シニア・中高年日記

「早春朗読家対談2021　朗読の現在と未来を語る 」の収録！そしてタンゴを楽しみました♪

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   本日の予定はこちらの対談の収録でしたとても楽しくできましたよ  意外なものを飯干さんから見せられて思わず驚いてしまい…

精神異常で不審者の恐ろしいまでの執着心を見ました。

私の人生色んな事がありすぎて、しっちゃかめっちゃか人生ですが、 その中でも一番怖かったのは、5年にも及ぶ不審者の嫌がらせでした。 何人ものグループでの集団不審者でした。 最初は1人だけだと思っていたの

素敵な講座ですね°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

  サロンオープン企画  

２０２１年１月家計簿youtu婆ぁ～公開

２０２１年１月家計簿集計しました。youtubeでちょっと面白く、家計簿公開動画作ったので、観てもらえたらうれしいです。１月は孫へお年玉（２人分）と、自分用にサプリメントをたくさん（９５３０円分）購入し、合計約２万円がかかったので１月の合計支出は６５０００円程で

好きな事に専念する？

今日で今月もお終いやん？今月を振り返らなアカンなあ〜昨年の大晦日の日、来年は好きな事に専念しよと決めてん。好きな事て言うても色々あるやん？『趣味は何ですか？』『ハイ旅行です！』こんなこと言うても毎週旅行には行かれへんやん

楽天カードさん、浪費を教えてくれてありがとう。

こちらの画像は、ずうっと前に、封筒にお札が入っているのに気が付かないで、びりっと破ってしまったときもののです。わざと破いたものではありません。 楽天カードから、メールが来ました。 そこには、２０２０年のカード利用額の総額が書かれていました。 もう、びっくりです。いくら、おうち時間が増えて、通販及びカード決済を利用する機会が増えたからって、こんなに使っていたなんて。 ざっと、使ったものを見返せば、そんなに無駄な使い方はしてないんじゃないかしら。 しかし、必要じゃなかったものも、買っていました。 使った総額を、赤い字で書いて、目に入るところに貼りました。 無駄遣いしないようにしなくちゃね。 以前よ…

★私の中の悪魔の声がささやきます。 ψ(^Ф∀Ф^)ψ

今日はお天気が良いので気分も良い典型的な気象に左右される虚弱な自分をなんだかなぁ ( - ω - ；)と…思ってみる私。だけど体調の安定も明日の朝ぐらいまでで明日の午後からはまた今の爽快な気分は気圧にかき乱されるかもしれない。そんな若い頃になかった不調の波ってのはは自律神経が乱れやすい人のみに現れる現象なので日頃から適度な運動を重ね健康的な生活をしている人には当てはまらないのだから自分が悪いという事になるの...

もう太ってもいいや、イヤイヤそれはだめでしょう、理性との闘い

寒くてウォーキングも億劫でさぼってます。パートもお休みだし、パソコン作業くらいで全く身体を動かしてないので、太ってしまいましたよ。運動しなくてもお腹は空くし、食欲も旺盛で困った体質です。若い頃は痩せの大食いで太りませんでした。あれはきっと代

歳取りたくな〜〜い

1/30 夜ご飯のメインは鶏肉の塩にんにく焼きと、豆腐が食べたくて湯豆腐に鶏肉の塩にんにく焼きを作り過ぎた作り過ぎちゃう時があるから気を付けないと(；・∀...

水分量を増やす生活にしたから痩せたのかも

（最初の部分は昨日の２３時頃～）今日はいっぱい寝たのにもうすでにまた睡魔が襲ってきてますのよ。▼今日はお休みだったけど、明日の日曜日はお仕事なので眠れないと困るな～と思ってたんだけど全く問題なく、即寝てしまいそうな感じですね。っていうか、何もやらなくて良いとなって２４時間寝てても大丈夫な日が有ったとしたら今の私には２４時間ぐらい平気で寝られる自信があるけど、健康には悪そうです(; ´・ω・ )って事でブロ...

