登山＆ハイキング

キャンプにナイトモード＆超広角があるスマホが最適な理由！

写真やカメラが趣味です！ と言われる方にとっては、大した事ではありませんが… キャンプやアウトドアなどの、非日常の素敵なシーンを撮りたいなと思う事は誰にでもあると思います。 ましてや、ブログをしている人にとっては素敵な写真を撮る事って結構重要ですよね！ キャンプ時のストレス 夜の撮影 決定的な性能差 iPhone 11 PRO ナイトモード 超広角レンズ まとめ キャンプ時のストレス 昨年の6月から当ブログを始め来月にはブログ開設1年にはなりますが、キャンプブログの記事を作るのにあたって問題になるのが… 地味に苦痛なのが、キャンプ時の写真撮影です！ 何故か… それは、写真の撮影技術もなく、カメ…

【慣れれば1分】スリングを小さく収納する方法【チェーンノット】

みなさんは山へスリングを持っていきますか？　便利で役立つスリングですが、長くてかさばるのがちょっと困ります。そこで、小さくまとめるチェーンノットという方法を使ってみませんか？誰でも簡単に覚えられて、邪魔になりません。しかも、見た目が格好良い！ときたもんだ。

栗駒山でスノーボード (宮城県 栗原市)

５月１４日に栗駒山で約１ヶ月半ぶりのスノーボードをしてきました。　　いやー、ほんと長かったです。　イワカガミ平から残雪コースの新湯沢沿いに登り、雪が豊富で適度に広くて長い斜面を見つけたので、そこで滑ってきました。　滑っては登り、滑っては登りの繰り返しで、とことん疲れました。(笑)シルエットです。　こんな感じでボードを背負って登ります。　雪の少ないイワカガミ平の駐車場を後にして、新湯沢沿いの雪渓を黙々...

「プロガイド登山動画(前に行った)」「え！垂直！日本最難関レベル？！の西上州にある鎖場上級の碧岩の核心部の全ての様子とそこで行った講習の様子の動画になります」関東山登りイベント･スキー教室　山の会　プロガイド同行登山山行

プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。コロナの影響で生活仕事共に2月より90％の自粛しておりほぼ在宅ですので、自粛中に行った気になって貰え、コロナが収束した後の参考にもして貰えましたらと制作しました。この登山動画では日本最難関レベルの鎖場があると言われる事がある西上州にあって、ほぼ垂直の鎖場(ロープ場)岩場がある碧岩の核心部を登った時と下った時の様子とそ...

西上州（下仁田町）　荒船湖からトヤ山とアカヤシオ咲く物語山へ　　　　　Mount Toya in Shimonita, Gunma

Wednesday, April 29, 2020 2020年の4月はいつまでも冬型が居座って、なかなか暖かくならない。そんな人間の体感温度とは関係なく、...

「プロガイド監修・登山動画(過去)」「マダニに噛み付かれた時の対処法(取り方)の動画を作ってみました。」関東山登りイベント・スキー教室　山の会　プロガイド同行登山山行

プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。コロナの影響で生活仕事共に2月より90％の自粛しておりほぼ在宅ですので、自粛中に行った気になって貰え、コロナが収束した後の参考にもして貰えましたらと制作しました。この登山動画ではこれからの春から秋に掛けて行動が活発になるマダニに噛み付かれた時のその対処法(取り方)を説明した動画となります。この動画はどうしても医者に行...

岩の上のハンター

早朝の鳥。。。 この後ろ姿、 さて、誰でしょう。 ムクドリでしたー☝一羽だけ。 最近 運動の為に 買い物にも歩いて行く様にしていたが たまにはバイクも動かそう。。と思って 久々、 １か月ぶり？くらいに リトルカブに乗ってガソリン入れて 広い公園まで行った。 余談：ボアアップしてから キックレバーが 私には困るほど硬くって （ボアアップすると キックが硬くなるなんて聞いていなかった私(笑) 男性陣はそんなに硬くないよと言うので 単に私が✨非力な女性✨だから 硬いと感じるのかも） しかも 私のはセルが付いて無い！ので エンジンかけるにはキックするしか無く 例えばガソリンスタンドなどの 人前で始動す…

