3日前
2024年4月20日(土)CJ菖蒲谷(MTBレース)
4日前
2024年4月20日(土)滋賀県近江八幡市/酒と肴/おはな(地酒万歳)
5日前
2024年4月19日(金)兵庫県姫路市/喰い処/音松(日本酒講習会)
6日前
2024年4月18日(木)三重県四日市市/居酒屋/いま家(地酒万歳)
8日前
2024年4月16日(火)広沢寺トップロープクライミング講習会
9日前
2024年4月15日(月)【クライマー虎の穴】マルチピッチクライミング(初級)講習会
10日前
2024年4月14日(日)【クライマー虎の穴】クライミング基礎講習会
10日前
2024年4月13日(土)湯河原/幕岩トップロープクライミング講習会
11日前
2024年4月11日(木)八ヶ岳/赤岳主稜(積雪期アルパインクライミングガイド)
12日前
2024年4月10日(水)長野県諏訪市/炭火と地酒/たつじん(地酒万歳)
13日前
2024年4月10日(火)広沢寺マルチピッチクライミング(中級)講習会
13日前
2024年4月9日(火)ストーンマジック(人工登攀講習会)
16日前
2024年4月7日(日)伊豆/城山南壁/西南カンテ(マルチピッチクライミングガイド)
21日前
2024年4月2日(火)鈴鹿/椿岩(紀伊半島クライミングツアー3日目
23日前
2024年4月1日(月)和歌山市/美食酒家/紅(日本酒講習会)
1日前
神に近づいてきた(笑)
3日前
新しいおトイレ💛
3日前
今日は暖かい御前岩
4日前
飛行犬こへーーーー
5日前
うーみゅ、迷宮へと突入 ジェイウォール
6日前
尾籠な話からのお花畑(笑) 里山ガーデン
8日前
抱きしめてあげたくなるルンバ(じゃないって)ちゃん
8日前
トラック運転手のおじさまたち、あそこに指入るん???(;^_^A 空気圧
10日前
ハスラーちゃん、タイヤ交換終了。
11日前
こんなに近場なのに前夜出(笑) つぶらの公園
12日前
いやーーー!!落ちたっ”(-“”-)”
14日前
夜のシフトでありがたいことは・・・・・
14日前
今日はいろんなこと。でも間に合ったジェイウォール
15日前
RISE 8周年~♪
16日前
まだ平日の8時半なのに駐車場満車っ??からのジェイウォール
社会復帰と岩盤浴
リバーサル手術1ヶ月経過とETS手術のアンケート
リバーサル手術後3週間経ちました。
北欧フィンランドで交感神経再建術(リバーサル手術)を受けてきました④
北欧フィンランドで交感神経再建術(リバーサル手術)を受けてきました③
北欧フィンランドで交感神経再建術(リバーサル手術)を受けてきました②
北欧フィンランドで交感神経再建術(リバーサル手術)を受けてきました①
自律神経失調症の改善策はこどもに学べ!!
ETS手術をして5ヶ月後の身体の状態
リバーサル手術
手術後の身体⑤ツイッターの重要性について
手術後の身体④PTSDと診断されて
手術後の身体③代償性発汗対策
手術後の身体②ETS手術の本当の怖さとは?
手術後の身体①体調の異変
24日前
深い森をゆっくり(7時間)散策~!
26日前
「初の外岩デビュー!」
29日前
初の新岩エリア!
29日前
1泊2日福井トリップ!今回はボルダー2割/観光8割です(笑)
ちょっと芦屋ロックガーデン~(フリースクール神戸)
横山ボルダーの課題をみんなで攻略!
金勝アルプスからの景色は!ナイス!
天候が不安定なんで...(BaseWallセッション)
(BaseWall, Ⅼesson) みんなでワイワイ!セッション!
みんなで三草山を散策!
摩耶山をサクサクっと散策~!
有馬温泉からロングトレーニング!
深山ボルダー!1day!!!
摩耶山をグルっと散策!(フリースクール神戸)
ガッツリトライ中!雪が!
【目指せ完登!】ボルダリングを上達させる筋肉トレーニング5選!
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右脚術後7年3ヶ月5日、左脚術後7年0ヶ月4日
右脚術後5年7ヶ月10日 、左脚術後5年10ヶ月11日
右脚術後4年10ヶ月14日 、左脚術後5年1ヶ月15日
右脚術後4年0ヶ月30日 、左脚術後4年4ヶ月0日
右脚術後3年11ヶ月10日 、左脚術後4年2ヶ月11日
右脚術後3年7ヶ月5日 、左脚術後3年10ヶ月6日
右脚術後3年6ヶ月17日 、左脚術後3年9ヶ月18日
右脚術後3年3ヶ月5日 、左脚術後3年6ヶ月6日
右脚術後3年0ヶ月1日 、左脚術後3年3ヶ月2日
右脚術後2年10ヶ月15日 、左脚術後3年1ヶ月16日
右脚術後2年1ヶ月19日 、左脚術後2年4ヶ月20日 9/13 クライミング
2024年 願いを込めて "Wishing 2024"
スポーツランド宮崎
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