シニア・中高年日記

樋口一葉『十三夜』ライブ配信！ご予約お待ちしています

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です    2年前の独演会の後に書いたブログですこの時は、母をなくしてすぐでした  出演できないのではないかと思うほど憔悴仕切…

★６０代は そういうわけには参りません。

ついさっき、注文した品が届きました。スーパーセールとかの買いまわりやその他でゲットした期間限定ポイントの期限が迫ってきたのでクチコミを見て調べて、コスパの良さげな、オールインワンジェルを３種買ってみました。KOSE　ちふれ　常盤薬品　３社のオールインワンジェルです。以前気まぐれでFUJIFILM アスタリフトというちょっと良い素敵な品を２年ほど定期購入で使ってましたが、私は割とオイリー肌らしくて( ・ω・` ；)「...

あぁ、早く使いたい！来年の手帳はほぼ日手帳day-freeカズンサイズ

ほぼ日手帳オリジナル⇒ほぼ日手帳weeksと何年か使ってきて、ここ数年は方眼ノートや手帳にスケジュールや日々のことを、バレットジャーナル風に書いてきました。 今年は高橋書店のtorinco（トリンコ）1を使っています。 月間カレンダーのマンスリーページと、1日1ページのデイリーページの構成になっている手帳です。

施設に行って思う事(その４)

介護施設に修業に行き出して２ヶ月足らず。今まで知らん世界が見えて来てん。介護そのものはようわからんけど、施設に入ると言う事がどう言う事なんかが…入居者は脚が不自由で、自立や歩行がデケヘン人が殆どやねん。ホンで程度の差こそあれ、ほ

食べさせたい相手が違うの。ごめんね^^;

  認知症の父と食事をするために、毎日実家で料理を作る私ですが、 昨日は久しぶりに肉を使った料理を作りました。 豚肉の生姜焼き。 （上の画像からは美味しさはみじんも感じられませんが^^;）

★【終活】いろいろ考えながら決めて ゆっくり不用品を捨てていくと

昨日衣替えのついでに終活的な荷物の整理を始めたけど季節の変わり目に衣類の整理をすると今年の春夏に着なかった衣類を捨てたくなりますね( *´ ︶ `* )色柄がイマイチとか、サイズの問題とか　・・・何らかの理由で今年着なかった服は来年も着ない可能性が高そうだから捨てちゃう事にしました。今のマンションはキッチンとの間に仕切りのない１Rだけど縦長で使いやすい広さなので凄くお気に入りで一戸建てから引っ越した後のさら...

★賃貸ひとり暮らし 頑張れば１０万円以下で生活できる(๑•̀ㅂ•́)و✧

メインブログの節約に関する記事を書くにあたって私が毎月どんぐらいの生活費で生きてるのか１年分ぐらいをちょっとまとめてみたかったので家計簿ブログの方で載せてまいります。実家に住んでたりする人は家賃がないから１０万円以下でも十分生活できるとは思

忙しい専業主婦とそうでもない私

雨上がりのせいか空気が澄んでいる気がしますいつも誰かとすれ違うゴミ出しです...

頑張ったね

今日もいつもと変わらず朝を迎えたくるは走ったり、歩いたり二人で楽しく散歩できる朝誰にともなくありがとう！昨日はそう君が外科的な手術を受けたそんなに大きな手術ではなくても全身麻酔を使うしやはりとても心配だ会社で仕事をしていたが手術の終了予定時間が過ぎても何

久しぶりの徹夜明け．．その訳は

昨日から栃木県・益子近くの友人陶芸家の窯場に来ている。 ここの作陶窯は３日間、薪をくべて作品を仕上げている。 少々の仮眠を取りながら、徹夜明けの２日目だ。 昨夜は私がサポート、 今夜はまた別の人（茶器専門の陶芸家）のサポートで交代。 ◇ 山も動物たちも眠りについた晩秋の夜は次第に寒くなり、 静まりかえった闇夜には、 パチパチボウボウと薪の燃える音だけが聞こえていた。 作業といえば、 …

収穫したハロウィンパンプキンを飾りました！

　畑で収穫したハロウィンパンプキンを飾りました。　アメリカに住んでいた時に、ハロウィンパンプキンを飾ったことがあります。　ハロウィンの季節になると、あちこちにパンプキンパッチが出現します。　５ドルほどで大きなパンプキンが買えました。　日本のかぼちゃとは違

高齢者施設でウクレレ♪

新宿区のウクレレ教室から。江東区の高齢者施設に出張でウクレレレッスン。月1回ウクレレ・サークルのレッスン。木曜日にウクレレ。全くの初心者からレッスン8年「スプリング・ウクレレクラブ」10月22日、木曜日でレッスン日でした。レッスン曲は、キーAのスリーコードで弾く

北米の太巻き

このグローバルなコロナ禍の中、よくぞ来ました、到来品。分け分けのおすそ分け。懐かしい日本の優しさです。おまけに(どっちがオマケか)相方のテイクアウト↓ナン...

