シニア・中高年日記

Windows10のパソコンを起動するとOutlookのエラー表示！消す方法は？

Microsoft Office Outlookのエラー表示！ 先日からWindows10のパソコンを起動すると、ご覧のように・・・ 「既定のメールクライアントが設定されていないか、または現在使用されているメールクライアントがメッセージングの要求を実行することができません。Microsoft Office Outlookを実行して、既定のメールクライアントとして設定してください。」との？・・・ Microsoft Office Outlookのエラーメッセージが表示されるようになってしまいました。 これっ！・・・ ×（閉じる）をクリックしてメッセージを消せば、「Outlook」はもちろん「Ex…

喧嘩を避ける？便利な言い方

日常、チョットした些細な発言でムカッてする事てあるやん？これて冷静になってよう考えてみ？僕が思うに、これて相手が言うてる内容に対して腹立てとると言うより、その言い方(言われ方？)に対してムカッとしとるケースが殆んどとちゃうやろか？

★１年半使って最高に良いと思った 【セリア健康グッズ２品】 超絶お薦め

( ´ Д ｀ ) 朝から妙な頭痛があって爽やかな朝なのに何気に私はどんより気分最近ではいつものことなので慣れてますので百会のツボ押しをして耳をもんで私のエンジンを掛けたので職場につく頃の１５時頃にはそれなりに元気になってる事でしょう。しんどい朝は色々工夫します。セリア健康グッズ♥ストレッチチューブ　△あまり使わなかったかも　( ・ω・` ；)♥ツボ押し棒　　△これはまあまあよく使いますが地味で目立たないのですぐに...

【お顔のリフトアップ】名前は知らなくても誰もがやってそうなポイント

ここのところずっとお顔のリフトアップの事を書いてるけどぷくぷくのぽっちゃりさんがマイナス７Kg～９Kgの範囲で行ったり来たり状態まで痩せてなにげに普通体重になっただけの話なんでその程度なら大して変わらないでしょとか思ってる人も多いと思うけど、ふくらはぎも　ふとももも　お尻も　お腹も　ほとんど何も変わらず　腕の上の方とか肩周辺とか　鎖骨から上の首とか顔とかだけ見た目で速攻解る様な酷いやつれ痩せで顔の全て...

「反戦フォーク」から「四畳半フォーク」へ

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

ARABIA【エステリ】小ぶりのボウルが使いやすい！選んだこれだけの理由

ARABIAの小ぶりのボウル（直径13ｃｍほど）をご紹介します。使い勝手のいいサイズなので、買い替えを検討している人にはおすすめしたい食器です。くらしの愛用品については、先日こんな記事も書いています。【2020年前半】買って良かったもの4つ・イッタラ / ティーマ ディーププレート21cm・マリメッコのエプロン・スカルプD ボーテ ヘアカラー トリートメント・千疋屋の銀座フルーツクーヘンアラビア【エステリ】小ぶりのボウル...

良い写真だ　自画自賛とも言う

写真の整理をしていたら綺麗な富士山の写真を見つけた山登りをしている時に撮っ...

パンダ「タンタン」に会えたよ！ 中国に帰るまでもう一度会いたいなぁ

JUGEMテーマ：観光施設の感想・情報.  神戸市立王子動物園　パンダ「タンタン」の観覧について。 最新ニュース2020年09月18日(ご案内)事前申し込みなしでも入園できます　神戸市立王子動物園 &

『玄鳥去る(つばめ さる)』という時候に想う

夏のはじめから、 我が家の軒先にツバメが恒例の巣作りをして、 二度も産卵、ひなの巣立ちも見届けた。 ◇ ◆ ◇ 二十四節気では「白露（はくろ）」で、 秋気が進んで露を結ぶとされる時期にあたる。 そして