🥚たまご色の花

ネモフィラの中の黄色い花。 これもネモフィラかと思ったら「リムナンテス」という花で、 別名を「ポーチドエッグフラワー」って言うんだとか🍳 確かに！もう卵にしか見えない(笑) じゃあ、マーガレットみたいなタイプの花は、 フライドエッグフラワーだ！? GWに入り、晴天を見上げながら そうだとは思いたくなかったが ”うーん、もしかして私、ちょっと退屈しているかも？”と感じた。 あと１か月かー。。。。ﾋｰ(;´Д｀)💦 気分を変えるために 食卓に目新しい野菜を買ったり。。。。 三浦の大根たち。 ゴシゴシ洗っても黒い黒長大根と紅芯大根。 黒大根ステーキと 紅大根ぬか漬け。。。ああでも外食がしたいなぁーー…

「プロガイド登山動画(前に行った)」「日本最難関レベル？！の西上州！大岩の痩せ尾根岩稜＆ナイフリッジの核心部に挑戦！鎖もない鎖場中級レベル！」関東山登りイベント・スキー教室　山の会　プロガイド同行登山山行

プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。コロナの影響で生活仕事共に2月より90％の自粛しておりほぼ在宅ですので、自粛中に行った気になって貰え、コロナが収束した後の参考にもして貰えましたらと制作しました。この登山動画では日本最難関レベルの鎖場があると言われる事がある西上州にあって、鎖もない鎖場中級程度の痩せ尾根岩稜＆ナイフリッジが50m程も連続する大岩に挑戦し...

花に満ち眺めうつくしアクート山、ウンブリア

　先週末は、マルケとの州境近く、赤いジャガイモの名産地であるコルフィオリートの北にあるアクート山（Monte Acuto、1300m）を登りました。 ...

ジュピアランドひらたの芝桜2020 【空撮】

平田村のジュピアランドひらたへ。（5/8）本来なら芝桜で賑わう時季だが、新型コ...

登山用語のスプーンカットってなに？【歩きやすいけど危ない理由】

登山で使うスプーンカットという用語について説明します。スプーンカットは雪渓の上に春以降に出現するデコボコ模様のことです。スプーンカットを利用するととても歩きやすいのですが、だからこそ潜んでいる危険に、初級者は怖い思いをするかもしれません。知っておいてください。

「プロガイド監修(過去登山動画)」「初心者(入門者)の為の登山の歩行技術ーハイスピードハイキング＆トレイルランニング入門の講習をした時の模様をまとめてみました」関東山登りイベント・スキー教室　山の会　プロガイド同行登山山行

プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。コロナの影響で生活仕事共に2月より90％の自粛しておりほぼ在宅ですので、自粛中に行った気になって貰え、コロナが収束した後の参考にもして貰えましたらと制作しました。この登山動画では初めてトレランに挑戦してもらった時の講習の模様となります。これから登山を始める方の他、もっと早く歩きたい方、普段、走っている方で登山デビュ...

医王山国見公園キャンプスペース【レビュー評価70点】（南砺市）

医王山国見公園キャンプスペースは国見公園の一角にある、国見ヒュッテの向かいにあるキャンプができるスペースです。 そばには展望台があり、砺波平野に広がる散居村を見下ろすことができますので、田んぼに水が張った時期に朝日に反射した水田の絶景を撮りに来るカメラマンも多いです。 医王山国見公園キャンプスペース 医王山国見公園キャンプスペース【基本情報】 医王山国見公園キャンプスペース【サイト状況】 医王山国見公園キャンプスペース【利用料金】 医王山国見公園キャンプスペース【設備】 トイレ 医王山国見ヒュッテ BBQコーナー 医王山国見公園キャンプスペース【アクセス】 医王山国見公園キャンプスペース【ロケ…

牛たちに見つめられ昼食フィオンキ山、スポレート

　5月4日月曜日、２か月ぶりの山歩きはどこへ行こうかと、ようやく行き先を決め、車で登山口に到着したときには、もう正午を過ぎていました。 Bivio ...

