シニア・中高年日記

【ダイエット】－２キロ、体重戻りました。【アラフィフ】【2020夏】

体重２kg減、戻った！ 【難病の友人】リンゴ酢でダイエット 銀歯が取れた 愛うさぎ・むっちゃん♡ 体重２kg減、戻った！ 少し前 体重が２キロ増えたと 書きました 2020-07-06 ここ数日間で２キロ太りました ホルモンの関係だと思うけど食欲がすごくてがつがつしてたらあっというまにおなかがぽんぽこりんに(笑) 生理後にもどらなかったらプチダイエットします(｡+･`ω･´) 【うさぎと人】ひんやりトンネル。｜１年ぶりに歯医者へ。【2020夏】 - もふもふな毎日 生理後に１キロ戻りました あと１キロは その後の食欲イマイチのせいか 戻ってくれました 戻らなかったら プチダイエットだったので …

水を流すパイプつなぎ

スタバ店内、昨年の冬の日でした。まだ、コロナ感染が広まる以前、懐かしい風景です。 (｡-_-｡) ここに戻れる日は、いつ？🧩単純な、簡...

〜歌を歌いました〜「風が呼ぶ声」

 こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   Kenji Kawai さんが滋賀県に伝わるお話『比良八荒』（ひらのはっこう）を元に   「風が呼ぶ声」　 風が呼…

響き館さんの10周年企画展（アンコール開催）へ

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   今日は 小さな絵本美術館カフェ響き館　さんの １０周年記念企画展・アンコール開催へ 小さな絵本美術館カフェ・響き館小…

梅雨が中々明けません・・ついポチっと

梅雨が中々明けませんねぇ・・・ 中休みも無く、毎日雨です。 ついつい暇なので、Amazonやら楽天やら、アウトドアショップの通販サイト等々 見ているだけならタダなんですけどねぇ・・ついついポチっと・・笑 ナイフやら包丁セットやら色々持ってはいます。 以前にも紹介したモーラ2...

コールマンパワーハウスツーバーナー４１３Ｈの修理の話

以前にも紹介しましたが、ガソリンコンロとして、コールマン　パワーハウスツーバーナー４１３Ｈを使っています。これは、Yahooオークションでハイスタンドが付いて ２３００円で落札しました。これならハイスタンドだけの値段ですね、上の写真のスタンドが付いていました。テーブルの横に...

キャンティーンを購入（格安品）

Amazonでキャンティーン（軍用水筒）を購入しました。 Goetland ステンレス鋼 米軍 ミリタリー 水筒1L カップ 0.5L キャンティーンカップ Goetland ステンレス鋼 米軍 ミリタリー 水筒 1L カップ 0.5L キャンティーンカップ Goetlan...

元主人に障害があって良かったのか悪かったのか複雑な心境

今日からパートを再開しますがちゃんと仕事ができるかしら　元主人は大丈夫だろうかとヵ気にかけたりしてミスしないかと超不安ですね。でも、私にも生活があって働かないと生きていけないから人の事ばかり気にしてはいられません。そう言えば今週末は連休が有るんですね、お休みの日には訪問看護さんは来られないけどヘルパーさんは土日・祝日に関わらず来てくださるのでとても助かります。この障害者総合支援法に基づく障害者福祉...

少しでも若いうちに物を減らしておくと、どんな効果があるか

ご報告とお礼先日、32回目の結婚記念日を迎えました。こちらのアメブロでも書いていた時のことを思い出しながら、FC２のほうで記事を書きました。よかったら読んでみ…

今夜はサバの開き

朝からすごく蒸し暑いと思ったらやっぱり降り出した散歩が終わってからだったから良かったけれど・・ざーっとかなりの雨が降ったら少し涼しくなった気がしないでもない生協で小さなジャガイモを手に入れたので今夜のおかずにしたメインはサバの開き玉葱、エリンギ、ピーマン

★我慢できずに 楽な方へと流れてしまう人間の最後は悲惨である。

ちょっと前に、いつもの男友達が気にかけてくれて電話をくれたけど、もう以前みたいに気軽にご飯とか行けなくなっちゃいましたね。元主人の介護を始めた事で当分は自由な暮らしには戻れないし帰省できない。パートに出るのさえも、訪問看護の人やヘルパーさんを頼まないと行けない。お酒の飲み過ぎで肝硬変に成って肝性脳症でボケて部屋中、汚物まみれにして暴れて、深夜早朝に徘徊して行方不明に成って警察や私や周りの人にいっぱ...

