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1日前
またもや久しぶりの私的クラ
3日前
おめけと行く千葉美食・・・・ならぬ爆食旅 第三弾 旬菜料理 山もも
4日前
おめけと行く千葉美食・・・・ならぬ爆食旅 第二弾 七里川温泉囲炉裏焼
4日前
おめけと行く千葉美食・・・・ならぬ爆食旅 第一弾 Bonjasky curry
5日前
眉間に皺でも怒ってないよ(笑)
6日前
ゼッケン届いちゃった(;^_^A 箱根ランフェス
7日前
膝痛いんだけど～”(-“”-)” 体外衝撃波治療は受けられるか？？
8日前
EcoFlowポータブル電源「EFDELTA」のリコール交換品届いたぁ💛
9日前
前回は極寒、今日は灼熱(笑)
10日前
近場お散歩＠二子山ハイキング・・・どこの二子山？？(笑)
11日前
ジム通い12連荘終了～
13日前
5センチ進んだっ♪
14日前
これで当たらないんだから、きっと人生で宝くじにあたることは無い、2選
15日前
根岸森林公園2周
16日前
2週間ぶり私的クラ♪＆タオルの御寄附ありがとーー
2日前
ミツマタ 20250327（木）
4日前
黄砂到来おまけに花粉も 20250326
6日前
久しぶりに竹島へ 20250322（土）
8日前
新城店のホールド入れ替え4日目～5日目 20250322（土）23（日）
10日前
新城店のホールド入れ替え3日目 20250321（金）
11日前
新城店のホールド入れ替え2日目 20250320（木）祝
12日前
新城店のホールド入れ替え1日目 20250319（水）
14日前
いきなりですが新城店ホールド入れ替えです
16日前
洞窟探検隊家の吉田勝次氏が植村直己冒険賞を受賞
18日前
久しぶりにトライアル 20250309（日）
20日前
アツシがスポルティバCUPで優勝しました～
22日前
愛車XTZ125の改造 その6 20250306
23日前
祝23号線バイパス開通 20250308（土）
24日前
愛車XTZ125の改造 その5と言うより修理？20250302
26日前
蒲郡店ホールド入れ替え 20250302（日）~4（火）
1日前
2025年3月31日（月）広沢寺マルチピッチクライミング（中級）講習会
1日前
2025年3月30日（日）広沢寺トップロープクライミング講習会
1日前
2025年3月29日（土）BBQ＆日本酒講習会
8日前
2025年3月23日（日）広沢寺トップロープクライミング講習会
9日前
2025年3月22日（土）八ヶ岳／角木場の氷柱アイスクライミング講習会
11日前
2025年3月20日（木）西穂高岳／独標ガイド（積雪期登山）
11日前
2025年3月19日（水）長野県松本市／居酒屋／太助（地酒万歳）
14日前
2025年3月17日（月）岐阜市／居酒屋／かもやす（地酒万歳）
14日前
2025年3月17日（月）福井県／永平寺、恐竜博物館～岐阜市
16日前
2025年3月16日（日）新潟県上越市／城趾巡り～富山市／もてなし蔵／和on（日本酒会）
16日前
2025年3月15日（土）新潟県妙高市／居酒屋／楽膳屋一（地酒万歳）
17日前
2025年3月15日（土）長野県／黒姫山（積雪期登山）
18日前
2025年3月14日（金）長野市／酒肴／いいだ（地酒万歳）
19日前
2025年3月13日（木）広沢寺トップロープクライミング講習会
20日前
2025年3月11日（火）八ヶ岳／角木場の氷柱アイスクライミング講習会
4日前
南紀クライミングTrip③ ～奥伊勢、白嵓の岩場～
5日前
南紀クライミングTrip➁ ～尾鷲、梶賀の岩場～
