シニア・中高年日記

ユニクロ感謝祭　7点　購入品紹介

久しぶりにユニクロさんでお買い物をしました。部屋着用ばかりを7点。リラコは全く興味が無かったのですが、「コットンリラコ」なる物を発見し、買ってみました。着...

台所で、ぼんやり考える。手羽先とスポンジABC。

おはようございます。 本日、雨模様。 洗濯物は、お風呂場乾燥ですね。 太陽ががんばってくれないと、乾燥代（電気代）が、嵩むわ～～。 ところで、台所用のスポンジ。 どこで見聞きしたのか忘れたが、以前、有名な料理家さんが、 台所スポンジは、週に一回、かえましょね、雑菌がいっぱいですから。 みたいなことをおっしゃっていた。 その時、私は、スポンジの替え時なんて定期的に考えてなくて、 もう、くたびれたな、かえましょね、みたいなやり方だった。 週一回かあ。 そんなに頻繁にするのかあ。 なんだかちょっともったいない気も。 料理家さんみたいに、たくさん使わないし。 （ケチだな、私） とりあえず、１０日に一度…

眠っていた服

何とも気持ちのいい朝だ昨日までの雨は上がり蒸し暑さもない少し曇り空で日差しが強くないから足取りも軽くなる遠くにアガパンサスが見えた何気に好きな花近くに寄ってカメラを向けた恥ずかし気な様子のアガパンサスを何枚も撮ったさて昨日の断捨離スッキリした！忘れ去られ

日焼け防止用のアームカバー。今年は『冷感アームカバー』のピンクに挑戦。見た目はイイ感じ！

アームカバーはいつもブラックを購入。けれど今回、グレーとピンクをお試ししました。機能性も結構あるタイプ。”水に濡らせば気化熱の作用でクールダウン”UVカット＋キシリトール配合UPF50+ UV99%爽やかな気がする。ブラックだとどうしても暑

情報無しキャンプ場で獣遭遇！大杉冒険のとりで！（石川県）＃098

2020年から始めたソロキャンプですが最近はキャンプ仲間が増えてき事もあり、2021年の梅雨前までにはすでに十数回キャンプをしている状況です。 そんな中、今回利用するキャンプ場は詳細情報が少なく不安ではありますが、石川県の「大杉冒険のとりで」に行ってきましたよ。 無料キャンプ場の情報ほぼ無し！ 同僚と連絡が取れない！ 大杉みどりの里へ到着！ 大杉冒険のとりでへ行こう！ スノーピーク ヘキサイーズ1を設営しよう！ スノーピーク「ヘキサイーズ 1」 ネイチャーハイク「フォールディング キャンプベッド」 モスキートネット キムチ鍋＆刺身を食べよう！ 同僚の友人合流！ 笑's「コンパクト焚き火グリル …

袋井・ゆり園では「ゆりの根の天ぷら」をいただきました

きょうもお立ち寄りくださり有難うございます。  可睡ユリ園と呼ばれていますが、所在地は袋井市久能地区になります。 スタッフの話では秋葉の火伏として信仰を集める…

苔玉(こけだま)に寿命があることをご存知ですか？植え替えに挑戦した体験記です

この記事では苔玉の植え替えに挑戦したことが書いてあります。ハイドロカルチャーという水耕園芸の方法です。

今年は不猟でした...スズメバチ

　昨日もJA直売所にニンニクを出品する予定でしたが、朝から雨だったので諦めました。　ニホンミツバチの巣箱を見に行くと、まだ、小さな蟻がうろついていました。　しかし、一昨日のような行列は、なくなっていました。　ニホンミツバチの元気は戻ったように思います。　ミ

風とと共にgone…老人の17年後

私の朝は　早い。…と思っている。なんたって日の出が6:11amの現在では、夜明けと共に起き出す自然体。涼しいです。セミもまだ動き出していない。外仕事をする...