トランギア「メスティン」をシーズニングしよう！

キャンプでの彩りに花をそえるのは美味しいキャンプ飯ですが、ソロキャンプの場合はアルミ飯盒であるメスティンを使えば誰でも簡単にごはんが炊けて便利ですよね。 メスティンを使ったレシピは種類も豊富で、ソロキャンプで料理を楽しみたい方にもひとつは持っていた方が良いおススメのクッカーなんです。 ソロキャンプで炊飯ならメスティン！ ソロキャンプで炊飯は面倒！ トランギア「メスティン」を入手！ トランギア「メスティン TR-210」 トランギア「メスティン」は粗悪品？ 各社のメスティンは！ キャンパーズコレクション「メスティン」 ロゴス「カラーメスキット」 トランギアのメスティンは使う前のシーズニングが必須…

やっぱり、植木屋さんはスッキリ！

　昨日は４連休の初日で、隣町の観光地は付近の駐車場が満車で、道路も渋滞していたそうです。　私は、どこにも行く予定がありません。　今日は朝から老人会の神社掃除ですが、叔父さんが亡くなったので、欠席することにしました。　昨日、やっと植木屋さんが来てくれました

コロナ感染者のこんな話

⚾️💉幸いな事に私の近くでコロナ感染者は出ていませんが、不可抗力で巻き込まれる人はいるものです。会社のシカゴ支社のB氏、州外の大学に行って...

孫の言葉

今日はピカピカの晴天となり庭には沢山の毛布が太陽の恩恵に授かるべくズラリと並んだその下で気持ち良さそうに眠っていたくるだが引っ張り出された孫達とくるのシャンプーに取り掛かる為だドライシャンプーはまだ届いてないが取り敢えず腰から尻尾までの汚れを取る事にした

シンクの汚れが取れなくて困りました　

風水では何かを磨き上げると運が良くなるといいます。例えば鍋でも床でも磨いてピカピカにするといい。何にせよ磨くのは結構、根気がいるんですよ。たまにでいいですが、ツヤが出るクリーナーで床を磨いてみるのをお勧めします。光ってるフローリングは見てる

この恋が実りますように～あいみょん「裸の心」

（既にご存知の様に）なんやかやとどうでもいいことでモメる夫と私ですが 月に2回ほど一緒にカラオケに行っていて それに関して娘たちや友人は明らかに引きながら「へえ～～(^^;」と感心してくれます 新型コロナウイルス感染拡大の影響であらゆるものに自粛が求められ 当然私たちもカラオケを自粛しておりました が、つい先日 そろそろどうかしらん？と数ヶ月ぶりに馴染みのカラオケ屋さんに いつもは食事のバイキングもセットで頼むのですが ちょっとそこは避けて食べ物持参（持ち込み可なんですよね。有難い） 店側も感染対策をしっかりとされているのがわかり 消毒やマスクなど自分たちも気をつけながら気持ち良く楽しむことが…

懐かしい写真-朗読コンテスト

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です今朝1番は体験レッスンでした20分ほどのミニレッスンの後教室についてご説明させていただきましたが…入会されることに全く初め…

マスクでも お顔は たるむよ　【 トイレで３分リフトアップ】

私もそれなりに・・・４０代～５０代の頃から頬のリフトアップについてはかなり気にかけていて、同年代の人と同じ様に美顔ローラーも持ってますし　EMSリフトアップ美顔器もあったりしてあと、なんだか忘れたけど色々買いました～( ・ω・` ；)４０代の頃はあまり気にしてなかったし５０代になっても大げさに考えるほど頬はたるんでなかったもんだから買ってすぐの１～２ヶ月ぐらいは頑張るけどそのうちめんどくさくなって適当に成...

