散歩、ウォーキング

久しぶりに登った日本百名山　荒島岳 (1,523.5M) ピックアップ編

２０２１年０７月３０日早朝集合時間、岐阜地方は大雨、登山に行くか中止するか難しい判断、雨は長続きしないだろうと勝手に判断、予定通り行くことにした。荒島岳勝...

❝熱さを避けて夜 散歩🐾　7月22日❞

❝熱さを避けて夜 散歩🐾 7月22日❞ 🌟今回は7月22日の日記🌟 今日も太陽さんが張り切って仕事したから 日中は日差しギラギラでアッチッチー🌞 太陽さんがいなくなっても しばらくは熱がこもっていて すぐにはお散歩に行けません。。。 そろそろ大丈夫かな？ 18時45分お散歩出発！🐾 👣🐾🐾👣🐾🐾👣🐾🐾 歩くと暑いけど ヤバいι(´Д｀υ)って程じゃないです。 お散歩楽しっ🎵 👣🐾🐾👣🐾🐾👣🐾🐾 👩※よつばの足の向くまま お散歩に付き合いました。 自由に散歩してるように見えるのに ほどほどの所でちゃーんと家に戻ります🏠 なんておりこうさんなの💖 こっちに行けばオウチに帰れます(｀・∀・´)ｴｯﾍ…

❝あちーあちー🐾　7月20日❞

❝あちーあちー🐾 7月20日❞ ママが忙しかったから 撮ったのにアップできてない写真がたまっちゃった💦 ぼくの大事な日々の記録だから 遅くなったけどアップしていきます😀 🌟今回は7月20日の思い出🌟 お散歩に行くのが遅くなっちゃった。 道路は早くもアッチッチー(´・ω・`) って事で公園にきました🚘 木陰があるからここならお散歩できます😀 🚘🚘🚘🚘🚘🚘🚘🚘🚘 いきまーす🎵 走ったら暑くなっちゃったι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 木陰を選んで歩きましょ🐾 ほとんどの花は茶色になって枯れてるけど まだ咲いているアジサイもあります(´ー｀) わぁー ここは日向だー🌞 木陰にいないと 干からびちゃう(*´з`…

中之島図書館を散策してきました

無職女の一人遠足シリーズ！ 行ってみたかった場所に行ってきました。今回は大阪府立中之島図書館。 中之島図書館 大阪にある府立図書館は、この中之島図書館と大阪府立図書館の2つ。 大阪府立図書館が家からアクセスしやすい場所にあることと、こちらは蔵書がビジネス書ばかりということから今まで一度も中に入ったことがなかった図書館です。 図書カードは大阪府立図書館と共通で使えます。 しばらく利用してなくてとっくに期限が切れてたので作っておきました。 蔵書について 2階はビジネス書コーナー。 サッと見たところ無職の私が読むような本はありませんでした。 3階は大阪に関する資料や、古典籍。 小説やエッセイも大阪に…

❝お散歩行くぞー🐾　6月28日の夕方❞

❝お散歩行くぞー🐾 6月28日の夕方❞ いろいろあって ママが忙しかったから 撮ったのにアップできてない写真がたまっちゃった💦 ぼくの大事な日々の記録だから 随分、遅くなったけどアップしていきます😀 🌟今回は6月29日夕方の思い出🌟 午前中は雨☔ お散歩なしでお留守番。。。(・ε・ˇ) ママがお仕事から帰ってくるまで イイコにして待っていました👍 雨があがったーヽ(☆≧▽≦)ノ ママ！行きましょう🐾 ワクo(´∇｀*o)(o*´∇｀)oワク 🐾🐾👣🐾🐾👣🐾🐾👣🐾🐾 たまたま通ったオウチの前です。 キレイにお手入れされています🎵 このお花…ひまわり？ 形はひまわりですよね？ ちっちゃくて可愛いで…