【海外出張異聞】通訳ナシでの面談チャレンジ

通訳さんの話を続けたくなったから続ける。もっともこれは一応通訳関連ネタと言えなくもないけど、早い話が「海外出張黒歴史」だわな。海外出張での面談内容はおおむ...

イカとズッキーニ

今日も、いえ、いつも以上に今日は質素なお弁当になりました。 ↓写真もちょっと、なんか、、、😓 おにぎり２個。 オレンジ。（たくわんじゃありません😊） インスタント味噌汁。 （持って行ったのに、お湯がなくて、、、持って帰りました🤣） おにぎりの中身は、 これは、この前行った道の駅で買った・・・ と しいたけの方は、そのままご飯と食べた時は、 「なんか、ぼんやりした感じ・・・」 という印象しかなかったのですが この、おにぎりにしたら、不思議なことに おいしかった😋のです。 一緒におにぎりにインした「ふきのとうみそ」との相性が 良かったのかもしれません。 期待していなかっただけにびっくり😆 もう一つ…

私の歌った『風が呼ぶ声』がラジオで流れました

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です前にもご紹介したことがあります『風が呼ぶ声』    歌は専門ではありませんが作曲された方から依頼があり歌ってみましたよろし…

エヴァンゲリオン新劇場版Q(+旧)２性的暗喩乱発と日本軍（日本人）蔑視類型

近年大ヒットしたマッドマックス 怒りのデス・ロードに不思議な性的暗喩シーンがありました。 クリック協力お願いします。ツイッター@moriezokikorro …

【雑談011】米国俳優ネット・ビーティ逝去の報道に触れオフコースの曲「言葉にできない」を思い出しました！

今日は名脇役の一人、ネット・ビーティさんご逝去関係のブログです。

孫の１歳の誕生日に用意した物は？記念にも資産にもなる物

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あと半年の我慢？

国内でワクチンの集団接種が加速して来たやん？まあ少しでも早く安心したいわなあ〜予防対策も大切やねんけど、万が一接しても感染せんかった。こうありたいやんなぁ…そうなると行動範囲が格段に拡がるやん？ただでさえ引き籠もり。ホンマは外出

ウイッグが不要になったカットに感激する。

    1週間前にいつもとは違う1200円カットの店で髪を切りました。 今までの所は40代50代の方がカットしてくれていたんですよね。悪くはないのですが、良くもなくて、底辺生活の私

6月のおまじない

本格的な梅雨に入り、私の住んでいる地方は先週からずっと雨が降ったりやんだりの日々です 時々晴れ間がみえますが、湿気の多いジトジトした日が続いています しかしあっちこっちで、アジサイが咲いており、気分が沈みがちな梅雨時だけど心がなごみます アジサイのおまじない 6月の6がつく日（6・16・26）にアジサイを一輪、軒下に逆さにつるす 厄除けや魔よけになるといわれ、さらにはトイレに吊るすと婦人病にかからないといわれています。 地方によってはアジサイを半紙で包む、紅白の水引で結ぶといったしきたりもあるそうです アジサイは有毒植物です 古の人々はこの毒が病をはねのけてくれると頼みにしたのか また、花色が…

子宮ガンをエシアック・ティーで克服/スリッパリーエルムの整腸効果

子宮ガン克服した女性が飲んでたエシアック・ティーって？医師も勧めるスリッパリーエルムはエシアックティーの成分。過敏性大腸症候群、憩室炎に優しく作用し、その整腸効果がハンパない。「オーガニック・有機認定ありのおすすめ」、飲み方、避けるべき物もご紹介。

「メガ キャット」 で蒸留水・美容！田中みな実さんは水3L飲む？

元女子アナの田中みな実さん、ここ最近すっごいキレイになったと思ったらその努力が半端ない。なんと水１日３L！不純物のない水をとりたい方は「蒸留水」がおすすめ。この「蒸留」システムは原子力発電所で放射線物質の処理にも使われるほど有害物質を取り除きます