サウナにクーラーをつけているような部屋で過ごした59歳の夏。

  ようやく暑かった宮崎の夏も涼しくなりました。 昨日の日記に、今年の夏を認知症の父と乗り越えた事は、奇跡に近いと書いた私です。   昨夜の心地よい風が、 連日34度を超える猛暑の

【うさぎ過去動画】うさフェス2020秋は、web開催。【くりむむ】

webうさ開催日は12/5・12/6 YouTube・過去のうさフェス動画一覧 愛うさぎ・むっちゃん♥ くりむむ！ webうさ開催日は12/5・12/6 国内最大のうさぎイベント、うさフェスタ 2020年秋のうさフェス（うさフェスタ2020）は オンライン開催だそうです💦 その名もwebうさ❣ 続報を待ちます✨ www.rabbittail.com 緊張しながらも 参加できたこと 動画を記録できた 今までのありがたさが 身に染みます( ；∀；) 今後 うさフェスに参加できたら 今まで以上に 撮影できたらいいなぁ YouTube・過去のうさフェス動画一覧 まや撮影＆ わたしの嬌声が入っております…

夜中の２時に暑さと胃の不調で目が覚める

朝から暑いです曇っているのに暑いからムシムシ部屋の温度が２８℃だからエアコ...

下呂温泉～大江戸温泉物語下呂新館

下呂温泉大江戸温泉物語今回も大江戸利用しました。  料金GOTOキャンペーンでなんと半額！でした。 さらにJAFの会員には1000円の利用券がもらえたし～ 旦…

下呂の旅～大滝鍾乳洞

前回のモネの池からの続きです。 そこから近くですがすこし車ですこし走ると　いくつかの鍾乳洞があります。 そのなかで大きそうだったので大滝鍾乳洞へ行ってみました…

貧しいなかに風情あり。そして男は…

… みすぼらしいあばら屋も庭先を掃き清め、 貧しい娘もきちんと髪をとかしていれば、 あでやかとはいえないにしても、 それなりの風情はある。 男も同じだ。 たとえ失意のドン底に突き落とされても、 ヤケを起こしてなげやりに…

３日目のカレーは、これに決めています！

　昨日は、天気予報が雨ということで、植木屋さんの作業が延期になりました。　でも、一日中雨は降りませんでした。　朝からお彼岸のお墓参りに行ってきました。　お祖父さんには息子が、親父には弟が亡くなったことを伝えてきました。(伝えてなくても知ってるかも？)　植木

電力会社に？プンプン

ピンポーン♪朝から外に立っていたのは電力会社の人。このコロナ禍ですから訪問販売や突然の来訪者はありません。あっても居留守を使い応答しませんヨ。↑そんなご近...

アジア出張・四都物語【マニラ暗黒編】

さて、書くべきネタは（主に都内観光だが）いろいろあるけど、海外に行けない現在では極めて貴重となった海外ネタを続けるか・・ただし24年前だが（笑）。今はそれ...

捨てても捨てても服が減らないときは（服を増やさないための習慣）

服の無駄買いを防ぐお手軽な方法捨てても捨てても服が減らない捨てても捨てても、また同じようなものを買ってしまうことってありませんか？生活必需品もですが、特に服。増えすぎてクローゼットが満杯になり、今すぐ着たい服のある場所がわからない。それがずっと気になっている。だからまた似たような服を買ってしまう。なのに後から見つかる。こういうパターンが続いたら、けっこう落ち込みます。私は、服の整理をはじめてからも...

年金下ろさないチャレンジ？のようになってる

　👆は６月に書いた日記です。その文中で【３月にJAバンク年金振込専用の口座から１０万円分を下ろして、９万円を各種支払い、カード引き落とし払いの生活口座ゆうちょ銀行通帳に入金。次回は８月に再度JAから下ろして、郵貯の生活口座に入金予定】と書きました。ところが７

イジられ料理講座開講

５ヶ月遅れの料理講座が開講してん。そう、あのイジリお姐さん？３人がいてはる料理教室。生徒のイジリお姐さん２人の内、１人は３年生やったんで、卒業して今回からは居てはらへんねん。も一人のイジリ講師は、そのまま継続…で朝、教室に行く