外出のハードルを下げる方法を考えました。無職散歩日記

無職になって通勤する必要がなくなりました。 いいことだらけの快適生活ですが、ひとつデメリットとして「意識して外に出ないと一日中家にいること」があります。 引きこもっていると健康に良くないし、体力が落ちる。 歩くことは好きなのでなるべく疲れずに長時間歩けるぐらいの体力は付けておきたい。 気分転換にもなるし散歩は習慣化したいと思っているのですが、いざ外に出ようと思うと面倒臭くなってしまう。 そこで一番の外出のハードルになっている要因を考えたとき、私の場合は着替えの面倒臭さでした。 着替えの面倒臭さを解決 冬ならコートを着てしまえば誤魔化せるので解決。 今の時期の部屋着兼パジャマはTシャツ＋ショート…

気持ちの良い樹林帯を登る　亀沢山 (1,359.1M) 　登頂・下山 編

２０２１年０７月２５日今日はみのハイキングクラブの山行に参加した、マイクロバス、乗用車二台、総勢２６人で長野県亀沢山の登山に出かけた。道中はコロナ対策でマ...

❝コバックでオイル交換🚘　6月27日❞

❝コバックでオイル交換🚘 6月27日❞ いろいろあって ママが忙しかったから 撮ったのにアップできてない写真がたまっちゃった💦 ぼくの大事な日々の記録だから 随分、遅くなったけどアップしていきます😀 🌟今回は6月27日の思い出🌟 ♪コバックコバック♫ ♬車検のコバック(^^♪ オイル交換が安い！ って事なので コバックに来ました。 作業中はわんこ同伴で 店内で待っていられます👍 （抱っこしていれば大丈夫ですって） パパとママは 無料の自動販売機で 好きなドリンクを頂いてます☕ オイルとエレメントを交換して 作業時間は20分位 安い！ いつもの所でオイル交換だけするより安い！ コバックいいね🎵 …

❝公園にキレイなお花が咲いていました🌼　6月26日❞

❝公園にキレイなお花が咲いていました🌼 6月26日❞ いろいろあって ママが忙しかったから 撮ったのにアップできてない写真がたまっちゃった💦 ぼくの大事な日々の記録だから 随分、遅くなったけどアップしていきます😀 🌟今回は6月26日の思い出🌟 ぼくが良く行く公園🐾 ここは広くて自然がたくさんで大好き😀 ん？ ここ気になります💡 わん語のお手紙発見です。 じっくり読むから待ってて下さい💌 🐾🐾👣🐾👣🐾🐾👣🐾 ぐるっと公園を一周 🐾🐾👣🐾👣🐾🐾👣🐾 帰りましょう😊 来た時と違う道を通ったら お花がたくさん🌼 色とりどりでキレイです🎵 雑草も元気いっぱい(笑) アジサイも咲いてる～😀 公園は来る度に…

❝かぐや姫に出てきそうな月と雲　6月24日❞

❝かぐや姫に出てきそうな月と雲 6月24日❞ いろいろあって ママが忙しかったから 撮ったのにアップできてない写真がたまっちゃった💦 ぼくの大事な日々の記録だから 随分、遅くなったけどアップしていきます😀 🌟今回は6月24日の思い出🌟 辺りがかなり 暗くなってきました🌇 お月様が大きいです🌙 あっ💡 この感じ！ かぐや姫っぽい😀 まんまる大きなお月様の前に 雲が横に長くかかってる～🎵 月が雲から全部出たー …うーん(゜.゜) 月はキレイだけど かぐや姫感は薄れちゃいました。 また少し歩いてから🐾 空を見たら👀 もう棚引いてる雲はいなくなっちゃいました。 かぐや姫感ゼロ(๑•́_•̀๑) 月も雲…

カサブランカ咲く　我が家の花

２０２１年０７月２２日我が家の狭い庭に咲いている花です、ご覧ください。カサブランカ連日の暑さに負けずお花畑ゼフイランス朝のうち我が家の庭に小鳥くるヘメロカ...

絶対焼かない アームカバー 紫外線対策

暑い夏のお出かけに欠かせないアームカバー自転車や車の運転にも便利なアームカバーですワンチャンのお散歩にも紫外線が気になる、気軽に着れて楽ちんなアームカバー素材には通気性と吸湿性に優れた綿麻を使っています綿麻の特徴通気性・・・麻を混紡することで通気性がアップ、爽やかな着け心地が魅力です吸湿性・・・綿混なので吸湿性に優れています、汗をかいても蒸れにくく快適に使えます。フェイバリット UVアームカバー　評...