短い夏休み

今日は一日曇り予報気温は徐々に上がってきています今は２５℃前後で比較的過...

「日傘の貴人」にいろいろ想う

「日傘」と聞いて、どのような情景が浮かぶだろうか。 当然、日射しを避けるもので、夏の季語になっている。 暫くして梅雨も明ければ、出番は多くなるだろう。 楚々とした見目麗しき御婦人が、 小ぶりの白い布地の日傘をさして…

お店閉めるから解雇しますよって、簡単に出来るのものなの？

ネットニュースでセシルマクビーが全店舗を閉店し、570人の従業員を解雇、再就職支援をすると読んで驚きました。セシルマクビーといえばギャル服で、アムラーが全盛期の頃に流行ってたんですよ。サイズがちっちゃい服で、若くて細身じゃないと着れない。あ

水羊羹か羊羹か、はたまた…

この夏の一研究になっておりますマメなオヤツあずきアイスバーもどきを断念し、“ゼラチンで水羊羹風を作ってみよう”寒天は入手困難な状況下と言うことで、ふやかし...

“コロナ後”はじめてのホール系イベント

ジャカルタ出張むかし話が続くのかと思いきや、またハナシが飛ぶ。一昨日、チョー久しぶりのホール・シアター系娯楽に行ってきたところだからその話を書こう。コロナ...

末娘、久しぶりに帰って来る

それまでの雨続きが嘘のように昨日、今日と晴れ☀️ 朝っぱらから何は無くとも洗濯、洗濯、洗濯。 部屋干しばかりで、クンクンすると生乾き臭がするヤツも再度洗濯。 お日さまの光を存分に浴び、南からの風に吹かれ みんなスッキリと乾いてくれた。 やっぱおてんとう様には敵わない(⌒ー⌒) 夫は実家での洗濯には部屋干し用洗剤を使っているそうだ。 「最近のソレはすごく良くて全然生乾き臭がしない それどころか部屋中に爽やかな香りが立ち込めていい感じなんだよね～」 と言うが、お日さま信者のワタシ。 申し訳ないが部屋干し用洗剤をあまり信用していない。 やっぱり臭うのだ。微かだけど。少なくとも今まではそうだった。 夫…

この方も肝硬変で余命１年と宣告されたそうだけど

今日はお天気が良かったのでなかなか暑い日でございましたがまた少し雲行きが悪そうなので梅雨明けは連休明けになりそうですね。元主人の介護で長い間、パートのお休みをとってほそぼそと家でお仕事をしてた私は介護と＋家仕事だけでてんやわんやの大騒ぎで睡眠時間が激減してましたが明日からパートに復帰するので介護＋パート＋家仕事という、超多忙な日々に成ってしまうので色々心配でございます。何が一番手間かと言えば、自分...

今日の部屋着と、どうでもいいいろいろ😛

これをブログに載せる意味が全く不明ですが。。ワタスの今日の部屋着です最近買ったダボダボビッグサイズＴシャツに短パンです(実際の短パンの長さはもう少し長い。膝の少し上くらい）あくまでも部屋着ですちょっとそこまでの近所であってもこれで家の外へは出たりしません(

やっぱり緊張する歯医者さん！

２年連続のブービー賞でした。

　昨日は、お盆前の檀家全員による墓地の清掃日でした。　　午前８時前にお寺に行きました。　着いた直ぐに、総代役員の方、次に自治会役員の方、その次にJA直売所登録グループのメンバーに声をかけられ、立ち話をしているうちに時間がきて、草を一本も抜かないうちに終わっ

夫の買い物。スロークッカー。

 ■kujirato-m 夫の買い物って不思議だなぁ、 と思うことがあるのだけれど それほど料理をしない夫が今回は アイリスオーヤマから出ている『スロークッカー』なるものを 少ない

また予定変更

朝から蒸し暑く気温が既に２９℃越してます曇り予報だけど予想気温が３２℃...