回復食2日目本日で終了！今回の結果は？

-にほんブログ村        おすすめ！プラセンターが70000㎎も！！楽天市場2箱で3本プレゼント 初回限定 『プラセンス プレミアム（50ml）10本入…

歯科専売品の大人用歯ブラシを買ってみた！30本で税込・送料無料1,499円！

// 前回は20本で1,188円を購入！ 30本が税込・送料無料で1,499円！ メール便で届く！ 使ってみての感想！ 前回は20本で1,188円を購入！ 大学から娘が一人暮らしを始めたので、現在、洗面所には私、嫁さん、息子の歯ブラシがありますが・・・ 娘が帰省した時には・・・計4本の歯ブラシが並びます。 それぞれの歯ブラシを間違えないように、色違いの歯ブラシを各々が使っている訳ですが・・・ ドラッグストアで4色の歯ブラシを探すのは・・・けっこう大変！ ちょうどその頃、たまたま楽天市場を見ていたところ・・・5色20本入りの「歯科医院用歯ブラシ」を発見！ しかも、当時・・・税込・送料無料1,18…

料理教室

今日は月に２回ある料理講座の日。そう、あのイジリお姐さんがオラヘンようになった？料理教室。今日のレシピは…そう！スープカレー。(何がそう！やねん。わかるかいっ！)僕はカレーとラーメンは食べへんやん？けどスープカレーは好

私のコーデ記録📝😁

週末（土曜、日曜）に夫の車で出かける時のコーデの記録ほぼ買い出し目的の外出で行き帰りは車の中🚗歩くのは、スーパーやモール（屋内）だけなので10月に入ってからも比較的薄着で出歩いています●ネイビーとホワイトの綿素材ボーダーTシャツ　DECOY●ネイビーのシワ加工ブ

断食後の回復食１日目　梅流し実施

断食終了後の回復食 胃腸を慣らしていくためおもゆから入りたいところなんですがせっかく断食で48時間以上の空腹状態なのでチャンスなのです。 体重変化今朝の体重は…

孫の誕生日会に

昨日は下の孫の2歳の誕生日会でした。 じいじとばあばに娘家族のごくごく内輪のパーティー。 アイスクリームケーキとお寿司をご馳走になり、こちらからは唐揚げをたっぷり持参。 唐揚げはお仕事と家事、育児に頑張ってくれているパパの大好物でもあるのです。 お祝いのお金はママがきっちり確保(苦笑）。 主役の弟くんには“トーマスの指遊び絵本”と“働く車シリーズ”の本。 車大好きな彼は「バシュ！バシュ！」を連呼し喜んでくれました。 今回は脇役のおにいちゃんにもクイズ有りの迷路の絵本をプレゼント。 ただ今3歳10ヶ月で、ちょっと難しいかなと思いましたが、見事迷路を解いてみせてくれて、 もうそんなことも出来るのね…

ウールの着物から・・

着物を頂いた・・・男物アンサンブルや女物など６枚ほど・・いまだに素材や布の名称がはっきり分からないーー　(^_^;)ウールか絹物か…くらいは解るが・・（笑）リ…

ヨーグルトで作るクリームチーズ

オットが貰って帰ってきた野菜我が家では野菜を頂く事が皆無・・に近いきゅうり...

相棒さん

昨日は帰宅したらくるみさんが庭で寝ていた着ていたレインコートは庭に落ちていて本人は弱い雨に打たれながらスヤスヤと眠っていたごめんね、遅くなって見たらさほど濡れてはいないから大降りの時はどこかで雨宿りしたのかもしれないバタバタと散歩に連れ出したら勢いよく歩