【クマによる人身被害】 富山市

日時：令和3年7月13日 06時40分ごろ　住所：富山県富山市須原　状況：クマによる人的被害が発生　散歩中の男性が体長約100センチのツキノワグマに襲われた。男性はクマを蹴って撃退したが、左脚を爪で引っかかれた。クマは逃走。男性は自力で自宅に戻って消防に通報し、市内の病院で治療を受けた。軽傷という。現場は浄光寺から南西に約650mの林道。JR高山本線の笹津駅から約2.7km。富山県内でクマによる人身被害は今年初めて。県...

夕涼み親子散歩

梅雨明け後毎日33℃近くまで日中は上がりますが、夕方になると涼しい風が吹く我が家周辺。やはり同じ横浜市内でも以前のコンクリジャングルな住まいよりも緑の多い現住まいの方が朝晩は確実に涼しいのです。この土日はずっと仕事でしたが、夕方は息子を誘って近所を散歩。ヒグラシの合唱は気持ち的にも涼をもたらします。他に人はいませんので暑苦しいマスクも必要ありません。夕暮れ空には寝ぐらに帰るたくさんのカラスたち。畑の...

三合目お花畑散策　伊吹山 (1,377.3M) 登頂 編 PART 2

２０２１年０７月１７日登山口から１時間３０分かけて3合目まで登ってきた。天気は良い、山頂方面は雲があるが風が吹いて東から西に流れている。三合目のお花畑に立...

レーシングラン五本指 タビオ

スポーツをする人のために開発されたタビオスポーツのレーシングラン地面を掴むように走れる疲れにくく、走り心地の良い快適なランニングを実現してくれる画期的なスポーツソックス・　疲れにくいアーチサポート機能・　蒸れにくいメッシュ地・　足の形に沿った立体製法・　指先にフィットする立体製法レーシングラン五本指ソックス　評価・・・☆4.77レーシングラン五本指ソックス　口コミ・　値段は高いですが丈夫で長持ちするの...

夏でも100均汗ふきシートでさわやかに😃✨

夏が近づき、だんだん暑くなってきました☀️。暑くなって、汗の匂い気になりませんか😞💦。100円ショップにも、暑さ対策グッズが、店頭にどーんと並び始めました。私が、いつもリピート買いしてるのが、汗ふきシート😆。さっと、ひとふき、汗が簡単にふけて、匂いも気になら

礼文島観光②桃岩～カナリアパーク

厳島神社～桃岩展望台～元地灯台～知床～北のカナリアパーク～うすゆきの湯　晴れ　厳島神社　お祭りの準備で大忙し烏帽子被って勇壮な衣装桃岩ハイキング　花の草原丘陵を行くあれが桃岩だ！桃岩展望台　マグマ溜まりが冷えて山になった灯台まで緑の稜線を歩くこれほど日本

３６０度の展望を楽しむ　高木山 (344M) 下山 編

２０２１年０６月２９日高木山の山頂に到着した。山頂にある展望台に登り３６０度の展望を楽しんだ。この辺りはゴルフ場が沢山ある、すぐ前には二ｹ所ばかりある。最...

❝よつば果樹園のモモ・イチジク🍑❞

❝よつば果樹園のモモ・イチジク🍑❞ お庭のモモとイチジク 順調に大きくなってます🎵 今年はモモが２つなりました🍑 今は６センチ🎵 まだ大きくなるんじゃない？ 食べられるのはいつかなー😋 hotto.me 👆調べてみました💻 この記事によると 犬は種の誤飲とアレルギーに気をつければ 桃を食べても大丈夫。 桃のビタミンEが酸化防止 桃は、りんごやいちご、柿などの果物に比べるとビタミンEが豊富な果物です。ビタミンEは、抗酸化作用によって、体内の酸化を防ぎ、カラダを守る働きがあるので、桃は愛犬の健康なカラダを保つのに役立ちます。 桃のカリウムで血圧をコントロール カリウムは、体内のナトリウムとバランス…