くるみの居場所

昨日はくるのお気に入りの場所に安全の為台座をはめ込んだその台座はなんと夫が作った初めは何かすっぽりはめられる物はないかと探していたが形が歪なのでなかなか見つからなかったホームセンターで突然夫が作ろう！と言い出し木材を選び始めた帰宅後蒸し暑さも最高となった

迷惑をかけない生き方より、安心させる生き方を目指したい

後悔しない生き方とは？と考えるきっかけ先日、私より年下の身内が亡くなりました。2月に親戚の葬儀で会ったばかり。20数年ぶりのことでした。善人とはこういう人、といえるほど人の話を聞くのが上手で、いつもにこにこ笑っていた印象があります。それはその時も変わりませんでした。悔いはなかったろうか。辛かったろうな。まだまだやりたいことがあったと思います。私が娘から身体のことを心配されるようになって、もう何年ぐら...

89歳の親から老人と言われた娘。笑

  実家の冷蔵庫に貼ってある地域のカレンダー。 7月に変えてしばらくした頃、 自分の誕生日の日をみて、笑いました。 私の誕生日21日が、母の命日になってる。あらら笑    

ウッドデッキのコケとり最終手段

蚊取り線香を焚いております。(*´艸`)有るんですよ北米にも。キャンプ用品売り場で買えます。匂いはちょっとフレグランスっぽいのですが、日本の蚊取り線香に近...

とかしながら飲むセブンの「カフェブリュレ」を飲んでみた！

セブンのカフェラテスイーツ セブンの「カフェブリュレ」を購入！ 「カフェブリュレ」の気になるお味は？ セブンのカフェラテスイーツ お馴染みのセブンイレブンの「セブンカフェ」ですが・・・日頃、私もよく利用させてもらっています。 調べると・・・ 「セブンカフェ」が登場したのは2013年なんですね？早いもので、すでに7年が経過しているんですって！ そんな「セブンカフェ」のカフェラテを使った・・・「カフェラテスイーツ」が、先月から数量限定で販売されています。 もう、飲んだ方も多いかな？ この「カフェラテスイーツ」は、「ブリュレ」と「ショコラ」の２種類あって・・・ 「ショコラ」をご存知の方は多いかもね？…

生真面目で優しい人の方が深く思い詰めてしまう

三浦春馬君の自殺は驚きですね。非の打ち所がない容姿を持ち、俳優として仕事も順風満帆で、いったい何の悩みがあったのかしらと他人には想像も及びません。まだ若いからこれからじゃないのと普通は考えるけど、悩んでる時は今現在の状態しか頭にないのよ。世

【うさぎと人】ピンク服、復活。【2020夏】

リネンブラウス・ピンク ハニーズのワンピース・ピンク 愛うさぎ・むっちゃん♡ ワードローブに じわじわと ピンクが 復活しています リネンブラウス・ピンク 画像よりも コーラルピンクよりです コーラルピンクは 似合わないからと 避けてきたのですが 意外にも 可愛らしすぎなくて 落ち着いたピンクで 似合って見えました 久し振りに 女性らしい ときめきを 感じる服です すでにもっている 白の色違いなのです ミニマリストたるもの 色違いを買うのはナシ 一番しか着ないから！ と思ってきましたが 決まりをゆるめて 色違いを買いました じつはね この服 １年間ずっと 欲しかったのです 昨年の春から お気に…

