散歩、ウォーキング

２０１９年１０月２０日１０月０６日　　快晴のエコーラインを登って行く。左右には色付いた木々が輝いている。エコーラインには登山者・カメラマンなどが色付いた木...

２０１９年１０月１９日１０月１０日　大日ｹ岳は何時も一人で登るのが多い、檜峠から登るのが一番多い、次は高鷲スノーパークからの冬山登山、今回のひるがの高原コ...

２０１９年１０月１８日１０月０６日　　位ヶ原山荘からエコーラインを肩の小屋バス停方面に向かって登って行く。乗鞍岳剣ヶ峰が良く見える絶好の場所に差し掛かった...

キャンパーの目線に立って、富山県内在住だからこそ図々しく富山県内の各キャンプ場を評価していくコーナーです！ ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 今回は 杉ケ平キャンプ場 の基本情報からです。 基本情報 標高 636ｍ（平野より気温-3.8℃） 住所 富山県富山市八尾町杉平16-8 電話 076-458-1352 繋がらない場合は076-458-1008 受付時間 8：30～17：00 受付場所 管理棟 オープン期間 ５/1～10/31 サイト数 60張り 料金 持ち込みテント650円＋一人220円 ＩＮ＆ＯＵＴ 自由 入浴施設 温泉車で5分 炊事場 2カ所 ＋ 2カ所 かまど 2カ所 ＋ U字溝 トイレ 水洗…

メニエール病改善について調べていると「有酸素運動」と出てきます。医者にも運動すると良いと言われました。が、正直、当時はめまいがひどくて運動どころじゃなかったので、私は近所の散歩から始めました。それからというもの、すごく散歩が好きになったのです！！ コスモスまつりが気になる 昭和記念公園のコスモスまつりが気になっていたのですが、天候と予定が合わずに2週間が経過。 今日は思いきって来てみました。 コスモスまつりは、10月27日までやっているそうです。まつりと言いましても、多分「見頃」ということだと思います。 先日の台風で倒れているコスモスもたくさんありましたが、とっても満足な日になりました。 私の…

南海電鉄の電車の絵の紹介と鉄道模型の自作関連がメインです。YouTubeチャンネルは「あいうえおさん.」です。

さてさて、Oisixオイシックスでの夕食です。ビビンバキットで作りました。中央のケールのサラダ、一応作りましたが我が家の好みではありませんのでフォト用です...

イベントレポート募集します！新居マンションの安全のお勉強会の午後は近くのレストランでの親睦ランチ会でした。こちらの近くにはデベロッパーさんのマンションセン...

だいぶ間が空きましたが、『「君が代」原曲を「横浜テニス発祥記念館」で聞く：「君が代発祥の地」で君が代を考察する（最終回）』に引き続き、幕末から明治３２年（１８９９年）まで外国人居留地であった横浜山手を散策します。横浜の山手は外国人居留地であったため多くの洋館が残されている観光地であり、また高級住宅街でもありますが、洋館巡りという定番コースではなく、別の切り口（湧水探訪という切り口）から横浜山手を探...

前回の「沢田研二の自宅と湧水を横浜山手で探訪（１）：沢田研二・岡田准一の自宅/元町商店街/ダダニエル」では、元町・中華街駅から沢田研二・田中裕子夫妻の自宅まで歩いた後、元町商店街を散策し、老舗洋家具店「ダニエル」で現在でも湧水が使われていることを確かめました。今回も引き続き湧水から見た横浜山手を探索します。★★★ ★★★（元町厳島神社）元町商店街を左に曲がると、「元町厳島神社」があり、この境内にも湧水が...

散歩のメリットは、運動不足解消だけではなく、仕事や勉強に活動的な若い世代に嬉しい内容ばかりなんです。散歩がもたらす肉体的精神的効果をご紹介します。これで今日から散歩をしたくなりますよ！

イベントレポート募集します！先週の土曜日は、新居マンションの非常時の勉強会でした。エントランスホールに集合。AEDが設置されています。画像左下はアンティー...