認知症の初期？義母の話がちょっと変ですがこんな対応をしています

去年の今頃から、義母との会話が時々かみ合わなくなってきました。認知症と言ってもまだ初期のうちだとは思うのですが、ちぐはぐな答えがかえってきてびっくりすることもあります。義姉がこういうとき義母にやさしくしてくれたら…と思うこともあります。嫁より娘のほうが、良い反応をするかもしれないから。でもそれはもう難しいと思います。気の毒ですが、義姉が全く義母に会いに来ず電話もしてこないことに対して、私はもうどう...

試作

夫がくっ君に話しかけている目ヤニもティッシュで拭いてあげている今までそれ程くっ君に気持ちが向いてなかったと思うがやはり夫も寂しいのだろうそんな夫とくっ君だが・・・くっ君に優しく話しかけご飯の時間でない時にも機嫌取りでご飯を上げ優しく体をさすっているとくっ

「今が買い」なPLSTの白パンツ、透けずに暖か春先にもいい

昨日は寒かったですねぇ。週の前半が暖かかったのでよけいそう思ったのかな。みなさん、体調は大丈夫ですか？いろいろ心配なこともあるけど、元気を出してやっていきたいと思いながら、私は今このブログを書いています。孫とのかかわり、自己満足にならないよう注意したいこと今日はファッションの記事を久しぶりにあげてみます。お洒落は気分を上げてくれる手っ取り早い手段ですね！白いパンツは、冬から春に向かう今こそ使いたい...

何を思ったのか

朝晩はまだ寒くて数日少しだけ寒さも和らいだ感じだったけど昨日からまた寒くな...

令和3年1月後半の振り返り　にほんブログ村の活用に取り組んだ

おはようございます！魔太郎Gちゃんです 宮崎県独自の緊急事態宣言が延長されたのでステイホーム、さらにステイルームしております。考え方を変えればブログに集中できる環境が出来たと言えるでしょう。 さてさて2021年の1月も終わっちゃいますね。早いもんです。1月後半の振り返りです。取り組んだことは にほんブログ村の活用を重点的に勉強しました 結果検証です 正直言っていまだに「にほんブログ村」のことがよくわかりません。INポイントだのOUTポイントだの魔太郎にはピンときませんね。 そこで、あんまり深く考えずに「にほんブログ村」の活用目的を決めました。それは 自分のブログを読んでくれる人を増やすつまりP…

生きたお金の使い方が出来るようになってきた理由

片付けたからといってお金持ちにはなれないけれど、お金の使い方は変わりました片付けて物を減らしたからといって、お金持ちにはなれないし、お洒落な部屋にもなりませんでした。わが家は昭和の家ではないものの作りも間取りも古いし、よけいそう思うのかもしれません。でも、物が少なくなったことで気は楽になりました。「体力のあるうちに、あれを捨てておかないと」「年を取ってからでは気持ちも追いつかなくなって、きっとでで...

どうする？コロナ禍の日本人　山本七平の知恵に学ぶ

日本人の智者と言えば、山本七平氏は紛れもなくその中に今も入る人物だと思う。 『日本人とユダヤ人』はイザヤ・ベンダサン名義だが山本七平その人によるものだとされる。 『日本人とは何か。』も随分と前に読んで唸らされた。 兎に角、言わんとするところの裏側に在るもの、根拠、知識がいちいち尤もで、…

アメリカでのサバイバル...DMV

　最近、アメリカでの思い出話の記事が多くなってきました。　というか、アメリカでの生活を思い出すことが多くなったからかなと思います。　アメリカでの生活は、言葉や文化、生活様式の違いなど分からないことや戸惑うことばかりで、毎日が新鮮で刺激的だったので、強く記

