NHKから衛星放送の勧誘DMが来ました
ゴールデンリトリバー犬を譲り受けました。愛犬を通じて楽しい生活や様々な人生のひと時を共有できたら素敵ですよね。I obtained a golden retriever dog by transfer. I am wonderful if I can share a time of pleasant life and the various lives through a pet dog.
2024/05/07 13:40
【セリア】100円とは思えない!可愛い北欧柄の日用品♡ & お買い物マラソンで欲しいモノ(^^♪
とびきりの笑顔でネガティブを吹き飛ばそう!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
パリの大衆食堂【Le Petit Bouillon Pharamond】
ホタルイカのさっぱりおかず
宇和ゴールドって、とても美味しいですね
英語で歌おう!#23『こいのぼり』
【セリア】100均にもあった!欲しかったキッチングッズ♪( ´▽`)
最近のおやつ。
腸内革命!美と健康を手に入れるための3つの秘訣
言葉には力があるよね💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
のぞみはきっと叶う💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
温泉神社 @福島県 いわき市 素敵な巫女さんがパワースポット♪
子供部屋の驚くべきパワー!子ども部屋が必要な理由
美味しいイタリア野菜とチームラボ
学校から届く大量の書類、ごく簡単に整理収納してます(ESSEオンライン)
【学割雑記】100キロウォーキング完歩のmy相棒!
【学割雑記】100㌔ウォーキング新たなる挑戦_6月に淡路島一周(アワイチ)!
【学割雑記】2度目の100㌔ウォーキング挑戦_第3回関西エクストリーム編②
東京エクストリームウォーク50Kのご報告②
東京エクストリームウォーク50Kのご報告①
【学割雑記】2度目の100㌔ウォーキング挑戦_第3回関西エクストリーム編①
【学割雑記】100㌔ウォーキングに初挑戦_人生最高の歩数(番外編)
【学割雑記】100㌔ウォーキングに初挑戦_第2回関西エクストリーム編②
3月9日東京エクストリームウォーク50Kに挑む!
【学割雑記】100㌔ウォーキングへの初挑戦_第2回関西エクストリーム編①
セブンイレブンのスムージーを飲んでみて!
名古屋を満喫してきました!
実はサウナーです!
今年最初に出場する大会を決めました!
新年の御挨拶
4日前
ご近所散策 2024/5/4
6日前
ご近所散策 2024/5/2
7日前
2024/5/1 ラーメン店もんつきかかか~カフェ2軒ハシゴ
13日前
ご近所散策 2024/4/25
14日前
ご近所散策 2024/4/24
20日前
ご近所散策 2024/4/18
21日前
ご近所散策 2024/4/17
22日前
ご近所散策 2024/4/16
23日前
ご近所散策 2024/4/15
28日前
2024/4/10 午後 ラーメン店もんつきかかか~中山観音
28日前
ご近所散策 2024/4/10
2024/4/8 クリニック通院ウォーキング
宝塚~日生中央 桜三昧 ハシゴウォーキング
ご近所散策 2024/4/2
ご近所散策 2024/4/1
3日前
楽しいウォーク「長崎街道・三国境、健康さやわかウォーク」(福岡県筑紫野市)
5日前
「第38回飯田やまびこマーチ2日目10km」(長野県飯田市)
8日前
「第38回飯田やまびこマーチ1日目大平(おおだいら)宿コース22km」(長野県飯田市)
13日前
第27回久留米つつじマーチ(福岡県久留米市)
16日前
楽しいウォーク「姪浜から西新まで郊外散策」(福岡市西区~早良区)
22日前
サタデーウォーク「直方チューリップフェアと直方の歴史探索」(福岡県直方市)
26日前
楽しいウォーク「みなと百年公園から多々良川河畔を歩く」(福岡市東区)
28日前
4月例会「南区公園桜とため池巡りウォーク」(福岡県那珂川市~福岡市南区)
優しいウォーク「室見川河畔花見ウォーク」(福岡市早良区)
楽しいウォーク「福岡市中心部の桜観賞ウォーク」(福岡市博多区~中央区)
台湾旅行「花蓮」
楽しいウォーク「桜ウォークin博多区」(福岡市博多区)
楽しいウォーク「動植物園界隈散策」(福岡市中央区)
真鯛満喫ウォーク(佐賀県東松浦郡玄海町)
楽しいウォーク「古賀市の史跡めぐりと美しい菜の花畑を散策」(福岡県古賀市)
2日前
[2023年]沿線徒歩旅 日豊本線17日目 行橋→城野
3日前
[2023年]沿線徒歩旅 日豊本線16日目 行橋→中津
4日前
[2024年]沿線徒歩旅 播但線3日目(最終日) 鶴居→生野
5日前
[2024年]沿線徒歩旅 播但線2日目 生野→和田山
6日前
[2024年]沿線徒歩旅 飯田線10日目 小和田→平岡
9日前