やせたい！脂肪を燃焼させる食べ物って？食べてやせるメニューはこれ

コロナ太りなんて人ごとと思ってたら、コロナの威力はすごかった。今日から自粛中の悪習慣をマジで断ちます ！そしてやっぱり脂肪を燃焼させる食べ物をとると痩せるの早い。脂肪を燃焼する食べ物って意外とたくさんあって安いし簡単なものも！ぜひ取り入れて夏までにスマートなスタイルを

今日は暑中見舞いの日

暑中見舞い、今年は何送る？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう   １年、１年と言うと大げさに聞こえるかもしれませんが、自身も含めて差し出…

新駅・門出駅～大井川鉄道沿線（２）

きょうもお立ち寄りくださり有難うございます。  にほんブログ村及び人気ブログランキングにポチッと応援下さり有難うございます。  昨年１１月、大井川鉄道で新駅・…

父の命日 / 最後の笑顔

お父さんの4回目の命日あっという間だね最後のお父さんの笑顔を思い出していた亡くなる1週間前看護師さんが○○さーーーんて大きな声で父に声をかけたら薄れている...

物が増える原因はこれ！危うく買いそうになったので考えてみた

今日は、物が増えてしまう原因について書きます。目次は堅苦しいですが、気軽に読んでみてくださいね。ついつい「あ！これ良さそう」と買ってしまいそうになるとき、いつも私が思い出すようにしていることです。これを覚えておくと、いつの間にか物が増えていた…ということが減ってくると思います。私がうっかり失敗しそうになったことといっしょに、ご紹介します。目次▶物が増える原因で多いのが▶所有欲と、置き換えの心理につい...

歳をとってからの”友達” という 罠

先日、元の一戸建ての時の知り合いの話を聞いて何だかなあと思ったけどシニアになってからの”友達”は細心の注意を払って選ぶべきなんだろうなあ・・・歳を取ると、異様に寂しさを感じやすくなる人が多そうでメインブログでも似たような事を少し書いたけど、ひとり暮らしの私よりも家族がいる人のほうが孤独感を感じてる人が多いのかも知れない、と思う事が多いですね。まあ、夫婦仲良く生涯を終える人もそれなりに多いとは思うんだ...

オットが掃除してもいい　久しぶりのモラタメで当選した

この頃オットは休みの日自分の部屋に掃除機をかける序に居間と廊下もかけてく...

今日の予定

昨日は3時に会社を出た住民票をもらう必要があり役所に出向いた郵便局にも用事があったそれから住民票などがいつでもコンビニで手に入るという事を聞きその手続きにコンビ二に向かった本当はマイナンバーカードを作る必要があるだろうかとあれ程迷って仕方なく作ったのだった

スマホの機種変更をしたら古女房がネガティブになっちゃった？

この記事ではスマホの機種変更をしたら古女房が、なぜかネガティブになっちゃったお話しです。

ついにワクチン予約が出来た！

在住の市では、 昨日、（今年度）65歳以上の高齢者を対象にワクチン予約が始まった。 85歳以上、75歳以上、と段階的に予約開始となっていて、 ついに、 来年年明けに65歳になる私まで順番が回ってきた。 結局、夫婦二人分をネット予約するのに２時間かかった。 先日、お隣さん２名分の予約代行をやって 勝手はわかっているはずなのに、、 またもや

心配で、心配で...ニホンミツバチ

　梅の木の下、蔵の横の巣箱にたむろしていた蜂たちの姿は見なくなりました。　クルミに木の下の巣箱ですが、花粉を運ぶ蜂がちらほら増えてきました。　下の蜂は、オレンジ色の花粉を運んでいます。　ところが、小さな蟻の行列が巣箱の中に続いています。　門番の蜂は２匹で

捨てたらもったいない梅酢

今日のお弁当は まいど変わり映えのないお弁当です。 卵焼きは、ネギを入れてみました。 豆腐ハンバーグ。もちろん冷凍製品。 冷凍かぼちゃをレンチン。 ・・・冷凍物をチンさせるとき、よく酒を入れています。 別に入れなくても大丈夫かもなのですが、入れています。 きゅうりの酢物は、きゅうりをカットして 「そのまんま酢の物」をかけているのですが、 今日はそれに先立ち、これ↓を入れてみました。 梅酢です。 梅干し作る際にできた2019年製の白梅酢です。 今日のきゅうりがちょっと元気がなかったので 元気付け？に入れてみました🤣 （そんな効果があるかどうか、もちろん知りません💦） でも、確かにおいしい酢物にな…