氷点下5℃の絶景と雪上キャンプ！浜黒崎キャンプ場！（富山県）＃087

2021年の北陸富山の大雪は35年ぶりというほどに凄く、3日間での積雪が120cmを超え各地の交通状況は麻痺した影響で食品などは1週間近くスーパーにも並びませんでした。 しかし、そんな時こそ冬の雪中キャンプを楽しむには最適で地元の浜黒崎キャンプ場へ行ってきましたよ。 氷点下5℃の絶景と雪上キャンプ！ 浜黒崎キャンプ場へ行こう！ テンマクデザイン「サーカスTC DX」を設営しよう！ テンマクデザイン「サーカスTC DX」 雪の上で設営完了！ チキンタイカレーを食べよう！ キャンプで漫画を読もう！ ソウナンですか?全巻セット 湯めごこちで温泉に入ろう！ 夕食を作ろう！ 氷点下で夜も絶景！ 浜黒崎キ…

いわんや大変【自力運搬】

隅田川散歩の続きを書かなきゃいけないんだけど、ちょっと休ませて。いわんや疲れてます。はぁはぁ・・。先日契約した仮住まいは25日の月曜から入居可能ということ...

雪朝とワクチン状況

今朝の足跡これは、シカ🦌です。1頭じゃないね、数頭は仲良し。気温は0度Cまで上がって来たので、またパンを枝につけてやりました。早速、飛来し...

私が生きている間に子供に会える回数はたったこれだけ？

スマホを開けるとグーグルフォトが勝手に過去の思い出を出してくれます。 去年の今頃、子供達が３人共帰省していて、楽しそうな写真がたくさんありました。 この時は、今のように会えなくなるなんて思いもしなかっ

勉強になりました

介護施設での修業は今日が最終日。最低でも３ヶ月、最長でも７ヶ月と決めとってん。昨年９月から行き出して丁度５ヶ月…色んな事を見聞きしてん。老後の縮図？ホンマ勉強になったわ。老いると言う事身体の自由度が無くなると言う事認知機能が劣

夫と生活してみて思ったこと

お昼ご飯は夜勤明けの夫が作ってくれたペスカトーレ食べたかったらしい美味しかった！夫が作るパスタは美味しいなぁ*夫と生活してみて思ったことダブルベッドじゃな...

すべては「血行」から。頭から足先まで常に大循環させる生活を心がける。

体を構成するすべての土台は「血行」「血行不良」は様々な体調不良や病気を引き起こしてしまう「万病の元」です。血の巡りを良好な状態に保つことが、良い体調で毎日を過ごすためには不可欠です。体全体を巡るための血管は全部つなげると約10万㎞あり、地球

2021 開運財布を育てよう！財布が届いた。『寝かせる－初期設定』

昨年暮れから開運財布を育てようと決意し、財布をネットでさがして開運日の1/16にCreema（新進工房さん）で購入。受け取る日も開運日の方が良いようなので、1/30到着にしてもらいました。写真より実物の方が高級感があり上品。エナメルの光沢が

やっぱり女性なのか、嬉しいもんなんだよね

先日夫が買ってくれたイヤーカフアクセサリーはほとんどしないからえ？って思ったけど似合うよ、って言ってしてみたらやっぱり女性なのか嬉しいもんなんだよねちょっ...

一年中、万国旗のよう

万国旗。 なんだか、なつかしい響き。 小学校の時の運動会なんかで、飾られていたなあ。 我が家にも、万国旗、あるんです。 去年、登場しました。毎日掲げています。 あ、ごめんなさい。嘘です。万国旗、じゃなくて、万国旗もどき、でした。 コロナが気になり始めた一年前。 手を洗ったあとに手を拭くのに、各自のタオルを使えとか、お手拭きペーパーを使えとか、いろいろとご注意がありました。 私は、ケチなので、ペーパータオルをじゃんじゃん使うのは、もったいないと思ってしまったのでした。 押入れの引き出しには、趣味で集めていた、たくさんの手拭いがありました。 そうね、これの、出番かも。 手拭い集めに凝った時期があっ…

終わった参観会のプリント発見

今朝富士山久しぶりに０℃以下だった我が地宝永山もすっぽり雪に埋もれてる感じ...