[2024年]沿線徒歩旅 米坂線2日目 羽前沼沢→今泉
10日前
[2024年]沿線徒歩旅 奥羽本線13日目 峠→庭坂
10日前
【沿線旅速報】播但線を歩きましたその2
13日前
【沿線旅速報】播但線を歩きました
18日前
【沿線旅速報】飯田線を歩きました
21日前
[2024年]沿線徒歩旅 米坂線1日目 今泉→米沢
27日前
【沿線旅速報】米坂線を歩きました
29日前
[2023年]沿線徒歩旅 日豊本線15日目 宇佐→中津
[2024年]沿線徒歩旅 飯田線9日目 小和田→大嵐
[2024年]沿線徒歩旅 飯田線8日目 水窪→大嵐
1日前
NHKから衛星放送の勧誘DMが来ました
2日前
ポチッと エクストリーム50㌔ in 淡路島
4日前
アイリスが咲いて来ました^^
5日前
詐欺にはくれぐれも気を付けましょう^^
6日前
玉ねぎの試し堀りをしました^^
7日前
24年4月の血圧推移
10日前
青パトの写真
13日前
第55回佐久市夜間78㌔強歩大会参加報告
16日前
盗難に遭ってしまいました^^;
19日前
ネットでの予約・物品購入は慎重にしなければなりませんね^^;新幹線切符編
21日前
大量の真っ白な小石が降って来ました^^;
22日前
第55回佐久市夜間78㌔強歩大会の準備完了^^
23日前
ネットでの予約・物品購入は慎重にしなければなりませんね^^;ホテル編
23日前
青パト新車更新式に出席して参りました^^
25日前
2024年4月分の電気代請求が来ました。
2日前
シニアがすぐ履ける靴ラクーンのツボはかかと|使用6ヶ月後レビュー
15日前
ウォーキングコースの決め方|歩くことをあきらめない行動
ラクーン徹底レビューから3ヶ月|すぐ履けるのが当たり前に
シニアにウォーキングをすすめるのは5つの危険信号があるから
たまにはウォーキングコースを変えて歩くのもおすすめ
シニアが身につけたい夜のウォーキングライトおすすめ5選
1秒で履ける靴LAQUN(ラクーン)がシニアに最適な理由を徹底レビュー
シニアにおすすめ筋トレメニュー7選|「きょうの健康」を見て
ウォーキングに必要な筋肉は?NHK「きょうの健康」を見る
ウォーキングと睡眠の相乗効果|トゥルースリーパー5年間使用レビュー
ウォーキングショッピングに最適リュックおすすめ7選
猛暑日ウォーキング|シニア対策グッズ【ネッククーラー】
シニアウォーキング必要グッズ&スタディ【7】冬季対策グッズ
シニアウォーキング必要グッズ&スタディ【6】春秋と通季対策グッズ
シニアウォーキング必要グッズ&スタディ【5】夏季対策グッズ
2日前
第38回 飯田やまびこマーチ(2日目)
5日前
第38回 飯田やまびこマーチ(1日目)
12日前
第27回 久留米つつじマーチ(2日目)
13日前
第27回 久留米つつじマーチ(1日目)
第12回さいたマーチ見沼ツーデーウオーク(2日目)
第12回さいたマーチ見沼ツーデーウオーク(1日目)
特別例会「東高野街道」パート1
第37回瀬戸内倉敷ツーデーマーチ(2日目)
第37回瀬戸内倉敷ツーデーマーチ(1日目)
「京都ウオーク2024」
第26回特別例会「新春初歩き」神社・仏閣めぐり
第31回初詣新春古都の道ウオーク
KANSAIウォーク2023 第3回大会 大阪エリア
OSAKAシティウオーク2023・2024 第2回大会
KANSAIウオーク2023 (第2回大会奈良エリア)
お写ん歩 バラ巡り荒田公園の花壇(5月6日)
1日前
お写ん歩 バラ巡り大倉山編(5月6日)①
3日前
お写ん歩 丹波桂谷寺の藤(5月2日)
5日前
お写ん歩 丹波・黒井城址と桂谷寺(5月2日)
9日前
お写ん歩 夢野大師から石井ダム、鈴蘭台(4月28日)
11日前
お写ん歩 再びの相楽園(4月25日)
13日前
ウオーキング 阪神平日ウオーク(4月24日)
15日前
お写ん歩 相楽園へ(4月22日)
16日前
お写ん歩 神戸布引ハーブ園(4月19日)
18日前
お写ん歩 兵庫津からハーバーランド、メリケンパーク(4月18日)
19日前
お写ん歩 烏原水源池(4月16日)
20日前
ウオーキング 朝日・五私鉄リレーウオーク(4月14日)阪急編
21日前
お写ん歩 神戸森林植物園へ(4月12日)③
22日前
お写ん歩 神戸森林植物園へ(4月12日)②
23日前
お写ん歩 神戸森林植物園へ(4月12日)①
5日前
太子道(筋違い道)(法隆寺〜近鉄黒田駅)③
8日前
太子道(筋違い道)(法隆寺〜近鉄黒田駅)②
9日前
太子道(筋違い道)(法隆寺〜近鉄黒田駅)①
9日前
またまた、京セラドーム
13日前
小阪街道〜枝切街道(京阪大和田駅〜阪急茨木市駅)③
15日前
小阪街道〜枝切街道(京阪大和田駅〜阪急茨木市駅)②
16日前
小阪街道〜枝切街道(京阪大和田駅〜阪急茨木市駅)①
21日前
らくらくセンターハウス
小阪街道〜枝切街道(JR徳庵駅〜京阪大和田駅)②
小阪街道〜枝切街道(JR徳庵駅〜京阪大和田駅)①
小阪街道〜枝切街道(近鉄八尾駅〜JR徳庵駅)③
オープン戦に行ってきた!