サンプル百貨店のお友達招待クーポン500円が届いたので使ってみた！

// サンプル百貨店の招待クーポンとは？ 招待クーポン500円が届いた！ 招待クーポンを使って「吉田みかん」を注文！ 今回も残金はｄポイント払いで！ サンプル百貨店の招待クーポンとは？ このブログでも何回かご紹介させていただいている・・・「サンプル百貨店」 www.3ple.jp 全商品が税込・送料込の金額表示で、お得感満載なので・・・私もよく利用させてもらっているネットショップのひとつです。 「みかん」を頼んだり・・・ hutago-za.hatenablog.com 「カルピス」を頼んだり・・・ hutago-za.hatenablog.com 先日は「フェイスタオル」を頼んだばかり・・・…

今日はお家でお仕事をしながらリフトアップ　（リフトアップ画像あり）

今日はパートがお休みでお天気が悪いので今日はお家でお仕事をしながらリフトアップ今やってるのは　顔にテープを貼るリフトアップをしつつ仕事中ずっと広角を上げるこれだけです　(๑•̀ㅂ•́)و✧普通のサイズのキッチンビニール袋を片側だけ縦にカットして端を結んで頭にかぶって上の・・・絵のようにテーピング目の下とかその他の部分にシワの出ないように突っ張りすぎないようにできるだけ～やさ～しく　ダイソーサージカルテープ...

★余命を宣告されてる人の家具系のお買い物は難しいのよね ( - ω - ；)

昨日、お役所に行かなきゃならない用事があったのでついでに、ちょっと遠いニトリまで足を伸ばしました。患者くんの部屋のホットカーペットのカバーを買いたくて洗えるキルト布カバーが欲しかったけど無くて。しっかりした絨毯感じの品しか無くて大きくて。他の買い物もありますし流石に・・・チャリでは持って帰れそうにないサイズなので諦めました。１年は無理かもしれませんと余命を宣告されてる人の家具系のお買い物は難しいの...

不携帯の気持ち悪さといったら。^^;

  なんと昨日と今日、2日続けて携帯を忘れ家を出ました。 昨日、えっとスマホ～♪とカバンを開けると、 いつもの所定の場所にスマホが見えない。 もう、この時点で心臓に悪い。 アッ！入れた記憶が

ブログが暗すぎたので、安上がりなモヤモヤ解決法ですっきり切り替えてきました

とにかくブログが暗い。重い。爽やかなシニアを目指しているはずなのになあ。ここのところずっと頭の中がごちゃついていて苦しかったので、まず、いつまでもモヤモヤ考えるのをやめました。そして、お金をかけずに気分転換する方法はないかと、いろいろとやってみました。安上がりなモヤモヤ解決法を探るしんどかった夏も、もうすぐ終わるはずちょっと入院しただけだったのですが、この夏は、そのあとなかなか体調が戻りませんでし...

せめて労わる言葉をかけてくれても良いのになぁ

バジルこんなに盛大に生っていた事もあるんだなぁ 夜中に雨が降っていましたが...

赤いレインコート

昨日は家を出る時小降りだったがくるは繋がれるのを嫌がるのでレインコートを着せて出た逆に蒸して体調を壊すのではないかと心配だったが濡れる事によっての体調不良も心配だった結局着せて家を出たのだけど帰宅すると赤いレインコートがハウスの上に乾かすように広げられて

ジャンバラヤは手軽で美味しくキャンプにおススメ！

え～ちゃんの格安！手軽に簡単キャンプ飯！ 今回は前々から作ってみたいと思っていた、ゆるキャン△でも登場しているジャンバラヤを作っていきたいと思います～♬ ちみなに皆さん、ジャンバラヤという料理をご存じですか？ そもそも、ジャンバラヤはスペイン料理のパエリアが起源で、アメリカ領になった地域を一時期支配していたスペイン人によってもたらされた庶民的な料理で、唐辛子を使うルイジアナ州の代表的な料理なんです。 ようは、ちょっと辛めな混ぜ込みご飯という事ですので、キャンプでも簡単に作る事が出来ますのでキャンプ飯には最適ですね！ ただ、ジャンバラヤに関しては自宅で作る前に、すでにグループキャンプで作っており、冒頭の写真はその時の画像で、プラスαにラムチョップを添えているだけでアウトドア感が満載ですね！

