IgA腎症に罹患後、扁桃腺摘出、ステロイドパルスを経てタンパク50g、塩分6g以下の食事療法継続中。目標は人工透析を避け一生自分の腎臓を使い続けること。しかし、趣味もお酒もおいしい食べ物も、人生を楽しみたい!そんなわがままな日常を綴ります。
数年前から主に東北の山歩きをしています。ピークハンターではなく、花や景色をじっくり愉しむタイプの山歩きです。
首都圏・関東にある約標高1500m以下の低山を紹介する情報サイトです。 県別・50音別・レベル別で選び、標高・総歩行時間・総歩行距離・累積標高差・コース定数の並び替えで低山を探すことができます。
スロージョギング60分 2025.6.29
スロージョギング60分 2025.6.17
スピード練習5km 2025.6.13
久しぶりの土曜練習!充実のトレーニング
ビルドアップ走5km 2025.5.20
紫外線ケアをしながら暑熱順化しました 2025.4.19
アシックスGT2000履き慣らし 2025.2.16
気持ちよかった 2025.2.1
スロージョギング 2025.1.12
帰宅後にジョギング 2025.1.7
2024年走り納め 2024.12.30
初雪 2024.12.19
中3日でのジョギング 2024.12.12
帰宅後にジョギングを行いました 2024.12.3
インターバル走とウインドスプリント 2024.11.15
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リチウムの引越し’25
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