野菜を殆ど廃棄したので新たに買い出しへ
今週のお弁当(2024年4月第3週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2024年4月第2週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
作り置き:手羽元とかぶの中華煮
家ごはん:スーパー戦利品に、作り置きを添えて
作り置き:副菜3種
「人参&玉ねぎ炒め」の作り置きで、ラクごはん
冷蔵庫の中。蒸籠がうれしい季節。もうそろそろ終わるかな。
今週のお弁当(2024年3月第5週目)
今週のお弁当(2024年3月第4週目)
大量の作り置き
今週のお弁当(2024年3月第2週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2024年3月第2週目)
今週のお弁当(2024年2月第5週目・3月第1週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
春眠
【曲げわっぱ風弁当箱】今週のお題「お弁当」【電子レンジ対応】
植物生まれのティラミス
2024年4月25日(木) お弁当🎵
お弁当(女子弁当)、ホットドッグ
地球の真裏🌎:ブラジルで、デリバリー餃子弁当🥟(焼き鳥屋/サンパウロ/ブラジル)
お弁当の 黒歴史
会えなくて寂しくないかと問われ、「寂しいと言わせたい」と応えるいい男
コロッケ弁当&念願の柏餅
生姜焼き弁当&CoCo壱&常備菜
【お弁当】夫と高校生娘「カルディで初めて見たタレ」新商品ではなかったらしい(笑)
【お弁当】夫と高校生娘「豚肉のオイスターソース炒め」
ご褒美スティクケーキ
筍づくしの常備菜と息子弁当
2024年4月23日のお弁当
2024年4月24日のお弁当
I want to enjoy the hiking forever
私のバイブルである、宮内敏雄さん著の奥多摩(山・渓・峠)を参考に現在、多摩百山完歩に向けてのんびりゆっくり歩いています。軽登山もさることながら、下山後の温泉と名産品を食しながらの至極の一杯?も楽しんでいます。
生藤山に到着したころには、疲労度がそろそろ高くなり始めて、正直なところ魂が抜けてしまわないように、どうにか踏ん張った。にしても、熊倉山~陣馬山までの行程は、三頭山からヨタヨタ歩きながらどうにか歩いて来たくそ爺には厳しかった。普段ほとんどの山
あたたかいものが食べたいと同期が言うので、牛肉麺のお店へ。13:30すぎでしたが、入店待ち!(◎_◎;)ワタクシたちが最後でしたけども。。ラー油を別盛りにすると自分の好きな量にできて、同期も使えます。麺の太さが選べて、ワタクシは平麺が好きです♪久々の澄んだスープは全部飲み干したくなるほど。ハラール対応のお店がなかなかないからか、以前より外国人の利用率が高くなってる気がしました。ランキングに参加しています。ク...
1週間の予定で歩き遍路へ出ることになりました。妻が許可を出してくれました。テントに寝袋持参、全て野宿で徳島1国参り(順打ち)をします。明日から準備を初めますが、予定の日程範囲では雨模様です。いつ出発するかは準備が整い次第。望むべくは好天が続くことです
熊倉山に到着して、そろそろ燃え尽きそうになる気持ちをぐっとこらえて、次なる小ピークに向けてリスタート。しかしそんな弱気な気持ちとは裏腹に熊倉山で思ったことは、確かに前回の縦走時に比べてコースタイムは劣っているのだが疲労度はかなり異なる。おそ
鐘撞堂山では八幡山からの道を歩いたことがなかったので、チャレンジです。でもなぜか登山口はここ。埼玉よりい病院の上からの道です。八幡山に行くために鐘撞堂山を越えます。ひと登りして、埼玉よりい病院を見下ろします。急な斜面をジグザグに登って行きます。鐘撞堂山から北東にのびる尾根の端に登り上げました。新緑の山道、気持ちがよいです。コバノガマズミがあちらこちらで咲いています。ここから先は3月下旬に登ったとき...