10／1(火)、入間川沿いの曼珠沙華群生地巡りの散策の続きです。 西武池袋線橋梁の下流側数100mのところで 遊歩道が復活したところから再開。 この辺は土手の斜面の群生地の他に 遊歩道沿いにもきれいに彼岸花が植えられていて なかなか良い散策路です。 西武池袋線橋梁のすぐ下流側。 入間川沿いの群生地の中では一番最初に知った場所です。 ここから入間川を上流に進むとしばらく彼岸花はほぼ皆無になって ただただ河川敷の散策になります。 遠くに奥武蔵の山々を眺めながらさらに上流へ進み、 JR八高線のさらに上流側へ進むと ようやくお久し振りの、そして本日のメインとも言うべき群生地、 真善美の小径の彼岸花。 何とも素晴らしい光景が入間川河畔に所狭しと広がっております。 さらに上流に進んで入間川の支流の成木川の群生..

今日は「えにわフットパス愛好会」の第６回定例会でした。今回は、「恵庭公園・長都川...

昨日の夕方メンテが終了してso-netブログがssブログという 何とも味気ないネーミングに変わって実質初日の今日、 ちゃんと更新できるのか不安に駆られながらの記事UPです。 昨日、早朝2番電車に乗って遠出の散策。 西武池袋線入間市駅下車で北上すること10数分、 入間川の豊水橋から入間川河川敷へ。 おや、例年と違って人が踏み込んだ形跡がない藪状態ですが 藪と蜘蛛の巣と格闘しながら進むと 豊水橋のすぐ上流側、黒須市民運動場横の曼珠沙華の群生地。 いつもだと人がいるポイントですが今年は少し趣が違います。 結構広大な群生地でちゃんと整備、管理すれば運動場、遊歩道の近くで 交通の便もそう悪くないのでちょっとした観光スポットになりそうですが 何とももったいない事です。 しばらくすると雲に隠れていた朝日が顔を出しました。 入間川河川..

もうすぐ９月も終わりですな…少しは外も歩きやすくなってきたということでやりたいと思ってたことをやってきました。 マジキチお散歩第４弾！＼(^o^)／ 今回のルートは『渋谷駅』から『大宮駅』までです。 およそ30kmの距離、6時間くらいの道のりを徒歩で踏破する。 何故家からにしなかったのかと言いますと、見慣れた景色をしばらく歩くのは辛いからです。もう近場を歩いていてもストレスが貯まるという謎の現象が起きる始末！そんな幕開けはもう御免です。 なので適当な場所を決めてそこからGoogleマップでルートを考えようと思ったらこうなりました。初めてのやり方ですが、これが一番楽しめると思いましたね。 それに…

昨日は買い物ついでにお散歩。 散歩コースにあるとある憩いの森に立ち寄って、 おっ、もう彼岸花が咲いておる。 最近忙し過ぎて完全に季節の感覚が欠如しておりました。 もう9月も終わるしどっかに彼岸花見に行かないとなぁ。 今年の9月はほとんど残暑らしい残暑を感じることなく すっと秋になりましたねぇ。 昨日、久し振りに2桁ポイントが当たりました。 いつも1、2、3ポイントばかりなのでたまに出ると嬉しいね。(＾＾

9／15(日)、東京都世田谷区にある 岡本公園民家園～瀬田フラワーランドを散策した後 さらに北上、都立砧公園にも寄ってきました。 東端の環八沿いから入って西奥の方へ進み 谷戸川が公園の中を流れています。 いくつも広い原っぱが点在している公園で どれだけ混み合っていてもどこかに空きスペースが必ずあります。(＾＾ 谷戸川の公園内の最上流部にはつり橋と さらに上流に続く流れから導水管を通じて水が流れ落ちています。 この辺はちょっとした渓谷の雰囲気があります。 公園のあちらこちらに台風15号の爪痕が。。。。。 いくつも広い原っぱを横切って 今はシーズンオフで閉鎖中のバラ園へ着いたところで今回の散策終了。 いい天気の日曜日だったこともあってかなりの人出でしたが あまりにも広大な原っぱがいくつもある公園なので 混雑感は全くありません..