7日前
南紀クライミングTrip① ～楯ヶ崎、三国合同エリア～
16日前
乗っ込みシーズン到来？網代の地磯釣行
21日前
鷲頭山、カッチンロック＆じゃがいも岩
29日前
北海道アイスクライミングTrip⑤ ～層雲峡・早乙女の滝～
29日前
北海道アイスクライミングTrip④ ～層雲峡・ブルーウルフ＆七賢峰の滝～
北海道アイスクライミングTrip③ ～層雲峡・銀河の滝～
北海道アイスクライミングTrip➁ ～イトムカ渓谷・幻の滝～
北海道アイスクライミングTrip① ～日本酒蔵巡り～
城山南壁「西南カンテ」
城ヶ崎、あかねの浜＆しりいだし
雪の安倍奥、安倍峠～大光山（パトロール）
甲斐駒・尾白川下流、刃渡り沢アイス
鷲頭山、メインウォール右壁＆じゃがいも岩
23日前
地獄谷→奥地獄谷を探索！
24日前
フクジュソウを見に！ポンポン山ー！
29日前
（岡山）裏王子岳エリア探索＋笠岡観光の巻
（新岩エリア）5.10c ヌークを攻略中！（I）
（BaseWall,Lesson ）後背筋も鍛えヨー！
白竜滝も氷瀑してた！みんなでザクザク登って！
（BaseWaⅼⅼ,Ⅼesson）クロスマッチスタートで。
滝は凍ってるかなぁ～（フリースクール神戸）
（NHK,ロケ：撮影サポート）旗振り山からの景色もイイ。
新岩：5.10aの課題を攻略！
（BaseWaⅼⅼ,Ⅼesson）しなやかでキレイなムーブを！
北山はやっぱりスラブだね（笑）
赤子谷をグルグル探索！
（BaseWaⅼⅼ,Ⅼesson）体幹をトレーニング
雪遊びとボルダーができてラッキー‼
「ブログみる」アプリ - yokorin-tokyoのブログ
12日前
「きつい」しか言えない熱海・梅ライン
17日前
坂バカ（変態）女子二人と大垂水峠、山伏峠2つクリア
23日前
峠道2025 激坂押し歩きシリーズ第二弾は葉山教会
峠道2025 和田峠、ラピュタ坂、牧馬峠
奥武蔵グリーンライン 華奢な男と、か弱い女にシバかれるライド
赤岳 絶好の天気なのに赤岳展望荘で撤退（あと170m up）
ちょこっと宮ヶ瀬ゆるポタライド
箱根の駒ヶ岳が登れるようになったので行ってきた
猫を探しに乳岩峡
氷瀑を見に日光・庵滝
雪の日光・東照宮、華厳の滝
三浦ゆるクラで1000m
雪の後の塔ノ岳
連日の疲れがあり今日は軽く湘南平のみ
奥多摩の時坂峠 カロリーオーバーライド
昨年の誕生日に買って貰ったコアエナジーが・・・国体予選会に初登場(^^)
腰に優しいイチゴ狩り（笑）でも、味は微妙(*ﾟ∀ﾟ*)
綺麗は罪だ（笑）
新しい・・・マイホームが到着しました（笑）新しい家は、しっかりとした鍵付きで、2人暮ら...
ただただ、眩しいだけの青い空(^^)
遅くなってしまいましたが・・・あけましておめでとうございます昨年度中は、沢山の方々に助...
雲一つ無い空(^^)風は冷たいけど・・今年もあと少し乗り切るぞぉ〜#エスオー...
寒波到来︎いゃーー寒い風も無いのに、かなりの冷え込み暖かさが恋しいです。#エ...
サンタさんが埋もれてるー（笑）#佐島#マハロ庵#ミニチュアシュナウザー#...
メリークリスマスサンタさーん・・何処（笑）
3犬衆 勢揃い(^^)皆んな可愛い（笑）#ミニチュアシュナウザー#JWALL#ク...
マハロ庵にて・・・マハロトナカイとアハロサンタにバナナパンケーキ&タピオカ最高の...
日の出に・・・ジャストミート#JWALL#クライミング#ボルダリング#藤沢#...
頑張れ・・太陽微妙に太陽が登る時間が遅くなっているのかなぁ〜あとちょっとで、日の出...
燃える様な日の出今期1番の寒気と言うけど・・・やっぱり、海が近いと暖かいのか？霜の降...