キャンプでメスティン「炙りサーモンチーズ丼」を作ろう！＃003

ソロキャンプの場合は料理が面倒で敬遠される方も多いですが、アルミ飯盒のメスティンを利用すれば、色んな料理を作る事ができるんです。 そして、今回は手軽に誰でも簡単にできる「炙りサーモンチーズ丼」をご紹介しますね！ メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ トランギア メスティン TR-210 ダイソー メスティン メスティンで「炙りサーモンチーズ丼」を作ろう！ 山と食欲と私 10巻 メスティン 炙りサーモンチーズ丼【食材】 メスティン 炙りサーモンチーズ丼【作り方】 酢飯の上にサーモンとチーズをのせよう！ ガスバーナーで炙ろう！ 炙った後で刻みネギを散らします！ わさび醤油をかけて完成！ メスティ…

お金で買うんじゃない…

こんな言葉があった。 … お金で買うんじゃない、 お金を稼ぐために使った時間で買うんだ。 … ふう〜ん。 なるほど、そういう見方も出来る。 ただ、直感的ではないのは、 そのお金を稼いだ時間などは、 いちいち換算出来ないし、ややこしさが残るためだろう。 と、理屈っぽいことは抜きにして、

CT検査の結果を聞きに病院へ

　昨日は、早朝から京都市内の病院へ、月曜日の肝臓のCT検査の結果を聞きに行ってきました。　再診受付は、これまで午前８時からだったのに、昨日行くと８時15分になっていました。　午前８時前に着くと、再診受付機を待っている人がたくさんいました。　来た順番に長椅子に

廃市・柳川に行こう

2009年の欧州出張、風邪ひいてたけど最後の土曜日半日はブリュージュに行った。体調は最悪だったけどブリュージュは夢で見た記憶のように美しい街だったなぁ。ブ...

11月27日は醍醐交流会館ホールで朗読教室発表会

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   今は雨が降っていますこの雨で庭の金木犀のオレンジの花が散っていました      今日は発表会について打ち合わせをした…

★本人が否定しなきゃ、本人はそれを認めた事になる

統合失調症の妄想が激しい元主人には手を焼いてます。【訪問したらいきなり帰れ】と言われたヘルパーさんのお話を書いたのがつい先日手に負えそうになかったので　みんなで撤退October05,2020妄想の内容は、人によって多種多彩でしょうけど基本的な部分はかなり似てるようで誰かが部屋に入ってきて毒を盛られるとか何かしらの嫌がらせをされるとか、サイコパス的な攻撃を受けているとか病気を感染させられるなど自分に対して危害を...

★賃貸マンションで ひとり暮らしの私の生活費は少ない方だと思う( *´ ︶ `* )

わけあって、肝硬変末期で、先が短いと言われた元主人の介護をしていますが・・・元主人の介護を引き受けた事で余計な出費が増えては困るのでその辺りの調整を徹底的におこなって超節約体制です。２０２０年９月分の生活費==================================

最近のメンヘラアラフィフ。【2020秋】

WIC.ボーダー ロングスリーブT Kid's 160（モンベル） アウトドアでも安心のUVカット 約１年ぶりにネイルをしました 【ツイキャス】金髪アラフィフ、美容院へ 愛うさぎ・むっちゃん♡ 最近買ったもの WIC.ボーダー ロングスリーブT Kid's 160（モンベル） 去年から気になってた モンベルのTシャツ キッズサイズ（160）です webshop.montbell.jp レディースを選ばなかった理由は ・ウエストがくびれてるシルエットが苦手 ・キッズの方がリーズナブル キッズの価格は ¥2,381 +税 レディース価格は ¥3,800 +税 です✨ この服の ウィックロンという素…

負けた気がして 残念でございます。＿|￣|○ il||li

昨日の朝、例の美顔器が届いたのでお仕事から帰ってから使ってみました。帰ってから、ご飯作って食べて、いつものクレンジングシートお化粧をきっちり落として、その後にシャワーを浴びて、しっかり泡いっぱいのやつで洗顔して( *´ ︶ `* )スッキリさっぱりしたので、おまけに付いてたディープクレンズパット（汚れ落とし）は使わずもう一個おまけに付いてたクリアディープモイスチャーを使って試し運転で、全行程を数分楽しんだら...