【事故・いつどこが落ちる？】写真で解説スノーブリッジとは？

登山でスノーブリッジとは、残雪が上下から融けて空洞になり、まるで橋のようになったものです。いつ、どこが落ちるか、予想しづらい危険なものです。たくさん写真載せましたので「自分だったらここから登ってここを歩くかな？」とイメージトレーニングしてみてください。

格安に出来るアウトドア！子供を連れて山散歩で気分転換！

連休がとれなかったり、二日間のどちらかが天候が悪くキャンプ場に行けないなどという事は多々ありますよね。 そんなときにはストレス発散できるのがトレッキングや低山登山で、手軽に自然を感じられるのでアウトドア好きにはおススメですよ。 格安にアウトドアを楽しもう！ ピクニックでもアウトドアを感じる！ デイキャンプはオススメ出来ない！ 子供を連れて低山登山で気分転換をしよう！ 尖山に登ろう！ ハゲ山に登ろう！ 吉峰山展望台に登ろう！ 軽登山に持って行こう！ SOTO「レギュレーターストーブ ST-310」 ユニフレーム「山ケトル900」 モーラナイフ「コンパニオン ヘビーデューティ ステンレス」 お金を…

シェラカップ炊飯に挑戦してみた！！

今、ソロキャンパーの中で話題のシェラカップ炊飯に挑戦！キャンプ初心者がシェラカップ炊飯をした結果はいかに！？

西上州（南牧村）　チョキから碧岩北稜を登る　　　　　Climbing at Mount Midori in Nanmoku, Gunma

Sunday, April 12, 2020 群馬県南牧村には低山ながら鋭鋒がたくさんある。　中でも南牧村の西に位置する碧岩は、西上州のマッターホルンと言...

「プロガイド登山動画(過去動画)」「鎖場で有名な岩櫃山の山頂直下の核心部？！に挑戦！した時の動画です」関東山登りイベント・スキー教室　山の会　プロガイド同行登山山行

プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。コロナの影響で生活仕事共に2月より90％の自粛しておりほぼ在宅ですので、自粛中に行った気になって貰え、コロナが収束した後の参考にもして貰えましたらと制作しました。岩櫃山は同レベルの鎖場が数多く連続しどこが核心部なのか判断が難しい山ですが、当方の独断にてその時に一番高さのあった山頂部の２０ｍ弱の鎖場を紹介しています。...

熊野古道伊勢路 クマ出没目撃情報 [2020.5.11]

日時：令和2年3月1日 早朝　住所：三重県多気郡大台町神瀬　状況：熊の目撃情報　現場：国道42号線近く（熊野古道伊勢路付近）　※周辺にJR紀勢本線、宮川、奥伊勢ゴルフセンター、脇谷川などがある　...

上田市　独鈷山へ雨首と鉄城山を越えて　　　　　Mount Tokosan in Ueda, Nagano

Saturday, April 25, 2020 長野県上田市にある独鈷山（とっこさん/どっこさん）は、信州の妙義山と言われるだけあり、多くの岩峰が点在し...

花の八木山 (296M) 登頂 編 part 1

低山散策 NO ４今日も朝から素晴らしい天気、近くの低山散策に行く。登山道わきにはモチツツジが満開であった。花をみながら散策をして楽しんだ。自宅 10....

「プロガイド監修(過去登山動画)」「登山入門者(初心者)の為の登山の歩行技術ー階段の登下降(上り方、下り方)編の講習の様子となります」関東山登りイベント・スキー教室　山の会　プロガイド同行登山山行

プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。コロナの影響で生活仕事共に2月より90％の自粛しておりほぼ在宅ですので、自粛中に行った気になって貰え、コロナが収束した後の参考にもして貰えましたらと制作しました。この動画では登山を始めて行う方向けの登山の歩行技術の内、階段の登下降(登り方、降り方)についての講習を行った時の実際の受講者のその時のやった事とその様子とな...

無目的散歩はだめでも運動はよし、イタリア外出規制解除

　ふだんから「家にじっとしていられない病」の夫、出かけるならできるだけ遠くに行きたいと考える夫が、5月4日からの新型コロナウイルス拡大のための規制の第二段...

天狗山のヤマブキソウ群生地

県の外出自粛要請一部緩和を受け、諸般の事情に配慮しつつ行動を開始した。先ずは、...

花の芥見権現山 (316.5M)　登頂 編 part 1

低山散策 NO 3我が家のすぐ南側に聳える芥見権現山、登山口まで５分ほど天気も良いので散策することにした。この花の季節に今まで登った事がなかったと思う、花...

「包み込む」は嘘じゃない【スカルパマルモラーダ】実戦報告

スカルパの登山靴マルモラーダプロ。「まるで靴下で包み込むような」といううたい文句の、軽くて履き心地がいいものです。日帰りから縦走まで使える登山靴として使ってみました。お店で選んで決めた理由、使ってみての感想などをまとめました。あなたの足に合えば、ぜひオススメしたい理由があります。

木も空も花いっぱいのフィオンキ山、スポレート

　外出規制が緩むのを待って、5月4日にようやくフィオンキ山の頂上へと歩いて行くと、登山の時期が例年より若干遅いからか、足もとの野の花だけではなく、木も満開...