★肝臓がヤバいと老化が加速する 【肝臓を守って若々しく】

私がお酒を飲むのを完全にやめたのは今年のお正月でした。なぜ急にお酒を飲むのをやめようと思ったのかは実は謎だけど、昨年の１０月～１２月にたまたま尿路結石問題があったのであの痛みが怖いから禁酒はちょうど良いかもって思えたけど、アルコール性肝硬変でボケ爺に成った元主人を見るとあまりの酷さにお酒を飲むのをやめて良かったとか思えてしまいます。若くてもアルコール性肝硬変でボケ爺になります( Φ ω Φ )ｺﾜｲﾃﾞｽﾈ知り合...

冷蔵庫のすぐれもの

★若くてもアルコール性肝硬変でボケ爺になります( Φ ω Φ )ｺﾜｲﾃﾞｽﾈ

非代償性肝硬変の末期であんま長く生きられそうにない患者くんの介護を始めて１ヶ月まだ若いのに、お酒の飲み過ぎでアルコール性肝硬変に成って脳症でボケて２０歳ほどいっきに老けてどっからどうみても爺さんの患者くん。若くてもアルコール性肝硬変でボケ爺になります( Φ ω Φ )ｺﾜｲﾃﾞｽﾈ皆様もお気をつけくださいませ。介護にも慣れてまいりまして、神経質に気にかけたりしない様になって見守りカメラを見る回数も減って肩の力が少...

一人でいるのが好きは痩せ我慢か？

雨はまだ降っていませんがちょっと肌寒い朝です昨日は一日長袖の上着を羽織って...

孫が作ったサラダ

昨日はお夕飯のカレーをななと作った玉ねぎ、じゃがいもを手際よく切って行く次は何を・・と言わなくても手順を分かっているからさっさと仕事をこなす玉葱は涙が出る～と言いながら最後まで頑張ってやってくれた美味しいカレーが出来てみんなも一段落ついてリビングで折り紙

ビンポーン♪ 郵便局です、で届いた物

昨日の９時過ぎに車が止まってチャイムが鳴った。 「郵便局です」 というので、 何だろうと頭の中で考えるともなく考えた。 (島津亜矢のコンサート中止チケット払戻金は、この前「現金書留」で受け取ったし．．) ガチャとドアを開けると、 「ここにハンコをお願いします」 と、アルバイトのよう…

猫はマムシの天敵...噛まれても大丈夫？

　京都アニメーションの事件から１年経ちました。　若い頃、京アニの近くにある職場に10年ほど通勤していました。　その頃は、まだ小さな会社で無名でした。　亡くなられた方のご家族や知人の方は、１年ぐらいでは心の整理がつかないと思います。　ご家族の無念さには想像を

冷凍してそのままパウンドケーキ

ブルーベリー・パウンドケーキ私が焼いたのではありません。市販品です。先々週の写真。バナナ・ウォルナット・パウンドケーキ私が焼いたのではありません。相方のテ...

アジア出張・四都物語【ジャカルタ覚醒編】

初ジャカルタで投宿したのは日系の立派なホテルで、市街中心部の大きなロータリーに面してた。近くには外資系の大きなホテルがいくつかあって、今でもそうみたいだけ...

言い方と聞こえ方の違いについて

僕の知人？でメッチャ被害妄想の強い人がおるねん。(誰とは言わへんけど)本人もそれを認めとって、事ある毎に僕がその事を指摘しても否定はせえへんねん。どんな風に被害妄想が強いか？例えば『この赤かベージュのシャツ、どっちが似合うと思う？』と

介護放棄離婚

実はちょっと古い知り合いにご主人の介護を放棄したいからという理由で離婚 した人がいますが・・・もう・・・かなり昔の話で私がまだ姑の介護をしてる頃なので１５年以上前の話だけどその方のご主人は何かしらの難病だったと思いますが病名はすっかり忘れてしまいました。まぁ、離婚したいと望んでも普通はそんなに簡単に出来るものではないけどご主人のご両親やご兄弟が田舎でのんびり面倒をみたいから、と離婚はすんなりできた...