小阪街道〜枝切街道(近鉄八尾駅〜JR徳庵駅)②
小阪街道〜枝切街道(近鉄八尾駅〜JR徳庵駅)①
北八尾街道(近鉄今里駅〜JR八尾駅)③・・・長瀬北小、金岡中学の同窓生に
アカシア(ニセアカシア)の花が満開です 2024 05 02
8日前
2024春は花-6 岩渕の一本桜 (短) 2024 04 14
11日前
2024春は花-5 清川橋・成木川の桜 2024 04 10
15日前
2024春は花-4山村の春・苅生の春 (短)2024 04 13
26日前
2024春は花-3 阿須運動公園(入間川右岸) (短) 2024 03 14
2024春は花-2 岩沢運動公園(入間川左岸) (短)2024 03 14
富士山が見える道-3 八高線 (短) 24 03 13
富士山が見える道-2 県道30号線沿い(短) 24 03 13
富士山が見える道 夕日山からあさひ山展望台 2024 03 10
2024春は花-1 入間川・早咲き桜・岩沢運動公園~下流 2024 02 26
柏木山-2 頂~ 2024 02 11
柏木山-1 ジャンダルム尾根~ 2024 02 11
雪の日 積雪15㎝ 2024 02 05
弓立山 / 都幾川町 2024 01 28
夕日山沿いを(初雪の翌日) 2024 01 14
2日前
2024年3月のウォーキングまとめその②!今月もたくさん歩きたいですね…!
25日前
2024年3月のウォーキングまとめその①!消費カロリー12,276kcalという驚きの結果が!
2024年2月のウォーキングまとめその②!春がもうすぐやって来ます!
2024年2月のウォーキングまとめその①!今月はたくさん歩いたので2回に分けます!
ニホンヤモリを手に乗せるタイミングはどんな時?警戒心が強いヤモリでも手に乗せる理由を教えます!
2024年1月のウォーキングまとめ!稲毛海岸まで歩いてきました!
2024/1/26 今日もヤモリ達は元気にしています!
2023年12月のウォーキングまとめ!1年でどれくらい歩いたのか発表します!!
2023/12/22 暖かくなり飼育しているニホンヤモリ達が活発になってきました!
2023年11月のウォーキングまとめ!稲毛海岸まで歩いてきました!
【考察】なぜ子供ヤモリであるガッツマンが亡くなってしまったのか考えてみました
赤ちゃんヤモリ2匹の名前が決まりました!
2023年10月のウォーキングまとめ!今月は何処にもいく事が出来ませんでした…
2023年お盆の長期休暇に地元に帰省してきました!その②
2023年9月のウォーキングまとめ!9月の最後まで暑さたっぷりでした…
【動画あり】入院生活が始まりました
2日前
【動画あり】佐世保島原ウルトラウォークラリー2024 本編
4日前
【速報】佐世保-島原(逆歩)ウルトラウォークラリー2024
9日前
【動画あり】第6回 北九州50キロウォーク
14日前
【動画あり】久留米つつじマーチ2024 2日目
17日前
【動画あり】久留米つつじマーチ2024 1日目
20日前
【動画あり】ポールを使って歩く練習〜うみなかラン&ウォーク
24日前
【動画あり】手術前の病気平癒祈願で宮地嶽神社参拝ラン&ウォーク〜北九州50キロウォークと佐世保島原105ウルトラウォークに向けて体力づくり
26日前
【動画あり】甘木公園〜秋月城跡 おしゃべりラン
27日前
【動画あり】甘木公園〜秋月城跡 おしゃべりラン
【動画あり】維新海峡ウォーク2024おまけラン
【動画あり】お花見ラン&ウォーク🌸福岡市内の桜パトロール2日目
【動画あり】お花見ラン&ウォーク🌸福岡市内の桜パトロール1日目
【動画あり】ランニング&ウォーキングのフォーム練習
【動画あり】ストレッチ準備運動
2024/05/08 20:39
2024/05/08 19:32
2024/05/08 19:25
2024/05/08 16:15
2024/05/08 15:21
2023/05/08 20:26
2023/05/08 20:23
2023/05/08 20:06
2023/05/08 18:00
2023/05/08 17:29
2023/05/08 16:04
2023/05/08 16:03
2023/05/08 08:45
2023/05/08 07:07
2023/05/08 06:39