もう1週間以上前の話ですが、(＾＾； 9／15(日)、所用で出かけたついでにあちこち散策。 まずは東京都世田谷区二子玉川近く、 丸子川沿いの区立岡本公園内にある民家園へ。 古民家と土蔵を復元して江戸時代後期の農村の雰囲気を再現した庭園です。 囲炉裏には火が焚かれていて何となく懐かしい匂いがしていました。 岡本公園民家園を後にして北上、瀬田フラワーランドへ。 区立瀬田農業公園内にあるフラワーパークです。 季節柄これといったメジャーな花々は”多分”咲いていませんが 花壇には沢山の小さな花が咲いていました。 南側から入って北側に出てきました。 この後東名高速を挟んですぐ北側の砧公園へ向かいましたが 次回の記事になります。

お彼岸前の週間天気予報でこの辺は3連休全部雨マーク。 連休後は仕事の締め切りがあるので行くなら今日しかないか、と 彼岸の入りの一昨日の朝、急遽思いついて 他の人は仕事があったり学校があったりなので 一人で彼岸の墓参に行ってきました。 3連休以外は彼岸で公園墓地の送迎バスが増発されているとはいえ 帰りのバスまで一人では時間を持て余すこと間違いないので 帰りの送迎バスの時間から逆算して行きは途中まで路線バス＋徒歩で行くことに。 バスを降りていきなり写真ではわかりずらい かなりの勾配のワインディングロードを下って行きます。 のどかな県道に出てテクテクと。 途中のコンビニでお安い花を買って 車道を歩いてもつまらないので途中から道を逸れて 山間部の農村の中を歩いて 40ほど歩いて公園墓地到着。 墓地自体は宗派を全く問わない公園墓地ですが 曹洞宗..

昨日の仕事の合間の息抜き散歩。 散歩コースにあるお屋敷の風致林にある花壇。 秋っぽくなってきましたねぇ。 すぐ近くの公園。 空も秋っぽい空。 夜は窓を開けっぱなしで寝ていると寒くて目が覚める日も増えてきましたが 昨日発生した台風17号の影響でもうしばらく暑い日がありそう。 そしてお彼岸3連休は全部雨マーク。 彼岸の墓参り、どうしよう。。。。。

「吉川八幡神社（大阪府豊能郡）へ　神馬に会いに」を更新途中ですが、本日　22日にある　例会の下見に　再度行きましたので、写真を　ＵＰさせていただきます。集合時間などは、上記リンク先をご覧ください。↑トンボのマンホール

「加古川ウォーキング協会」では、９月２２日に　「播磨国風土記を訪ねて（揖保郡・広山の里を訪ねて）」があります。６月３０日に　下見をしました。雨の為、写真は撮っていません。健脚向き（一般向きも有り）　１４キロ９時集合（３０分前より受付）集合場所　ＪＲ本龍野

御朱印→http://blog.livedoor.jp/yosi37373-sannpo/archives/20963301.htmlまとめ→http://blog.livedoor.jp/yosi37373-sannpo/archives/20971934.htmlhttp://blog.livedoor.jp/yosi37373-sannpo/archives/20979112.htmlhttp://blog.livedoor.jp/yosi37373-sannpo/archives/

御朱印→http://blog.livedoor.jp/yosi37373-sannpo/archives/20963301.htmlまとめ→http://blog.livedoor.jp/yosi37373-sannpo/archives/20971934.htmlhttp://blog.livedoor.jp/yosi37373-sannpo/archives/20979112.htmlhttp://blog.livedoor.jp/yosi37373-sannpo/archives/

御朱印→http://blog.livedoor.jp/yosi37373-sannpo/archives/20963301.htmlまとめ→http://blog.livedoor.jp/yosi37373-sannpo/archives/20971934.htmlhttp://blog.livedoor.jp/yosi37373-sannpo/archives/20979112.html下記２件の写真記事はこちら→浄土院、転法輪堂（１０

御朱印→http://blog.livedoor.jp/yosi37373-sannpo/archives/20963301.htmlまとめ→http://blog.livedoor.jp/yosi37373-sannpo/archives/20971934.html下記の３件の写真記事はこちら→http://blog.livedoor.jp/yosi37373-sannpo/archives/20935788.htmlケーブル延暦寺駅（