『鞍馬天狗』放映中！　ＢＳ時代劇　金曜夜８時　

ＢＳ時代劇「鞍馬天狗」。 これまで観ることが出来ず、先週第三回を録画した。 　今日は、第四回が放送される。 主演の野村萬斎が、鞍馬天狗／倉田典膳。 前回は、 「石礫（いしつぶて）の女」、

当選！...忘れた頃に、シャープのマスク

　シャープから、マスクが当選したというメールが届きました。　４月に申し込んで、もう諦めていたというか、忘れていたというか。　店頭にはマスクがたくさん並んでいて、今さらという感じもあります。　　マスクが3,278円、送料が660円で、税込合計が3,938円です。　　今と

ウクレレレッスンのポイント♪

江東区東雲にウクレレ出張レッスン、木曜日。月に1回のウクレレサークルレッスン。「さざなみ・ウクレレクラブ」レッスン曲は、ニ長調(Dメジャー)の曲。コードダイアグラムだけを見せる教え方はしません。D-F#m-G-A7先ず、ホワイトボードを使って、運指、コードチェンジのや

「日本の三味線色々」の版画

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です以前にラネージュさんでの「日本の三味線色々」については書きましたが…ラネージュさんとのコラボTシャツのデザインをされたひと…

リタイア後の我が家の情勢、打ち明けます

前回の記事で、夫の家事力についてちょいとイイ感じに書きました。 komakusa22.hatenablog.com それで、いただいたコメント内で「理想とする未来像」だなんて、滅相も無いお言葉を頂戴し、 いえいえ、とんでもないことだと冷や汗をかいております(-_-;)。 今に至るまでどんだけ揉めてきたことでしょうか。 いえ、今に至ってもなお、一触即発の危険をはらむ私たち夫婦であります。 夫が60歳ですっぱり仕事を終わらせたのが3年半前。 “一家を養う役割”を手離した夫は、次は家の中での役割を確立すべく、 自分の出来ることを見つけては、積極的に動いてくれようとしました。 その気持ちは素直に有難い…

余裕のあるは人や物に頼り　貧乏な私は無料で自力(๑•̀ㅂ•́)و✧

別れた元主人の介護をするはめになって３ヶ月でございまして、認知症のような症状の時はとにかく大変で目が離せない状態が続き寝れないし食事もまともにできなくてかなり痩せてしまいましたがボケボケの肝性脳症などの病状が落ち着いてる今は、お買い物や食事などを用意したり簡単な事ぐらいしかやらなくて良くなったので随分楽だけど体重減少は完全に止まってむしろ少し増えつつあるのだけどお肉はどこに増えてるのか急激に痩せた...

秋の初めこそ頭皮の臭いをふせいで美しい髪を！酵素ローション『エンザエスキュー』を愛用しています

頭皮しだいで髪は変わる白髪も薄毛も悲しいですが、何が切ないって「頭が臭う」と思われること。私だけでしょうか、鼻が敏感なのは。頭皮は畑、髪は作物。こんな話を美容師さんから聞いたことがある人もいらっしゃるのではないでしょうか。私はこの例えを聞いたとき、なるほど！と納得しました。いくら良い肥料を与えても、土壌がよくないと立派な作物は育たない。それと同じで、いくら良いシャンプーやトリートメントを使っても、...