Z世代の息子や娘を持つ親が知っておきたい3つのつき合い方　その２「Z世代の５つの特徴」

おはようございます！魔太郎Gちゃんです この記事は Z世代 呼ばれる1990年代半ばから2000年代初めにかけて生まれた息子や娘をもつ親のためのブログです。 魔太郎夫婦のようにZ世代の息子や娘とのつき合い方に悩む親世代に向けて書いてあります。第２回目は「Z世代の５つの特徴」をお伝えします。 Z世代の5つの特徴を知ろう Z世代の大まかな特徴は５つあります。それは SNSやデジタルディバイスが当たり前 社会問題への意識が高い 個性を追求する 起業家精神が旺盛 プライバシー意識が高い になります。ひとつひとつ解説しますよ。 １．SNSやデジタルディバイスが当たり前 SNSとは ソーシャル・ネットワー…

散歩道

昨日の夕方いつもと反対方向を歩く事にしたくるとちょっと前まで歩いていた散歩道落ち葉の時期に黄色い葉っぱが敷き詰められた道をくると歩いた真っ白なくると黄色い葉っぱのコントラストがあまりに美しくて何枚も写真を撮ったその先は左手に上り坂が散歩道に寄り添っている

体重維持のバロメーターを考える(^^;

姿形は変われども、 若い頃とほぼ変わらぬものは体重である。 年相応に、下腹や全体的にでっぷり感が備われば、 男としての貫禄もぐっと増すのだが、 いくつになっても軽薄なままである。^^; とはいえ、肥満は健康阻害要因ともなるから、それはそれで注意が必要だ。 └→糖尿病、高脂血症など代謝異常、高血圧などの循環器疾患・・ しか…

無性にアヒージョが食べたくて...

　昨晩は、アヒージョを作りました。　アヒージョが食べたいというよりも、無性にニンニクが食べたくなりました。　特にニンニクの味を感じるられる料理はアヒージョかなと思いました。　新型コロナで自粛する前は、外食に行って、よくアヒージョを注文していました。　昨年

眠れないカモ今夜

午後６時、早めの夕食が終わった土曜日。今からコーヒー淹れるけど？許可を求めるかのような問いかけをする相方。えーー、眠れなくなるじゃん。自分だけのインスタン...

今夜はzoomで参加「能楽お話サロン」でした

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   今日はとても寒い1日でした風も強かったですね     金剛流の能楽師・山田伊純さんからチケットが届きました「金剛流燕…

信念は曲げて良い。

今回の数個の低気圧の乱入はかなりきつめの気象病の症状がでてしまいどうしても避けられませんでした。腰痛　肩こり　首コリ　頭重　めまい　耳鳴り　など主な症状は百会のツボ押しと耳もみマッサージでかなり改善されたけど…ツボ押しを試しても　耳もみを試しても押さえきれなかった頭痛に珍しく鎮痛剤を飲むという感じでした。めずらしいけどね　(; ´・ω・ )深夜に見た時はこんな感じ▼https://weather.yahoo.co.jp/weather/今日...

【らでぃっしゅぼーやの感想】一人暮らしでお試しセットを注文した体験談

一人暮らしの(@ato_ganai）です。野菜宅配『らでぃっしゅぼーや』のお試しセットを注文しました。野菜の詰め合わせが送料無料で届きます。味の感想や料金をブログにまとめます。

【BASEフードのスタートセット】一人暮らしで注文した体験談(味の感想)

効率的な食事を好む(@ato_ganai）です。自炊と外食回数のバランスは、一人暮らしの永遠の課題です。『BASEFOOD』の継続スタートキットを注文しました。パスタとパンの味の感想をブログ体験談にまとめました。

巨大病院増設】中国でのウィルス感染が急激に再拡大

新型コロナウィルス 河北 中国での新型コロナウィルス感染が急激に再拡大の模様 巨大病院増設】 中国でのウィルス感染が急激に再拡大 ランキングの協力( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ にほんブログ村

