初心者必見!ランニング三種の神器と必須アイテムを徹底解説
ランニング用GPSウォッチのベルトループが切れた!?交換は意外と簡単!
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ガーミンを安く買うなら期間限定セールが狙い目!中古はやめとけの理由
【Forerunner165を徹底検証】エントリーモデルにしては高くない?初心者ランナー向けランニングウォッチとして最適!?
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岩井姉妹、Garminと再タッグ!米国女子ツアー挑戦を支えるデータ活用術
自転車練習→ガーミンチャレンジ(地元練習)
ランニングウォッチは必要ないと言われる理由をガーミン使用者が解説
【モノ】【日記】【散策】Garmin Forerunner165Jレビューその3(at松山市、田辺市)
ガーミン保護フィルムは必要か?Garmin公式の非推奨機種に注意
ランニングウォッチは必要ない?使ってわかったメリットとデメリット
ガーミン265と265Sの違いを比較!男性が265Sを選ぶときの注意点
【モノ】【日記】Garmin Forerunner165Jレビューその2(at高知市)
トレイルランニング大学!全47都道府県の最高峰を走破する山旅
トレイルランニングとロードバイクについて書いたブログ。女性や初心者向けのウェア・パンツ・サプリメントを紹介。ノースフェイスのザック・サロモントレイルランニングシューズ等を評価レビュー。UTMB完走を目指して各種大会に参加した記事もあり。
山に登って一杯飲んで楽しく寝るブログです。 初心者に向けた山、アウトドア用品に関する情報をわかりやすく発信しています!このブログでは主に以下の情報を発信しています。 ・登山に関する情報 ・アウトドア用品(山道具)に関する情報
明後日に迫った、吉備路の山全山縦走大会。もう雨は確定の様子です。 (=Д= まじかー土曜深夜から降り出して日曜昼過ぎが雨みたいで、降水量は2~3mm程度。10mmだとやや強くザーザーと降る感じみたいですが、2~3mmだと傘無しでは無理なくらいに普通にシトシト降るくらいですかね。終日3,4mmの雨の場合や5mm以上の雨ならば岡山にも行かずにDNSですが、どうしたものやら。予報を見ると午前中は3mくらいの北風があるようなので、...
大企業での働き方にストレスを感じていませんか?無駄な調整や社内の迷走に振り回されず、ストレスなく働くためのマインドセットを紹介します。無駄な戦いを避け、自分の仕事に集中するだけで、働き方が驚くほど楽になるかもしれません。
金山数年前…BCで途中で撤退した金山…豊浦町と黒松内町の境界で…高速道路の金山トンネルの上にある金山…降雪量が例年多いエリアだ豊浦ニセコ線除雪最終地点に駐車…小鉾岸(おふけし)川沿いの道路を黙々と歩く…取り付きまで長い…身体が重い…ズボズボ埋まる…なが~…約束時間まで間に合わんぞ…悪戯も…金山林道分岐…雪深し…沢地形から…稜線へ…苦しい急登だが…樹林帯の方が登りやすい…稜線上の雪庇が崩れる…雪庇歩きにヒヤヒヤ…時間がかかりすぎた…金山500.9m三等三角点「点名:金山」急斜面下る…👣行きと帰り無駄な作業…反省往復4時間10分…久々に疲れた…豊浦町大岸の旧大岸金山周辺では…過去に⛏️ゴールドウオッチングツアーなどが開催され…精錬所跡の探索や小鉾岸川での砂金採集⛏️を行っていた…旧大岸金山は1921年(大正1...金鉱脈を探せ!?金山・・・ラッセル三昧(-_-)
明後日に迫った、吉備路の山全山縦走大会。もう雨は確定の様子です。 (=Д= まじかー土曜深夜から降り出して日曜昼過ぎが雨みたいで、降水量は2~3mm程度。10mmだとやや強くザーザーと降る感じみたいですが、2~3mmだと傘無しでは無理なくらいに普通にシトシト降るくらいですかね。終日3,4mmの雨の場合や5mm以上の雨ならば岡山にも行かずにDNSですが、どうしたものやら。予報を見ると午前中は3mくらいの北風があるようなので、...
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初心者でもできる!自然の中で実践するマインドフルネスのステップ|日吉浩陽のブログ
現代社会では、仕事や人間関係のストレスにさらされることが多く、心が疲れてしまうことがあります。そんなときにおすすめなのが「マインドフルネス」です。 マインドフルネスとは、「今、この瞬間に意識を集中し、
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