御朱印http://blog.livedoor.jp/yosi37373-sannpo/archives/20963301.html訪れた場所など（場所の説明は「各公式HP」「ウィキペディア」「八百万の神」などをリンクさせていただいています。）下記３件の写真記事はこちら→http://blog.livedoor.jp/yosi37373-sannpo/archiv

日によって、時間によって全く季節感の違う空気になってきた今日この頃、 この空は夏の空かな？秋の空かな？？ 昨日は午前中に農園に行って空きスペースの天地返しをして 苦土石灰を撒いてきてようやく秋冬野菜の種蒔き準備開始。 今月中に種蒔きできるといいなぁ。 そして10数分動いただけですっかり汗だく、 昨日は午前中からこの辺では真夏の空気だったようです。。。。。（－－；

南海電鉄の電車の絵の紹介と鉄道模型の自作がメインです。YouTubeチャンネルは「あいうえおさん.」です。

こんにちは、はぴーです。明日から早起きして歩きます。行き先は歩いて5分の実家です。毎朝実家に行く理由今日、わたしの母が退院しました。一人暮らしです。

一昨日は5週に一度の腎臓内科の通院日。 台風15号通過の影響で9月なのに2日連続猛暑日になった東京、 先月同様自転車で片道20数分走って病院に着いた時点で汗だく確定なので 汗拭きタオルと着替え持参で病院へ。。。。。 まずはいつもの気になる数値から。 (検診後に検査をして特に異常がなければ5週間後の次回検診時に 結果を聞くシステムなので数値は5週間前の前回検診時のものです。) ＜腎不全関係＞ クレアチニン（上限値1.09）5.00(10週間前)→5.37(5週間前) eGFR （下限値90、30～15(Ｇ4)腎機能高度低下、15未満(Ｇ5)末期腎不全) 　　　　10.852(10週間前)→10.037(5週間前)(G4）腎機能高度低下 BUN(尿素窒素)(上限値20)39.0(10週間前)→35.0(5週間前) カリウム（正常値：3.6～5.0ｍＥｑ/Ｌ）5...

昨日は早朝散歩。 散歩コースにある児童遊園。 東の空は低い位置はどんより曇り空でしたが 雲の上から出てくる朝陽が眩しいぜ！！ 小さな児童遊園ですが花壇に花が沢山。 ブラブラ目的もなく何となく歩いて違う児童遊園へ。 今回の散歩は児童遊園巡りかな？？(＾＾ さらにブラブラ歩いてまた違う児童遊園、というか休憩所？ 何の遊具もなく30㎡あるかないかくらいの小さな小さな児童遊園。 広い芝生を眺めて 開通前の新道を歩いて朝散歩終了。 台風15号はこの辺では今夜から明日朝にかけて影響がありそう。 何も被害が出ないといいんですが。。。。。

病気を理由に諦めない。1型糖尿病の子ども達にレアルの試合を！ いつもブログを読んでいただきましてありがとうございます。階段ダイエット糖質制限ダイエットと新たに…

病気を理由に諦めない。1型糖尿病の子ども達にレアルの試合を！ いつもブログを読んでいただきましてありがとうございます。階段ダイエット糖質制限ダイエットと新たに…

関連記事http://blog.livedoor.jp/yosi37373-sannpo/archives/20792532.html下記2件の写真記事はこちら→http://blog.livedoor.jp/yosi37373-sannpo/archives/20782583.html二見横河公園https://www.city.akashi.lg.jp/tosei/tokei_ka/machizukuri/toshi/keikan/kekan50sen/

下記の写真記事は、こちら→http://blog.livedoor.jp/yosi37373-sannpo/archives/20761039.html訪れた場所など（場所の説明は「各公式HP」「ウィキペディア」「八百万の神」などをリンクさせていただいています。）浜街道https://blog.goo.ne.jp/hirokazu0630/e/2699d36b85b

「赤穂義士ゆかりの地」＆「夏の千燈会」の更新途中で・・http://blog.livedoor.jp/yosi37373-sannpo/archives/20571827.html長年　活動してきた　「犬猫」で　緊急性のある　「猫の迷子情報・・千葉県千葉市」が入ってきました。https://ameblo.jp/yosi373/entry-1251320088