海辺の塩工場でパワーをいただきました♪♪

ほらね、やっぱり（笑）😁

休憩中です正確に言えば。。起きてから。。ず～っと休憩中ですわははは（あかんがな）今日は、雨なので何だか気持ちがリラックスモードなのです　物は言いよう。要はやる気が起きないだけこれ、ほぼ毎日必ず食べてるチョコです（一日2～3枚）さっき、おやつで食べました全然

罪滅ぼしについて(その２)

昨日に引き続き「罪滅ぼし？」シリーズ第２段。僕は罪滅ぼしのつもり？で、週５回晩御飯を作っとるやん？併せて毎日の風呂掃除と、今後に備えて介護の修業？にも行っとるねん。嫁から見て、何もせんと文句ばっかし言うとる定年退職オヤジより

しっかり罰を受けとめて、懺悔して人生終えた方がいい

例の池袋暴走事故では、アクセルペダルを踏み続けてはいません、 車に何らかの異常が生じたために暴走したと加害者は主張してました。でも、もしアクセル踏んでないのに車が暴走したら咄嗟にブレーキ踏みますよね。アクセルを踏んでないと言うなら、ブレーキ

北海道に嫁いだ長女から伝わる幸せな波動。

  長女は九州から北海道の大学に行き、そのまま結婚。 そして、私には遠い北国にお婿さん側の優しい親戚ができました。 北海道に行って13年目です。 昨日部屋を掃除していたら、長女にあげたくなっ

夫はO型、私はA型😏

（昨夜に書いたブログです）夫は10時過ぎに帰宅して今日あったことを私に話したりお風呂に入ったりして今、パソコンに向かっている私の目の前でまだ晩ごはんを食べています（午後11時30分現在）お腹が空いたので。。11時過ぎから私も卵かけご飯を食べました　グラノーラにバ

【レビュー】ローベンス（ROBENS）「クロンダイク」年中使えるベルテント！

ROBENS(ローベンス) クロンダイク ROBENS(ローベンス)といえば、デンマーク発のテントブランドでアウトドアライフのために全て設計されており、リーズナブルでハイクオリティなテントを創りだしている海外メーカーです。 また、その使いやすさからユーザーの信頼を得ることに成功し、ユーロ圏においてＲＯＢＥＮＳ®ブランドを確立しています。 そして、アウトドアでの快適さに必要な条件を徹底して考え、居住性はもちろんの事と、圧倒的に雨風に強く、どんな状況でも換気システムが完全に機能しますので、昨今の日本の過酷な気候にも対応できると思います。 更に言えば、雪の降る季節にも対応できるように、そもそも薪ストーブをテント内部にインストール出来る設計になっている為、冬キャンプにも最適なテントになっている事もあり、我が家も購入したんです。 特に冬キャンプをする際には、いずれは薪ストーブを使いたいなという憧れがあったので… クロンダイク：基本仕様 仕様 ◇収容人数：最大6人（インナーテントを使用する場合は異なります。） ◇サイズ：(縦、横、高さ) 390×400×270㎝ ◇収納サイズ：(縦、横) 80×27㎝ ◇テント素材：ハイドロテックス ポリコットン （65%ポリエステル/35%コットン） グラウンドシート ジッパー脱着式, 210Tオックスフォード100%ポリエステル,耐水圧10,00mm ◇重量：16.1kg ◇付属：ペグ、ガイロープ ローベンスが独自に開発したHydroTex ポリコットンは、通気性と耐久性に非常に優れており夏は涼しく冬は暖かい通年使用可能な優秀テントなんです。 更に耐久テストをクリアしており、 最大風速168㎞に耐えうる強靭な構造になっています。

オットとのやりとり

今日は曇りのち雨予報寒い一日になりそうです 今朝滅多にない家電が鳴りまし...

年金繰り下げの損益分岐点年齢

　　参考にさせていただいた表私の年金は　６５歳で受給開始すると、月９５０００円でした。月９５０００円で、生活できたらすぐ受給していたかもしれませんが、ちょっとこの金額では不安でした。預金を崩さず生活したいというのが（私の考え）前提でした、足りない分は働い

機能重視

先日買ったがバッグが本当に使いやすい物を探さなくてすむ機能性あり中にも仕切りは多いし外側にもチャック付きのポケットとチャックなしのポケットがあって取り出しやすい仕組みだたぶんビジネスバッグの部類だと思うが色が赤なのでオシャレ感が無くもないＡ4サイズの物も収

☆ ほのぼの童話の絵＆新美南吉の物語

黒井健の絵は、物語と相まって、 ほのぼのとした幸せ気分にさせてくれる。 私のお気に入りは、 絵本「手ぶくろを買いに」（新美南吉作）の温かい絵の数々だ。 機会があれは、 図書館や書店で是非とも手にして御覧頂きたい。 キツネの親子、キツネと人間のふれあいが心に優しい。 絵本

前立腺がん検診の結果が要精密検査でした ...