いまいちわからないボルダリングのルール！制限時間で何をする？
スポーツクライミングに新記録ってあるの？
東京オリンピックでのクライミング競技についての疑問あれこれ。
大注目！日本で活躍するクライミングの女性選手で有名なのは誰？
スポーツクライミングって総合力なの？すべての種目に強い選手っているの？
スポーツクライミングの競技時間はどのくらいあるの？
見逃せないクライミングの大会はどれ？テレビ放映は？
関東でボルダリングできる場所はどこ？ジム選びのポイントは？
日本のクライミング・ボルダリングジムの充実度は？
ボルダリングで進めなくなったらどうするの？降りれなかったら助けてもらえる？
クライミングはどうしてコースが決められてるの？好きに登っちゃダメ？
ボルダリングは、フリークライミングに比べて難しいの？
クライミングのオリンピック参加資格は何歳から？最年長と最年少の年齢は？
世界的な山岳クライマーはクライミング競技に出場できるの？
クライミングの簡単なルール説明と採点方法！オリンピックの順位はこう決まる！
社会復帰と岩盤浴
リバーサル手術1ヶ月経過とETS手術のアンケート
リバーサル手術後3週間経ちました。
北欧フィンランドで交感神経再建術（リバーサル手術）を受けてきました④
北欧フィンランドで交感神経再建術（リバーサル手術）を受けてきました③
北欧フィンランドで交感神経再建術（リバーサル手術）を受けてきました②
北欧フィンランドで交感神経再建術（リバーサル手術）を受けてきました①
自律神経失調症の改善策はこどもに学べ！！
ETS手術をして5ヶ月後の身体の状態
リバーサル手術
手術後の身体⑤ツイッターの重要性について
手術後の身体④PTSDと診断されて
手術後の身体③代償性発汗対策
手術後の身体②ETS手術の本当の怖さとは？
手術後の身体①体調の異変
諸事情により、このブログはしばらく更新ができません
GW後半の天気が気になります
広島で買ったどら焼きが一週間過ぎても余っていました
松本薄川ラン20230427
再び長野県に移動
週末ハーブ＆野菜栽培20230424
娘の一日入院 20230424
長野マラソン2023 Running & Live
新宿ラン20230422
Eric Clapton at Budokan 20230421
山に行くときに新幹線は注意しないといけないですね
【出張ラン】広島ラン20230419 外国人観光客が増えました
【車のDIY】カーオーディオは一旦様子見をして、次のおもちゃが送らてきました
週末ハーブ＆野菜栽培20230417 カモミール
四国で二番目に高い剣山を登りました
恐い恐い恐い恐い恐いーっ！！：超恐怖映像、マッターホルン
クライミングジム
【考察】どうやって救出？「FALL／フォール」はハンターとハゲタカとグロと手汗、いろんな要素が多くて面白かった
高級な物を
改築
Ataturk Wall
五輪と差別と誹謗中傷
【パリ五輪】スポーツクライミングのルールはどうなっているのか？
![暑いね盆踊りと続-五輪情報[ブレイクダンス]と[クライミング]のまとめ（～8/9と8/10記事）](https://img.blogmura.com/sites/1064082/post-images/65284461.webp/crop/435x435)
暑いね盆踊りと続-五輪情報[ブレイクダンス]と[クライミング]のまとめ（～8/9と8/10記事）
週末は、大人しく家か？ クライミングかなぁ。
【複製】札幌はまた30度に?!と続々五輪情報8/5男子バレ-イタリアに惜敗讀賣新聞サイトより⇒お
そこに山がないから
薪ストーブの焚き方は使用後の炉内を見れば判る
薪ストーブのある国内最大級のクライミング施設「ノバリア」本日オープン！
郡山市から寒河江市（さがえし）へ移動して、夕方前に現場に到着したら・・・
【45年ぶり】第5回いわきサンシャインマラソン中止【大雪】
【ベアール？】クライミング用のロープを検討中【マムート？】
2013年の振り返りと、2014年の抱負
【いい】第8回いわき七峰縦走に参加してきた【天気】
【ただの】水戸から東京まで歩いていってきた【趣味】
【強制】42.195kmリレーマラソン第22回国営ひたち海浜公園大会に参加してき【インターバル】
【後ろの】第2回ふるどの自転車ロードレースに参加してきた【バイク】
【アップダウン】ふるどの自転車ロードレース試走してきた【しかない】
【なにが】サイクルフェスティバル2013inいわき、クリテリウムに参加してきた【アンダーだボケ】
【有森】OSJ安達太良トレイル50Kに参加してきたpart3【状態】
Life is Water
黒潮ボルダー清掃 -2021-
STONE VALLEY（Vol.1）- サルモネラ・エディション -
黒潮ボルダーの利用について（ウィズコロナ）
黒潮ボルダー清掃 - 2020(大山岬)
君と歩いた青春
波紋プロジェクト
7日間ブックカバー・チャレンジ（第七日目）
7日間ブックカバー・チャレンジ（第六日目）
7日間ブックカバー・チャレンジ（第五日目）
7日間ブックカバー・チャレンジ（第四日目）
7日間ブックカバー・チャレンジ（第三日目）
7日間ブックカバー・チャレンジ（第二日目）
Summer comes soon, stay home now !
