籾糠山 (1,744.2M) カツラ門 編

    2020年10月15日登山口から湿原にでて脇を進んでゆく、霧がどんどん濃くなってきた。周りの木々は綺麗に色付いているがぼんやりとしか見えない。湿原の中は花...

    風の便り

    風の便り

  • クリスマスダイエット、いまからなら間に合う!って何が間に合うの?
    2020/10/22 07:18
    クリスマスダイエット、いまからなら間に合う!って何が間に合うの?

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 通院記録10/20
    2020/10/22 05:05
    通院記録10/20

    一昨日は5週に一度の腎臓内科の通院日。 すっかり涼しくなって朝一の自転車出動が心地よい今日この頃。 まずはいつもの気になる数値から。 (検診後に検査をして特に異常がなければ次回検診時に 結果を聞くシステムなので数値は5週間前の前回検診時のものです。) <腎不全関係> クレアチニン(上限値1.09)6.89(9週間前)→6.98(5週間前) eGFR (下限値90、30~15(G4)腎機能高度低下、15未満(G5)末期腎不全)     7.598(9週間前)→7.491(5週間前)(G5)末期腎不全 BUN(尿素窒素)(上限値20)39.8(9週間前)→47.7(5週間前) カリウム(正常値:3.6~5.0mEq/L)4.6(9週間前)→5.0(5週間前) <貧血関係> 赤血球数(下限値400)312(9週間前)→348(5週間前) ヘモグロビン(正常値:1..

    haru

    釣り好きanimatorの農園日記!?

  • 九月の散歩記録と脊髄炎の経過について。感覚がもうヤバいという話と秋の散歩はスズメバチに要注意!
    2020/10/21 12:42
    九月の散歩記録と脊髄炎の経過について。感覚がもうヤバいという話と秋の散歩はスズメバチに要注意!

    こんにちは 普通のフォームで歩くのが難しくなってきました、指定難病116番持ちのそれなぁんです。具体的に病名を言わなくとも分かる人には分かるのが良いですね~。 そんな私はもう身体がなかなか厳しい状況です。最近涼しくなってきたからウートフ徴候による一時的な症状とは考えにくい…となると悪化してる可能性が高いんだよなぁ~。 なんというか、気が付かないうちに悪くなってる方が良いんだけど…自覚できるとなんか気が滅入る。今度撮るMRIが怖いぜ。 人生やってられるかくそったれ! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 何故か歩行距離が伸びた九月 …

    それなぁん

    (Atopic Transverse Myelitis) 散歩とラーメンで横断性脊髄炎に抗う日々

  • ハロウィンダイエット
    2020/10/21 07:41
    ハロウィンダイエット

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 冬はダイエットに最適な季節なのか?
    2020/10/20 07:38
    冬はダイエットに最適な季節なのか?

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • お久し振り、西東京いこいの森公園
    2020/10/20 05:50
    お久し振り、西東京いこいの森公園

    10/16(金)、秋バラ鑑賞の早朝散歩の合間に 西東京市立西東京いこいの森公園に寄り道。 ここ1年ほど体調の都合でろくにご近所散歩すらしていなかったので 先日の大泉中央公園、和光樹林公園に続き まだまだ”お久し振り”シリーズがかなり続く可能性があります。(^^; 放すな、と書いてあるけど鯉は何匹もおるけど。 ジュウガツザクラと フユザクラが咲いていました。 かなり冷え込む日も増えてきましたがヒマワリもまだしっかりと咲いておりました。(^^

    haru

    釣り好きanimatorの農園日記!?

  • 紅葉が始まった 富士見台 (1,739M)    ピックアップ編
    2020/10/19 11:33
    紅葉が始まった 富士見台 (1,739M) ピックアップ編

    2020年10月18日今日はみのハイキングクラブの山行に参加した。二組に分かれて別々の登山口から登り富士見台山頂で合流する。Aコースは16名、Bコースは1...