【土用の丑の日】お取り寄せで楽しむうなぎ、うなぎ料理

今年の土用の丑の日は2回。 7月21日の一の丑と8月2日の二の丑です。 土用の丑の日に限らず、うなぎはいつ食べてもいいはずなのに、二の丑があるとお得な気分になるのは私だけでしょうか？（笑） 今年はコロナ禍もあり、テイクアウトのみにするお店もあるというニュースが流れていました。 安全、安心のためにテイクアウトやお取り寄せをして、家族で楽しむ方が例年よりも増えるのでしょうね。 お取り寄せできるうなぎ…

最近観た映画2本🎬と失敗したこと🙁💧

最近、映画を2本観ました●1本目 韓国映画のリメイク版だそうですが原作の方はまだ観ていません地味な高校生時代を送っていた私からすると時代も環境も全く違うし共感する部分はなかったけれどこの映画時代に青春を過ごした世代の人には劇中に流れる曲とか、雰囲気だとか結

やって来た

新しいサンダルを買ってもらった三人の孫がやって来た朝8時くるの散歩が終わって洗濯物を干し終わったところだった娘はアイスコーヒーを一杯飲み干してバタバタと職場に向かった孫達三人が早速「おばあちゃん、何する？」と聞いたので「取り敢えずお家を綺麗にしようか」さき

1万円の食費を貰っても節約生活の癖が抜けない貧乏性50代。笑

  実家で朝昼晩と3食ご飯を作って食べています。 父のお世話の為のご飯なので、食費は父の財布からもらっています。   父から食費を貰ってお買い物にいくのですが、 長年の貧乏性という

★marimekko Bottnaファブリックパネルは意外に飽きないのよ。

そういえばパソコンのSDカードリーダーが故障していて修理依頼をしたけど混んでるっぽくて放置されてるのでめんどくさくなったので修理は中止して自分でバンバンしといた。▲このモニター画面は時間が有る時に画像を修正して描いた半自作です(๑•̀ㅂ•́)و✧marimekko Bottnaたまたま右側のモニターに写ってるmarimekko Bottnaはファブリックパネルです。▼このパネルは自作したけどmarimekko Bottnaファブリックパネルは意外に飽きない...

お腹が痛いと言う妊婦　今時は産科より内科？なのか

 昨日は一日晴れて気持ちのいい一日でした今朝はまた梅雨に逆戻り朝早く起きて...

クイズで脳を活性化～♪

ちょいと気を抜くとあっという間にボケが進む我ら夫婦。 脳ミソの老化を少しでも食い止めるべく、クイズ番組で錆びついた脳を刺激している。 特に最近は、毎日の様にゴールデンタイムにどこかのテレビ局でやっていて 他に観たい番組が無いというのもあり、気が付くと毎晩の様に観ている(;^ω^) 答えをひねり出す時に必死に脳を動かすので少しは活性化される気がする。 あーだこーだ楽しみながら少なからず知識も得ている、はず。 悲しいかな、せっかく得た知識を次には忘れていることが多いけれど 逆に言えば、毎回まっさらな（空っぽな）頭でクイズを楽しめるわけで それはそれで悪くないだろう。 ヒュ～～♪（ペコパの松陰寺ふう…

湿りがちな御時世に「プチ贅沢」？！

コロナ禍に、じとじと梅雨に、豪雨災害続きの日本列島。 それでも、 パァーッと明るく景気よく？！ １０万円の給付残金で、プチ贅沢を思いついた。 先日ある友人はこんなことを言っていた。 　--- もうずっと、食料品の買い出しと家の周りの散歩だけで、おこもり生活になっている。 外での食事も…

購入時のポイント

コロコロ、ランラン　やっております。ローラーでドライマウス緩和であります。これ、ずーっとやるのではなく、ちょちょっとやって…の程度にしています。その頻度の...