7日間ブックカバー・チャレンジ（第一日目）
インスタは、自分のアルバム
熊本地震から3年
あなたの人生だから、あなたの好きなようにやっていこう！
壁は7面、60坪の広々スペースでボルダリングができるベアーズロック（葛飾区）
映画「ラブ・アゲイン」★★★★★（40歳以上、結婚10年目経過のおじさんにおすすめ）
都内にボルダリングジムは80店舗以上！3連休は親子でボルダリングに行ってみては？
ボルダリングも「新しい地図」〜東京クライマー
ひたすらクライミング写真を見続ける
さいたま新都心のコクーンシティにボルダリングジムが誕生！
ボルダリングTwitterが7,000人を突破した日^^
超お久しぶりのブログです。知らぬ間にボルダリングジムが500店舗以上！？
＋15％OFF★5月22日（日）クライミングホールドサンデー割引開催！
【久々】最近の振り返りと適当な戯言【日記】
【お盆休み】さぁ、今年は何をしようか？【戦略】
【MMT】経済をちょっと考える。【リフレ】
【Ubuntu】KH Corderの環境整備【R】
【Oneplus】USB TypeC Display Alt mode【どうする？】
【Bkuetooth】接続性の問題を超えられない【Linux】
【ギークの】最軽量PCとを目指して【敗北？】
【ネットカフェ】ノマドワーカー的なアプローチ【セキュリティ】
【モバイル】ファッションギークを考える【ディスプレイ】
【GCP】クラウドサーバを考える【AWS】
【2020年】今年は何をやるか？【目標】
【婚活】ただの愚痴【しんどい】
【Raspberrypi4】試運転開始【4GB】
【意識高い系】MBAチックな講義を聞いてきた感想を記載する【30代】
【情熱の】睡眠はとても大事！【維持】
★2017GW 立山残雪登山 雷鳥荘テント場 雄山 3003M 5月3日〜6日★
★芦屋浜カヤック 長女特訓 4月22日★
★芦屋浜カヤック 長女特訓！4月15日★
★氷ノ山 幼稚園愛娘との雪山登山♪★
★乙女渓谷 小秀山 70m夫婦滝♪★
★乙女渓谷 70m夫婦滝♪★
★大峰山 大普賢岳東面 ブライダルベール 第二弾♪★
★大峰山 大普賢岳東面 ブライダルベール♪★
★大峰山大普賢岳東面シェークスピア バーチカルアイス♪★
★マレーシア6DAY コタキナバル市内観光★
★マレーシア5DAY パダス川ラフティング★
★マレーシア4DAY キナバル山 ヴェアフェラータ★
★マレーシア3DAY キナバル山登山★
★マレーシア2DAY セピ島ダイビング★
★マレーシア コタキナバル 出国 2017年1月2日♪★
将来ハゲるか否か！？毛髪検査で脱毛症チェックしてみた！
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トヨタ ライズ Z 4WD 新古車(未使用車)見積金額公開
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ユウボク東京『デイズポーチ』がクライミングのチョーク入れに最適♩
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【占い＆コラム】 3/14(金) 満月＆月食 BUTTERFLY&VIOLET【今日の占い】
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60歳の気付き・やはり私はネガティブ思考だった！やっと自分の思考の癖に気が付いたが…
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