先日、所用で出かけたついでに 東京都西東京市と武蔵野市の市境を流れる千川上水を散策。 猛暑は収まったようですがまだまだ蒸し暑い日が続く今日この頃、 汗っかきの自分は少し動けばすぐに汗だく。 こんな小規模都市河川と化した上水路の流れでも 十分涼やかな雰囲気はあります。 千川上水の流れから外れて北進、お久し振りの東伏見稲荷神社。 本家の伏見稲荷大社には行ったことがないし、 一度だけ行った島根県津和野にある太皷谷稲成神社とも 全く比較にならないくらい小規模なお稲荷様ですが それでもいつ行っても心落ち着く静寂に包まれた小スポットです。

こんにちは。この日は日曜日でしたが『センター南』に用事があるということで、じゃあ歩いて行こうと思った訳です。ちょっと何言ってるかわからないと言う人は私とは分かり合えないですね、残念ながら。一応言っておくと半径10km程度は私にとって徒歩圏内です。道のりは片道6.5kmくらい、90分くらい時間がかかるようです。何度か歩いてるので慣れた道なのですが、正直面白みがないルートなので気が乗らないのです…けれど交通費往復で800円近く節約できるのでなかなかでかいですよ。地下鉄は運賃高いからね～… ということでまずは中山駅を目指して歩く。 十日市場と中山の間は田園地帯が広がってます。『梅田川』も草が茂ってま…

2、3日前？今年最後のひまわりを見に行こうかなぁ、と 今年一度行った埼玉県新座市にある本多の森お花畑の まだ咲いていなかった区画半分側がまだ見頃かなぁ、と 開花状況を公式サイトで確認したところ 市場坂のキツネノカミソリの開花状況の文字が目に飛び込んできまして。 は？？？？？ お盆に見に行ってもう今年は終わっちゃったんだなぁ、と思っていたら 今まさに見頃だとっ！？ なにぃ～っ！！ これはひまわりどころではない、というか、昨日は雨上がりで ひまわりがまだ咲いていたところで全部下を向いているだろうし 行くなら100％キツネノカミソリの方だろっ！！と 昨日の朝雨の止み間に埼玉県新座市にある新座市営墓園へ。 いつもとは反対側からキツネノカミソリの群生地の遊歩道に下りて行って おお、咲いとる、咲いとる。 2週間前とは大違い！！ 2週間前に..

昨日、東京都清瀬市で開催されている 清瀬ひまわりフェスティバルに行ってきました。 今年は開催中ずっと雨続き、自分も仕事が忙しく 行けるかどうか微妙でしたが前日に何とか仕事が抜けて 昨日の朝一で行ってきました。 自宅から自転車で走ること20分少々、開門時間の15分ほど前に到着。 昨日は今年のフェスティバル最終日。 初めて晴れたんでないの？？ 最終日だったためかまだ開門15分前でしたが早々に入れてくれて これはぐるっと回って引き返して来て撮った写真ですが 最終日故かようやく晴れたためかかなりの人出で賑わっていました。 雨続きだったためか時期的なものかかなり草臥れているひまわりも多く、 特に大輪系はほぼ壊滅状態。。。。。 それでも背丈が低い小振りなひまわりはまだまだ元気一杯で それなりに楽しむことができました。 何よりフェステ..

昨日の早朝、外を見ると雨が上がっているようだったので散歩へ。 農園に立ち寄ってみると3日前に種蒔きしたばかりの青首大根と 聖護院大根がもう発芽していました。 散歩コースの暗渠水路を歩いて とある憩いの森へ。 林の中に入ると何匹ものセミが飛んできて体当たりしてくるんですが。 飛ぶのが下手にも程があるだろっ！！(＾＾；

皆様、本当にお久しぶりでございます。ブ活動休止中もたくさんの皆様の御来訪にひたすらの感謝です。実は、8月の11日に「あの場所」へお引っ越しいたしました。こ...

「なーんだ！」えーとね。プロントサウルス！「あったりー！」...