    風の便り

    風の便り

  • 冬のむくみ対策が決めて
    2020/10/19 08:02
    冬のむくみ対策が決めて

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 幸せ~♪チートデイに鳥貴族のカマンベールチーズコロッケを食べました♡♪
    2020/10/19 07:28
    幸せ~♪チートデイに鳥貴族のカマンベールチーズコロッケを食べました♡♪

    http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

    みーたん

    iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

  • 今日の散歩は8時間!
    2020/10/18 18:16
    今日の散歩は8時間!

         こんばんは初の夜アップ!猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 10/12追…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 秋の晴天と家族散歩
    2020/10/18 14:47
    秋の晴天と家族散歩

    ぶとぼそ

    旅からす 別館(旅と鉄道)

  • 秋バラ鑑賞散策
    2020/10/18 07:05
    秋バラ鑑賞散策

    10/16(金)、週間天気予報では翌日からしばらく雨続きの予報だったので この日はガッツリ歩こう!!と、ちょっと遠くまで秋バラを眺める早朝散歩へ。 東京都西東京市にある保谷町ローズガーデン。 住宅街の中にある小さな小洒落たローズガーデンです。 秋バラは春バラほど咲き乱れることはなく花は少なめですが それでも手入れがしっかりしているようで綺麗に咲いていました。 北進すること10数分。 はなみずき公園のバラ園。 こちらは先の保谷町ローズガーデンよりもさらに小規模なバラ園。 こちらは残念なことに来る度に廃れてきているような印象が。。。。。 今回も秋バラシーズンとは思えないほど花が少なく。。。。。 敷地内の柿の木に柿の実は沢山生っていましたが。(^^; 今回は13000超の早朝散歩。 遠出のお出かけではな..

    haru

    釣り好きanimatorの農園日記!?

  • ダイエット、男と女の違い
    2020/10/17 10:54
    ダイエット、男と女の違い

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 10/12追記あり…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 昨日の歩数
    2020/10/16 19:51
    昨日の歩数

    おはようございます昨日の歩数16000歩 にほんブログ村

    papa7159

    ねいさんと ゆかいな仲間たち。

  • 紅葉真っ盛り 籾糠山 (1,744.2M)    ピックアップ編
    2020/10/16 11:07
    紅葉真っ盛り 籾糠山 (1,744.2M) ピックアップ編

    2020年10月15日岐阜から東海北陸自動車道を走る、天気は快晴で快適に走っている。ひるがの高原を過ぎたあたりから雲が多くなってきた。白川郷ICを下り、天...

    風の便り

    風の便り

  • 50代でダイエットに成功するには
    2020/10/16 07:42
    50代でダイエットに成功するには

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 10/12追記あり…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • これ本当にリピしまくり!!カリフォルニア ゴールド ニュートリションCalifornia Gold Nutritionの3バー♡ダブルチョコレートバー、メープルナッツバー、キャラメルバー♪
    2020/10/16 06:25
    これ本当にリピしまくり!!カリフォルニア ゴールド ニュートリションCalifornia Gold Nutritionの3バー♡ダブルチョコレートバー、メープルナッツバー、キャラメルバー♪

    http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

    みーたん

    iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

  • 出かけようと思っていたのに雨予報。。。。。
    2020/10/16 04:46
    出かけようと思っていたのに雨予報。。。。。

    前日に仕事が全部片付いて完全手空きになって暇になったので 久し振りにお出かけしようかなぁ、と思って朝一で天気予報を見たら雨予報。 しかもほぼほぼ降らんかったし。 雨予報を見てすっかり出かける気が失せたのに・・・・・出かけりゃぁよかったな。 そんな訳で早朝雨が降り始める前に買い物ついでにぶらっと散歩。 なんか今年の秋の長雨、長過ぎやしませんか?? そんなこんなでまったり釣りゲー。 もう1本の竿の方が当たっているのに持っている竿の方になかなか良い魚がかかってしまい、 釣り上げたもののもう1本の竿の方の取り込みがあって せっかく良い魚を釣り上げたのにゆっくり眺めることができなかったの図。。。。。(--;

    haru

    釣り好きanimatorの農園日記!?