東急東横線廃線跡の「東横フラワー緑道」を歩く。横浜～東白楽区間の移動に便利そうなルート！。十数分程度の散歩道としていかが？

こんにちは 年間3000km歩く難病人のそれなぁんです。何も歩こうと思って歩いている訳ではありません。 結果が勝手に付いてきてるだけです。 さて、散歩をする場所を選ぶあたって最も簡単なのは遊歩道みたいな場所を探すことです。コースも決まってるし基本車が通れないようになっているので歩きやすいので特徴でしょうか。道も不安定ではないことが多く整備されているので近場にそういうコースがあるならば是非利用すべきだと思います。 今回紹介するのは横浜駅から程近い場所にある遊歩道です。「東横フラワー緑道」でございます。 以前東急東横線が走っていた地上ルートを再活用した場所なので廃線跡と言っても良いと思います。 十…

日比谷公園でスケッチ

2021年　４月　日比谷公園でのスケッチ会 有楽門から入ってすぐにある日比谷茶廊を描きました。   途中まで描いている時は木漏れ日が建物に当たってこんな感じで…

いいもの見せてやるよ…？

こんにちわ😃あゆみ〜にゃ🐱です。緊急事態宣言が解除されたので、慌てて区のジムを予約しようと思ったら梅雨入り…(T-T)からの8月まで休館…(ToT)wwwまぁ、焦らずゆっくり待ちます(笑)※それまでは引き続き自宅自重トレです🏋️‍♂️皆さん

クリオメ咲く　我が家の花

２０２１年０７月１０日狭い我が家の庭に咲く花々を掲載します。ごらんください。クリオメ（風蝶草）雨うたれ風蝶草や色さえるノウゼンカズラつる伸びて凌霄の花開き...

【iHerb】お勧め！プロテインバー♪ダークチョコレートナッツ＆海塩バー食べても全然太らない♪

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100均の靴の中敷きで足の健康☘️

100円ショップの靴の中敷きコーナーに行くと本当にたくさんの種類のものが並んでいます☘️。その中で、私は、足裏を刺激してくれそうで気持ち良さそうなものを選びました😝。私は、多少刺激のあるものが、欲しかったので、固めのクッションが土踏まずにあるものにしました🌸

　二千年前の眠りから覚めた　大賀ハス　薬王寺

２０２１年０７月０６日今日は山友から連絡を受けて、岐阜県可児市の薬王寺の古代大賀ハスを見学しに行った。沢山の蕾があり、綺麗に咲いている花もかなりあった。自...

　アジサイの花が美しい　明王山 (380M) 下山 編

２０２１年０６月２２日猿啄城山頂から３６０度の展望を楽しみ明王山山頂に引き返す。明王山山頂からは別のルートを通り下山した。天気は梅雨時、曇り空あまり良くな...

横浜　大倉山でスケッチ　２

2021年　2月　横浜　大倉山でのスケッチ会で描いたものです。 大倉山記念館は、同じ東横沿線に住みながら行ったことがなく、この時初めて行きました。駅からかなり…

チートデイは韓国風カフェ♡塩ラテ♪プルコギサンドイッチ♪ベイクドチーズケーキ♪

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❝ブリザードフラワーってこういう物です🌹❞

❝ブリザードフラワーってこういう物です🌹❞ これは大ママさんの喜寿のお祝いに用意した 可愛い壁掛けです😀 ブリザードフラワーで作られています🌹 英語ではpreserved flower：プリザーブドフラワー 日本語で「保存されたお花」という意味です。 日本では「ブリザードフラワー」と 呼ばれることが多い気がするけど 「ブリザーブドフラワー」 「プリザード」とも呼ばれているみたい。 んでね ブリザードフラワーってどういう物かと言うと…… 《ブリザードフラワー》 生花の一番美しい時期に色素を抜き取り、 組織を保ちながら水分とプリザーブド液を入れ替える特殊な加工方法によって、 瑞々しさと柔らかさを長…

　梅雨の晴れ間　金華山 (328.9M)　　鷹ﾉ巣山下山 編

２０２１年０６月１５日鷹ノ巣山山頂で少しの時間だけいてすぐ下山を開始した。午後から天気が悪くなる予報下山を急ぐ。今は花のない時季であるが、くちなしの花だけ...