好きな異性のタイプについて

最近は聞かれる事も皆無やねんけど、『どんなタイプの女性がお好き？』こんな事をよう聞かれた時期があってん。そう、お姉ちゃんの居てはる店をかなりの頻度？で行っとった頃の東京での話。と言うてもほぼ100%接待の一環。ホンで『どんなタイプの…』て

『レ・ミゼラブル』こんな時だからこそ、感動をありがとうです！

ずーーっと楽しみにしていたミュージカル『レ・ミゼラブル』観てきました。 数年前から公演の度に何度か観ていますが、今回は吉原光夫さんのジャン・バルジャンと濱田めぐみさんのフォンテーヌに絞ってチケット取りました。 吉原光夫さんは、NHK朝ドラ『エール』で音さんの実家の馬具職人頭の役と言えば「あ！」と思われる方もいらっしゃるのでは。 そうです。『エール』の最後、出演者による古関裕而氏の歌コンサートで、「イヨマンテの夜」を熱唱して世間を大いにざわつかせたその人です。 胸躍らせながら予想はしていましたが、まったくもって予想通りの、いえ予想を上回る？……いや、やっぱり予想通り（これ、めっちゃ絶賛してますか…

昨日は京都ノートルダム女子大学へ

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です昨日は京都ノートルダム女子大学へ出講日でした大学は京都の北山にあります「文章作成法」の授業の中で「音読」「朗読」について講…

孫の初めての誕生日にスマッシュケーキ！１歳になったお祝いは？

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元気だけどここの所、なぜか疲れやすいのでいつもよりも２～３時間、早く寝てますが朝もしんどい。寝起きが悪いのは気温が高くなってきたから、という低血圧の人を悩ませる時期に成ってまいりました。節約の為に夏でもエアコンをあまりつけないようにしてきた数年でしたが一昨年辺りから、夏の朝がしんどすぎて朝日が差し込む時間帯にエアコンタイマーを仕掛けて寝る様になりました。節約も大事だけど、身体も大切と言う感じで、先...

あーあ、義理の親が居なくて良かったーと思いました

母親の放射線治療で週5日、平日毎日通う日々が始まってます。この治療は毎日少しづつの照射なので、治療自体は２0分もあれば終わります。それですぐ帰れるならよいけれど、病院が広いので移動するのに時間がかかるのと、会計が激混みなんですよね。それをや

どうなのかな？決断できず悩むこと

夫から逃亡して、古いアパートを借りて娘と３人暮らしになった時に、家電が何もなかったので、最初に購入したのが５合炊き炊飯器です。メーカー品の一番安い炊飯器（７千円ほど）を買いました。値段のせいか？米のせいか？ご飯がちっともおいしくなかったのです。米のせいと

スーパー銭湯へ

いよいよお風呂のリニュ工事がスタート今日明日はお風呂が使えませんので近くのスーパー銭湯でひとっぷろ今はこういうところも天然温泉なのですね～びっくりしました...

父にはやってあがられなかった病院付き添いをして思う事。

  ご近所で一人暮らしの高齢者の方が、一人でコロナワクチン接種に行くと言うので、接種する病院も近いし、付き添いとして一緒に行ってきました。 80代後半のこの方は、耳も遠いし、最近まで入院して

整形外科に行ってきた

子供の膝の痛みがなかなか治らず マスターした？手技を使うと 一時的には治るんですが やはり痛みはあるみたいで これは一大事だということで スポーツのコーチやトレーナーがお勧めする 病院だということを知り合いから聞きまして ここがいいんでないかいということで 上徳整形外科というところに行きました 上徳整形外科・乳腺外科 | 十勝・帯広 入ってみると2〜30人 なかなかの混み具合だったけど なんとか午前中には レントゲンを撮ってもらうことができました レントゲンのおじさんは 気さくないいおじさんでした 主治医の先生もお年を召してますが いい先生 筋が伸びてるだけだから湿布貼ってみて まだ痛みが続く…

終の住処 ( 19 ) 低層階がいいとは思ってる、思ってるけど

担当の方から物件のお知らせが来たけどマンションの1階 Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！えぇー正直、1階はまったく考えていなかったからビックリ！凄く理想の間取りで場所も悪...