  • 北山公園に散歩に行ったらまだ紅葉が始まっていなかった。
    2020/10/15 15:40
    北山公園に散歩に行ったらまだ紅葉が始まっていなかった。

    2020年10月15日に茨城県笠間市にある北山公園で散歩してみましたがまだ紅葉していませんでした。

    MOMO

    MOMOブログ

  • 40代からのダイエットが重要な気がする、まじにやるなら40代!40代からのダイエット!
    2020/10/15 07:20
    40代からのダイエットが重要な気がする、まじにやるなら40代!40代からのダイエット!

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 10/12追記あり…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 快晴の二百名山 経ヶ岳 (2,296.4M)    登頂 編 part 1
    2020/10/14 11:35
    快晴の二百名山 経ヶ岳 (2,296.4M) 登頂 編 part 1

    2020年10月11日早朝から出かけ、長野県伊那の仲仙寺駐車場に到着する。コロナ対策で一台4人、マスク着用、手の消毒、換気など行いながらの走行で有る。今日...

    風の便り

    風の便り

  • ダイエットに最適な年齢があるらしい
    2020/10/14 07:55
    ダイエットに最適な年齢があるらしい

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 10/12追記あり…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 夜明けの散歩
    2020/10/14 05:38
    夜明けの散歩

    昨日の早朝散歩はちょっと早めに夜明け前。 とは言っても時間的には夏場と変わらず日の出がかなり遅くなってきただけ。 空高くに下弦の月。 散歩コースのお寺さん。 お坊さんの朝のお勤めの前で静寂に包まれた自分だけの世界。(^^

    haru

    釣り好きanimatorの農園日記!?

  • 座るだけで痩せる、在宅勤務ダイエット
    2020/10/13 07:48
    座るだけで痩せる、在宅勤務ダイエット

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 10/12追記あり…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 日本二百名山 経ヶ岳 (2,296.$M)   ピックアップ編
    2020/10/12 13:07
    日本二百名山 経ヶ岳 (2,296.$M) ピックアップ編

    2020年10月11日今日はみのハイキングクラブの山行に参加した、この経ヶ岳に登るのは初めてである。ロングコースできつい山と聞いていた、風の便りは景観の良...

    風の便り

    風の便り

  • ギネス記録!葛西紀明さんの「太らない体」を作る食事
    2020/10/12 07:55
    ギネス記録!葛西紀明さんの「太らない体」を作る食事

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」  舞浜ではどこで使…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 雨上がりの散歩
    2020/10/12 06:05
    雨上がりの散歩

    昨日は雨上がりにブラブラ散歩。 久し振りに長袖シャツ1枚でも大丈夫なくらい暖かい1日でした。 この辺の曼殊沙華は完全終了の模様。。。。。 緑が鮮やかですが気が付けばすでに10月。 もうひと月もすれば色付き始めますね。 それまでしっかりともうしばらく緑を堪能しておかないと。(^^

    haru

    釣り好きanimatorの農園日記!?

  • トラヤにパンツ買いに行っただけなのに10kmウオーキング
    2020/10/11 16:07
    トラヤにパンツ買いに行っただけなのに10kmウオーキング

    こんにちは。トラヤにパンツを買いに出かけただけなんですが、トラヤの先のラーメン屋数店に振られて、結局は三保半島の付け根まで歩いてました残念な松屋の牛めし食べて…

    papa7159

    ねいさんと ゆかいな仲間たち。

  • 我慢しなくても大丈夫なんですシリーズ、低糖質おせちで正月太りから解放!
    2020/10/11 09:27
    我慢しなくても大丈夫なんですシリーズ、低糖質おせちで正月太りから解放!