「プロガイド登山動画(前に行った)」「鎖なしの岩場！棒ノ嶺(棒ノ折山)の核心部？！である岩茸石に挑戦した時の動画になります」関東山登りイベント・スキー教室　山の会(登山教室)　プロガイド同行登山山行

プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。コロナの影響で生活仕事共に2月より90％の自粛しておりほぼ在宅ですので、自粛中に行った気になって貰え、コロナが収束した後の参考にもして貰えましたらと制作しました。この動画では棒ノ嶺の登山の時の核心部になるのではという岩茸石(鎖なしの岩場)をフリーソロで登った時の様子と下った時の様子を収録しています。是非、御覧下さい。...

花の明王山 (380M) 金比羅山散策する

低山散策 NO 2 天気は快晴、今日は明王山山頂手前の金比羅山山頂から南側に通ったことのない登山道を下り登山口を確認したい。少し下ると分岐がある、右に下...

アイゼン、スノーシュー＆ワカンの収納前点検

ポールに続いてアイゼン、スノーシュー＆ワカンの状態もチェック。結果的には、樹脂...

「プロガイド登山動画」「以前の登山中に野性のニホンサルに遭遇し激撮！」関東山登りイベント・スキー教室　山の会　プロガイド同行登山山行

プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。コロナの影響で生活仕事共に2月より90％の自粛しておりほぼ在宅ですので、自粛中に行った気になって貰え、コロナが収束した後の参考にもして貰えましたらと制作しました。この動画では以前の登山中に野生のニホンサルに会い近くで撮影に成功した時の動画となります。観光地のサル以外、野生のサルを近距離で激撮できたのは初めてでした。...

花の鳩吹山 (313.5M) 散策する

低 山 散 策 ＮＯ １今日も天気良く近くで、低山を少しの時間散策に出かけた。出かける時間が遅いので弁当を自分で作った持参した。自宅 10.30 ー 鳩吹...

きっとすべてがうまくいく、フィオンキ山頂の旗と見晴らし

きっとすべてがうまくいく ANDÀ TUTTO BENE 　２か月の外出・移動規制の解除が始まり、久久しぶりに山を登ると、山頂の十字架に、「大...

群馬県・鹿岳 [19/11/09] ～下高原コース～

『群馬の山歩きベストガイド 安心して登れる126コース』P222～P223 [難易度C] [体力度2] [時間6:50～11:20 (休憩込み)] チェックポイント リボンや標識、踏み跡も有り、ルートはハッキリしています。 静かな登山を楽しみたい人向けのコースです。 2019年の大型台風の影響は特に無し。整備して下さってる方々に感謝。 一ノ岳・二ノ岳のピークからの眺望は期待を裏切らない。 一ノ岳(南峯)は眺望ポイントが2ヵ所あり。頂上の標識より先に進んでみましょう。 眺望ポイントは断崖絶壁。近過ぎないようにしましょう。(落ちたら即死)

「プロガイド登山動画(前に行った)」「丹沢山地最難関レベルの丹沢三峰山の核心部の鎖場群に挑戦！」関東山登りイベント・スキー教室　山の会　プロガイド同行登山山行

プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。コロナの影響で生活仕事共に2月より90％の自粛しておりほぼ在宅ですので、自粛中に行った気になって貰え、コロナが収束した後の参考にもして貰えましたらと制作しました。この動画では前に神奈川県の丹沢山地最難関レベルと言われる事が多い丹沢三峰山に行った時のその核心部の鎖場群の全てを収めた登山動画となります。細かい所も分かる...

花の登山道を下る　納古山 (632.9M) 下山 編

２０２０年０４月１４日今日は朝から素晴らしい天気に恵まれて、日陰つつじ・ミツバツツジ・アカヤシオ・ヤマザクラなどの花に出会い楽しい登山が出来た。山頂で３６...