　昨日は、お袋の毎月の持病薬とインフルエンザの予防接種を兼ねて、近くの医院に連れて行きました。　ついでに、無料だというので、私もインフルエンザの予防接種を受けました。　予防接種を受けるのは、５年ぶりです。　今年は、やはり、コロナのこともあるので受けておき

2時間差の夜明け

『今朝の日の出は５時52分でした。』と、皆さんのブログを読んでいて驚きました。だってその日の我が街の日の出は７時52分だったんです。なんと2時間も日の出が...

満天の湯 柏　[柏市]手賀沼観光リゾート 天然温泉 満天の湯行ってきました！

手賀沼観光リゾート天然温泉 満天の湯 源泉かけ流し 久しぶりに満天の湯に行ってきました コロナの生活になってから お一人様での行動がしやすくなったような気がします。 今まで、自分の中で一人は寂しいと感じていたのかもしれません。 最近はカフェに行っても、今回の満天の湯に行ってみても 土日でも1人で来ている人も多く 寂しさを感じなくなってきたのかもしれません。 手賀沼観光リゾート 天然温泉 満天の湯 自宅から車で10分ほどの所に満天の湯はあります。 お得な回数券を買って、疲れているとき、のんびりしたいとき 大きなお風呂で寛ぎたいとき等など コロナの前はよく行っていました。 手賀沼のほとりにあり、近…

仕事を辞めたい50歳代お一人様女性　仕事辞めます！　

50歳代女性ですが仕事辞めます！ 仕事辞めます！ 退職届出しました 職場ストレス ずっとストレスを感じていた職場 上司のパワハラ・・・ 業務過多・・・ 自分の事は棚に上げまくり、些細なミスを探してはネチネチとクレームを言ってくる人たち・・・ 冷静に分析をしてみたところ、営業事務の仕事自体は嫌いではない 職場の人たちを変えるのは難しいので 自分が環境を変えることにしました 長年やってきた正社員ですが、退職届を出しました！ 11月いっぱいで退職です。 丁度一年程前、３人でしていた仕事を、１人は産休・１人は急に辞めてしまい、人員補充もなく１人でやらなくてはいけなくなり、業務過多と精神的にも疲れ果てて…

私のおやつ、夫の昼ごはん&メール😐

昨日今日といいお天気ですこんなに最高のお天気なのだから外に干せばあっという間に乾く洗濯物だけどあえて部屋干しそれも夜からなぜならば空気がカラカラで寝てるときに喉が痛くなるから今は、濡れた洗濯物が加湿器の代わりあー、ほらまた冒頭からどうでもいいこと書いてる

ワイヤレスブルーLEDマウス400-MA097を買ってみての感想！

ワイヤレスマウスの調子が悪い！ サンワダイレクト400-MA097に買い替え！ ワイヤレスマウスの接続は簡単！ 10日使用してみての感想！ ワイヤレスマウスの調子が悪い！ 私の使っているPCは・・・DELLのVostro3470一昨年末に購入したので、年末で2年が経過。 はじめに付いていたマウスは有線なので・・・ エレコム ELECOM ワイヤレスIR LEDマウス M−IR07DRシリーズ（3ボタン・レッド） M‐IR07DRRD価格：836円（税込、送料別) (2020/10/18時点) 楽天で購入 こちらエレコムのワイヤレスマウスを注文して使っています。小型のマウスで手にすっぽりと納まっ…

美容のためにも眠る

昨晩・・・寝る前のブログタイムにGABA フォースリープ を食べて眠りにつきました。　二日目GABA フォースリープ 【質の良い睡眠】ってどうしたらわかるの( - ω - ；)今日も・・・少し早めに寝て起きたら朝だったのは間違いないけど睡眠の質が良かったかは謎です。ただ・・・寝る前の耳マッサージをはじめて数日に加えGABA フォースリープ を食べて寝て二日目睡眠の質が良いと言う判断を顔の様子で表すことは出来るかも。寝起きの...

★【品が届きました】 ６１歳の本気　これはまだ序の口　

まだ６０歳だった今年の５月から病気になった元主人に関わるようになって私の心と身体に大きな変化がありました。そして先月の９月に私は６１歳になりました。それなりにハードだったから仕方がないとは言え( ´ Д ｀ ) =3　ため息しか出ない５ヶ月ちょい元主人の新居探しから引っ越しなどに数週間元主人の超過酷な介護期の４０日間を経て短期間で激やせしすぎた結果私の変化が激しすぎまして、１０歳ぐらい一気に老けた感がもう周...