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」   舞浜ではどこで…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 雨模様 明王山 (380M)     猿啄城登頂 編
    2020/10/10 09:55
    雨模様 明王山 (380M) 猿啄城登頂 編

    2020年10月04日各務野自然遺産の森から大岩見晴台に登り、迫間城跡に向かう。途中で多くの仲間と合流して迫間城跡に向かう。迫間城跡にて山友の追悼式を終え...

    風の便り

    風の便り

  • 我慢しなくても大丈夫なんですシリーズ、クリスマスケーキも低糖質!低糖質のクリスマスケーキ
    2020/10/10 09:38
    我慢しなくても大丈夫なんですシリーズ、クリスマスケーキも低糖質!低糖質のクリスマスケーキ

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」   舞浜ではどこで…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 真鶴半島ウォーキング 2019.01.18
    2020/10/08 13:12
  • 秋らしくなった 百々ケ峰 (418M)  展望台 編
    2020/10/08 11:17
    秋らしくなった 百々ケ峰 (418M)  展望台 編

    2020年10月07日台風14号の接近で日本列島は天気がだんだん悪くなってくる。今日も岐阜地方は夕方から雨の予報、下山するまで雨が降らないことを祈って登山...

    風の便り

    風の便り

  • 我慢しなくても大丈夫なんですシリーズ、糖質ゼロの焼酎!あれ敢えて糖質ゼロと言う?
    2020/10/08 07:19
    我慢しなくても大丈夫なんですシリーズ、糖質ゼロの焼酎!あれ敢えて糖質ゼロと言う?

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」  舞浜ではどこで使…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 国勢調査と田んぼのある公園
    2020/10/08 05:12
    国勢調査と田んぼのある公園

    昨日は寝起きにまず国勢調査の提出。 寝ぼけ眼でもオンラインでものの10分ほどで終了。 やっちゃえば早いんですが予定通りの最終日提出。 確定申告みたいに確実に還付金があるとか自分の得になることは 受付初日にさっさと済ませますが、 特に何の得にもならん事は基本後回しです。(爆) 早朝は他にやることがあったので、珍しく少し日が高くなってから散歩。 久しく見ないうちに外環道の大泉JCT以南の延伸工事、随分進んでいるようで。 その大泉JCT近くにある田んぼがある公園、大泉橋戸公園。 水も抜かれて稲刈りまでもうちょっと? 例年だと近隣の小学校の生徒たちが田植え、稲刈りをするんですが 田植えの時期はコロナの影響で休校中で誰か代わりに田植えしたんでしょうね。 稲刈りはみんなでワイワイできるといいですね。

    haru

    釣り好きanimatorの農園日記!?

  • 我慢しなくても大丈夫なんですシリーズ、低糖質を超えた糖質ゼロ日本酒!
    2020/10/07 08:03
    我慢しなくても大丈夫なんですシリーズ、低糖質を超えた糖質ゼロ日本酒!

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」  舞浜ではどこで使…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 赤城山でツキノワグマに遭遇!
    2020/10/07 00:16
    赤城山でツキノワグマに遭遇!

    2020年9月20日(日曜日)午後1時頃、群馬県前橋市富士見町赤城山のオトギの森内、谷に小さな滝が流れているところで、自分からかなり近距離の草木の茂みから成獣と思われるツキノワグマに遭遇しました。間髪入れずその場を離れ怪我一つなく小沼駐車場になんとか戻ることができ、すぐに少し下にある赤城山ビジターセンターの方に報告しました。W.A様より情報をお寄せいただきました。ありがとうございました。 ...

    坊主岩 太郎

    クマ出没情報ブログ

  • 我慢しなくても大丈夫なんですシリーズ、パーティシーズンもこれで大丈夫、低糖質シャンパン。
    2020/10/06 07:58
    我慢しなくても大丈夫なんですシリーズ、パーティシーズンもこれで大丈夫、低糖質シャンパン。

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 今日の記録カロリー…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

カテゴリー一覧
商用