★元主人の介護に関わる人の数が多すぎて起きた出来事

今日は元主人の用事で出かけてなんかもう疲れてくたくたで( ・ω・` ；)ついつい夕方から寝てしまいました。ラニーニャと活発化する秋雨前線熱帯太平洋でラニーニャが発生したとか気象庁が言ってそうで、そのせいで秋雨前線がだらだらいすわってぐずぐずした天気が続くらしいから日本全国のシニア以降の人たちの秋の体不良は長引きそうです( Φ ω Φ )；特に更年期時期にある男性や女性は自律神経が乱れやすいので今の時期は尚更にし...

【うさぎと人・通院日】1年以上ぶり！不正咬合・臼歯カットなし！｜金髪アラフィフと読書【2020秋】

むっちゃん、７歳９か月、1000ｇ（+20） 臼歯（不正咬合）カットなし！ 新たなカナチモ到着 金髪アラフィフ、美容院へ 読書 『進化の教科書 第一巻』 体調 更年期障害 愛うさぎ・むっちゃんの 通院日でした むっちゃん、７歳９か月、1000ｇ（+20） 体重：1000ｇ（前回から+20ｇ） 脱水なし おなか： ガス・問題なし 眼：変化なし 心雑音： 聴こえるか聴こえないか程度 うさぎ梅毒症状：少し鼻が赤い程度 臼歯（不正咬合）カットなし！ なんと！上下とも臼歯の伸びは見られず 処置不要でした！ いったい何か月振りだろう・・・！！！ 前回の通院日から 変わったことと言えば カナチモ１番刈りを …

あなたがいちばん慰めてほしいとき、

Blue あなたとわたしの本 ２４０ あなたがいちばん 慰めてほしいとき、 人って 言葉をかけてくれないでしょ？ こんなときくらい 何か言ってくれてもいいじゃないかと さすがのあなたも、思う。 でもね、 優しさとか 思いやりって、 けっきょくは、 想像力なんです。 根本である 想像力が働かないと 人の傷みってリアルに わからないの。 まずは、それがひとつ。 大半の人は、あなたほど、 想像力に恵まれていない、ってこと。 ふたつ目は、 あなたほど、人は、 気持ちを言語化できないんです。 よって当然、 言葉にして伝えることも、不得意。 そういうわけで── あなたが慰めの言葉を 珍しく求めているときで…

将来を把握し直す

先週、日本年金機構から、特別支給の老齢厚生年金の申請書が来たやん？受付は63歳の誕生日以降からやねん。まだ３ヶ月あるねんけど暇やん？いっちょう書いてみよかと始めてん。この類の書類て分かり難いやん？けど記入例が丁寧に書いてあったんでスン

国勢調査のインターネット回答は10月7日まで！早速やってみた。

// 国勢調査の調査書類届く！ 国勢調査には回答の義務がある！ 特別養護老人ホームに入所中の父親はどうなの？ インターネット回答をやってみた！ 国勢調査の調査書類届く！ 調査員に支給されるバッグがフリーマーケットに出品されているとのことで、違った意味で話題の・・・「国勢調査」 「日本に住むみなさーん！ 書類を受け取ったらスタートです！」と言っている芦田愛菜ちゃんのCMが流れていますよね。 ウチにも先日、調査員さんが調査書類を持ってきました。 封筒を開けて、中身を確認すると・・・ 「調査票」「封筒」「インターネット回答利用ガイド」「調査票の記入のしかた」の4種類が入っています。 国勢調査には回答…

友達は少ない方がいい？50代になって変わってきた思い

友達は少ない方がいいと思っていたけれど昨日、介護情報の集め方という記事をアップし、経験者の話も参考になると書いたばかりですが、その後たまたま同居介護をしていた人の話を聞く機会がありました。親の介護で潰れないために。情報の集め方をまとめてみたこういうのを引き寄せっていうのかな？いや、きっと違いますね。でもそのちょっとした会話のあと、今までの自分にはなかった思いを抱きました。「友達は少なくていいと思っ...