登山全部！

つい最近、山食の本を読んでいて、パスタは事前に水につけておくと 調理が楽になるらしい。 関連情報を調べていて、下記の記事に出会う。 http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20160224/index.html?c=health すいすいパスタの作り方（１人前） [材料] パスタ １００ｇ 水 ３００ｍｌ [作り方] パスタ１００ｇに対して水を３００ｍｌ注ぐ 浸水時間の目安は、１、４ｍｍ（１時間）、１、７ｍｍ（１時間半）、1、９ｍｍ（２時間） ゆでる水の量は、パスタが全てつかるよう容器に合わせて ３００ｍｌから５００ｍｌほど １分間ゆでれば麺はできあがり。 …

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2018年の忘年登山も楽しく終わることが出来ました。参加頂いた方だけの、アルバムをこちらで閲覧できます。（ＵＲＬ非公開です）https://photos.app.goo.gl/fxcjNvvWYXwzQHj16

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久々に新たなネタが出来ました。 ベアフットランニング 素足で走るという現代人がほぼ忘れてしまった機能を、 最近、見直すようになりました。 トレイルランで恐るべき成績を残しているララムリの人たち “伝説の走る民族”ララムリは、なぜUTMFを完走できなかったのか http://number.bunshun.jp/articles/-/824777 彼らが履いている靴は、ほぼ素足に近い状態です。 江戸時代に飛脚が履いていた足半 http://www.asinaka.jp/qa.html ほぼ裸足同然で、人類は何万年も過ごしてきました。 現代人は、確実に過去の人類の持っていた 身体機能を失ってきていま…

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コロナ禍でどこにも行けませんが、過去の写真集をｕｐします。 （期間限定で公開します。） こんなイベントに参加されたい方は、FACEBOOKにご参加ください。

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にほんブログ村 課題感 登山計画を立てるときに、自分が見知らね所に行く際、 すでに経験ある場所を元にして、距離感を知りたいということは無いだろうか？ 解決手段 そこで便利なサイトがある。 kurabe-chizu. 自分の場合 過去に穂高岳に行った際、上高地のバス停に降りてから、横尾まで歩いたのであるが、全く距離感が読めず、ひどく疲れたことがある。 この地図で調べると、大阪駅から上新庄まで歩くぐらいの距離と読むことが出来る。 （使い方は、最初に左の地図→次に右の地図で選択すること） まとめ これを使って、普段の自分のルートと比較してみてはどうだろうか？

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にほんブログ村 前回示したＷＥＢサイトを元に、新しい愛宕山ルートが無いかを検討してみた。 赤い線は、愛宕ケーブルを示している。 過去には、清滝駅までの軌道鉄道があったようだ。 緑の線が新ルートの候補だ。 ・水尾へ抜けるルートは、ケーブル駅から真横に左へ行き、そのまま尾根を直下している ・愛宕ケーブルの中間地点（P549）を垂直に抜けるルートがあるようだ。 ・清滝川へ降りる谷ルートと、少し巻きながら米買道→つつじ尾根まで通じる道もあるようだ。 １００年前に使われていたということから、踏みあと程度は残っているんだろうと思う。 愛宕山

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にほんブログ村 すごいサイトを見つけました。 明治時代の地図と、現在の地図が対比できます。 さっそく自宅近くの変化点を見ていましたが、 ポンポン山や西山全体の古道は、古くから利用されているのだなと 実感しました。 愛宕山界隈なんかも、意外に知らない古道があるのかもしれません。 これを手がかりに、新しい登山ルートを開拓してみてはどうでしょうか？

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昨日は週１回の出勤日で、帰りに高槻まで寄り道し、 書店で調べ物をしていた。 アウトドアコーナーで色々探していたのであるが、 ソロキャンプの本と、スピードハイキングの本があった。 （しかしながら、十分な情報も得られず、本屋をウロウロしていて 鼻がむず痒くなった。おまけに松屋で夕食を食べたぐらいから くしゃみが出て、ヤバいかも・・・という状況になった） 結局は、嫁さんに内緒で寄り道したもんだから、 案の定、翌朝、鼻水は出るわで、 今日は1日、自主隔離状態であった。 （幸い、葛根湯とコンタックの合わせ技で 症状は抑え込んでいる感じ・・・） 明日の体調を鑑みて、ＰＣＲ検査受けなあかんのかと考えている。…

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にほんブログ村 状況 さっそく使用感を確かめるべく、OMMで身を固めて、近所のコンビニまで行ってきた。 （もちろん家族の反対を押し切って・・・） この投稿をInstagramで見る Chanmoto Tmz(@motohisatamazawa)がシェアした投稿 一つだけ処理しえなかったものがある。 それはスマートフォン・・・ あと手持ちのデジカメ（ＰＬ１０）は、これまでの山行イベントには必須。 しゃあなく、ザックの側面ポケットに押し込んだ。 しかしながら、機能としてはスマホ一本で十分なのに、 このようなデジタル機器が、かなりの重量の部分を占めるのが 悲しい状況である。 （もちろん右手には、スマ…

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いきなり検討ということで、長丁場な投稿を考えていたのであるが、 結局はメルカリでポチってしまった。 OMMクラシック25 新品 https://www.mercari.com/jp/items/m99684331124/ ザックの容量は、とりあえず２５リットルに決めて、 さっそく装着して、犬の散歩に行ってきた。 感想であるが・・・ このザック、背中がメッチャ蒸れるやんけ・・・ 少ししくじったのかと思い、再度、ネットで下調べしたところ こんな文句が書いてあった。 「背中に吸い付くようにフィットする」 これ、ええ迷惑やねん（怒！） そらぁ、汗出るわけですわぁ・・・ 何たることや、こんなぺたぺたな背…

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んーと。以前、『クッカー（コッヘル）総まとめ！～2018 ver.』で『美しいクッカー』としてご紹介した『EPI クライマーズクッカー』のご紹介です。めでたく、中古で入手いたしました。（廃版品）大きな傷やこびりつきも無く良い状態。横から真上から中はいたって平凡。注ぎ口が無いのが残念。ビンテージクッカーの特徴で、細部まで仕上げられている。スタッフバッグ込みで４６２ｇ。容量から見ても標準的な重量。『ソロストーブ』...

目目連

『それいいな！』の山道具

低価格で高品質、コスパ最高の世界最大・フランス発のスポーツ用品ストアDecathlon（デカトロン）の商品レビュー。特に買って良かった、おススメできる、お気に入りの製品を紹介します。アウトドア、キャンプ、スポーツの際はとりあえずチェックするべき！！

とみ

海外ライフハック