きみしぐれ

銀行に行ってきてというので、行ってきた。 行って後悔した。 今日は年金の日だったね。 混んでいましたね。 今度から、ちゃんと、日にち確かめていこう。 銀行からの帰り道、寄り道をした。 地元の老舗の和菓子屋さんで、きみしぐれを買ってきた。 おいしそうだったので。 ほんのちょびっとの贅沢。 こんなに小さいのに、そこそこのお値段。 お値段とお菓子の大きさは、比例しない。 こんなに小さいお菓子なら、老母のおやつにちょうどよい。 気さくなお店なので、二つだけ買ってきた。 こんな少量を、普通に買えるのが、地元のお店のよいところ。 見栄を張っていくつも買わなくて大丈夫。 また、行くもんね、食べたくなったら。…

マーブル頭と「白髪育てあるある」

先日、美容院に行きました。 もう２０年近くのお付き合い。 前のお店の、若手のころから、よけいなおしゃべりをしない職人気質の方で。 こちらが話したくないときの、気配を察するのがうまいの。 仕事で疲れているときは、ほぼ、くだらない世間話などなしで、仕事してくれて。 独立すると、新しいお店を教えてくれて、そこに通うようにして、 ずっとわたしのでこぼこ頭をきれいな形に整えてくださってる。 思ったことも、正直に話してくれるし、めんどくさがりやの私に合ったアドバイスもしてくれるので、信頼している美容師さん。 私より、ずっと若いので、私は今後もきっと歩けるうちはずっとそこに通うと思う。 で、先日の話。 「ほ…

手ごわい便秘に超おすすめプロバイオティクスはこれ！【アイハーブ】

プロバイオティクスがいいのは分かっても数がありすぎて分からん！！という方におすすめをご紹介。iherbだと商品数も多く送料も安め。手軽に買えるおすすめを選びました！

7年使ってみた蒸留水器「メガキャット」マジでぽっこりお腹・ガン対策

がん対策やガス腹（ぽっこりお腹)対策には絶対に避けて通れないものがあります。 それは水。 正確にいうと水のクオリティー。「不純物や有害物質」を含んでない、ということがとても大事になります。 毎日とる家庭の水の品質はよくないと、せっかく色々と気をつけているのに、少しづつ体によくないものを溜め込んでいるって本当に損しています！！ 私は、がん対策は究極のアンチエイジングだと思っていて、がん対策やガス腹（

この歳になって思う事は【無知】ほど恐ろしい事は無い

一昨日見た週間天気予報では、☁か☂マークだらけだったけど今朝はちょっとの時間だけ晴れててお洗濯物が乾いてヨカッタけど・・・京都はまもなく、ほんの少しだけ雨を伴うかもの☁が続くようです。いやまあ、曇りでいいです。私は紫外線がめっちゃ怖いです、特に　頭の天辺に降り注ぐ紫外線が１番怖いです。女性の髪に最も大事なのは女性の髪に最も大事なのは潤いで女性の髪に最も悪いのは紫外線なので、徹底的に防御してまいります...

大きいテレビもそれほど違和感なくゲームが出来そうだ

朝からいい天気です外に出るともう既にじりじり暑い風が無いので尚更暑く感じます...

苦手

食べ物の好き嫌いの激しい夫さん食事を作る張り合いは無いが好みの食材で作る数少ないメニューをかなりの頻度で繰り返しても　文句はないーー(^_^;)大量に作って　…