サラリーマンの憧れ「ブッシュクラフト」の基礎知識

ルールに縛られて日々ゾンビのように会社に通うCarlosにとって憧れのフリースタイルなキャンプスタイル「ブッシュクラフト」について色々と調べてみました。

「プロガイド登山動画(前に行った)」「鶏冠山！山梨百名山最難関レベルの山梨四天王で鎖なしの岩場があると知られる鶏冠山に挑戦してみた。最後に顕著なピークの山座同定も」関東山登りの会　プロガイド同行登山山行

プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。コロナの影響で生活仕事共に2月より90％の自粛しておりほぼ在宅ですので、自粛中に行った気になって貰え、コロナが収束した後の参考にもして貰えましたらと制作しました。この動画では前に山梨百名山最難関レベルとしても山梨四天王としても知られる山梨百名山の鶏冠山に当登山教室にて挑戦した時のその登山の全ての様子となります。その...

花の明王山 (380M) 　下山する

２０２０年０４月１６日各務野自然遺産の森から大岩見晴台そして迫間城跡に登りイワカガミ・シロドウダン・ヤマツツジなどの花を楽しみながら間城跡から迫間不動尊駐...

女の子の心配「山登りすると足が太くなりますか？」の結論

登山でダイエットできるかと聞かれれば大反対しますが、「登山すると足が太くなりますか？」と聞かれれば「大丈夫！少なくとも太くはなりません」とアドバイスしたいです。足が太くなるから山登りが怖いという女性は、どうぞ心配なく山登り初めてください。

「プロガイド登山動画」「前に山で日本最大種のヘビであるアオダイショウに遭遇に遭遇した時の動画です」関東山登りの会　プロガイド登山山行

プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。コロナの影響で生活仕事共に2月より90％の自粛しておりほぼ在宅ですので、自粛中に行った気になって貰え、コロナが収束した後の参考にもして貰えましたらと制作しました。この動画では前に登山の時に林道でであった大きなヘビであるアオダイショウに遭遇し動画に撮影した様子となります。直ぐに逃げてしまうので中々動画に収める事はでき...

花の綺麗な下山道　文殊の森　散策 編

２０２０年０４月２１日尾根の法輪寺城址に到着する、ここから山奥に入って行き祐向山山頂に向かう予定であったが、天気があまり良くなく雨に降られる前に下山するこ...

トレッキングポールのメンテ＆バスケット交換

コロナ明けの登山再開に向け、少しずつ準備を開始した。先ずは、ポール（ストック）...

「プロガイド登山動画」「前に日本最難関レベルの妙義山金洞山の核心部である鷹戻しに挑戦してみた当登山教室の動画です」関東山登りの会　プロガイド登山山行

プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。コロナの影響で生活仕事共に2月より90％の自粛しておりほぼ在宅ですので、自粛中に行った気になって貰え、コロナが収束した後の参考にもして貰えましたらと制作しました。この動画では何年か前の真夏に行った時の断続的に続く全ての鎖場、梯子場を収録した動画となります。今は山にも行けませんので、是非、御覧下さい。早くコロナが収束...

メスティンを手に入れたら、最初にやるべき下準備の手順

人気のアルミ飯盒Trangia（トランギア）のメスティン。 実は使う前にバリ取りやシーズニングといった下準備をしておいた方がよいのをご存知でしたか？ メスティン購入後の儀式とも呼ばれるこれら下準備の手順についてご紹介します。

【鼻低い？】フェイスマスクのずり落ちを防ぐ方法【かんたん工作】

フェイスマスクは屋外の運動で、日焼けや花粉、寒さから守ってくれる便利なアイテムです。ただ、鼻が低い日本人だからなのか、運動していると少しずつずり落ちてくるんですよね。下がっては上げ、下がっては上げ、もう面倒くさい！ところが、簡単な工作で「ずり落ちないフェイスマスク」に出来ます！

新潟 熊目撃出没情報 [2020.5.3]　

日時：令和2年4月8日 17時30分ごろ　住所：新潟県村上市岩ケ崎～大月　状況：ツキノワグマ1頭の目撃情報。体長約100センチ　現場：国道345号線（旧動物霊園付近）　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　日時：令和2年4月20日 09時10分ごろ　住所：新潟県村上市鵜泊　状況：親子のツキノワグマの目撃情報　現場：国道345号線「新鵜泊トンネル」付近の山側　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　日時...

久しぶり　我が家の花　ＮＯ 2

２０２０年０５月０２日朝から素晴らしい天気、岐阜地方も気温がどんどん上がり夏日になった。花もこの暑さに負けずに元気に咲いている。ツツジ毎年このツツジは多く...