「自律神経を整える」NHKラジオから~
旧東海道チャレンジラン⑩ 亀山宿から草津宿までラン
久しぶりの透析後頭痛なし&10キロラン
旧東海道チャレンジラン⑨ 池鯉鮒宿から七里の渡しバイパスして亀山宿までラン-2
すこしずつ体力が回復してきました
ヒートショックと低体温症と指先と足先と
練習再開後、半年を経過しました(そして42km走に挑戦)
送別会とフルマラソン大会のバランス
北風の多摩湖で鳥撮&ジョギング~
旧東海道チャレンジラン⑨ 池鯉鮒宿から七里の渡しバイパスして亀山宿までラン-1
3年半ぶりの快走感!しかし完治していなかった・・
マラソン用の身体はできていなかった
かわさき多摩川マラソン2024...DNS
ランニングは足首の肉離れで休足中…の1週間『治療方法・心理状態・経過状態は?』
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◆Mölkky(モルック)の遊び方◆
◆モルックで脳トレ!楽しみながら夏休みの思考力アップ◆
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◆ゴールデンウィークをMölkky(モルック)で盛り上げよう!◆
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今回は、平戸の宮ノ浦に行きました。 北東風が吹くみたいなので、行けるか心配でしたが、今回お世話になった 丸宮釣センターに問い合わせたら、行けるとのことだったので、決行しました。 エサは、ガンガゼとサザエ。福岡市内の中原釣具さんに立ち寄って、エサと撒き餌を購入。 夜9時には閉店し...
北沢峠へのアクセス「戸台パーク」の駐車場混雑状況は?何時に到着がおすすめ?
南アルプスで人気の「甲斐駒ヶ岳」や「仙丈ヶ岳」の登山口として、最もメジャーな北沢峠。多くの方がこの登山口を利用します。 そのため、夏山シーズンの連休は特に大混雑となります。実際に行ってきましたが駐車場に到着時には、あまりの人の多さに「いった
秋葉原に来ました。魂ショップ覗いてみましょう。ガンダム。武器デカすぎ問題。怪獣。マクロス。買ってなかった『獣王と薬草』の3巻を買いに書泉に行きました。3巻...
家出をして? 近くの保護猫ハウスで暮らしている、コイちゃん。 3か月ぶりに帰ってきました。 ご飯を食べたら、また出て行ってしまったようですが、滞在中は抱っこ…
東京湾で安定して釣りを楽しむなら天秤タチウオ【京急大津小川丸】
釣りに行きたいでも、千葉や静岡など遠征はきついアクセスのよい東京湾で、しかも引きが強く食べても美味しい海釣りがしたいそんな欲張りな考えで調べた結果、天秤タチウオに決定初めての船宿ですが、京急大津駅の小川丸に行ってきました。京急大津は手漕ぎボ
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まるで苺ジャム!主役は苺とメリークリーム『メリーベリー ストロベリー フラペチーノ』 / Starbucks Coffee @全国
2024年のホリデーシーズン第2弾は苺とミルクのリッチな真っ赤なフラペチーノ! マスカルポーネのコクと苺の風味&食感を楽しめる仕上がり。
「督促OL修行日記」ドラマ化希望。私を支えるお仕事本第一位!
筆者が経験から得たお仕事を乗り切るためのノウハウ本!いままでのノウハウ本とはちょっと違う。「新しい自分、こんにちは!」ってかんじ!
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