(本頁は「横手実家の事始め」の続きである。)4月10日は横手市十文字町にある実家に行った。今回はこの日、実家付近と秋田市自宅へ帰る途中に眺めた山々を列挙してみる。朝、実家に移動中、鳥海山は雲を被っていたが、実家が近くなったらやっと晴れて全貌が見えるようになった。実家に着く直前、実家近くの眺めの好い場所から鳥海山を眺める。秋田県南特有の富士山似の鳥海山だ。鳥海山の左側(東側)に少し離れて突き出した箱形の山はなかなか同定できないでいた。拡大して見ると・・・。たぶん遠上山(1008m)ではないかと思う。読みは「とおかみやま」だろうか。ネットで検索してもわからなかった。遠上山の更に左側(東側)に連なる山々。左から姥井戸山(927m)、観音森?、丁岳(1146m)ではないかと思う。南の方角には、東鳥海山(権現山)(...秋田県南の山々・春姿(2024年4月10日)
去年も購入した鮎釣り雑誌3冊買いました。「アユの友釣スーパーガイド2024」は読みました。基本的なこととかが書いてあるのと鮎イングについてかなり紙面を取っていました。基本的に自分の仕掛けなど見直す機会になります。「鮎釣り2024」は読みかけ途中です。こちらは対談などもより深い内容でなるほどと思うことがあり、ゆっくりと吟味しながら読んでいます。「鮎釣りマガジン2024」はざっと目を通したていどであとでゆっくり読みます。先に購入した「完全攻略鮎Fanatic」は1度半ぐらい読みました。私の疑問に思っていたことが書かれていて大変勉強になりました。その疑問とは「何故アユが短期間でこんなに成長するのか?」という事がず~っと気になっていました。生物学的に言っても、苔を食べてそんなにふとるなんておかしい。どこからそんな...2024年4月20日(土)3月の山とか
安全で快適な登山を楽しむために、必須なもの・持っていたら良いものなどを解説します
安全で快適な登山を楽しむためには、もしもの時の備えとアミノ酸摂取などで体のコンデションを整えることが大事です。登山届を出して家族や友人にも『◌◌山へ行く◌◌から登って何時に○○へ下山予定である』ということを伝えましょう。またアミノ酸を活用することもおすすめです
今回は久々に鈴鹿です! なんせ僕たちの好きな馬酔木(あせび)がそろそろ満開なので、馬酔木と絶景が楽しめる鈴鹿セブンマウンテンの1座 入道ヶ岳に行きます。でも普通のコースでは少しつまらないので、ヤマレコで色々探してNO.6660704を発見。このルートは始めてだと思ますが、なんか下りがヤバそうなので、レコの逆回りで周回してみます。
この時の気持ちはこんな感じ!!意地?それとも、己の体力の限界を見てみたい?いや!体感したい?結果は、まだまだ行けるやんに落ち着きましたが、全行程歩き終わり、🚙に乗るまでは体のどこにも疲労感はなくそのまま帰宅。しかし、車から一歩外に出ると、体
真鶴半島の先端“三石”へ(@3月2日、真鶴周遊ウォーキングコース)
展望公園の近くから、“お林”の中を歩く道へ入っていく。“お林”とは、江戸時代の明暦の大火により木材が大漁に必要となった際、小田原藩が、割り当てられた15万本の…
「季節の花がこれほど美しいことに 歳をとるまで少しも気づかなかった」(人生の贈り物/歌詞・さだまさし)今日、どこにでもある、ありふれた花が目にあまりにも輝い…
週1ランナーのおんも遊び再開計画 ~単身赴任中の50代社畜サラリーマンの悪あがき~
若い頃は自転車、カヤック、登山、スキー、キャンプなどの活動をしていました。早期(?)リタイヤ後の活動再開を目指し、体力維持に週末だけでも走る、というところから悪あがきしています。
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