腹も立てずに優しく寄り添えた日。

今日は認知症父のデイサービスの日でした。 デイサービスと言っても、私が連れて行きお風呂に入ってご飯を食べるだけ。 すぐに帰ってきます。 週に１度たった４時間なのに、父はいつも「命からがら戻ってまいりま

０２１ 【特撮03】「ウルトラマン」科学特捜隊の乗り物は「ビートルズ」ではない！

緊急事態宣言が発令されており出来る限り外出を避けなければならない閉鎖的な日常生活が続いています。このブログで皆さんを「歓喜の渦の中にお連れする」ようなことは出来ないとは思いますが、ただマスクなしでホッとする時間のお伴になってくれればいいなぁと願いつつ「昭和・平成の思い出噺」を書かせて頂いております。

69にもなるけど、いいのかね？

興味津々で夫が見てたペヤングのやきそばネーミングに釣られて買ったこってりにガーリック夫にしたら嬉しいらしい69にもなるけど(ーー;)いいのかね？見た目が悪...

命について思う事

先週、３人目の孫が産まれたやん？昨日退院したんで、早速会いに行って来てん。小１時間おってんけど、スヤスヤと眠ったまま。目を開ける事はアラヘンかってん。まあ車で10数分の場所やし、いつでも会えるわなあ…これから先、人生長いねんから

座りすぎの影響

座りすぎ～！ コロナ渦で自宅でのデスクワークを中心に一日の中で座りっぱなしの人も増えているのではないでしょうか？   最近では長時間、座ったままでいることによ…

無料でも要らないただのゴミでもメルカリで売れるのかしら…

メルカリを始めたばかりで勢いづいているので、あれも売れるかなと思いついて、昨日は色々出品の作業をしてました。既に手放した父親のカメラ、電池の予備でいっぱい有ったんですよ。充電池って資源ごみに出せないって知ってました？こちらでは家電のお店に引

仕事は介護でも心はアート・連勤明けたら石岡瑛子のご褒美届いた！

介護施設で働いているびょうです。にほんブログ村またまた更新が遅れてしまいましたが、今回は連勤だったので夜勤明けに家に帰って寝てまた夜勤。macを立ち上げる気力も時間もありませんでした。そんな中で、ただアクセス稼ぎの為に意味のない数行を残すのもあまり好きではな

同じ歳ですが……自分を見て思う

先日買ったこちら↓ミリオンデイズ〜 あの日のわたしと、歌え。〜懐かしい曲がいっぱいで知らない曲がない('・ω・') 好きな曲もいっぱいあるけど小田和正 /...

使える100均アイテム－シニア編［おしゃれなマスクボックス］

おしゃれなブログを読んでいたらマスク保管用に100均の木製ボックスを使用していた。これは私も使える！ということで、早速、買ってきました。若干小ぶりの気はするけれど、無事収納完了★★。100均アイテムにしては高く見えるし、おしゃれな雰囲気がす

Z世代の息子や娘を持つ親が知っておきたい3つのつき合い方　その１「Z世代ってなに？」

おはようございます！魔太郎Gちゃんです 今回の記事はちょっぴり硬い内容です。くすっと笑えるネタはございません。興味のない方はそーっとスルーしてくださいね。 魔太郎家では令和2年(西暦2020年)に次男が就職をして我が家の子育てはなんとか一区切りしました。 なんとか子育て終了だね ほんと大変だったわ なんてことを魔太郎と古女房はしみじみと話をしております。こういう時のお茶は美味しいですな。 魔太郎夫婦には二人の子供がおります。長男は県外の会社に就職して結婚し子供を授かり、県外の大学に通っていた次男が地元で就職して自宅通勤しております。 久しぶりに次男と同居が始まりましたが魔太郎夫婦にはかすかな悩…

ちょっとビビった

  電気代が４万円((+_+))そうかこの頃オットが一日コタツつけてる...